Tartalom

• Lépések
• Időbeosztás
• Tippek
• Figyelmeztetések

A tanulási folyamat minden ember számára eltérő eredményeket ad. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki tanulmányaiból, meg kell értenie, hogy az ismeretszerzés melyik módszere a legmegfelelőbb az Ön számára.

Lépések

1. 1 Készítsen olyan órarendet, amely elegendő időt biztosít a tanulásra. Az ütemezett idő pontosan megmondja, hogy mit és mikor kell teljesítenie. Ez segít abban, hogy ne vonja el figyelmét idegen dolgoktól.
2. 2 Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a gyakorlatból, válassza ki azokat az időket, amikor az agya a legjobban működik. Minden embernek van egy tevékenységi csúcsa különböző időszakokban. A megfelelő időzítéssel optimális eredményeket érhet el, és elkerülheti a túlterhelést.
3. 3 Tanuljon kényelmes helyen, ahol semmi sem vonja el a figyelmét. Így elkerülheti a szükségtelen késéseket és megszakításokat.
4. 4 Nehéz lehet a koncentráció, különösen, ha aggódik valami miatt, nem tudja pontosan, hogyan kell elvégezni a munkát, vagy egyszerűen fáradt. A koncentráló képesség azonban a sikeres tanulmányok középpontjában áll, mivel lehetővé teszi a tesztek gyors elvégzését és az időmegtakarítást.
5. 5 Készítsen tanulási stratégiát, amely a legjobban megfelel memóriájának. Minden ember agya másképp van elrendezve, ezért nem tanulunk egyformán. Valaki vizuálisan jobban érzékeli az információt, valaki természeténél fogva kinesztetikus. Idő megtakarítása érdekében megtudja, milyen típusú érzékeléssel rendelkezik. Például, ha jól tudja megjegyezni az információkat fül szerint, akkor az előadás jegyzeteinek hallgatása vagy az órákon való részvétel sokkal hasznosabb lesz, mint a tankönyvek olvasása. A vizuális típusok számára a jegyzetek és a könyvek a legalkalmasabbak.
6. 6 Gyakorolja a különböző tanítási technikákat. Keressen új lehetőségeket és hozzon létre saját technikákat. Egy idő után az oktatási folyamat inkább rutinná válik, mint nehéz feladatgá.
7. 7 Vegyen jegyzeteket az előadásokról. A rögzített információk emlékeztetni fognak arra, hogy pontosan mit kell megismételni a vizsgán. Tanulja meg a témát az óra előtt, hogy frissítse tudását, ha a tanár kéri.
8. 8 A tanulás bizonyos mértékig művészet. Vannak még szemináriumok és tanfolyamok, amelyek különböző memorizálási technikákat kínálnak a termelékenység növelése és az idő megtakarítása érdekében. A tanulás és általában az élet sarokköve az új ismeretek befogadásának képessége. Erre a készségre nemcsak a házi feladatok elvégzéséhez lesz szükség, hanem például a falban lévő lyuk javítására, modell építésére, rejtvény felrakására vagy személyes probléma megoldására. Minél jobban tudja az ember, hogyan kell tanulni, annál több időt takarít meg, ami elősegíti a magas eredmények elérését.
9. 9 Tartson gyakori szüneteket. Van, amikor néhány óránál többet kell töltenie a tanulással. Ilyen körülmények között gyakori szüneteket kell alkalmazni. 30 percenként keljen fel, hogy a lábai kinyúljanak, és elkerülje az izommerevséget és görcsöket. Egy kis mozgás felgyorsítja az anyagcserét és energiát ad. Egy kis rágcsálnivaló, amely gazdag fehérjében (de nem cukorban), szintén hozzájárul a teljesítmény növeléséhez. Ne pazarolja minden idejét étkezésre.

Időbeosztás

1. Ahhoz, hogy maximálisan kihasználhassa tanulmányi idejét, tervet kell készítenie. Ennek fel kell tüntetnie:
   • AMIKOR tanulni fogsz
   • AHOL tanulni fogsz
   • MIT tanítani fogsz
   • HOGYAN tanulni fogsz
2. AMIKOR - Az órák idejének a nap azon időszakára kell esnie, amikor a legaktívabb és legmotiváltabb. Ha éjszakai bagoly vagy, ne számíts rá, hogy reggel produktív lesz. Ha tevékenységének csúcsán 20 percet szán egy feladatra, akkor máskor, amikor fáradt és nem tud koncentrálni, ugyanaz a feladat egy órát vesz igénybe. Vannak, akiknek sokkal könnyebb korán elvégezni az összes munkát, hogy este nyugodtan pihenhessenek. Az is hasznos, ha lefekvés előtt végigfuttatja a szemét a jegyzetein, hogy az agyának esélye legyen az adatok feldolgozására alvás közben. Válassza ki az Önnek megfelelőt.
3. AHOL - Néhány diák könnyebben tanul zajos helyeken, ahol zene szól, és tele vannak emberekkel. Személy szerint én alig hiszek ebben. A legtöbbet hozhatja ki gyakorlatából, ha olyan helyen gyakorol, ahol kevés a zavaró tényező. Az egyetemi könyvtár csendes helye ideális erre. Ha a barátaival tanul valamit, akkor valószínűleg beszélgetésbe kezd, vagy akár úgy dönt, hogy változtat a tevékenységeken. Ha zene vagy televízió szól a háttérben, akkor gondolatai elkalandoznak és szétszóródnak.
4. MIT - Mielőtt bármilyen tevékenységet elkezdene, szánjon néhány percet a priorizálásra. Készítsen listát az elvégzendő feladatokról. Írja le, hogy mikor kell befejezni mindegyiket. Ezután becsülje meg, hogy mennyi időbe telik mindegyik befejezése, hogy a menetrend megfelelő legyen. Gyakran először egyszerűbb és érdekesebb feladatokat szeretne elvégezni, és a legnehezebb és unalmas témákat későbbre halasztja (még akkor is, ha azok fontosabbak, és hamarabb kell benyújtani őket). E megközelítés miatt végül a legnehezebb dolog soha nem fog megvalósulni. A feladatok fontossági sorrendben történő elvégzése segít az idő múlásában és a felkészülésben a vizsgákra.
5. HOGYAN - Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki tevékenységeiből, be kell ütemeznie a kisebb foglalkozásokat. Az egy -két órás intervallumok ideálisak lesznek, mivel ez idő alatt sokat tehet anélkül, hogy elveszítené az érdeklődést és a figyelmet.

Tippek

• Motiválja magát tanulmányi céljainak listájával. Nézd meg, amint lusta leszel!
• Pihenjen egy jót az óra előtt. Ahhoz, hogy teljes potenciálját kihasználhassa és az információkra összpontosítson, ébernek és proaktívnak kell lennie. * Először tanulja meg a legfontosabb anyagot, majd folytassa a többivel. Nagyon hasznos figyelni arra, hogy mit akar tőled a tanár. Ezért szükséges jegyzetelni az órákon.
• Használd produktívan az idődet, de ne tanulj két óránál tovább megszakítás nélkül. A túl kemény testmozgás gyorsan elfáradhat és elveszítheti termelékenységét.
• Kezdje a vizsgára való felkészülést egy héttel korábban.Ha sok vizsga áll előtte különböző tantárgyakból, lehet, hogy nem bölcs dolog két napon belül felkészülni rájuk.
• Ne felejtse el, hogy várakozás, munka vagy utazás közben is tanulhat. Ellenkező esetben pazarolja ezt az időt a magazinok lapozásával vagy az internet böngészésével. Több ideje lesz az aktív pihenésre és szórakozásra, ha megtanulja használni minden szabad percét.

Figyelmeztetések

• Ne pazarolja az órákon töltött időt a jegyzetek és a füzetek válogatásával. Mindent az elemek fontossági sorrendjében kell tartani.
• Kerülje a kávét, édességeket, üdítőt és energiaitalokat, mert néhány óra múlva visszaüt.