Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések
• Mire van szükséged

Zuhanyozás vagy fürdés után jól száradni célszerű két törülközőt használni: az egyiket a fejhez, a másikat a testhez. Az is jó ötlet, ha van egy meleg frottír köpenyünk, amelybe a vízkezelések elvégzése után be lehet burkolózni (ez különösen igaz a hideg időben).

Lépések

1. 1 Fürdés előtt készítsen törülközőt (vagy egy törülközőt). Ha nagyon hosszú haja van, akkor valószínűleg szüksége lesz egy extra törülközőre. Akasszon fürdőköpenyt és törölközőt a fűtött törölközőtartóra - a lényeg az, hogy később könnyen elérje őket.
2. 2 Zuhanyozzon és mossa meg a haját. Könnyedén nyomja össze a hajat a kezével - nem kell túl sokat csavarnia, mert a haj göndörödni kezd.
3. 3 Gyorsan futtassa a kezét a testén, karján és lábán - ez eltávolítja a víz egy részét a bőréről. Ugyanakkor a mozgásoknak a lehető leggyorsabbnak kell lenniük.
4. 4 Ha hosszú testszőrzete van, akkor is mozgassa a kezét a haj növekedése ellen, hogy eltávolítsa a haj és a test között rekedt vizet.
5. 5 Fogjon egy törülközőt, tekerje körbe a haját, és csavarja a fejére - valami turbánt kell kapnia.
6. 6 A második törülközővel szárítsa meg testét. Tekerje a törülközőt a hátára, törölje le a kezét és a lábát, és lépjen ki a zuhanykabinból.
7. 7 Ha férfi, feltétlenül szárítsa meg a szeméremtérét - ez az intézkedés szükséges a fekélyek megelőzésére.
8. 8 Miután kiszáradt a bőre, vegyen fel köpenyt, és kezdje el szárítani a haját.
9. 9 Ha meg akarja akadályozni a bőr kiszáradását, használjon hidratálót vagy krémet.

Tippek

• A nedves arcot csak enyhén törölje át törülközővel, de semmiképpen ne dörzsölje, mert ez égő érzést és irritációt okozhat.
• Győződjön meg róla, hogy alaposan megszárítja, mielőtt felveszi a ruháját.
• Ne felejtse el szorosan meghúzni a csapokat.
• Ha rövid haja van, próbálja meg a kezével eltávolítani a vizet. Törölközőt csak végső esetben használjon.

Figyelmeztetések

• Próbálja meg nem túl csavarni a haját, mert ez töredezéshez vezethet.
• Amikor elhagyja a zuhanyzót, próbálja meg nem csúszni vagy megsérülni.
• A törülközőt jól nyomja a bőréhez, de mozdulatainak gyengédnek kell lennie. Ügyeljen arra, hogy alaposan szárítsa meg magát.

Mire van szükséged

• 1 vagy 2 törölköző
• 1 fürdőköpeny (opcionális)
• Hidratáló (előnyös)
• Dezodor