Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: A PCOS fő tünetei
• Rész 2 /3: Egyéb PCOS tünetek
• Rész 3 /3: A PCOS késői szövődményei
• Tippek

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amelyet hormonális egyensúlyhiány, petefészek -diszfunkció és petefészek -ciszták jellemeznek. Minden tizedik fogamzóképes nőnél fordul elő. A PCOS tizenegy éves lányoknál diagnosztizálható, de a szindróma tünetei később, húsz év múlva jelentkezhetnek. Mivel a betegség súlyosan megzavarja a hormonokat, a menstruációs ciklus, a nő öntudata, termékenységi funkciója, e betegség korai diagnózisa rendkívül fontos. A PCOS korai diagnózisa jelentősen csökkenti a hosszú távú szövődmények valószínűségét.

Lépések

Rész 1 /3: A PCOS fő tünetei

1. 1 Az oligoovuláció vagy anovuláció jelei. Az oligovuláció az ovuláció ritka vagy szabálytalan kezdetét jelenti; Az anovuláció azt jelenti, hogy nincs ovuláció. Ezek a helyzetek a szabálytalan menstruációs ciklusra jellemzőek, beleértve a hosszú időszakokat a menstruációk között, a menstruáció hosszú távú hiányát, a nagyon erős vagy nagyon enyhe menstruációt és a menstruáció közötti vérzést. Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, keresse fel orvosát, hogy kizárja a PCOS lehetőségét.
   • Tanulmányok kimutatták, hogy a PCOS -ban szenvedő nők körülbelül 50% -ának hosszú időszakai vannak (azaz oligomenorrhoea), és a PCOS -ban szenvedő nők 20% -ának nincs menstruációja (amenorrhoea).
   • Ha ezek a tünetek jelentkeznek, orvosa alacsony dózisú orális fogamzásgátlókat ír fel a ciklus normalizálása érdekében.
2. 2 A hiperandrogenizmus jelei. Egy egészséges nő kis mennyiségben rendelkezik a férfi nemi hormon tesztoszteronjával, de a policisztás petefészek a luteinizáló hormon és az inzulin emelkedése miatt nagy mennyiségű hormont termel. Ez a hormonális háttér különböző tünetek megjelenéséhez vezethet, például szőrösség az arcon és a testen (ún. Hirsutizmus), zsíros bőr, pattanások, korpásodás, hajhullás és egyéb súlyos változások, például kopaszodás. Ha a fenti tünetek bármelyikét észleli, keresse fel orvosát.
3. 3 Kérdezze meg orvosát a policisztás petefészek szindrómáról. Policisztás petefészek betegség esetén az orvos ultrahangos vizsgálatot ír elő. Az ultrahang 12 vagy több cisztát tárhat fel a petefészkekben, amelyek mindegyike 2-9 milliméter átmérőjű.
   • Bizonyos esetekben szükség lehet a ciszták sebészeti eltávolítására.

Rész 2 /3: Egyéb PCOS tünetek

1. 1 Hyperinsulinemia. A hiperinzulinémia az inzulin mennyiségének növekedése a vérben. Ezt az állapotot gyakran összetévesztik a cukorbetegséggel vagy a hipoglikémiával, azonban a PCOS -ban a hiperinzulinémia a megnövekedett glükóztolerancia, valamint a megnövekedett tesztoszteron következménye. A tesztoszteron növekedése miatt fokozódhat a zsíros bőr, a pattanások, az arc és a test szőrzete, valamint a hasi zsír. Ha ezeket a tüneteket észleli, beszélje meg orvosával.
   • A hyperinsulinemia diagnosztizálására glükóztolerancia -tesztet alkalmaznak.
   • A hyperinsulinemia kezelése magában foglalja az étrendet és a testmozgást, és az inzulint csökkentő metformin is felírható. Beszéljen dietetikusával az étrendről és a testmozgás követelményeiről.
2. 2 Meddőség. Ha egy ideje próbált teherbe esni, de nem járt sikerrel, ez valószínűleg a PCOS tünete; köztudott, hogy a meddőség leggyakoribb oka a PCOS. A szabálytalan vagy szakaszos ciklus megnehezíti vagy lehetetlenné teszi a terhességet. Ezenkívül a magas hormonszint a PCOS -ban szenvedő nőknél gyakori vetélést okozhat. Forduljon orvosához, ha nehéz a terhesség.
3. 3 Elhízottság. Az elhízás a PCOS tünete lehet. Az androgénszint növekedése miatt a PCOS-ban szenvedő nőknél a zsír elkezd felhalmozódni a derék körül, és a test körte alakúvá válik. Ezeknek az embereknek általában nehézségei vannak a fogyással. Ha az egészséges életmód ellenére is hízik, forduljon orvosához.
   • A PCOS -ban szenvedő nők körülbelül 38% -a elhízott.
   • A PCOS -ban fogyni nehéz, de lehetséges. Beszéljen orvosával a fogyás lehetőségeiről.
4. 4 Fájdalom és kényelmetlenség. Néhány PCOS -s nő panaszkodik a fájdalomról és kellemetlen érzésről a hasban vagy a hát alsó részén. A fájdalom szúró vagy tompa lehet, és intenzitása eltérő lehet. A fájdalom és kellemetlen érzés hasonló a menstruáció kezdetén tapasztalhatóhoz.
5. 5 A bőr változásai. A PCOS -t sötétedő és bársonyos bőr kísérheti a nyakon, a hónaljban, a combon és a mellkason (akantokeratoderma). A PCOS másik jele az akrochordonok, amelyek bőrredők, amelyek általában a hónaljban vagy a nyakon jelennek meg.
6. 6 Az alvás minősége. Néhány PCOS -ban szenvedő nő alvási apnoét tapasztal. Az apnoe olyan állapot, amelyben alvás közben horkolás vagy légzésleállás következik be. Ez fokozott ösztrogén- és tesztoszteronszinthez vagy elhízáshoz vezet.
7. 7 Pszichológiai megnyilvánulások. A PCOS -ban szenvedő nők hajlamosak a depresszióra és a szorongásra. Ezek a tünetek hormonális egyensúlyhiányból vagy más tünetekre, például meddőségre adott reakciókból adódhatnak. Ha bármilyen tünetet észlelt magán, keresse fel orvosát.

Rész 3 /3: A PCOS késői szövődményei

1. 1 Artériás nyomás. A magas vérnyomás a leggyakoribb a PCOS -ban szenvedő nők körében.
2. 2 Szív- és érrendszeri problémák. A szívbetegségek és az anginás rohamok nagyon gyakoriak a PCOS -ban szenvedő nők körében. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze szív- és érrendszerét.
3. 3 A cukorbetegség jelei. A 40 év feletti PCOS -ban szenvedő nők 50% -ánál alakulnak ki cukorbetegség tünetei. Legyen éber és rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét.
4. 4 Csontritkulás. A PCOS megnyilvánulásai közé tartozik a csontritkulás, egy olyan állapot, amelyben a csontsűrűség csökken. Győződjön meg arról, hogy elegendő kalciumot kap, és kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan kerülheti el a csontritkulást.

Tippek

• A korai diagnózis segít elkerülni a PCOS késői szövődményeinek kialakulását. Ha a PCOS jeleit észleli, keresse fel orvosát, és beszéljen az összes zavaró tünetről (nem csak az elhízásról vagy a meddőségről).
• Az egészséges életmód segít elkerülni a PCOS súlyos szövődményeit. Egyél egészséges ételeket, mozogj, és ne dohányozz.
• A PCOS -ban szenvedő nők hajlamosak lehetnek a depresszióra és a szorongásra. Próbáld meg nem hagyni, hogy ezek az érzések eluralkodjanak rajtad, és ne zavarják az élet élvezetét. Kérjen tanácsot egy támogató csoporttól, ha érzi a depresszió vagy a szorongás kezdetét.