Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Vannak, akik hírhedtnek érzik magukat a beszédhibák miatt, legyen szó lispingről, vagy arról, hogy nem tudják helyesen kiejteni a szavakat, és ez az élet minden területére hatással lehet. A beszélők számára a megfelelő beszéd nagyon fontos ahhoz, hogy magabiztos és meggyőző hangnemben lenyűgözze a hallgatóságot, míg a megfelelő beszéd az üzleti kapcsolatok, a nyilvános beszéd és a mindennapi élet alapja. Bár úgy tűnhet, hogy nem, néhány beszédterápiás foglalkozással és alapvető önértékelési képzéssel megszabadulhat vagy javíthatja beszédzavarait. Néhányat itt mutatunk be, de jobb, ha konzultálunk logopédussal / beszédpatológussal a részletesebb információkért.

Lépések

1. 1 Vizsgálja meg a beszédzavarok lehetséges okait, és megtudja, ha teheti, mi az oka a fogyatékosságnak. Szükség szerint dolgozzon logopédussal (logopédus / beszédpatológus) vagy professzionális orvossal.
   • Lehetséges fizikai okok:
     • A szájpadhasadék volt a fő oka a beszédhibáknak, amíg a műtét elérhetővé nem vált a patológiában szenvedők számára.
     • A harapás rendellenessége az, amikor a fogak harapáskor nem tudnak megfelelően bezáródni. A hibás elzáródást általában fogszabályozó fogszabályzóval korrigálják, bizonyos esetekben műtétre van szükség.
     • A balesetek vagy agydaganatok okozta neurológiai rendellenességek dysprosodia (pszeudo-idegen akcentus szindróma) nevű beszédzavarokat okozhatnak.
   • Korlátozott tanulási lehetőségek:
     • A diszlexia és a mentális retardáció megakadályozhatja, hogy egy személy megtanuljon helyesen beszélni.
     • A tanulásban akadályozott gyermekek gyakran beszédzavarokkal rendelkeznek, bár beszédterápiát is kaphatnak.
   • Érzelmi problémák okozzák?:
     • A traumát túlélőknél gyakran alakulnak ki beszédproblémák, például dadogás és dadogás. A családi haláleset, katasztrófa vagy bűncselekmény gyakran befolyásolja az egyén világosan és világosan beszélő képességét.
2. 2 Tudja meg, hogy beszédhibája tartós -e. Egyes beszédzavarok tartósak, különösen akkor, ha neurológiai betegségek okozzák. Másrészt a beszédhiba annak következménye lehet, hogy egy személyt nem tanítanak meg tisztán beszélni és hatékonyan kommunikálni. Ha Ön vagy gyermeke gyermekkorától kezdve nem tanítják a helyes beszéd gyakorlására az iskolában vagy otthon, ez beszédhibákhoz vezethet.
3. 3 Kezdje el dolgozni a beszéd javításán, amint tudja a beszédzavarának okait.
4. 4 Kérje logopédusa / beszédpatológusa értékelését és tanácsát. Tanulj meg helyesen beszélni. Nincs egyszerű alternatíva a tanulásnak, ha a nyelv helyes és hatékony használatáról van szó. A gyakorlat javul, és ez igaz a beszéd fejlődésére is. Használjon ki minden alkalmat, hogy beszéljen, gyakoroljon és csiszolja helyes kiejtését és diktációját.
5. 5 Nyilvánosan beszéljen. Minél több esélye van nyilvánosan beszélni, annál több esélye van gyakorolni. A "nyilvánosan" nem feltétlenül nagy közönség, különösen, ha idegesít. Ehelyett gyakoroljon beszélgetést egy barátjával vagy szeretett személyével, akiben megbízik, és aki türelmesen meg tud hallgatni. Ezután folytassa a beszélgetést másokkal.
6. 6 Próbáljon meg kifejezéstárakat vagy hangleckéket használni. Szánjon napi 2-3 órát a szavak helyes kiejtésének gyakorlására. Vegye figyelembe azokat a szavakat és mondatokat, amelyeket nehéznek vagy bonyolultnak tart kimondani.
7. 7 Rögzítse a gyakorlatot kézi felvevővel vagy sztereó vagy magnóhoz csatlakoztatott mikrofonnal. A helyes kiejtés és dikció gyakorlása kemény munkának hangzik, de bármit is szentelsz nekik, biztosan kifizetődik.
8. 8 Hangosan olvas. Válasszon inspiráló beszédeket az iskolai orosz tankönyvből (vagy bármilyen szövegből, amely tetszik), és olvassa el hangosan. Ugyanakkor fejlesztheti beszédkészségét. Ily módon a hangokra összpontosíthat, és nem gondolhatja át a szavakat.
9. 9 Ne siess. A lassú beszédet egyesek rosszallhatják, mert "buta beszédnek" tűnik, de a lassú és átgondolt beszéd nagyon hatékony és meggyőző kommunikációs módszer. Nem szabad túl lassan beszélni; olyan ütemben beszéljen, amely kényelmes az Ön és közönsége számára. Az egyenletes tempó jobban hangzik, mint a gyors tempójú beszéd, különösen akkor, ha üzenetét el akarja juttatni a közönséghez.
10. 10 Mondja ki, mit gondol. Egy másik ok, amiért egyes emberek beszédzavarokkal rendelkeznek, az az, hogy nem használják ki a lehetőséget arra, hogy nyilvánosan beszéljenek vagy kifejezzék magukat. Minél inkább néma és visszahúzódó, annál valószínűbb, hogy olyan beszédzavarok alakulnak ki, mint a dadogás, logoneurosis vagy zavaros beszéd.
11. 11 Helyezze a kapcsokat. Ha egyenetlen fogai vannak, akkor a lisp miatt nehézséget okozhat néhány szó kiejtése. A hibás elzáródást a legtöbb esetben tűzőkapcsokkal korrigálják. Húzzák, tolják és megváltoztatják az egyes fogak növekedési irányát, és korrigálják a harapást. A gyerekek és a tinédzserek nem szeretnek fogszabályzót viselni, mert gyakran ugratják őket, és "vasszájnak" vagy "sínekkel ellátott arcnak" nevezik őket. Az a tény, hogy a fogszabályozó még mindig a legjobb módja az egyenetlen fogak okozta lisp korrigálásának. A kapcsokkal az a probléma, hogy gyakran beszédkárosodást okoznak, különösen akkor, ha a tűzőkapocs -rugók, gumiszalagok és huzalok havonta kerülnek beállításra.
    • Minden alkalommal, amikor fogorvosa beállítja a fogszabályozót (vagy akár a fogpótlást), meg kell tanulnia jól beszélni és enni. Ez elsőre elég fájdalmas lehet, de ne vigyük túlzásba, mivel fennáll a szájüreg károsodásának lehetősége.
    • A legtöbb fogszabályozót fogszabályozási célokra használják, bár néha díszítésként is használják. A fogszabályozó meglehetősen drága, és előfordulhat, hogy kölcsönre vagy biztosítási fedezetre van szükség a fizetésükhöz.
12. 12 Tartsa be a helyes testtartást. Ha a hátát hajlítja és a vállát előre hajlítja, akkor megakadályozza, hogy a levegő megfelelő nyomást gyakoroljon a rekeszizomra vagy áthaladjon a gégén (hangberendezés). A legjobb nyilvános előadók és szónokok mindig a megfelelő testtartásban beszélnek:
    • A has be van húzva
    • Mellkas előre
    • Ellazult vállak
    • Hát egyenesen
    • Stabil láb helyzet.
13. 13 Fenntartja beszédét a rekeszizomból. A helyes álló és ülő testtartás azt jelenti, hogy hangja nem közvetlenül a gégeből, hanem a rekeszizomból jön ki. A váll ellazításával oldja a gége nyomását is, ami azt jelenti, hogy természetes hangjával beszél. Ha a lábad vízszintes és egyenletes, akkor egy nagyon stabil függőleges alapot is adsz magadnak, hogy támogassa a testedet beszéd közben.
14. 14 Állj egyenesen. A helyes testtartás másik nagy előnye, hogy jól nézel ki és jól érzed magad beszéd közben, legyen az akár hivatalos beszélgetés, akár egyszerű ebédidős beszélgetés. A helyes testtartás növeli önbizalmát, és megmutatja az embereknek, hogy tudja, miről beszél.
15. 15 Használja a beszédhibás pszichológusok és logopédusok segítségét a beszédzavarok leküzdésében, ha azokat érzelmi kimerültség vagy tanulási zavar okozza. A beszédterápia nagyon hasznos, ha ki kell törnie elszigeteltségéből, beszélnie kell problémáiról, csalódásairól vagy személyes tragédiájáról. Ezenkívül a beszédterápia hasznos a beszédhibák kijavítására; az orvos rámutat a beszéd elemeire, ahol problémái vannak, és együtt dolgozik velük azok kijavításán. A logopédus magánórái nem olcsók, bár számíthat a személyes biztosításra, ha az ilyen típusú szolgáltatást tartalmaz.

Tippek

• A helyes beszéd elengedhetetlen a magas önbecsülés és önbizalom fenntartásához.
• Ösztönözze a helyes beszédet. Várja, fogadja el, és ünnepeljen még apróbb fejlesztéseket is.
• Próbáljon lassítani és kiejteni minden szót helyesen, mert a beszédproblémák leküzdésében is segít.
• Ha maga nem tud megszabadulni beszédhibájától, keresse fel orvosát.
• Az egyik modern megközelítés a technológia használata. Vannak okostelefonos és táblagépes alkalmazások, amelyek hallgatják, amit mond. majd tegyen észrevételeket és ajánlásokat. Például van egy ilyen alkalmazás az Android számára "Talking English". Az Apple App Store -ban is kereshet alkalmazásokat.
• A nagy görög szónok és államférfi, Demoszthenész egyszer megszabadult beszédhibáitól, kavicsokkal teli szájjal verseket olvasva. Ez jó ötlet lehet, de ne fojtsa meg a kis köveket, csak hogy megszabaduljon a dadogástól vagy a homályos beszédtől.

Figyelmeztetések

• Ha lehetséges, keresse fel orvosát. Semmi sem helyettesíti a szakember tanácsát. Korábban már sok embernek sikerült segíteniük, és kétségtelenül képesek Önnek is.