Tartalom

• Lépések
• 1. rész az 5 -ből: Ruhák illesztése testtípus szerint
• 2. rész az 5 -ből: A legjobb ruhák kiválasztása
• 3. rész az 5 -ből: Gondozás a haj egészségére
• 4. rész az 5 -ből: A szépség kiemelése sminkkel
• 5. rész az 5 -ből: A megjelenés kiegészítése saját magabiztosságával

A szépség nem korlátozódik a súlyparaméterekre. A kifutókat és a divatmagazinokat elárasztják a sovány, babaszerű modellek, nehéz lehet felismerni, hogy a szépség minden formában és méretben megtalálható. Ha elég túlsúlyos vagy, akkor is csodálatosnak tűnhetsz. Csak válassza ki az Önnek megfelelő ruhákat, emelje ki erősségeit, és erősítse képét a sugárzott magabiztossággal.

Lépések

1. rész az 5 -ből: Ruhák illesztése testtípus szerint

1. 1 Egyensúlyozd a felsőtestedet ruházattal, ha körte alakú vagy. Viseljen laza blúzokat, szűk szoknyákat és nadrágokat, hogy a felsőteste arányosabb legyen az alsó felével. Kerülje a bő nadrágot és a széles szoknyát, mivel ezek vizuálisan még jobban megnövelhetik csípőjét.
   • Ha a mellkas kerülete kisebb, mint a csípője, akkor körte alakú alakja van. A túlsúly nagy része ebben az esetben a csípőn és a fenéken található.
2. 2 Az almatípus esetében próbálja hangsúlyozni a mellkasot, a karokat és a lábakat a ruhákban. Próbáljon olyan felsőket, amelyeken legalább egy kis bőr látható a mellkasán és a vállán. Viseljen egyedi szabású szoknyát és nadrágot a karcsúbb megjelenés érdekében. Ez egyensúlyt teremt a központi terület és a test többi része között.
   • Az almafigurát a túlsúly felhalmozódása jellemzi a test központi részében. Ebben az esetben a derék kerülete meghaladja a mellkas és a csípő kerületét.
3. 3 Hangsúlyozza a test alsó felét, ha háromszög alakú. Kerülje a ruhákat, amelyek tetején sok további részlet és minta található. Próbálja meg öltözetének alsó felét görbének és érdekesnek tartani, és ezáltal kiegyensúlyozni az alakját. Próbáljon bolyhos szoknyát, nadrágot, nagy zsebbel, és egyéb érdekes dolgokat.
   • Háromszög alakú testformájával a vállak és a mellkas észrevehetően szélesebbek, mint a csípő.
   • Egy ilyen figurával szép blúzokat viselhet, de el kell hagynia az ilyen modelleket, amelyek sok dekoratív részletet tartalmaznak gyöngyökkel vagy cérnákkal, fodrokkal stb.
4. 4 Hangsúlyozza a test görbületeit egyenes ábrával. Legyen kreatív a ruházati rétegeivel és kiegészítőivel. Próbáljon fel blúzokat, amelyeknél fodros a váll vagy a mellkas, vagy bolyhos szoknyát. Ha maxi hosszúságú ruhára van szüksége, akkor övvel egészítse ki a derekát. Ezek a trükkök segítenek létrehozni a keskenyebb derék, valamint a szélesebb mellkas és csípő illúzióját.
   • Az egyenes alakot a váll, a mellkas, a derék és a csípő nagyjából azonos kerülete jellemzi.
5. 5 Hangsúlyozza a derekát egy homokóra figurával. Válasszon szoros ruházatot, amely kiemeli az íveit. A laza, táskás ruhák egyáltalán nem alkalmasak ilyen figurára.
   • A homokóra alkatú nőknek kisebb a dereka és kevesebb a csípője. Ha ez igaz a te esetedben, akkor jó lenne a derekadat hangsúlyozni a ruháidban.

2. rész az 5 -ből: A legjobb ruhák kiválasztása

1. 1 Válassza a nehezebb szöveteket. A vékony és könnyű szövetek szellősnek tűnhetnek, és kiválóan alkalmasak informális alkalmakra, de hajlamosak a testhez tapadni és kellemetlenséget okozni. A sűrűbb szövetek viszont jobban megőrzik a vonalakat a ruházatban, így karcsúbbnak tűnnek. Képesek megfeszíteni az alakot, valamint elrejteni alattuk a nem kívánt fehérneműsorokat.
   • Természetesen nem kell teljesen lemondania olyan szövetekről, mint a selyem vagy a pamut, de mindenképpen próbálja ki a különböző típusú textíliákat, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet.
2. 2 Próbáljon ki különböző stílusú ruhákat. A túlsúlyos emberek időnként hajlamosak bizonyos komfortzónában maradni az öltözködésük alapján. A laza, áramló bohém ruházattal természetesen nincs semmi baj, de próbáljon ki más stílusokat is. Ha legközelebb ruhát vásárol, vigyen magával olyat, amit általában nem visel, az öltözőbe. Hirtelen valami új dolog tetszhet!
   • Nem kell minden ruhát megvennie, amit felpróbál, és senkit sem kell megmutatnia benne. Csak próbálja objektíven értékelni, hogy más stílusú ruházat hogyan néz rád.
   • Ne felejtsd el, hogy addig nem tudod megérteni, hogyan ül rád valami, amíg fel nem próbálod.
3. 3 Emelje ki testének azon tulajdonságait, amelyek a legjobban tetszenek. Öltözködhetsz testalkat szerint, és követheted a divattippeket, de nagy általánosságban ki kell hangsúlyoznod, mit akarsz bemutatni! Ha tetszik a vállad, mutasd meg őket egy válltól mentes felsővel. Ha tetszik a feneked, viselj szűk szoknyát, hogy simítsd a hátad alakját.
   • Úgy ismered saját testedet, mint senki más, ezért próbáld a legjobb oldalról hangsúlyozni.
4. 4 Használjon bizonyos színeket és mintákat a javára. Ne ijedjen meg az élénk színektől, csak próbáljon megbizonyosodni arról, hogy a ruhák megfelelő méretűek az Ön számára! A simább megjelenés érdekében próbáljon monokróm színeket használni különböző textúrájú szövetekben.
   • Ha csíkos ruhába szeretne öltözni, válasszon vékony világos csíkokat sötét alapon. A függőleges csíkok karcsúbbnak tűnnek (a vízszintes csíkokhoz képest).
   • Ha különösen kedveli testének egy bizonyos részét, akkor viseljen olyan ruhát, amelyben ezt a területet vidám, fényes minták díszítik, amelyek felhívják rá a figyelmet.
5. 5 Szeresd a tested. Annak ellenére, hogy mindig nagyon érdekes hangsúlyozni, hangsúlyozni és kiemelni testének egyedi jellemzőit, nem kell aggódnia annak csökkenése miatt más területeken. Ha nem szereted annyira a tested bizonyos területeit, mint másokat, akkor próbálj meg radikális lépést tenni, és fordítva megmutatni! Öltözz olyan ruhákba, amelyek örömet okoznak, és segítenek abban, hogy magabiztosan érezd magad, lehetővé teszi, hogy elfelejtsd az összes divat "szabályt" és tippeket a nem kívánt területek elfedésére.

3. rész az 5 -ből: Gondozás a haj egészségére

1. 1 Tartsa egészségesen a haját. A puha és fényes haj elengedhetetlen kiegészítője az elegáns megjelenésnek. A hajad egészségének megőrzése érdekében megfelelően kezeld. Ne mosson túl gyakran hajat, mivel a sampon eltávolítja a haját természetes hidratálójától - a faggyútól. Mérsékelten használjon termikus formázó eszközöket, és először győződjön meg róla, hogy hővédő szereket alkalmaz. Ha lehetséges, természetes módon szárítsa meg a haját, és ha ez nem lehetséges, használjon hűvös vagy közepes hőmérsékletű hajszárítót.
   • Ügyeljen arra, hogy tápláló ételeket fogyasszon, és igyon sok vizet. A napi multivitamin bevitel segíthet pótolni a szervezet alapvető tápanyagainak esetleges hiányát.
2. 2 Változtasd meg a frizurádat. Ha elszakad a szokásos napi hajformázási stílusától, teljesen új és lenyűgöző megjelenést kölcsönözhet neked. Ne aggódjon, ha nincs veleszületett tehetsége a frizurák létrehozásához. A YouTube -on szinte bármilyen frizurához talál oktatóvideókat. Ha van egy kis szabadideje, próbáljon ki néhány új megjelenést, amelyekben különösen szépnek érezheti magát.
   • És ne feledje, hogy a haja egészséges. Ahelyett, hogy fürtöket használna, próbáljon alternatív hajgöndörítési módszereket, amelyek nem melegítik fel a haját.
   • Kerülje a szoros lófarok állandó viselését, mivel ez indokolatlanul nagy nyomást gyakorol a hajszálra, és akár a haj tövét is károsíthatja.
3. 3 Használjon hajkiegészítőket. A legtöbb lánynak vannak ilyen kellemetlen helyzetei, amikor úgy tűnik, hogy egyetlen ruha sem illik hozzájuk megfelelően, és mindannyian a teljesen rossz testvonásokat hangsúlyozzák. Ami a hajkiegészítőket illeti, az a plusz, hogy mindig jól néznek ki!
   • Töltsd fel gardróbodat érdekes fejpántokkal, stílusos hajtűkkel, divatos kalapokkal, így könnyedén kiegészítheted bármilyen ruhádat.

4. rész az 5 -ből: A szépség kiemelése sminkkel

1. 1 Kiegyenlíti a bőrtónust korrektorral és alapozóval. Ami a sminket illeti, a cél az arc természetes szépségének hangsúlyozása. Függetlenül attól, hogy milyen rossz vagy jó smink- és kozmetológiai készségei vannak, egy bizonyos szépségápolási rutin kidolgozása, amelyet élvez, növeli az önbizalmát és segít a nagyszerű megjelenésben. Az első lépés az, hogy hibátlan megjelenést kölcsönöz bőrének.
   • Folyékony alapozóval kiegyenlíti a bőrtónust. Tiszta kézzel vigye fel az alapozót az arcára, és alaposan keverje össze egy nagy, kerek sminkkefével.
   • Használjon korrektorot a foltok és az öregségi foltok eltakarására. Ujjhegyeivel vigye fel a terméket óvatosan a bőrre.
   • Biztosítson mindent porral. Sminkkefével óvatosan vigyen fel púdert az alapozóra és a korrektorra, különös figyelmet fordítva az arcnak arra a területére, amely általában zsíros.
2. 2 Hangsúlyozza szemét szemceruzával és szempillaspirállal. A legtöbb lánynak saját preferenciái vannak ennek a lépésnek a végrehajtására, így szabadon határozhatja meg saját maga a műveletek sorrendjét. De ha teljesen új vagy a sminkben, íme néhány alapvető irányelv, amelyek segítenek kifejezőbbé tenni a szemedet.
   • Vigyen fel szemceruzát a felső szemhéj szempillái mentén, hogy fokozza és vizuálisan megnövelje a szemét, és megteremtse a vastagabb, fényűzőbb szempillák illúzióját.
   • Göndörítse szempilláit szempilla hajgöndörítővel, hogy vizuálisan kinyissa a szemét.
   • Használjon szempillaspirált, hogy hangerőt és kifejezést adjon a szempilláknak.
3. 3 Az arcpír használatával élénkebbé és élénkebbé teheti arcát. Ez a lépés rendkívül fontos. Míg a tökéletesen egyenletes bőr önmagában is csodálatosnak tűnhet, az arcpír vagy a bronzosító alkalmazása segít még vonzóbbá és frissebbé tenni a megjelenését. Segít abban is, hogy élénkebbé és kifejezőbbé tegye az arcát, és általában tökéletes befejezett megjelenést kölcsönöz a sminknek.
   • Válasszon egy pirosító színt, amely természetesnek tűnik. A bőrtónusától függően lehet rózsaszín, őszibarack vagy bronz.
   • Ha arcpirosítót szeretne alkalmazni az arca almájára, használjon puha pirosító ecsetet, és könnyed mozdulatokkal mozgassa felfelé a füle felé. Keverje össze a pirosítót a bőrrel a sima színváltás érdekében.

5. rész az 5 -ből: A megjelenés kiegészítése saját magabiztosságával

1. 1 Válassza ki az Önnek megfelelő példaképet. Ha olyan lányok képei veszik körül, akik gyökeresen különböznek tőled, akkor nehéz lesz nem érezni magad kívülállónak. Ezért meg kell találnia magának a megfelelő példaképet, amely inspirál. Nem számít, hogy valamilyen divatbemutató nagyszabású modellje, vagy egy nagyon magabiztos nő, akit a való életben ismersz, tanár, családtag vagy testpozitív közéleti személy. Csak találd meg a megfelelő embert, aki segít szeretni magad.
   • Próbáljon az interneten keresni információt a görbe modellekről, írókról, költőkről vagy színésznőkről. Olvasd el a történeteiket, hallgass interjúkat. Inspirálhatnak!
2. 2 Ne feledd, hogy csak te magad vagy a legszigorúbb kritikus magadnak. Ha nem szeretsz bizonyos dolgokat magadban, akkor nagyon valószínű, hogy csak te figyelsz rájuk. És ha maga képes elfelejteni az apró "hibáit", akkor mások elfelejtik. Ha megtanulod, hogy csodálatos időd legyen azzal, amid van, az vonzza a körülötted lévőket.
   • Próbáljon naponta dicsérni magát. Ha nehézségei vannak ezzel, kezdje kicsivel, például a szemszínnel, majd fokozatosan bővítse a listát.
3. 3 Vessen egy szélesebb pillantást magára. Bármilyen furcsán hangzik is, csak egyszer élsz. Ne vesztegesse az idejét néhány extra kiló miatt, vagy próbáljon megfelelni valaki más elvárásainak. Szeresd saját testedet, és ne feledd, hogy gyönyörű a maga egyediségében. Ha magabiztosnak, méltóságteljesnek és elképesztőnek érzi magát a saját testében, ugyanez lesz kifejezve kívülről is!