Tartalom

• Lépések
• Tippek

A mindennapos cipő hatással van a lábadra, a térdedre, a hátadra és az egész gerincedre. Válasszon minőségi cipőt, és támogatni fog.

Lépések

1. 1 Válasszon olyan cipőt, amely megtámasztja a bokát, mivel jobb lehet a mindennapi használatra. A kosárlabda csizma gyengítheti a lábát.
2. 2 Válasszon olyan cipőt, amely nem túl szoros a közepén és közelebb a sarokhoz. A cipő alja lábnyomnak tűnik, így ez a cipő nem nyújt stabilitást.
3. 3 Válasszon lélegző vagy perforált kialakítást, amely nem fogja el a nedvességet.
4. 4 Hajlítsa fel a lábujjat. Csak egyharmadnak kell hajlítania. A másik kétharmadnak szilárdnak és nehezen hajtogathatónak kell maradnia.
5. 5 Fogja meg a lábujját és a sarkát, és próbálja megcsavarni (a kezét különböző irányokba fordítva). A cipőnek nem szabad könnyen ráncosodnia és deformálódnia.
6. 6 Nyomja le az állványt (a sarok hátsó részét), és nyomja össze a sarkát tartó oldalakat, hogy ellenőrizze, szilárdak -e és könnyen deformálódnak -e.
7. 7 Kérjen lábmérőt. Az ellenőrzéshez távolítsa el a talpbetétet, és hasonlítsa össze a talppal. A talpbetétnek nagyobbnak és szélesebbnek kell lennie, mint a láb. Ha az egyik lába nagyobb, mint a másik, akkor a nagyobb lábát mérje.
8. 8 Ellenőrizze a varratok minőségét, különösen a referenciavonal mentén és kívül. (A demópárok általában rossz minőségűek.) (A demópárok jellemzően gyenge minőségűek.)
9. 9 Teszteld a cipődet. Ne válassz olyan cipőt, amely kellemetlenné teszi a lábad. Bár egyes anyagok, például a bőr, idővel elnyúlnak, a túl szoros cipők hosszan tartó kényelmetlenséget okozhatnak.
10. 10 Óvatosan járjon a linóleumon vagy a vinil padlón az üzleten kívül, hogy a cipője ne csússzon vagy csikorogjon. A csikorgás a külső talp anyagának szerkezetétől függ, és a laminátumhoz való dörzsölés eredménye. Az elégtelen súrlódás veszélyes.Egy jó pár cipő biztonságban és kényelemben tarthatja Önt.

Tippek

• A cipőnek rugalmasnak kell lennie, különben a lábad minden lépéssel küzdeni fog vele.
• A cipők tesztelésének optimális ideje a délután, amikor a láb maximálisan megduzzad.
• Ne vásároljon cipőt a gyorsaság érdekében. A kiválasztáshoz elegendő időnek kell lennie.
• Mérje meg a lábát évente egyszer. A lábad mérete egész életedben változik.
• Szaglással ismerje meg az anyagot. A valódi bőrnek nincs szaga, ellentétben a műbőrrel / szintetikus anyagokkal, amelyek kellemetlen szagúak.