Hogyan valljuk be az együttérzést

Tartalom

Lépések
1. módszer a 3 -ból: Helyesen reagáljon
2. módszer a 3 -ból: Vallja be érzéseit személyesen
3 /3 -as módszer: Más módok az együttérzés megvallására
Tippek
Figyelmeztetések

Tehát megérti, hogy itt az ideje, hogy elmondja választottjának érzéseit, de hogyan kell ezt megtenni? Meg kell erősítenie a bátorságát, hogy felfedje valódi érzéseit, ami nehéz. De tudd, hogy ha kinyílsz, jobban fogod érezni magad, függetlenül az eredménytől. Ha szeretné tudni, hogyan mondhatja el választottjának, hogy felesleges aggódás nélkül kedveli őt, kövesse az utasításokat.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: Helyesen reagáljon

1 Ne csüggedjen, ha partnere nem osztja érzéseit. Ha ő nem így érzi magát, akkor ez nem a világ vége. Büszkének kell lennie arra, hogy van bátorsága megosztani valódi érzéseit, hogy választ kapott, még akkor is, ha nem érte el a kívánt eredményt. Ha a másik személy nem osztja az érzéseit, mondja csak: „Rendben, semmi gond” vagy „Köszönöm, hogy meghallgatott”. Légy udvarias és kedves, amikor elbúcsúzol - ne tedd még rosszabbul magát azzal, hogy "Tudtam, hogy ez így lesz" vagy "Senki sem szeret engem".
- Ne feledje, hogy az önbizalom, amely lehetővé tette, hogy beismerje érzéseit, segíteni fog a jövőbeni kapcsolatokban és döntésekben.
2 Ne félj találkozni a pároddal, ha tudod, hogy nem szereted őt. Ha nem osztja az érzéseit, semmi baj. Ha barátok vagytok, akkor kicsit el kell határolnotok magatokat, de ez nem jelenti azt, hogy el kell menekülnötök vagy el kell kerülnetek őt, amikor legközelebb találkoztok. Folytassa a dolgát, és örüljön, hogy láthatja őt minden alkalommal, amikor átkel. Ne feledje, hogy ő nem tudja befolyásolni az érzéseit, ezért legyen nyugodt.
3 Örülj, ha te is kedvelsz. Ha érzelmei kölcsönösek, akkor élvezni kell ezt az izgalmas pillanatot. Legyen büszke magára, amiért kifejezte érzéseit, és élvezze a párjával töltött időt, vagy akár randevúzzon vele. Szánhat rá időt, és eldöntheti, mit szeretne tenni ezután.Választottja meg fog lepődni bátorságán és őszinteségén, és minél több időt szeretne veled tölteni.

2. módszer a 3 -ból: Vallja be érzéseit személyesen

1 Készüljön fel, de ne úgy, hogy nyilvánvalóvá váljon. Természetesen jól akarsz kinézni, ha azt tervezed, hogy elmondod a szerelmednek érzéseidet. Csak ne öltözzön báli ruhába, ha általában alkalmi ruhákat visel, vagy új ruhát, ha mindig csak kényelmes ruhákat vásárol. Nem akarod, hogy a párod azt gondolja, hogy túlságosan igyekszel lenyűgözni, igaz? Csak próbáljon a szokásosnál kissé elegánsabbnak és ápoltnak látszani, hogy magabiztosabban érezze magát, mielőtt beszél az érzéseiről.
2 Válassza ki a megfelelő időt és helyet. Ha a legjobb eredményt akarja elérni, akkor olyan időpontot kell választania, amikor Ön és választottja egyedül lehetnek nyugodt környezetben. Ne tegye ezt a szünetben, amikor esetleg elkapja őt, vagy aggódik egy matematikai teszt miatt. Jobb, ha olyan időpontot választasz, amikor tudod, hogy egyedül lesz, például iskola után, vagy egy csoportos rendezvényen, amikor tudod, hogy el lehet vinni egy percre beszélgetni.
3 Mondd, hogy beszélni akarsz valamiről. Ne tedd nagy eseménysé - hangoztasd úgy, hogy segítségre van szükséged a házi feladatodhoz vagy valami hasonlóhoz. Tedd világossá, hogy privátban szeretnél beszélni, de nincs ok az aggodalomra. Minél kötetlenebbnek hangzik, annál jobb. Mondja csak: „Hé, beszélni akartam valamiről iskola után, van egy perced?
4 Hozzon létre kényelmes légkört nevetéssel vagy tréfával. Nem kell azonnal kiabálnia: „Kedvellek!” Mert a partnere kissé kényelmetlenül vagy zavarban érezheti magát. Ehelyett oldja fel a feszültséget egy ostoba tréfával, ugratással vagy hangos nevetéssel válaszolva a sorára. A nevetés jó gondolkodásra készteti, és így ráhangol, hogy meghallgassa.
5 Mondd. Nincs értelme halasztani. Miután egyedül van, és partnere jól érzi magát, beszélnie kell érzéseiről. Minél hamarabb megteszi ezt, annál jobb, annál kevésbé lesz ideges és motyog valamit összefüggéstelenül. Kifejezze magát egyszerűen és közvetlenül. Mondja: "Azt akartam mondani, hogy szeretlek", vagy "Szívesen töltöm az időt veled, és szeretném, ha tudnád, hogy érzek irántad."
- Amikor beszél, vegyen szemkontaktust és lazítsa el a testét. Ne álljon túl közel, és ne nézzen a padlóra, mert túl izgatottnak vagy távolinak tűnik.
- Használja a kiválasztott nevét, amikor beszél az érzéseiről. "Misha, mondani akarok neked valamit ..." személyesebbnek hangzik, mint "mondani akarok neked valamit".
- Ne ráhangolódjon arra a tényre, hogy sokat kell beszélnie. Ettől csak még idegesebb leszel.
6 Várjon reakciót. Ne nyomja le, és ne mondja: "Szóval mit gondol?" Valószínűleg meglepődsz, és eltart egy ideig, amíg beszél az érzéseiről. Vegyen néhány mély lélegzetet, lépjen hátra, és várja meg a választ. Választottja azonnal azt mondhatja, hogy ő is tetszik Önnek, de szüksége lehet egy kis időre, majd ezt mondja: "Hűvös, köszönöm, hogy szólt" vagy "Gondolkodhatok ezen?" Ez teljesen természetes. Ha növelni szeretné a siker esélyeit, nyugodtnak kell lennie.

3 /3 -as módszer: Más módok az együttérzés megvallására

1 Beszéljen érzéseiről telefonon. Igen, ha nagyon félénk, akkor ha telefonon bevallja érzéseit, magabiztosabbnak és érettebbnek fog kinézni. Csak hívd fel őt, és vallj be mindent. Csak köszönj, viccelj és mondd: „El akartam mondani neked valamit”, majd vallja be érzéseit.
- Ha telefonon beszél, kevésbé lesz ideges, mert nem lesz szemtől szemben vele. Ha még mindig aggódik, sétálhat a szobában, hogy megnyugodjon.
2 Fejezze ki érzéseit egy aranyos jegyzetben. Dobd egy asztalra, könyvre vagy hátizsákra, és fejezd ki érzelmeidet papírra ilyen aranyos módon. Csak írj valamit: "Szia Mark, el akartam mondani, hogy kedvellek." Ha a megfelelő időben megtalálja a jegyzetet, kellemes meglepetés lesz - csak győződjön meg arról, hogy jegyzete könnyen megtalálható.
3 Hívja meg sétálni. Ha túl ideges vagy, csökkentheted a stresszt, ha meghívod őt, hogy töltsön együtt időt. Egyszerűen mondhatod, hogy van jegyed egy filmre vagy előadásra, és meghívhatod a kiválasztottat, hogy jöjjön veled; kérdezze meg, hogy éhes -e, vagy harapnivalót vagy kávét szeretne inni valahol; kérdezze meg, hogy szeretne -e sétálni a parkban. Tehát nyilvánvalóvá teszi érzéseit azáltal, hogy a felelősségek egy részét a választottra hárítja.
4 Tudja, mit ne tegyen. Néhány dolgot el kell kerülnie, ha be akarja vallani érzéseit, és a legjobb eredményeket szeretné elérni. Íme, mit ne tegyen, ha magabiztosnak és érettnek szeretne tűnni:
- Ne ossza meg érzéseit barátaival. Ha felnőttnek akarsz tűnni, magadnak kell megcsinálnod.
- Ne ismerd be a Facebookon. Ettől nem leszel komoly vagy magabiztos.
- Ne legyen túl tolakodó. Egy egyszerű "szeretlek" sokkal hatékonyabban hangzik, és sokkal kevésbé fogja elriasztani, mint: "Hatodik osztály óta szerelmes vagyok beléd ..."

Tippek

Győződjön meg róla, hogy annyira kedveli -e őt, hogy el akarja hívni őt egy randira. Ha még nem akarod, akkor ismerd meg jobban egymást, mielőtt bevallod az érzelmeidet.
Légy nyugodt és magabiztos!
Ha aggódik, ne nézzen túl komolyan vagy mosolyogjon.
Győződjön meg róla, hogy nemcsak kívülről kedveli őt, és nem azért, mert minden barátja valakivel van.
Válasszon kényelmes helyet. Ha kényelmetlenül érzi magát, menjen át egy másikhoz.
Ne piruljon, ne aggódjon, és ne próbálja elrejteni. Csak lélegezzen mélyen, és nézzen a szemébe.
Ha félénk, használjon jegyzeteket vagy csevegést; bár ez nem élő kommunikáció, nem fogja érezni, hogy ideges vagy.
Öltözz úgy, ahogy jól érzed magad. Ha magabiztosnak látszik és érzi magát, ugyanúgy fog viselkedni.
Ha romantikus akarsz lenni (vagy ha nem vagy képes kezelni a kellemetlen helyzeteket), írj egy szerelmes megjegyzést. Beszéljen érzéseiről benne, majd dobja be egy fiókba vagy valahol feltűnő helyre. Jó lesz, ha ellop egy könyvet vagy valami mást, és visszaküldi egy könnyen megtalálható megjegyzéssel.

Figyelmeztetések

Ha nem akar veled lenni, keress új tárgyat! Ne idegeskedj!
Ne sírj órákig, és ne mondd magadnak: "Ő volt az." Nehéz lesz számodra, de elfelejted ezt a család, a barátok vagy az élet különböző kellemes apróságainak támogatásával. Csak időre van szüksége.
Ha elutasítanak, ne váltson azonnal a másik személyre, különösen, ha barátja az exével.
Ne felejtsd el, hogy minden rendben lesz akkor is, ha nem akar veled lenni; tölts időt barátaiddal, és hamarosan elfelejted.
Soha ne szeress be egy barát vagy barátnő egykori szeretőjébe, csak akkor, ha ő rendben van vele, nehogy elveszítse a barátságot.