Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 3 -ból: 1. rész: Az idegesség kezelése
• 2. módszer a 3 -ból: 2. rész: Gyors táncok
• 3 /3 -as módszer: 3. rész: Lassú tánc
• Tippek

Meghívnak egy iskolai partira, de ennek az eseménynek a gondolatára a lábad enged? Nos, már nem kell falakat támasztania! Olvassa el ezt a cikket, hogy lazítson és érezze jól magát az iskolai bulin.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: 1. rész: Az idegesség kezelése

1. 1 Próbálj meg a legjobban kinézni. Minél jobban néz ki az X napon, annál magabiztosabb lesz. Magabiztossága látható lesz a körülötted lévő emberek számára. Ő fogja beállítani a pozitív, amit mutat a táncparketten.
   • Hölgyeim, ez a tanács az Ön számára: viseljen olyan cipőt, amelyben kényelmes táncolni. A sarok a legalkalmasabb cipő, de olyan cipőt kell választania, amelyben szabadon mozoghat. Minél nagyobb fizikai kényelmet érzel, annál természetesebb lesz a táncod.
2. 2 Gyere a barátaiddal. A tánc önmagában elég kínos és nem olyan szórakoztató. Ha lehetősége van rá, jobb, ha baráti társasággal vagy párokkal megy bulizni, hogy együtt élvezze az ünnepi eseményt.
3. 3 Mérje fel a környezetét. Mielőtt ringatózna a táncparketten, szánjon egy kis időt az ünnepi hangulat felszívására és a parti helyszínének felfedezésére. Sétáljon a folyosón, igyon valamit inni, és szükség szerint menjen a mellékhelyiségbe. A környezet megismerése megszünteti a merevséget, amikor más emberek előtt elkezd táncolni.

2. módszer a 3 -ból: 2. rész: Gyors táncok

1. 1 Zenét hallgat. Nem kell a szükséges testmozgásokra koncentrálnia. Először hallgass zenét és érezd a ritmust. Ügyeljen a dal tempójára és érzelmeire.
2. 2 Kezdje el időben bólogatni a fejét a zenére. Hallgassa meg a dalt, és rázza a fejét az ütemre. Kívülről minden természetesnek tűnik.
3. 3 Tegyen egy lépést jobbra és balra. Kezdésnek ez az alapvető mozgása. Ügyeljen arra, hogy a lábujjain álljon tánc közben, hogy elkerülje a túlsúlyt.
4. 4 Pihenjen. Az ideges emberek gyakran érzékenyek a váll és a nyak feszültségére. Ezt tartsd észben, és próbáld meg, hogy a vállad megereszkedjen és lehajoljon tánc közben.
5. 5 Hagyd, hogy a tested természetes módon mozogjon a zenére. Ne felejtsen el zenét hallgatni tánc közben. Ne koncentráljon túlságosan a tettei helyességére. Győződjön meg arról, hogy a test a zene ütemére mozog.
   • Ne gyorsítson, ha kényelmetlen. Még gyors zenelejátszás mellett is lassan mozoghat. A lényeg az, hogy a mozdulatok egybeesnek a dal tempójával és ritmusával.

3 /3 -as módszer: 3. rész: Lassú tánc

1. 1 Keressen egy tánctársat. Ha a barátjával jön, akkor érthető, hogy együtt fogtok táncolni. Ölelje meg partnerét, amint elkezdődik a zene! Ha idegennel szeretne táncolni, kérje beleegyezését, mielőtt elkezdené táncolni.
2. 2 Ölelje meg partnerét. A srácok általában derekánál fogva ölelik a lányt, a lány pedig karjaival átöleli partnere nyakát.
3. 3 Lendüljön lassan a zene ütemére. A mozgását össze kell hangolnia a partnerével. Ez néhány másodpercet vesz igénybe.
   • Ha olyannal táncol, akivel romantikus érzelmei vannak, dőljön neki, és támassza a fejét a vállára / nyakára.
   • Ne lépj a párod lábára! Legyen óvatos tánc közben, különösen, ha sarkú cipőt visel.

Tippek

• Ha nem szeret tánc közben a figyelem középpontjában lenni, táncoljon az emberekkel. Vedd körül magad olyan emberekkel, akik nem hoznak zavarba, és megvédhetnek a kíváncsi tekintetektől.

• Ha nem tudja, hogyan kell táncolni egy adott dalra, akkor nézze meg a körülöttünk lévő embereket, hogy a lényeghez jusson. Ne nézzen túl sokáig, különben az emberek azt fogják gondolni, hogy másolja a mozdulataikat!