Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Van -e kiút, amikor a szerelem csalódást okoz, és depresszió lép fel? Minden bizonnyal van; minden ember képes mélyen a belsejébe menni, és utat találni a múlton vagy a viszonzatlan szerelemen. Íme néhány módja annak, hogy elkezdje javítani a saját jövőjével kapcsolatos kilátásait és a szerelem szerepét az életében.

Lépések

1. 1 Állítsa le a negatív tekercselést. Nincs sok értelme annak, hogy állandóan negatívan állj magadhoz vagy a szerelmi esélyeidhez. Ez rossz szokás, és meg kell szakítani. Jó néha depressziósnak és szomorúnak lenni, de nem jó, ha ez a tulajdonság a szokásos temperamentum.
2. 2 Ismerd fel, hogy nem tudod az embereket olyanná tenni, amilyenek. Ez magában foglalja azt is, hogy megpróbálunk valakit beleszeretni beléd; megtörténik, ha kell, de ha megváltoznak, és az irántuk érzett szeretetük is megváltozik, nem jó ötlet, ha a saját értékükbe veszik a választásukat.
3. 3 Legyél türelmes. A szerelem nagyon sokszínű ideál, és nincs két ember, akinek ugyanaz a fogalma. Gyakran ez az oka annak, hogy a szerelmi kapcsolat nem mindig működik, mivel mindkét félnek eltérő a véleménye arról, hogy mi a szerelem, és hogyan kell befolyásolnia az életét. Türelemmel számos fontos dolgot tehetsz magadért:
   • Sikeres lehet az életében és a tevékenységeiben, amelyeket élvez
   • Lehetőség szerint ápolhatja érdekeit
   • Megnyílhatsz az összes hihetetlen lehetőség előtt, amelyek még várnak rád, különösen a szerelemre.
   • Megtanulhatja saját türelmét, és alkalmazhatja azt az életben.
4. 4 Azonosítsa és hozza ki a legtöbbet a zavaró tényezőkből. Foglalkozzon a hobbijaival, nézze meg kedvenc filmjeit, sétáljon a szabadban egy közeli barátjával, és még sok más. Amikor a szerelem csalódást okoz, tegyél valamit a lelked feldobására. Az akció mindig a legjobb ellenszer a blues és a negativitás számára.
5. 5 Vegyél leckét. Mindig frusztráló az elutasítás, de valahányszor ilyesmi történik velünk, valamit megtudhatsz magadról, a kapcsolat alakulásáról vagy elhalványulásáról. Gondold át jobban, hogy mit tanulhatsz ebből, ahelyett, hogy folyton azon törekednél, hogy a dolgok hogyan lehetnek másként. Sok minden másképp történhet, de a múltba tekintve ez nem változik; csak a jövőt tájékoztatja.
6. 6 Fékezze meg a sírási vágyát. Könnyű arról a személyről beszélni, aki újra és újra elutasított téged, de a végén ettől csak annyival rosszabbul fogod magad érezni, elterjed a pletyka, hogy a múltbeli kapcsolatodra panaszkodsz, ami elriasztja az embereket. Persze, öntsd ki a szívedet egy közeli barátodnak, anyukádnak vagy terapeutádnak, de nyugodj meg abban, hogy bárkinek is mondod ezt, az mindent zárt ajtók mögött fog tartani. Amikor elmagyarázza másoknak, mi történt, tartsa meg könnyedén, és csak annyit mondjon: „Ó, ez igen, jó, nem sikerült. Mindketten úgy döntöttünk, hogy továbblépünk. "
7. 7 Ne feledje, nem vagy egyedül. A legtöbb ember a szerelem legjobb és legrosszabb oldalát éli meg, miközben egész életében növekszik. Sokan tudják, milyen nehéz depressziósnak lenni az elveszett szerelem miatt; a valóság azonban az, hogy az emberek továbbmennek. A darabok felvétele, a leckék tanulása velünk az emberiség szerves része.
8. 8 Részt venni. Látni az embereket, kimenni és üzletelni. A depressziónak az a szokása, hogy az embert otthon tartja, ahol rosszabbul érzi magát. A továbbjutás záloga a kiszállás képessége.
9. 9 Nyugodj meg, még sok idő van a szerelem megtalálására. Akkor is eljön, ha a 90 -es éveiben jár.

Tippek

• Mindenkinek más az esete, de az idő állandó tényező. Szakítás után időre van szükség a megnyugváshoz, de nem túl sokáig, különben nagyon depressziós leszel.
• Most nehéznek tűnhet, de minél tovább vár a várakozás, annál jobb lesz a kapcsolat.
• Eljön a tökéletes ember, és mindennél jobban értékelni fogod őt.
• Ha kétségei vannak, engedje el.

Figyelmeztetések

• Ne fogyasszon túl sokat vagy részeg, miközben megpróbálja feltölteni fájdalmát. A legjobbnak kell látszania és éreznie magát, hogy továbbléphessen!
• Gondolkozz, mielőtt cselekszel - ne tedd azt, amit megbántál!