Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Találd meg a közösségi kört
• 2. módszer a 3 -ból: Hogyan lehet kapcsolatba lépni új emberekkel
• 3. módszer a 3 -ból: Hogyan maradjunk társadalmilag aktívak

Tervezi, hogy egymás után harmadik szombaton éjszakát rendez? Ha igen, akkor talán itt az ideje, hogy fejlessze társadalmi tevékenységét. Természetesen ezt könnyebb mondani, mint megtenni, különösen akkor, ha félénk vagy félsz új barátokat szerezni és megváltoztatni az életmódodat. Kezdje kicsiben, ha kapcsolatba lép régi barátaival, szomszédaival és ismerőseivel, hogy kiépítse a társadalmi körét.Ismerkedhet új emberekkel, ha csatlakozik egy hobbi csoporthoz vagy önkéntes tevékenységhez. Ha már társasági életet él, tartsa fenn a kapcsolatot barátaival. És légy jó barát a körülötted lévőknek.

Lépések

Módszer 1 /3: Találd meg a közösségi kört

1. 1 Kapcsolatok helyreállítása régi barátokkal. Gondolj azokra az emberekre, akiket korábban ismertél. Barátok lehetnek iskolából vagy korábbi munkahelyről. Talán vannak gyerekkori barátai vagy ismerősei, akikkel együtt elmentetek egy körbe vagy szakaszba. Vegye fel velük a kapcsolatot, hogy újra kommunikálhasson.
   • Például üzenetet küldhet egy régi barátjának, és ezt írhatja: „Tudom, elég hosszú idő telt el az utolsó beszélgetésünk óta, de jó lenne folytatni a kommunikációt” vagy „Szia, haver, hogy vagy?”
2. 2 Ismerje meg szomszédait. És bár ez nem túl gyakori Oroszországban, megpróbálhat sütit vinni a szomszédoknak, vagy meghívhatja őket teára, hogy bemutatkozzon. Koncentráljon azokra a szomszédokra, akikkel életkor vagy érdeklődés szerint konvergálhat.
   • Például próbálja meg kopogtatni a szomszéd ajtaját, és azt mondani: "Szeretne egy sütit?" vagy „Csak köszönni akartam és bemutatkozni”.
3. 3 Legyen barátságos az emberekkel az iskolában vagy a munkahelyen. Kommunikáljon osztályban vagy csoportban lévő társaival, különösen a melletted ülőkkel. Emellett mutasson figyelmet a kollégáira, hogy bővítse társadalmi körét.
   • Tehát egy beszélgetés megkezdéséhez megkérdezheti egy osztálytársát vagy osztálytársát: "Már elkezdte a felkészülést a tesztre?" vagy "Hogyan sikerült a vizsga?"
   • Vagy megkérdezheti kollégáját: "Milyen volt a hétvégéje?" vagy "Milyen volt a találkozó?" Ez megmutatja a barátságosságot és a társaságosságot.
4. 4 Találkozz virtuális barátokkal. Ha valakivel online cseveg, fontolja meg ennek a kapcsolatnak a való életbe való átültetését. Vidd el az illetőt kávézni, vagy hívj meg egy embert a csoportos csevegésbe.
   • Például mondhatod: „Érdekes levelezni veled, de találkozhatunk egy csésze kávéért?” vagy "szeretném folytatni a beszélgetésünket egy sör mellett".
5. 5 Csatlakozzon egy klubhoz vagy csatlakozzon egy hobbi klubhoz. Ismerkedjen meg új emberekkel, és lépjen velük kapcsolatba, például csatlakozva egy sakkhoz vagy nyelvi klubhoz az iskolában. Vagy csatlakozhat egy csoporthoz a munkahelyén (szórakoztató vagy röplabda csapat).
   • Jelentkezhet tanfolyamokra iskolán vagy munkán kívül. Vegyen például rajzleckéket vagy sportoljon aktívan.
6. 6 Iratkozzon fel önkéntesként a helyi szervezeteknél. Válassza ki, kinek a hitét osztja meg, és hol szeretne hozzájárulni. Szánjon időt arra, hogy megismerje és közelebb kerüljön a hasonló gondolkodású emberekhez, miközben segít másoknak.
   • Dolgozhat a hajléktalanok menzáján, vagy helyi művészeti vagy zenei fesztiválokat szervezhet.
7. 7 Vegyen részt társadalmi eseményeken. Keressen városában olyan csoportokat, ahol a közös érdekek alapján új emberekkel ismerkedhet meg. Tehát, ha szeret olvasni, akkor csatlakozzon a könyvbarátok köréhez, ha pedig sportolni szeretne, csatlakozzon az atlétika rovathoz. Manapság vannak olyan csoportok, amelyek szinte bármilyen preferenciának megfelelnek.
   • Nézze meg a szórólapokat a kávézókban, vagy keressen közösségi médiában csoportokat vagy eseményeket a környéken.

2. módszer a 3 -ból: Hogyan lehet kapcsolatba lépni új emberekkel

1. 1 Üdvözölje barátságosan az embereket. Amikor először találkozik valakivel, kezdje a beszélgetést barátságos, alkalmi üdvözléssel, hogy az illető tudja, hogy kapcsolatba szeretne lépni vele. Köszönt vagy köszön, majd bemutatkozik. Kérdezze meg annak a személynek a nevét, akivel beszél.
   • Egy barátságos, alkalmi üdvözlés így hangozhat: "Szia, Mása vagyok. Hogy hívnak?"
2. 2 Találkozáskor emlékezzen minden ember nevére. Próbálja megjegyezni a neveket, hogy később használhassa őket a beszélgetés során. A jobb memorizálás érdekében ismételje meg hangosan egyszer vagy kétszer a nevet, és győződjön meg róla, hogy helyesen ejti ki.
   • Például: "Ruslan Avugalypovich? Örülök, hogy találkoztunk, Ruslan Avugalypovich."
   • Ha elfelejtette a nevet, kérjen bocsánatot és kérje megismétlését.
3. 3 Mutass pozitív testbeszédet. Üdvözléskor tartsa fenn a szemkontaktust. A testet a beszélgetőpartner felé kell fordítani, a karokat pedig lazítani kell az oldalán. Szintén hajoljon kissé előre a személy felé. Ez megmutatja, hogy érdeklődik és részt vesz a beszélgetésben.
   • Bólinthat és mosolyoghat is, kifejezve kommunikációs és kapcsolatteremtési vágyát.
   • Vegyen nyugodt testhelyzetet. Üljön vagy álljon felemelt fejjel és egyenes vállakkal, hogy demonstrálja a nyitottságot, a barátságosságot és az önbizalmat.
4. 4 Tartsa a kis beszélgetést, hogy jobban megismerje az illetőt. Kis beszéd az, amikor valakivel az életéről beszél, és megpróbál több információt szerezni róla. Ha cserébe felkérnek, akkor megoszthatsz minden részletet az életedből. A kis beszélgetés megkezdéséhez tegyen fel egy kérdést az illető szakmájáról vagy végzettségéről. Vagy ha buliban vagy, megkérdezheted, hogyan ismerte meg beszélgetőtársad az est házigazdáját.
   • Például: "Szóval hogyan találkozott a tulajdonossal?" vagy "Mi hozza ide?"
   • Vagy: "Mit csinálsz?" vagy „Milyen oktatási intézményben érettségizett?”.
   • Ezt követően bármilyen kérdést feltehet az adott személy szakmájával vagy végzettségével kapcsolatban. Tehát a beszélgetés a szokásos módon folytatódik, és nem fog alábbhagyni.
5. 5 Tegyen fel értelmes vezető kérdéseket a beszélgetés során. Használja a korábban már megadott információkat. Kérdezzen valamit, amit mondtak. Ez a kis beszédből tartalmasabb beszélgetést eredményez.
   • Például kérdezze meg: "Milyen Japánban tanulni?" vagy „Milyen a területen dolgozni?”.
6. 6 Koncentrálj arra, ami összeköt. Keressen hasonló érdeklődési köröket a másik személlyel. Ez lehet a kedvenc tévéműsorod, filmed vagy könyved. Használja ezt a kapcsolatot a személlyel.
   • Például: „Én is nézem ezt a sorozatot. Melyik a kedvenc epizódod? " vagy „Most fejeztem be ezt a könyvet. Mit gondolsz a befejezésről? "
7. 7 Hívja meg a másikat valami szórakoztató vagy érdekes tevékenységre. Ha úgy érzi, barátságot kötött, javasolhat olyan közös tevékenységet, amelyet mindketten élveznek. Meghívhatja az illetőt egy találkozóra más barátaival, vagy időt tölthet azzal, hogy a közeljövőben eltervezte valamit.
   • Például: „Valójában a könyvesboltba mentem, hogy találkozzam a könyv szerzőjével a jövő héten. Velem akarsz menni? " vagy „A barátaimmal együtt meg akartuk nézni a következő részt, csatlakozol hozzánk?”.

3. módszer a 3 -ból: Hogyan maradjunk társadalmilag aktívak

1. 1 Rendszeresen találkozzon barátaival. Még akkor is, ha nagyon elfoglalt ember vagy, szánj időt a barátaidra az ütemtervben. Szánjon rájuk időt, hogy aktív legyen a társadalmi életük.
   • Például megbeszélheti, hogy havonta egyszer ugyanazon a napon egy kávézóban találkozik egy csésze kávéért. Így azonnal kiemelheti az ütemtervében, és építhet rá az üzleti tervezés során. Vagy hetente egyszer hívja meg barátait egy játék estére, hogy mindenki láthassa egymást.
2. 2 Mondjon igent, ha meghívnak, hogy menjen valahová vagy találkozzon. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy kellemes időt töltsön barátaival. Légy nyitott minden új dologra, és rendszeresen lépj kapcsolatba az emberekkel. Inkább az igent válaszd, ha találkozásra hívsz.
   • Szintén pontosnak kell lennie, és követnie kell, ha már beleegyezett, hogy időt tölt barátaival. Légy megbízható, és minden ok nélkül ne add fel az utolsó pillanatban.
3. 3 Lenni jó hallgató a barátaidért. A barátság kölcsönös segítségre épül.Jó barátnak lenni és barátságot fenntartani azt jelenti, hogy hallgatunk az emberekre, amikor szükségük van rá. Próbálja megtalálni azt az időt, amikor az adott személynek szüksége van rá. És érzelmi támogatást is nyújtanak.
   • Próbálja meg nem ítélni a barátait, különben konfliktushoz vezethet a kapcsolatban. Hallgassa jobban és támogassa, ha szükséges.
4. 4 Nem a barátok száma számít, hanem a minőségük. Hosszú időbe telik a jó barátok megtalálása és az egészséges társadalmi élet fenntartása. Nagyszámú emberrel való kommunikáció kihívást jelenthet. Jobb összpontosítani arra, hogy összebarátkozzon egy -két emberrel, akiket kedvel és tisztel. Vagy találhat egy kis csoportot, akikkel mélyebb szinten kapcsolatba léphet.