Tartalom

• Lépések
• 1 /3 -as módszer: Hogyan lehet véget vetni egy kapcsolatnak
• 2. módszer a 3 -ból: Hogyan kell fenntartani a kapcsolatot
• 3. módszer 3 -ból: Hogyan ismerjük fel az ellenséges barátot

Talán a szoros kommunikáció egy nagy baráti társasággal, vagy egy hosszú kapcsolat egy olyan baráttal, akinek a társadalma nem kerülhető el, ahhoz vezetett, hogy ellenséges barátja van. Az ilyen emberek általában barátoknak adják ki magukat, de furcsa és kellemetlen dolgokat tesznek, amelyeket nem lehet véletlennek nevezni. Döntse el, hogy folytatja -e barátságát egy ilyen személlyel. Az ellenséges barát felismeréséhez értékelje tetteit és érzéseit az illető iránt.

Lépések

1 /3 -as módszer: Hogyan lehet véget vetni egy kapcsolatnak

1. 1 Beszélj egy igazi barátoddal, akiben megbízol. Ha nem biztos abban, hogy egy adott személy barát vagy ellenség, ossza meg aggodalmait egy barátjával, akiben száz százalékig megbízik. Talán segít abban, hogy új megvilágításban lássa a helyzetet, és megértse az ellenséges baráttal való kapcsolat értékét.
   • Győződjön meg arról, hogy az illető nem árulja el beszélgetésének tartalmát egy ellenséges barátnak.
2. 2 Óvatosan járjon el, és ne vágja le a vállát. Válasszon keresztet a mérgező barátság és a nyílt konfliktus között - távolodjon el az embertől veszekedések és szemrehányások nélkül. Ha nem vagy durva, és nem hibáztatod az ellenséges barátot, akkor a helyzet nem válik botránygá, és senki nem viseli a haragot egymás ellen. A kapcsolat ilyen befejezéséhez a következőket mondhatja:
   • „Barátok voltunk, de azt hiszem, nem nagyon befolyásoljuk egymást. Talán jobb, ha abbahagyjuk a kommunikációt. "
   • - Azt hiszem, jobb, ha egy időre abbahagyjuk a kommunikációt.
3. 3 Távolodjon el a személytől, ha nem áll készen a közvetlen beszédre. Ha nem szeret veszekedni az emberekkel, de nem akarja folytatni a kapcsolatot egy ellenséges barátjával, akkor fokozatosan távolodjon el tőle. Ez okos döntést hoz, de ne kelljen megbeszélni az okokat.
   • Fokozatosan kezdjen egyre kevesebb találkozót tartani, amíg az illető már nem része az életének. Szánjon időt arra, hogy válaszoljon az üzenetekre, és foglalja el magát, hogy ne legyen ideje kommunikálni ellenséges barátjával.
4. 4 Beszélje meg közvetlenül a helyzetet. Ha kényelmesen beszél közvetlenül a kérdésekről, akkor beszéljen egy ellenséges barátjával, hogy megszabaduljon a súlyos terhetől. Ne mutassa ki sebezhetőségét és csalódottságát. Ragaszkodjon a tényekhez, és közölje, hogyan érzi magát az illető tettei. Példák a kifejezésekre:
   • - Rendkívül zavarban voltam, amikor az egész táncórának elmondtad, hogy a jelmezem kínosan néz ki. Szándékosan történt? "
   • -Sértődtem a szavaid miatt, hogy túlságosan el vagyok veszve és könnyen elterelődik a figyelmem ahhoz, hogy jó író legyek. Tudom, hogy tréfálni akartál, de kiderült, hogy nevettél rajtam. "
5. 5 Készüljön fel arra, hogy ellenséges barátja meglepődik vagy tagadja a helyzetet. Ha közvetlenül kifejezi érzéseit, valójában arra kényszeríti az illetőt, hogy ismerje be bűneit, vagy teljesen tagadja meg azokat.
   • Ha a személy tagadja a vádakat, vagy haragszik, és nem hajlandó megbeszélni a problémát, akkor nagy valószínűséggel továbbra is helytelenül fog viselkedni.
   • Akárhogy is, ha az illető haragudni kezd, valószínűleg nem kell tartania a kapcsolatot velük. Ha valamit, akkor igazat mondott, és most az egészséges kapcsolatokra koncentrálhat másokkal.
6. 6 Légy szomorú és lépj előre. Nem baj, ha először dühös, szomorú vagy akár hiányzik az illető, de fokozatosan engedje el ezeket az érzéseket, hogy pozitív irányba haladhasson. Végezzen némi önvizsgálatot, és fontolja meg, hogy jó barát -e. Fontolja meg azokat a tulajdonságokat, amelyeket látni szeretne barátaiban. Törekedjen arra, hogy olyan emberré váljon, akivel szeretne barátok lenni.
   • Senki sem tökéletes, ezért néha úgy viselkedhet, mint barát-ellenség. Ne tévesszen meg, és próbáljon változtatni, hogy a jövőben erős és egészséges kapcsolatokat építsen ki.

2. módszer a 3 -ból: Hogyan kell fenntartani a kapcsolatot

1. 1 Határozza meg és tartsa be a határokat. Ha barátságot szeretne fenntartani egy személlyel, akkor meg kell határoznia az elfogadható viselkedés határait. Akkor meséld el a barátodnak ezeket a határokat. Ne tévesszen meg, és legyen közvetlen a döntésével kapcsolatban.
   • Például, ha nem vagy hajlandó elviselni a durva megjegyzéseket, akkor mondd: "Ha kellemetlen dolgokat mond a megjelenésemről, akkor abbahagyjuk a beszélgetést, és elmegyek."
   • Ha valaki megszegi a határokat, hajtsa végre a hangoztatott következményeket. Például, ha megígérte, hogy távozik a megjelenésével kapcsolatos kellemetlen megjegyzések esetén, akkor keljen fel és távozzon!
   • Ha valaki megsértette a határokat, akkor ne felejtse el tájékoztatni erről.
2. 2 Ne pletykálj ellenséges barátaidról. A legjobb, ha senkinek nem mesél a kapcsolata „ellenséges” aspektusáról. Néha nagyon szeretnéd megosztani gondolataidat más barátokkal, de nem szabad a barát-ellenség szintjére borulni. Ha fenn akarja tartani a kapcsolatot, a pletykák és a pletykák csak elrontanak mindent.
   • Példamutató viselkedése nem teszi lehetővé, hogy egy személy közelebb kerüljön az igazi barátokhoz.Így észre fogják venni a különbséget, és megértik, kiben bízhatnak igazán.
3. 3 Maradjon nyugodt és uralkodjon magán. Nem kell érzelmileg reagálnia a durva cselekedetekre, hogy megakadályozza barátját-ellenségét a kívánt öröm megszerzésében. Ne veszítse el a fejét, és tegyen úgy, mintha semmi sem zavarna. Ne válaszoljon a bántalmazónak, hogy közös barátai láthassák a kedvességedet.
4. 4 Ne befolyásolja a negativitás. Ellenálljon az ellenséges barát szavainak és tetteinek, hogy elkerülje a problémákat.
   • Ha ellenséges barátja rendszeresen törli a terveket, akkor mindig készítsen biztonsági másolatot.
   • Ha nem osztja az illető szenvedélyét, akkor a legjobb, ha nem beszél vele erről a témáról.
   • Ha az illető mindig be akarja bizonyítani, hogy igaza van, tegye fel a kérdést, hogy miben nem hajlandó egyetérteni, nehogy érveket teremtsen.
5. 5 Nézze meg a helyzetet egy ember szemével. Könnyebb lesz kijönnöd ellenséges barátoddal, ha az ő szemével nézed a helyzetet. Lehet, hogy okai vannak az ilyen viselkedésre, amelyek személyesen nem állnak kapcsolatban veled. Ez nem indokolja a durvaságot, de segít abban, hogy kevésbé fájdalmasan érzékelje az illető szavait.
   • Lehet, hogy a személynek problémái vannak otthon, és nem tudja, hogyan kell más módon kezelni a stresszt.
   • Emellett az emberek gyakran megpróbálják elrejteni saját bizonytalanságukat a durva viselkedés mögött.

3. módszer 3 -ból: Hogyan ismerjük fel az ellenséges barátot

1. 1 Pusztító kritika. Ha valaki úgy fejezi ki nézeteltérését veled, hogy bűnösnek érzed magad, vagy szégyellni kezded magad, megnevez vagy személyes támadásokat intéz, akkor az ilyen kritika pusztító. A hűséges barátok nem értenek egyet veled, de építő jellegű megjegyzéseket tesznek, tápláló tanácsokat adnak és segítséget nyújtanak anélkül, hogy elítélnének.
   • Az ellenséges barátok gyakran elrejtik a romboló kritikát a humor álarca mögött.
   • Negatív vagy kritikus megjegyzéseket tehetnek az elért eredményeivel és szerencséjével kapcsolatban, és téged hibáztathatnak bajaikért és kudarcaikért.
2. 2 Figyelem hiánya. Az igaz barátok mindig emlékeznek vágyaidra és szükségleteidre, míg az ellenséges barátok ritkán próbálnak meg tenni érted semmit.
   • Például, ha néhány évvel ezelőtt vegetáriánus lett, és egy személy meghívott grillezni, és nincs semmi vegetáriánus az asztalon, akkor az ilyen viselkedés szándékos figyelmetlenség az Ön igényeinek megfelelően.
3. 3 Hirtelen és tartós érdeklődés irántad. Nem mindig nyilvánvaló, de ha egy személy nagy figyelmet szentel neked, megosztja a titkokat és személyes kérdéseket tesz fel közvetlenül a találkozás után, akkor valószínűleg nem jó szándékból teszi ezt. Ez a megszállottság a veszély jele.
   • A barátok-ellenségek a lehető leghamarabb megpróbálnak közelebb kerülni hozzád, hogy fáradjanak a társaságukkal.
   • Talán a személy vágyik a kölcsönös figyelemre.
4. 4 Kérdéses bókok. Az ilyen emberek mesterei a megkérdőjelezhető bókoknak, amelyek dicséretnek tűnhetnek, de valójában sértéseknek bizonyulnak. Ha voltál már ilyen helyzetben, akkor nézd meg közelebbről az illetőt.
   • Például azt mondhatják neked: „Szeretem, ha hajat mosol. Így legalább szépek. " Feltételezik, hogy különben rosszul nézel ki.
5. 5 Mérje fel érzéseit, miután kapcsolatba lépett a személlyel. Ha fel kell ismernie egy barát-ellenséget, akkor hallgasson a megérzéseire. Hogyan érzi magát a találkozó után? Az érzések segítenek megérteni a kapcsolatod természetét.
   • Ha egy személy jelenlétében ihletet kapsz, akkor aligha az ellenséged.
   • Ha a találkozó után elpusztul, és kételkedik önmagában, akkor van barátja-ellensége.