Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A feladatok nem domináns kezével történő végrehajtása segíthet új utak kialakításában. Íme néhány alapvető lépés, amelyek segítenek megtanulni bal kézzel írni.

Lépések

3 rész 1: Gyakorold az írást

1. 

   Bal kézzel ismerje fel az írás bonyolultságát. Értsd meg, hogy a nem domináns kéz irányítása érdekében az agynak szó szerint új idegi kapcsolatokat kell létrehoznia.
   • A folyamat nem gyors vagy egyszerű, ezért sok időt kell gyakorolnia, ha ambidextrózus akar lenni.
   • Ezeknek a motoros képességeknek a fejlesztése valószínűleg segít jobban megérteni a kisgyermekek életét.

2. 

   
   
   Ne siess. Kezdje el írni az ábécé minden betűjét, mind a kis, mind a kis betűt, majd folytassa a mondatok írásával. Miután elsajátította a betűket, elkezdheti gyakorolni a szomszédos betűk írását.
   • Ha a szöveg eleinte túl firkás, kezdje a nagy betűk követésével a könyvekben vagy folyóiratokban. A gyermekek írótáblája azért is hasznos, mert a nagy betűk számára tág sorok és a sorok között pontozott vonalak vannak, amelyek segítenek szabályozni a betűk arányát.
   • Egy másik jó módszer megfigyelni a balkezes ember írását és tanácsot kérni tőle.

3. 

   
   
   Gyakorold az összes levél írását. Írja sokszor: "A gyors barna róka átugrik a lusta kutyán" vagy "Öt ökölvívó varázsló gyorsan ugrik" a kézírás javítása érdekében. Ezek a mondatok nagyon hasznosak, mert az angol ábécé összes betűjét használják (hasonlóan a vietnami ábécéhez).
   • Gyakorolnia kell a neve és a leggyakoribb szavak anyanyelvi írását is, mivel ez megtanítja a kézizmait a közös betűkombinációkra. A Wikipédiában megtalálhatja az egyes nyelvek leggyakoribb szavainak listáját.
   • Készüljön fel arra, hogy az írás gyakorlása után fájni fog a bal karja és a keze izma. Ez azért van, mert az izmok most kezdtek edzeni.

4. 

   
   
   Rajzolj alapformákat. Az alapformák megrajzolása erősebbé teszi a jobb kezet és megkönnyíti a toll vezérlését.
   • Rajzoljon pálcikaembereket, négyszögletes házakat téglalap alakú kéményekkel, kerek fejű és háromszög alakú fülű macskákat ... A cél itt az ügyesség edzése, nem pedig tehetséges művészré válás.
   • Az alak színezésének gesztusa a bal kéz ügyesebbé válását is segíti.
   • Alternatív megoldásként megpróbálhat bal kézzel-balra húzni vonalakat bal kézzel. Így megtanulhatja, hogyan kell tolni a tollat, nem pedig a tollat.

5. 

   Tanuljon visszafelé írni. Balosoknál könnyebb a tollat ​​balra húzni, mint jobbra tolni. Ezért könnyebb bal kézzel visszafelé írni, mint hátrafelé.
   • Csak visszafelé írhat (jobbról balra), vagy gyakorolhatja a fényvisszaverő levelek írását, ami azt jelenti, hogy a betűk balra fordultak.
   • Az ellenkező irányú írás másik előnye, hogy tollat ​​írva nem fog foltot vagy szakadást okozni - másokat azonban nehéz lesz elolvasni, ezért ezt a betűtípust csak naplózásra kell fordítania (például Leonardo da Vinci!)

6. 

   
   
   Használja a megfelelő tollat. A tinta és a gél tollakat érdemes kipróbálni, mivel íráskor nem kell őket erősen nyomni.
   • Ez megkönnyíti az írást, és a keze nem fog összezsugorodni egy írási munkamenet után.
   • Azonban gyorsan száradó tintát kell használnia; különben a szöveg elmosódhat, amikor a bal kéz áthalad a papíron.

7. 

   
   
   Légy realista. Ne várjon eredményeket egyetlen nap alatt. Hosszú időbe telik, amíg szépen és könnyedén ír a nem domináns kezével. hirdetés

2/3 rész: Agy edzés

1. 

   
   
   Tartózkodjon a megfelelő testrész használatától. Lehet, hogy meglepődik azon, hogy a szokás mennyire mélyen be van építve - mind fizikailag, mind mentálisan. Ezeknek a szokásoknak a megsértése elősegíti az agy jobb működését, amikor több feladatot végez a bal kezével.
   • Ha általában jobb kézzel reflexszerűen nyitja ki az ajtót, kezdje el gyakorolni az ajtó bal kézzel történő kinyitását.
   • Ha korábban az emeletre ment a megfelelő lépésre, akkor most fordítsa el az ellenkezőjét.
   • Addig folytassa, amíg a bal oldalon lévő rész természetesen és kényelmesen nem tud működni.

2. 

   Végezzen egyszerű mindennapi feladatokat bal kézzel. Nagyszerű tevékenységek a kezdéshez:
   • Evés és ivás (különösen kanál használata esetén)
   • Fújd ki az orrod
   • Törölje ki az ételt a tányéron
   • Fogat mosni
   • Nyomja meg a telefonszámot, és küldje el az üzenetet a telefonra

3. 

   Gyakorolja a pontos mozgásokat. Miután a bal kezed hozzászokik valamihez, ami nem igényel nagy pontosságot, például söpörés vagy törlés, elkezdheted a szem-kéz koordinációt.
   • A képszínezés remek gyakorlat a kezdéshez: a szem kénytelen dolgozni, miközben követi a kontúrokat, a bal kéz pedig szinkron módon hajtja végre a mozgást.
   • Helyezze a jobb kezét a papírra, a bal kéz pedig húzza meg a jobb kéz szegélyét. A jobb kéz 3D kontúrjai a bal kezet irányítják a munkához.
   • Fokozatosan gyakorold a színezést 2D-ben. Csak erre a mozdulatra gondolsz, mintha a bowling mentén a párkányokat követnéd a tekepályán.

4. 

   A jobb kezét kösse vissza. A legnehezebb emlékezni arra, hogy egész nap folyamatosan használja a nem domináns kezét, ezért találnia kell valami hatékonyat, amely emlékezteti magát arra, hogy ne használja a domináns kezét.
   • A hüvelykujjat szinte az uralkodó kéz minden mozdulatánál használják. A hüvelykujj mozgásának megakadályozása nagyszerű módja ennek folyamatos szem előtt tartására - ezért kösse össze a hüvelykujját a domináns kéz mutatóujjával.
   • A jobb kezére kesztyűt is tehet, vagy a nadrág hátsó zsebébe teheti a kezét.
   hirdetés

3 rész 3: A bal kéz erejének edzése

1. 

   Gyakorold a dobást. A labda dobása és elkapása bal kézzel remek módszer a bal kéz erejének növelésére, miközben javítja a szem-kéz koordinációt is. Az olyan egyszerű mozdulatok, mint a labda szorítása a kezedbe, szintén segítenek az ujjaid megerősítésében.

2. 

   Ütős sportok. A tenyér, tollaslabda, pingpong stb. Sportolásakor bal kézzel tartva az ütőt nagyszerű módja a kéz erejének növelésére, így az írás során is nagyobb irányítást élvezhet.

3. 

   Emelje meg a súlyt. Használjon kis súlyt, 2,5 kg-ot (vagy könnyebbet), és emelje fel a bal kezével. Ujjait úgy is gyakorolhatja, hogy a bal kezén lévő mindkét ujjával finoman megemeli a súlyokat.

4. 

   A bal kezével kezelheti és irányíthatja a számítógépet. Ha szükséges, kapcsolja be a vezérlőt a számítógépes egéren, de a balkezes egeret továbbra is használhatja az alapértelmezett vezérlővel. Ezenkívül a bal kezével is be kell írni a szóközt. Nehezebb lesz, mint gondolnád! hirdetés

Tanács

• Eleinte csak lassan írj. Fájhat a kezed, ha túl gyorsan írsz.
• Legyen nyugodt és stabil, amikor a balkezes írást gyakorolja. Ne stresszelj, amikor azon kapod magad, hogy túl rosszul írsz!
• Jobb kézzel is rajzolhat formákat vagy írhat szöveget, majd összehasonlíthatja a bal kézzel végzett rajzokkal és írásokkal.
• Próbálja meg bal kézzel, mint jobb kézzel tartani az injekciós tollat.
• A gyakorlatok végrehajtása közben ne mozgassa túlságosan a bal kezét, mert ez borzongáshoz vezethet. Csak "nyugodtnak és koncentráltnak kell maradnia".
• Gyakorold az írást a táblára.
• Balkezes vagy és jobb kézzel szeretnél gyakorolni? Kövesse a cikk összes lépését, de fordítva, jobbra balra.
• Gyakorold a bal kezedet a táblagép tollal. Ez nem igényel nagy nyomást, de mégis lehetőséget kínál a bal kezed használatára.

Figyelem

• Ne felejtse el gyakran pihenni a karját és kezét. A túlzott használat sérüléshez vezethet. Óvatosnak kell lenned.
• A balkezeseknek gyakran tollat ​​kell papírra tolniuk, amikor angol, német, francia és más nyelveket írnak balról jobbra. Ez elszakíthatja a papírt, de a megfelelő testtartással és a megfelelő tollal könnyű elkerülni. Ez nem jelent problémát, ha bal kézzel ír héberül és arabul, jobbról balra.
• Bizonyos esetekben az írás gyakorlása nem domináns kézzel problémákat vagy egészségügyi problémákat okozhat.