Hogyan készítsünk melegítő párnát

Tartalom

2. módszer a 4-ből: Hogyan készítsünk melegítő párnát a cipzáras fagyasztótáskából
3. módszer a 4 -ből: Hogyan varrjunk melegítő párnát
4. módszer a 4 -ből: Hogyan használjunk melegítő párnát
Tippek
Figyelmeztetések
Mire van szükséged

1 Töltsön meg egy régi zoknit nyers rizzsel. Az újrahasználható melegítő párna legegyszerűbb módja az, ha rizzsel töltjük meg. Csak egy régi zokni, egy kis rizs, egy tű és cérna a szoros varráshoz és egy mikrohullámú sütő. Keressen egy megfelelő méretű, tiszta, szivárgó pamutzoknit, és szórja bele a rizst.

Töltse fel a zoknit fél -háromnegyed rész rizzsel.
Ne töltse tele a zoknit. Egy kis szabad hely szükséges ahhoz, hogy a párna jól hajoljon és szorosan illeszkedjen a bőrhöz.
A párnának meg kell felelnie a test alakjának.
A rizs mellett használhat kukoricát, árpát, zabpelyhet vagy babot.

2 Próbáljon levendulaolajat hozzáadni. Ha fejfájás esetén melegítő párnát tervez használni, akkor gyógynövényes összetevőt adhat hozzá. A levendulaolaj a legjobb erre a célra. Csak adjon hozzá 4-6 csepp 100% -os levendula illóolajat a rizshez.

Először tegye az olajat a rizsbe, majd töltse meg vele a zoknit.
Más gyógynövényekből származó olajokat is hozzáadhat, például majoránna, rózsaszirom vagy rozmaring.
Használhat szárított gyógynövényeket.

3 Kösse vagy varrjon zoknit. Miután megtöltötte a zoknit rizzsel, meg kell győződnie arról, hogy nem ömlik ki. Ha tudja, hogyan kell varrni, akkor csak varrja fel a zokni nyakát.

Még könnyebbé teheti - kösse össze a zokni végét.
Próbáljon a lehető legközelebb kötni a zokni végéhez.
A zoknit szorosabban kösse össze, hogy a rizs ne folyhasson ki.

4 Melegítse fel a párnáját a mikrohullámú sütőben. Miután megtöltötte a zoknit rizzsel, melegítse fel a mikrohullámú sütőben. Egyszerűen tegyen egy fröccsenésmentes zoknit a mikrohullámú sütőbe, és melegítse fel. A felmelegítés mennyi ideig tart, a zokni méretétől és a rizs mennyiségétől függ.

Általában 1,5-2 perc elegendő.
Figyelje a zoknit rizzsel, ahogy felmelegszik.
Biztonsági okokból egy csésze vizet a zokni mellé lehet helyezni. Jó, ha szárított gyógynövényeket adunk hozzá.

2. módszer a 4-ből: Hogyan készítsünk melegítő párnát a cipzáras fagyasztótáskából

1 Fogja meg a cipzáras fagyasztótáskát. Gyorsan melegítő párnát készíthet légmentesen lezárt fagyasztótáska és némi nyers rizs segítségével. A táskának mikrohullámú sütőben használhatónak kell lennie, különben megolvad és füstölni fog. Ha valamilyen zacskót talál a konyhában, és kételkedik abban, hogy fel lehet -e melegíteni a mikrohullámú sütőben, akkor jobb, ha nem kockáztat.
2 Töltsön zsákot rizzsel. Miután meggyőződött arról, hogy a tasak mikrohullámú sütőben használható, töltse meg rizzsel. Töltse fel a zsákot főzetlen rizzsel körülbelül háromnegyedig, majd zárja le a tetejét a csattal a teljes hosszában.
3 Helyezze a zsákot a mikrohullámú sütőbe. Egy percig melegítse fel. Várjon még néhány másodpercet, ha szükséges. Amikor a zsák forró, vegye ki a mikrohullámú sütőből, és tekerje be egy kis törülközőbe vagy más ruhába, hogy elkerülje a forrázást. Ne tegye a fűtött táskát közvetlenül a bőrére.

3. módszer a 4 -ből: Hogyan varrjunk melegítő párnát

1 Válassza ki a megfelelő szövetet. Bármiből varrhat melegítő párnát, de jobb, ha előnyben részesíti a pamutszövetet. Használhat például egy régi pólót vagy párnahuzatot. A pamut a legjobban működik, mivel jól ellenáll a magas hőmérsékletnek. A szövet kiválasztásakor vegye figyelembe, hogy erősen felhevített vasalóval vasalható -e.
- Győződjön meg arról, hogy a párnát varrni kívánó tárgyra senkinek nincs szüksége.
2 Vágjon egy darab szövetet a megfelelő méretűre. A melegítő párna bármilyen méretű és alakú lehet. A lényeg az, hogy készen kell tenni a mikrohullámú sütőbe. Leggyakrabban a párnák téglalap alakúak, de ez nem szükséges, és a forma bármilyen lehet.Vágjon két darabot a szövetből a kívánt formára és méretre.
- Ha téglalapot szeretne kapni, akkor sablonként használhat könyvet.
- Ha kört szeretne készíteni, akkor egy tányér megteszi.
- Párnát készíthet egy régi ing ujjából.
3 Rögzítse a két szövetdarabot. Miután kivágott két egyforma méretű és méretű szövetdarabot, tűzze össze őket a varrás megkönnyítése érdekében. Ebben a szakaszban a termék elejének befelé kell néznie. A rossz oldalról kell varrni.
- Ha így varr, a varrás láthatatlan lesz, és a párna rendesebbnek tűnik.
4 Varrni a szélek mentén. Varrja össze a két szövetdarabot gépi varrással vagy kézi varrással. Varrjon minden szegély mentén, de mindenképpen hagyjon 3-5 cm rést az egyik oldalon. Erre azért van szükség, hogy kiderüljön a szövet, és beleöntjük a rizst.
- Nyomja át az anyagot ezen a résen, hogy kifelé forduljon.
- Ezt óvatosan végezze el, hogy a kötél ne lazuljon el.
5 Töltse fel a rizst, és szorosan varrja le. Töltse fel a rizst körülbelül háromnegyedben. Ha a lyuk kicsi, akkor annak érdekében, hogy ne folyjon ki a rizs, kényelmes a tölcséren keresztül kitölteni. Most varrja fel a bal oldali lyukat. Amikor a zsák tele van rizzsel, nehezebb használni a varrógépet, ezért jobb, ha kézzel varrja.

4. módszer a 4 -ből: Hogyan használjunk melegítő párnát

1 Használjon párnát, ha derékfájása van. Úgy gondolják, hogy a hő alkalmazása a hát alsó részén segít enyhíteni a fájdalmat ezen a területen, mivel a hő segít ellazítani a feszült izmokat. Egyszerűen helyezze a melegítő párnát a hát alsó részére, vagy bárhol, ahol fáj, 15-20 percig.
2 Ha fejfájása van, használjon melegítő párnát. A melegítő párnát nemcsak a hátfájásra, hanem a fejfájásra és a migrénre is használják. Az izomfeszültség okozta fejfájást vagy migrént a hő enyhítheti. Ennek megkönnyítése érdekében egyszerűen helyezze a párnát a fejére vagy a nyakára.
3 Használjon melegítő párnát különböző fájdalmakhoz. Vigyen fel melegítő párnát a test bármely területére, amely fáj. A melegség segít enyhíteni az izomfeszültséget. Leggyakrabban melegítő párnát használnak a hát, a nyak és a váll izmai ellazítására.
4 Használja a párnát hűtőfolyadékként. Ugyanaz a párna használható hűtési segédanyagként, ha először a fagyasztóba teszi. Megfigyelték azonban, hogy a hideg nem jár ugyanolyan pozitív hatással, mint a derékfájás melege. Műanyag zacskó használatakor feltétlenül csomagolja be egy törülközőbe, mielőtt a bőrére kenné.

Tippek

Ha nem tud melegítő párnát készíteni, vegyen egy régi konyharuhát, nedvesítse meg meleg vízzel, és tegye a mikrohullámú sütőbe 3 percre, a biztonsági óvintézkedések betartásával.