Tartalom

• Hozzávalók
• Fürdősó alap
• A kiegészítők opcionálisak
• Lépések
• 1/2 módszer: Egyszerű fürdősó készítése
• 2/2 módszer: Só készítése személyes preferenciák szerint
• Tippek

A fürdősó pihentető, nyugtató és hidratáló kiegészítő minden fürdőhöz. A saját só elkészítése szórakoztató és olcsó barkácsolási tevékenység, amelyet közvetlenül a konyhájában végezhet! A házi készítésű fürdősók nagyszerű ajándékok lehetnek. Ezeket akár a helyi piacon vagy kézműves vásárokon is értékesíthetik, hogy pénzt keressenek. Leggyakrabban ezek a termékek sót, szódabikarbónát és illóolajokat tartalmaznak. De a saját fürdősó használatának egyik hatalmas előnye, hogy különböző összetevők, gyógynövények és olajok hozzáadásával megváltoztathatja a színét, illatát és aromáját.

Hozzávalók

Fürdősó alap

• 2 csésze (580 gramm) fürdősó
• 1/4 csésze (100 gramm) szódabikarbóna
• 15-30 csepp illóolaj

A kiegészítők opcionálisak

• 2 teáskanál (12 ml) glicerin
• 1/8 csésze (30 ml) jojobaolaj vagy édes mandulaolaj
• Friss gyógynövények vagy virágszirmok
• Bőrbarát illat
• Bőrbarát festék
• Citruslé vagy héja
• 1-2 teáskanál (6-12 ml) kivonat (például vanília vagy narancs)

Lépések

1/2 módszer: Egyszerű fürdősó készítése

1. 1 Készítse elő az összetevőket és a szükséges eszközöket. A fő és további összetevők mellett néhány eszközre és eszközre lesz szüksége, többek között:
   • sütőlap,
   • keverőtál és kanál (vagy lezárt műanyag zacskó),
   • lapocka.
2. 2 Keverjük össze a sókat. A népszerű fürdősók hatalmas választéka áll rendelkezésre, és sok közülük tengeri só. A só arányát személyes ízlés szerint keverheti össze. Egy kanál segítségével keverje össze a kiválasztott termékeket egy kis tálban. A leggyakoribb típusok a következők:
   • Epsom -só (amely nem só a szó szokásos értelmében, hanem magnézium -szulfát kristályos formája). Ellazítja az izmokat és lágyítja a vizet;
   • tengeri só (a holt -tengeri sók különösen hasznosak az ízületi gyulladás, a reuma, a pikkelysömör és az ekcéma tüneteinek enyhítésében);
   • vörös hawaii só, amely segít a sebek, viszketés és ficamok kezelésében.
3. 3 Adjunk hozzá szódabikarbónát és illóolajokat. A só összekeverése után adjuk hozzá a szódabikarbónát. Amikor az összetevőket összekeverjük, öntsük bele a kiválasztott illóolajokat. Kezdje 5 cseppel, és alaposan keverje össze. Folytassa 5 csepp hozzáadását, amíg el nem éri a kívánt hatást.
   • Tál és kanál helyett légmentesen záródó műanyag zacskóval keverheti össze az összes összetevőt. Miután hozzáadott mindent, amire szüksége van, zárja le a zacskót, és kezdje el szorítani a kezével, hogy a sót a szódabikarbónával és az illóolajokkal kombinálja.
4. 4 Adjon hozzá további összetevőket. A só színezéséhez öntsön 5 csepp festéket (ugyanúgy, mint az illóolajnál), amíg meg nem kapja a kívánt árnyalatot és fényességet. Használhat ételfestéket, szappanfestéket vagy bármi mást, ami biztonságos a bőr számára.
   • Hasonlóképpen, ha glicerint vagy olajat szeretne hozzáadni az extra hidratáláshoz, használja ezt a fázist, és alaposan keverje össze.
   • Egyéb opcionális összetevők közé tartozik a citrushéj és a gyümölcslé, a friss fűszernövények és magvak, virágszirmok és kivonatok.
5. 5 Sütjük a keveréket. Ez a lépés opcionális, de segít kiszáradni a sót és megszabadulni a csomóktól. Nagyon fontos alacsony hőmérsékleten sütni, hogy megakadályozzuk az olajok és illatanyagok elpárolgását.
   • A sütőt melegítsük elő 100 fokra.
   • A keveréket egyenletesen elosztjuk a sütőlapon.
   • 15 percig sütjük, 5 percenként kevergetve.
   • 15 perc elteltével vegye ki a sót a sütőből és hűtse le.
6. 6 Használjon és tároljon fürdősókat. A só használatához egyszerűen öntsön fél pohár terméket a folyó víz alá, miközben tölti a fürdőt. Tárolja a maradékot légmentesen záródó edényben (például csavaros tetején vagy régi lekváros edényben).

2/2 módszer: Só készítése személyes preferenciák szerint

1. 1 Készítsen fürdősót a fájdalom enyhítésére. A közönséges fürdősókat bármilyen alkalomra díszíthetjük, vagy egyedi ajándékként készíthetjük el. Sok lehetőség van új összetevők, kivonatok és olajok hozzáadására. A pihentető és megnyugtató keverékhez vegyen rendszeres fürdősót, és adjon hozzá:
   • 1 evőkanál (2-3 gramm) friss rozmaring
   • 2 evőkanál (5 gramm) levendula virág
   • Borsmenta illóolaj, 10 csepp
   • Eukaliptusz illóolaj, 5 csepp
   • Rozmaring illóolaj, 5 csepp
   • Levendula illóolaj, 5 csepp
   • Fahéj illóolaj, 5 csepp
2. 2 Próbálja ki a citrusos fürdősókat. A frissítő és fiatalító fürdő érdekében próbáljon ki citrusos keveréket. Válasszon egy citrusfélét (vagy több), például narancsot, citromot vagy lime -t. Hámozzuk le a héját, és adjuk hozzá a szokásos fürdősóhoz. Ezután vágja félbe a gyümölcsöt, préselje ki a levét és öntse a keverékbe. Ezenkívül a következő illóolajokat is használhatja:
   • bergamott,
   • mandarin,
   • grapefruit,
   • narancs, citrom vagy lime,
   • menta.
3. 3 Kísérletezzen gyógynövényes fürdősókkal. A pihentető és frissítő fürdők gyógynövényi sóit illóolajok, kivonatok és egy-két evőkanál (3-5 gramm) szárított vagy friss gyógynövény őrölt formában történő kombinációjából nyerik. Miután hozzáadta ezt az összetevőt, dörzsölje össze a sót és a gyógynövényeket, hogy kivonják az olajokat. Íme a legnépszerűbb fürdőgyógynövények:
   • rozmaring,
   • kakukkfű,
   • menta vagy borsmenta,
   • bazsalikom,
   • zsálya.
4. 4 Vegyen gyógyfürdőt. Ha rosszul vagy rosszul érzi magát, a gyógyító sóval ellátott nyugtató fürdő, ahogy mondják, az orvos utasítása. Ahhoz, hogy olyan fürdősót készítsen, amely enyhíti a megfázás tüneteit és eltömíti az orrmelléküregeket, adja hozzá:
   • 5-10 csepp eukaliptusz illóolaj,
   • 5-10 csepp rozmaring illóolaj
   • 2 evőkanál friss vagy szárított borsmenta, őrölve
5. 5 Adjon hozzá virágos jegyzetet. A gyógynövényes fürdősókhoz hasonlóan a virágos lehetőségek illóolajok és friss vagy szárított virágszirmok vagy hüvely kombinációjával is készíthetők. A gyógynövényekhez hasonlóan, ha illatos virágokat, például levendulát használ, dörzsölje a virágokat vagy leveleket az ujjai közé, miután hozzáadta őket a sóhoz, hogy fellazítsa az olajokat. A népszerű színválasztékok a következők:
   • ¼ csésze (10 gramm) rózsaszirom,
   • ¼ csésze (10 gramm) kamillavirág,
   • 1-2 evőkanál (3-5 gramm) levendula virág vagy levél,
   • friss vanília vagy vanília kivonat,
   • ylang-ylang illóolaj.
6. 6 Készítsen színes fürdősókat. Ha festékeket használt a sók színezésére, akkor keverje össze és illessze össze a rétegeket ugyanabban az üvegben, hogy érdekes és egyedi szivárványos sókeveréket hozzon létre. Például keverhet egy réteg mentazöld keveréket rózsaszín grapefruitmal, hogy menta-citrusos keveréket hozzon létre a reggeli fürdéshez.
   • Adjon hozzá 5–7,5 cm sót ugyanolyan színben. Óvatosan rázza fel az üveget, és döntse meg úgy, hogy a só ferdén álljon. Ezután adjon hozzá 2,5–5 cm különböző színt, és döntse meg az üveget úgy, hogy az új réteg azonos szögben legyen.
   • Adjon hozzá tetszőleges számú színt. A lényeg az, hogy kissé megváltoztassuk az egyes rétegek vastagságát.

Tippek

• A pihentető fürdés érdekében tompítsa a lámpákat vagy gyújtson gyertyákat. A még több hangulatért, könnyű füstölőért hallgasson nyugtató zenét, és gyakoroljon mély légzési technikákat, miközben a fürdőben fekszik.
• Ha allergiás a szokásos sóra, használjon angol sót.
• Ha nincs Epsom -sója, használjon helyette tengeri sót. Ez is remekül működik.