Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Védje magát (és másokat) a bántalmazó partnertől
• 2. módszer a 3 -ból: Ismerje meg jogait
• 3 /3 -as módszer: Határozza meg a családon belüli erőszakot

A társadalomban általánosan elfogadott, hogy a férfiak a családon belüli erőszak elkövetői. Valójában a nők is erőszakosak lehetnek. Ha kapcsolatban áll egy bántalmazó nővel, meg kell tanulnia, hogyan kell megvédeni magát és másokat a háztartásban. Fedezze fel jogait ebben a helyzetben, és megtudja, mit tehet segítségért.

Lépések

Módszer 1 /3: Védje magát (és másokat) a bántalmazó partnertől

1. 1 Először gondoskodjon a biztonságról. Ha a házastárs bántóan viselkedik veled vagy a háztartásban élőkkel, akkor először el kell jutnia egy biztonságos helyre (és meg kell védenie a többi ártatlant). Ez lehet zárt szoba, szomszéd háza / lakása vagy rendőrség. Ha egy nő megtámad téged, próbáld meg a lehető legjobban megvédeni magad, anélkül, hogy megtorolnád, különben téged is bűnösnek tartanak.
   • Ha gyermekek vannak az otthonban, minden alkalommal, amikor kiabálás vagy a bántalmazás egyéb jelei jelennek meg, figyelmeztesse őket, hogy meneküljenek a "biztonságba".
   • Ha úgy gondolja, hogy veszélyben van, azonnal hívja a 112 -es segélyhívó számot.
2. 2 Bízz abban a személyben, akire támaszkodhatsz. Gyakran az első lépés az ilyen helyzetből való kilépéshez egyszerűen az, hogy tudassa másokkal, hogy erőszakos (bántalmazó) kapcsolatban él, és támogatásra és segítségre van szüksége.
   • Amellett, hogy csak beszél a helyzetről egy szeretett személynek, hasznos lehet megkérni őket, hogy segítsenek megtalálni a távozás módját. Általános szabály, hogy a távozás előkészítése során anyagi erőforrásokat, dokumentumok másolatait és egyéb dolgokat kell gyűjteni. Egy megbízható barát megtarthatja ezeket a dolgokat magának.
   • Gyűjtse össze az induláshoz szükséges összes tárgyat (például útlevelet, mobiltelefont stb.), Hogy semmi ne tartsa otthon. Továbbá, ha Önnek és házastársának közös bankszámlája van, hozzon létre külön számlát magának.
3. 3 Ha lehetséges, szakítsa meg a kapcsolatot, vagy menjen el otthonról. Fedezze fel a válási papírok benyújtásának lehetőségeit, a felügyeleti jogot és egyéb jogi kérdéseket, amelyeket szükség esetén meg kell oldania. Ha gyermeke van, ha lehetséges, készítsen biztonságos ellátási tervet mindannyiunk számára. Ennek a tervnek figyelembe kell vennie a helyi felügyeleti törvényeket és azokat a feltételeket, amelyek mellett a gyermekeket magával viheti, ha akarja.
   • Mivel a bántalmazás gyakran rendszeres időközönként történik, előfordulhat, hogy abbahagyja, amikor a partnere úgy gondolja, hogy minden rendben van, vagy legalábbis kevésbé számít arra, hogy valami történni fog. Ha intenzív erőszakos időszakban kell távoznia, ne feledje, hogy ez idő alatt nagyobb valószínűséggel fog hamis vádakkal szembesülni, miszerint Ön az agresszor, vagy akár fizikai kárt is kap.
4. 4 Jegyezzen fel minden agresszív cselekedetet. Meg kell védenie magát a megtorlástól partnere hamis erőszakos vádjai formájában. Ebben az esetben a nyilvántartás vezetése segít.Ha naplót vagy egyéb dokumentumokat vezet, mindenképpen adjon másolatot barátjának, hogy biztonságosan távol tartsa otthonától.
   • Az erőszak dokumentálásához képeket készíthet az Ön vagy más áldozatok által elszenvedett sérülésekről, felkérheti a tanúkat, hogy tanúvallomásokat írjanak, vagy naplót vezetjenek, és tartalmazzák a történtek dátumát, időpontját és részleteit. Ahhoz, hogy ezt az erőszak megerősítésének lehessen tekinteni, nem kell saját véleményt nyilvánítania vagy ítéletet hoznia. Maradj a tényeknél.
5. 5 Tartózkodj a bosszútól. Talán pont ezt akarja tőled. Egyes erőszakos kapcsolatokban a bántalmazó nő erőszakos reakcióba vagy bosszúba próbálja rávenni partnerét. A helyi törvényektől függően ez az intézkedés börtönbe kerülhet.
   • A cselekvés és az erőszakra nem reagálás hosszú távon sokkal biztonságosabb az Ön számára, bármennyire is nagy a bosszúvágy.
6. 6 Forduljon a férfiak válságközpontjához. A férfiak sokkal ritkábban jelentenek visszaélést, mert azt hiszik, hogy egyedül vannak. Ha segítséget és támogatást keres, megmutatja, mennyire gyakori. Keressen válságközpontokat, segélyprogramokat és egyéb támogatási formákat a területén.
7. 7 Készítsen biztonsági tervet a gondozási időszakra. A cselekvési terv segít felkészülni minden lehetséges kimenetelre, ha végül úgy dönt, hogy elhagyja otthonát. De nem csak a szükséges intézkedéseket kell tartalmaznia az Ön részéről: fontos, hogy közölje szeretteivel, hogy mi történik. Például a családjának tisztában kell lennie azzal, hogy gyermekekkel indul -e, a hozzátartozóknak pedig tudniuk kell, mit kell tenniük, ha a partnere hív és keres.
   • Sok támogatási program rendelkezik forrásokkal a biztonsági terv elkészítéséhez és végrehajtásához. Ezek közé tartozik a menedék biztosítása annak érdekében, hogy az agresszor ne tudja, hová költözött, és más megfelelő módszerek a védelmére.

2. módszer a 3 -ból: Ismerje meg jogait

1. 1 A férfiak elleni erőszak statisztikájának tanulmányozása. Oroszországban nincs hivatalos statisztika az ilyen incidensekről, azonban egyes adatok szerint az ország férfiainak körülbelül 6-10% -a erőszaknak van kitéve, és leggyakrabban ezeket az eseteket nem jelentik be. Ezek a férfiak az élet különböző területeiről származnak, és eltérő szexuális irányultságuk és eltérő életmódjuk is van.
   • A női agresszorok sokkal nagyobb valószínűséggel használnak kontrollt vagy érzelmi bántalmazást a férfi partnerek ellen, mint fordítva.
2. 2 Ha gyermeke van, forduljon családi ügyvédhez. Tévedés azt feltételezni, hogy egy nőnek mindig vannak gyerekei. Ha azt akarod, hogy gyermekeid veled maradjanak, harcolj értük. A bíróság a gyermeket az apánál hagyja, ha bebizonyítható, hogy az anya képtelensége vagy erkölcstelen, asszociális életmódja miatt nem tudja őt nevelni. A bíróság döntésében szerepet játszhat a telepített erőszak vagy a nevelésre való hajlandóság, a rossz anyagi és lakhatási feltételek is.
   • Oroszországban a gyermekek lakóhelyének meghatározásakor a válás során mindig az anyának volt elsőbbsége. A szakértők azonban megjegyzik, hogy az ilyen bírósági döntések aránya az elmúlt években 95 -ről 88% -ra csökkent (ide tartoznak azok a helyzetek is, amelyekben nem volt erőszak). Ne add fel. Esélye van nyerni.
   • Általánosságban elmondható, hogy joga van elmenni otthonról, de ha házasságban él, jogi kérdések merülhetnek fel, amelyeket rendben kell letenni ahhoz, hogy hivatalosan leállítsa a gyámságot. Ha nem tesz jogi lépéseket, akkor nem lesz joga, hogy csak a gyerekekkel távozzon.
   • Vizsgálja meg a felmerülő problémák jogi oldalát, hogy elkerülje partnere további fenyegetéseit vagy manipulációit.
3. 3 Tudja meg, mit tegyen ilyen esetekben az Ön területén. Ha felkeresi a helyi válságközpontot, akkor valószínűleg van információja a helyi bűnüldözési rendszerről és törvényekről. Az Ön érdeke, hogy a jogszabályokkal dolgozzon.A központ munkatársai segítséget nyújtanak Önnek olyan ügyekben, mint például a válásra vonatkozó dokumentumok benyújtása vagy akár a távoltartási végzés megadása (az orosz jogszabályok nem írnak elő ilyen tilalmat), ha szüksége van rá. Ha lépéseket tesz annak érdekében, hogy nyugodtan összehangolja cselekedeteit közvetlenül az otthon elhagyása után, akkor nem kell nagyobb problémával foglalkoznia gyermekei előtt.

3 /3 -as módszer: Határozza meg a családon belüli erőszakot

1. 1 Hogyan beszél veled? A partnerrel való bántalmazás az erőszak alkalmazása mellett többféle formában is előfordulhat, ami sokaknak gyakran eszébe jut, amikor meghallják a „családon belüli erőszak” kifejezést. A verbális interakció akkor is sértő, ha egy nő:
   • nevez, sérteget vagy megaláz;
   • téged hibáztat minden haragkitörésért, és azt mondja, hogy megérdemled ezt a hozzáállást;
   • sikoltozás vagy megfélemlítés, hogy megfélemlítse, hogy ne lássa családját vagy barátait;
   • Önre hárítja a hibát, amikor megpróbál megbeszélni egy problémát (például azt mondja, hogy fáj az érzése, de valahogy mégis bocsánatot kér);
   • más emberek előtt lekicsinylik, azzal vádolnak, hogy meleg vagy rossz az ágyban, hogy bántson téged;
   • mindent megtesz annak érdekében, hogy elszigetelje magát másoktól, és titokban tartsa a házban történteket.
2. 2 Ügyeljen a pszichológiai manipulációra. Ebben a helyzetben a partnere manipulál, hogy megkérdőjelezze saját józan eszét, és támaszkodjon arra a tényre, hogy csak ő tudja, mi az igazi és mi nem. A lány azzal vádolhat, hogy mindent kitalált vagy túlreagált, és megpróbálhatja elhinni, hogy nem tudja megmondani az igazat a fikcióból.
   • Például azt mondja: "Soha nem mondtam / tettem ezt", vagy: "Soha nem történt meg."
   • Mindent kifordít, és tagadja, hogy bármi megváltozott volna.
   • Azt mondja, hagyja abba az erőszakos reagálást, ha megemlíti a problémát.
   • Őrültnek vagy hazugnak nevez (vagy akár így beszél rólad mások előtt, hogy megpróbálja elérni, hogy ne figyeljenek rád).
3. 3 A felesége vagy a barátnője fenyeget? A fenyegető viselkedés lehet finom és sokkolóan nyilvánvaló. A fenyegetés lehet fizikai, érzelmi vagy szexuális. Például:
   • Azt mondja, hogy ha megpróbál elmenni, felhívja a rendőrséget, hogy tartóztassák le családon belüli erőszak vagy más bűncselekmény miatt, amelyet nem Ön követett el.
   • Arra használja a félelmét, hogy elveszíti a kapcsolatot gyermekeivel, hogy otthon tartsa Önt, és azt mondja, hogy soha többé nem fogja látni gyermekeit, ha elfogadhatatlan módon viselkedik.
   • Lehetővé teszi, hogy csak azzal a feltétellel kommunikáljon családjával vagy barátaival, ha elfogadja a követeléseit, vagy hallgat a harcáról.
   • Fenyegetőzik azzal, hogy kárt okoz magának vagy valaki másnak, ha elhagyja / nem engedelmeskedik neki.
4. 4 A partnered gyakran próbál irányítani téged? Egy másik felnőtt irányítása az erőszak másik formája lehet. Például:
   • Olyan mértékben korlátozza a hozzáférést a telefonhoz vagy más kommunikációs eszközökhöz a külvilággal, hogy minden kommunikáció áthalad rajta. Ezenkívül nyomon követheti és ellenőrizheti mobilszámláját, és korlátlan hozzáférést igényel az e -mail fiókokhoz.
   • Féltékeny vagy túlreagálja még a nyilvános más nőkkel való jelentéktelen érintkezést vagy a kollégákkal való alkalmi beszélgetést. Ez a neheztelés arra szolgálhat, hogy igazolja a fizikai és érzelmi agresszióját.
   • Úgy érzi, mintha vékony jégen járna, mert ő bármikor haragra törhet.
   • Manipulál, és egészségtelen kapcsolatokban tart, és azzal fenyeget, hogy árt magának vagy öngyilkosságot követ el.
   • Olyannyira átveszi a háztartási költségvetés irányítását, hogy a jóváhagyása nélkül nem vásárolhat magának dolgokat, vagy hozzáférést kell biztosítania a bevételhez (az Ön beleegyezése nélkül).
5. 5 Használt -e valaha fizikai erőt? Nem számít, hogy nagyobb vagy -e nála, vagy nem, ha egy nő megüti, erőszaknak tekinthető.
   • Sok férfi úgy véli, hogy egyszerűen el kell viselniük a házastársuk ütését anélkül, hogy reagálnának rá, mert az "erősebb nem" semmilyen körülmények között nem üthet meg egy nőt. Ez egy manipuláció részeként használható.
   • A helyi törvényektől függően előfordulhat, hogy egy nőt, aki megüti a férfit, eltérően kell kezelni. Egy nő ezt fenyegetésként használhatja arra, hogy titokban tartsa a dolgokat. Például elmondhatja, hogy a férfit mindig letartóztatják, amikor a rendőrségre megy.
   • A feltűnés nem mindig verést jelent. Ha a partnered meglöki vagy rúgja, megbotránkoztatja, vagy más módon fizikailag bánt, akkor az is bántalmazásnak minősül. Ez magában foglalja a tárgyak fegyverként való használatát is, például egy pohár feldobását vagy övvel való ütést. Ha partnere szándékosan elhibázza a jelet, meg akar ijeszteni, és ezáltal behódolást akar előidézni, ez is erőszaknak minősül.
6. 6 Ne feledje, hogy az erőszak is lehet szexuális jellegű. A statisztikák szerint a nők nagyobb valószínűséggel használják a szexet, mint a férfiak, hogy ellenőrizzék partnerük viselkedését. Sajnos ez is egyfajta erőszak.
   • Partnere tartózkodhat a szextől (büntetésként), vagy azzal fenyegetőzhet, hogy hamis vádakat emel szexuális zaklatás miatt.
   • A szex az erőszak egyik formája is lehet, ha a lány arra használja, hogy megalázzon téged, vagy elvegye a férfi méltóságodat. Ez magában foglalja a nem kívánt megérintést, fájdalmat okozva a szex során, vagy kényszeríteni valami olyasmire, amit nem akar.
   • Képesnek kell lennie arra, hogy szabadon mondjon nemet (vagy egy biztonságos szót) anélkül, hogy aggódnia kellene, hogyan fog reagálni. Ezenkívül tiszteletben kell tartania téged, és nem sértődik meg az elutasítások miatt.
7. 7 Ismétlődnek ezek a kölcsönhatások rendszeres időközönként? Erőszakos kapcsolatban élni nem mindig azt jelenti, hogy nyomás alatt állunk. Jellemzően az erőszakos erőszakos időszakokat egy olyan időszak követi, amikor a lány mély bocsánatot kér, és kész bármit megtenni annak érdekében, hogy újra "megnyerje" partnerét. Gyakran előfordul, hogy a legjobb idők a családtagok előtt állnak, így valószínűleg nem fogják megérteni, ha a távozásról beszél.
   • Kövesse nyomon a minták pozitív és negatív interakcióit. Nehéz lehet megérteni, hogy ugyanazt a ciklust ismételgeti, és hogy a pozitív viselkedés hamarosan átadja helyét a visszaélésszerű viselkedésnek.
   • Ez a visszaélési ciklus általában ezt a mintát követi: erőszak, bűntudat, „normális” viselkedés, illúzió, majd ismét erőszak.
   • A minták megértése segíthet megjósolni az erőszak kezdetét, és elkezdeni felismerni azt visszaélésszerű magatartásként.