Tartalom

• Lépések
• 1 /3 -as módszer: Bőrápolás
• 2. módszer a 3 -ból: krémek, gyógyszerek és kezelések
• 3 /3 -as módszer: Népi jogorvoslatok
• Növények és gyógynövények
• Hideg kezelés
• Fogkrém és aszpirin
• A termék használata
• Tippek
• Figyelmeztetések

A pattanások, pustulák, pattanások (nevezd őket, ahogy akarod) olyan bőrprobléma, amellyel a legtöbb ember előbb -utóbb szembesül. Szerencsére számos módszer létezik a pattanások leküzdésére, a rendszeres bőrápolástól a gyógyszereken és krémeken át, valamint az innovatív otthoni gyógymódokig. Némi próba és hiba eltarthat a hatékony gyógymód megtalálása érdekében, de ne aggódjon: ez a cikk mindenkinek nyújt tippeket!

Lépések

1 /3 -as módszer: Bőrápolás

1. 1 Naponta kétszer mossa le az arcát. Az arc tisztán tartása nagyon fontos a pattanások megelőzése érdekében. Az arc mosása eltávolítja a szennyeződéseket, a pórusokban lévő szennyeződéseket és a bőr felszínén felhalmozódó felesleges olajat. A legjobb, ha naponta kétszer, reggel és este mossa le arcát meleg vízzel és enyhe tisztítószerrel. Mosás után törölje szárazra az arcát tiszta, száraz törülközővel.
   • Ne dörzsölje arcát durva mosogatórongygal, szivaccsal vagy luffával. Ez irritálja a bőrt és fokozza a gyulladást. A mosórongyok baktériumokat hordozhatnak, ezért ne érintse meg őket az arcán.
   • Még akkor is, ha úgy érzi, hogy naponta kétszer mossa meg az arcát, haszontalan lehet a pattanások elleni küzdelemben. Az arc túl gyakori mosása kiszáríthatja a bőrt és irritálhatja.
2. 2 Használjon hidratáló krémet, amely nem tömíti el a pórusokat. Az arcmosás után fontos, hogy jó hidratálót alkalmazzon - ez telíti a bőrt nedvességgel, és megvédi a kiszáradástól és a gyulladástól.De ha pattanásokban szenved, akkor a bőrének megfelelő típusú hidratálót kell használnia. A nehéz és olajos hidratálók eltömíthetik a pórusokat, és további bőrproblémákhoz vezethetnek. Keressen olyan hidratáló krémeket, amelyek nem tömítik el a pórusokat (ez feltüntethető a csomagoláson) - ezek nem okozhatnak más bőrproblémákat.
   • Az is fontos, hogy a bőrtípusának megfelelő terméket válasszon. Például, ha nagyon zsíros a bőre, használjon könnyű géleket, és ha száraz, hámló bőre van, akkor nehezebb, zsíros krémre lesz szüksége.
   • A krém alkalmazása előtt mosson kezet, különben a kezéből származó baktériumok és kórokozók kerülnek az arcra a krémmel.
3. 3 Kerülje az arc érintését vagy pattanások megjelenését. A kezek nagyobb valószínűséggel érintkeznek szennyeződéssel és baktériumokkal, mint a test más részei, ezért ne érintse meg az arcát az ujjaival. A pattanások megérintése vagy pattogása nemcsak baktériumokat és fertőzéseket terjeszthet az arcodon, hanem fokozhatja a gyulladást is, így a pattanások rosszabbul néznek ki, és hosszabb ideig tartanak a gyógyulásuk.
   • A pattanások kipréselése, bármennyire is helyesnek tűnik ez a folyamat számodra, szinte a legrosszabb dolog, amit tehetsz a bőrödért. A pattanások csak meghosszabbítják a kezelési időt, és akár fertőzéshez és hegesedéshez is vezethetnek. A pattanásnyomokat nagyon nehéz eltávolítani, ezért ne érintse meg a kiütést.
   • Nagyon könnyű megérinteni az arcát anélkül, hogy észrevenné. Ne pihentesse az arcát vagy az állát a kezével, amikor asztalhoz vagy asztalhoz ül, és ne tegye a kezét az arc alá lefekvéskor.
4. 4 Használjon peelinget és maszkot hetente egyszer. A bozót és a maszkok nagyon jót tesznek a bőrnek, de gyakran nem szabad használni őket. A bozót eltávolítja az elhalt bőrrészecskéket és megtisztítja az arcot, de ha gyakran használjuk, száraz bőrhöz vezethet, különösen akkor, ha a bőr hajlamos a pattanásokra.
   • A maszkok mélyen tisztítják és nyugtatják a bőrt, így elképzelheti, hogy a fürdőben tartózkodik. De hetente legfeljebb egyszer kell használni őket, mivel a maszkok összetétele gyakran agresszív anyagokat tartalmaz, amelyek nem alkalmasak a napi használatra.
5. 5 Ne használjon túl sok szépségápolási terméket. A felesleges krémek, krémek és gélek eltömíthetik a pórusokat, és gyulladáshoz vezethetnek, ezért ezeket a termékeket kis mennyiségben és a jelzettnél gyakrabban használja. Ez vonatkozik a dekoratív kozmetikumokra is, amelyekkel sem szabad visszaélni. Minden este lemosás előtt mossa le a sminket egy speciális arclemosóval.
   • Az erősen illatosított és vegyszeres hajápolási termékek szintén eltömíthetik az arcod pórusait, ezért próbáld meg elkerülni őket. Vásároljon nem korrozív sampont és balzsamot, amely nem irritálja a bőrt.
   • Korlátozza a bőrrel való érintkezést a felhalmozódott zsírral és baktériumokkal. Hetente legalább egyszer cserélje ki a párnahuzatát, és rendszeresen mossa le sminkkeféit.
6. 6 Védje bőrét a naptól. Van egy hiedelem, hogy a pattanásos bőrt ki kell tenni a napnak, hogy a napsugarak kiszárítsák a pattanásokat, de a modern kozmetikusok más véleményen vannak. Az ultraibolya sugarak fokozhatják a bőrpírt és a gyulladást.
   • Nagyon fontos, hogy kalapot viseljen, és legalább 30 SPF -es krémet vigyen fel a bőrére.
   • Ne feledje, hogy a fényvédők zsírosak lehetnek és eltömíthetik a pórusokat, ezért keressen olyan termékeket, amelyek nem terhelik meg a bőrt.
7. 7 Jól enni. Bebizonyosodott, hogy a csokoládé és más ócska ételek ne okozzon pattanástde az olajos és olajos ételek kerülése továbbra is előnyös a bőr számára. A pattanásokat a pórusokat eltömítő felesleges faggyú okozza, ezért érdemes csökkenteni a szervezetbe jutó zsír mennyiségét. Ezenkívül, ha a test belülről egészséges, kívülről látható lesz.
   • Ne egyél chipset, csokoládét, pizzát és chipset.Ezek a termékek sok zsírt, cukrot és keményítőt tartalmaznak, és mindez káros a bőrre és a szervezet egészére. Nem szükséges teljesen kizárni minden káros anyagot az étrendből, de mégis érdemes korlátozni ezen termékek fogyasztását.
   • Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget. A bennük lévő víz hidratálja a bőrt, míg a vitaminok és ásványi anyagok erősítik az akne elleni küzdelemhez szükséges immunrendszert. Próbáljon magas A -vitamin -tartalmú gyümölcsöket és zöldségeket (brokkoli, spenót, sárgarépa) enni, mivel ez segít a szervezetnek megszabadulni a pattanásokat okozó fehérjéktől, valamint az E- és C -vitaminban gazdag zöldségektől (narancs, paradicsom, paprika) , avokádó). mert antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek és segítenek megnyugtatni a bőrt.
8. 8 Igyon sok vizet. A víz jót tesz a bőrnek és az általános egészségnek. Nedvességgel telíti a testet, rugalmassá és gyönyörűvé teszi a bőrt. Kiüríti a káros toxinokat a szervezetből, és megakadályozza azok felhalmozódását és bőrproblémák kialakulását. Ezenkívül a víz elősegíti a megfelelő anyagcsere -funkciót, és lehetővé teszi a sejtek regenerálódását. A maximális hatás érdekében igyon naponta 5-8 pohár vizet.
   • Nem túlzásba vinni vízzel - az ivás egyáltalán nem szükséges. A felesleges víz miatt a vér kevésbé koncentrálódik, és ez a testet veszélyezteti a rohamok valószínűségével. Elég napi 8 pohár inni.
   • Ne igyon túl sok alkoholt. Az alkohol megzavarja a hormonokat, és a hormonok (tesztoszteron és ösztrogén) rossz egyensúlya a pattanások egyik fő oka. Ezenkívül az alkohol károsítja a májat (ez a szerv felelős a bőr szépségéért), és a máj szabályozza a hormonok és a vércukorszintet, és kiszűri a méreganyagokat.

2. módszer a 3 -ból: krémek, gyógyszerek és kezelések

1. 1 Vegyen akne krémet. Ha folyamatosan pattanások jelentkeznek, akkor egy kicsit több erőfeszítést kell tennie, és nem korlátozódhat csupán az arcmosásra és a helyes étkezésre. Szerencsére sok vény nélkül kapható krém létezik, amelyek gyógyíthatják a pattanásokat és megakadályozhatják az újbóli megjelenést. Általában ezeket a krémeket közvetlenül a pattanásokra alkalmazzák, és leggyakrabban 6-8 hét alatt segítenek tisztítani az arcot. Általában ezek a krémek a következők:
   • Benzoil -peroxid... A benzoil -peroxid elpusztítja a bőr felszínén lévő baktériumokat azáltal, hogy lelassítja a zsírok képződését és felhalmozódását a pórusokban. Ezenkívül hámlasztja a bőrt, elősegítve a sejtek megújulását. A benzoil -peroxid száríthat, irritálhatja a bőrt, ezért kezdje a legkisebb benzoil -peroxid -koncentrációjú krémmel.
   • Szalicil sav... A szalicilsav egy másik összetevő, amely elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat. Segít lebontani a mitesszereket és a mitesszereket is, amelyek fertőzötten gyulladt pattanásokká válhatnak. Ezenkívül a szalicilsav segíti a bőrt a régi, elhalt rétegek hámlasztásában, mivel megakadályozza az eltömődött pórusokat és ösztönzi az új bőrsejtek képződését.
   • Kén... A kén antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segít elpusztítani a mitesszereket és a mitesszereket, ami megakadályozza a gyulladást és a pattanások kialakulását.
   • Retina... A Retin-A savas retinoinsav néven ismert savas A-vitamin formát tartalmaz, amely kémiai hámlasztóként hat a bőr hámlasztására és az eltömődött pórusok megnyitására.
   • Azelainsav ... Az azelainsav elősegíti a pattanások kezelését azáltal, hogy megakadályozza a zsírlerakódást, és csökkenti a gyulladást és a baktériumok szaporodását. Különösen alkalmas a sötétebb bőrű emberek számára.
2. 2 Kérje meg bőrgyógyászát, hogy írjon fel erősebb terméket. Néha a hagyományos krémek hatása nem elegendő, és akkor erősebb eszközök segítségét kell igénybe vennie. Kérje orvosától az ilyen krém vagy kenőcs receptjét.
   • Az erős krémek és kenőcsök A -vitamin származékokat tartalmaznak. Ilyen anyagok például a tretinoin, az adapalén és a tazarotén. Ezek az anyagok felgyorsítják a sejtmegújulás folyamatát és megakadályozzák a szőrtüszők eltömődését.
   • Számos vényköteles antibakteriális krém létezik, amelyek elpusztítják a bőr felszínén lévő baktériumokat.
3. 3 Fontolja meg az antibiotikum kúrát. Ha mérsékelt vagy súlyos pattanása van, kapszulában vagy tablettában kenőcsöt vagy krémet írhatnak fel antibiotikum -kúrával kombinálva. Ez csökkenti a gyulladást és megakadályozza a baktériumok növekedését. Az antibiotikum kúrák 4-6 hónapig tarthatnak, de hat hét múlva látni fogja az eredményt.
   • Sajnos sok ember gyorsan rezisztenssé válik az antibiotikumokkal szemben a modern életkörülmények között, ezért ez a kezelés nem mindig lesz hatékony.
   • Bizonyos típusú antibiotikumok (például tetraciklin) csökkentik az orális fogamzásgátlók hatékonyságát, ezért a nőknek további védekezési eszközöket kell alkalmazniuk a nem tervezett terhesség ellen az antibiotikumok szedése során.
4. 4 Ha súlyos kiütése van, próbálja meg az izotretinoin kezelést. Ha minden más eredménytelen, a bőrgyógyász felírhat izotretinoin -kezelést. Az izotretinoin szoros rokonságban áll az A -vitaminnal. Hatásának elve a faggyútermelés csökkentése és a faggyúmirigyek szűkítése. A kezelés folyamata általában körülbelül 20 hét, és ez idő alatt a beteget orvos felügyelete alatt kell tartani, mivel a gyógyszer számos lehetséges mellékhatással jár.
   • Izotretinoin esetén a kiütés először rosszabbodhat, majd alábbhagyhat. Az exacerbáció általában több hétig tart, de a kezelés során is fennállhat.
   • A mellékhatások közé tartozik a száraz bőr, a szem, az ajkak, a fokozott fényérzékenység és ritkábban a fejfájás, a hajhullás, a hangulatváltozások és a depresszió.
   • Ez a gyógyszer csecsemőknél veleszületett betegségeket is okozhat, ezért ellenjavallt terhes nőknél és a babát tervező nőknél. Mielőtt ilyen gyógyszert írna fel egy nőnek, az orvosnak meg kell győződnie arról, hogy nincs terhesség.
5. 5 Ha Ön nő, próbálja ki az orális fogamzásgátlókat. Mivel a hormonális egyensúlyhiány gyakori oka a pattanásoknak, az orális fogamzásgátlók segíthetnek egyensúlyban tartani a hormonokat és csökkenthetik a kiütéseket, különösen akkor, ha a menstruációval rosszabbodik. A leghatékonyabb fogamzásgátlók azok, amelyek szintetikus progesztogént és etinil -ösztradiolt tartalmaznak.
   • Ritka esetekben az orális fogamzásgátlók mellékhatásokat okoznak, például trombózist, magas vérnyomást és szívroham kockázatát, ezért beszéljen orvosával, mielőtt bevenné őket.
6. 6 Tudjon meg mindent a lehetséges kezelésekről. A gyógyfürdők és a speciális kórházak speciális kezelésekkel rendelkeznek, amelyek a fent leírt kezelésekkel kombinálva drámaian javíthatják a kiütésre hajlamos bőr állapotát. Sajnos drágák lehetnek, de az eredmény hosszabb lesz, mint más kezelési formák esetén. Ezenkívül ezek a kezelések megelőzhetik a hegeket és gyógyíthatják a meglévőket. Ezek az eljárások a következők:
   • Lézerterápia. A sugarak mélyen behatolnak a bőrbe, és károsítják a faggyúmirigyeket, amelyek faggyút termelnek, ami pattanásokhoz vezet.
   • Fényterápia. A fényterápia harcol a bőr felszínén lévő pattanásokat okozó baktériumokkal, csökkenti a gyulladást és javítja a bőr textúráját.
   • Kémiai hámlasztás ... A kémiai hámlasztás kiégeti a pattanásokat, és a bőr felső rétegeit hámlasztja, új, fiatalos bőrt hagyva a felszínen. Ez a kezelés különösen hasznos a pattanásokból visszamaradt nyomok vagy hegek eltüntetésére.
   • Mikrodermabrázió. A mikrodermabrázió forgó fémkefével dörzsöli a bőr felső rétegeit és feltárja az alatta lévő sima bőrt. Ez az eljárás kissé frusztráló tud lenni. Pirosságot és fájdalmat okoz, amely több napig tart, amíg a bőr meg nem gyógyul.

3 /3 -as módszer: Népi jogorvoslatok

Növények és gyógynövények

1. 1 Használjon teafaolajat. A teafaolaj az egyik legjobb természetes gyógymód az akne ellen. Ezt az olajat az ausztrál levelekből nyerik melaleuks... A teafaolaj erős antibakteriális, gomba- és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyan harcolhatnak a pattanást okozó baktériumok ellen a bőrön. Helyezze ezt az olajat egy pamut törlőkendőre, és kezelje minden pattanást. Ha ezt naponta kétszer teszi, a pattanások gyorsan elmúlnak.
   • A teafaolaj illóolaj, ezért nagyon koncentrált. Ha túl sok olaj kerül a bőrére, az kiszárad és vörös lesz, ezért használjon kis mennyiséget és csak akkor, ha szükséges.
   • Tanulmányok kimutatták, hogy a teafaolaj ugyanolyan hatékony a pattanások ellen, mint kémiai megfelelője, a benzoil -peroxid. A teafaolaj kicsit később kezd működni, de kevesebb mellékhatása is van.
2. 2 Vigyen fel mézet a bőrére. A méz kiváló gyógyszer, amelynek tulajdonságai (antibakteriális, antiszeptikus, hidratáló) miatt kiváló pattanások kezelésére, különösen akkor, ha érzékeny bőrű. A manuka erdei méz a legjobb erre, de szokásos méz is használható.
   • A mézet pontozva is felviheti, vagy maszkot készíthet belőle, egyenletesen vigye fel a tiszta és enyhén nedves arcbőrre. A méz nem irritáló, ezért sokáig a bőrön maradhat.
   • Ne feledje, hogy a méz más természetes gyógymódokhoz hasonlóan segít megszabadulni a meglévő pattanásoktól (antibakteriális hatása miatt), de nem fogja megakadályozni az új kiütések megjelenését (különösen, ha a kiütést hormonális egyensúlyhiány okozza) .
3. 3 Használjon levendula illóolajat. Nyugtató és sebgyógyító tulajdonságairól híres levendulaolaj a pattanások kezelésére is használható. Ezt az olajat gyakran égési sérülésekre használják, mert olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a sebek gyógyításában, és hasznosak lesznek kiütések esetén. Ezenkívül ez az olaj erős antibakteriális összetevőket tartalmaz, amelyek segíthetnek a pórusok eltömődésében és a kiütések csökkentésében.
   • Egy pamut törlőkendő segítségével vigyen fel egy kis mennyiségű olajat közvetlenül a pattanásokra. Kerülje a környék dörzsölését, mivel az olaj nagyon koncentrált, és irritálhatja az egészséges bőrt.
4. 4 Használja ki az aloe verát. Vegyünk egy nagy darab aloe levelet, és dörzsöljük át a pattanásokon. Dörzsölje az aloe levet a bőrbe, hagyja fél órát, majd öblítse le meleg vízzel.

Hideg kezelés

1. 1 Próbáljon meg egy jégkockát használni. A pattanások gyakran vörösek és gyulladtak, és a jég segíthet lehűteni és megnyugtatni a sérült területet. A jég csökkenti a gyulladást és a bőrpírt, és javítja az arc megjelenését. Csomagolja be a jeget papírtörlővel vagy tiszta ronggyal, és nyomja meg a pattanásokat. Tartsa a jeget a bőrén 1-2 percig.
   • Annak érdekében, hogy ez a kezelés hatékonyabb legyen, fagyasszon le zöld teát víz helyett. A zöld tea nemcsak gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai miatt előnyös, hanem antioxidánsok révén csökkentheti a faggyútermelést is, amit kutatások is bizonyítottak.

Fogkrém és aszpirin

1. 1 Vigyen fel fogkrémet. Az aknés emberek évek óta próbálják pasztával gyógyítani a pattanásokat, és bár ez nem a leghatékonyabb módszer, mégis működik. A paszta szódabikarbónát és hidrogén -peroxidot tartalmaz, amelyek kiszárítják a pattanásokat és felgyorsítják a megszabadulásuk folyamatát.
   • Amikor csak lehetséges, válasszon fehér, fluoridmentes pasztát, és vigye fel pontosan a pattanásokra anélkül, hogy megérintené a szomszédos bőrt, mivel a paszta egyéb összetevői irritációt és akár égési sérülést is okozhatnak.
2. 2 Alkalmazzon aszpirint. Az aszpirin acetilszalicilsav, és hasonló a szalicilsavhoz, amelyet gyakran használnak a pattanások kezelésére. Az aszpirin gyulladáscsökkentő, és helyileg alkalmazva csökkentheti a pattanásokat és a bőrpírt. Dörzsölje porba az aszpirin tablettát, adjon hozzá 1-2 csepp vizet, és vigye fel a keveréket a pattanásokra.
   • Készíthet arcmaszkot. Pépesítsünk 5-6 aszpirin tablettát, adjunk hozzá vizet és készítsünk pasztát.Ezután vigye fel a kapott keveréket az arcára, hagyja hatni 10-15 percig, és öblítse le vízzel.

A termék használata

1. 1 Használjon paradicsomot. A paradicsom egyszerű népi orvosság a pattanások ellen, és általában mindenkinek van 1-2 paradicsoma otthon. A paradicsom sok A- és C -vitamint tartalmaz, és ezek az anyagok, amint fentebb említettük, segítenek a pattanások elleni küzdelemben. A paradicsomlé természetes összehúzó, amely a pattanások felszínének zsugorodását és zsugorodását okozza.
   • Vágjon fel egy paradicsomot, és dörzsölje minden ék levét a kiütésbe. Ha ezt naponta kétszer teszi meg, egy idő után észre fogja venni, hogy az arc tisztább lett.
2. 2 Vigyen fel citromlevet. A frissen facsart citromlé az egyik legnépszerűbb otthoni jogorvoslat. A citrom sok C -vitamint és citromsavat tartalmaz, amelyek hámlasztóként hatnak és kiszárítják a pattanásokat. A citromlé világosítószert is tartalmaz a bőrpír csökkentésére. Este felvihet egy kis mennyiségű levet minden pattanásra, és hagyhatja hatni egy éjszakán át.
   • Ne használjon citromlevet napközben, hacsak nem tervezi, hogy egész nap otthon marad. Ez azért van, mert a gyümölcslé érzékenyebbé teszi a bőrt a fényre, ami növeli a bőr napkárosodásának kockázatát.
   • A többi otthoni jogorvoslathoz hasonlóan csak a citromlevet szabad pattanásokra kenni anélkül, hogy hozzáérne a közeli bőrhöz. A citromsav megégetheti az egészséges bőrt.

Tippek

• Legyél türelmes. Több hét vagy akár hónap is eltelhet, amíg a kezelés vagy ápolás megkezdése után észreveszi a bőr állapotának javulását. Ha azonban több hónap telt el, és még mindig nem tapasztal javulást, próbálkozzon más lehetőségekkel.
• Ügyeljen a megelőzésre! Pénzbe kerül, de nem fogja megbánni. Képes lesz megszabadulni a mitesszerektől, és a finom vonalak kisimulnak, ami egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrnek.

Figyelmeztetések

• Ne használjon olyan termékeket, amelyek irritálják a bőrt.
• A legtöbb otthoni jogorvoslat tudományosan nem bizonyítottan működik, és nem biztos, hogy mindenki számára. Ha úgy dönt, hogy természetes anyagokat használ, ne feledje, hogy próba és hiba útján kell cselekednie.