Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Találkozás egy introvertáltal
• 2. módszer a 3 -ból: Időtöltés introvertált személyekkel
• 3. módszer a 3 -ból: Hogyan kommunikáljunk egy introvertáltal
• Tippek
• Figyelmeztetések

Az introvertált kapcsolatok nagyon bonyolultak lehetnek, ha maga extrovertált, vagy egyszerűen nem ismeri az introvertáltak természetét. Nem szeretnek nagy ismeretlen társaságokban lenni, miközben maguk is nagyon nyugodtan és visszafogottan viselkednek. Tehát légy türelmes: számtalan gesztus figyelhető meg, hogy jó kapcsolatot építsen ki egy introvertált emberrel.

Lépések

Módszer 1 /3: Találkozás egy introvertáltal

1. 1 Maradjon távol a zajos társaságoktól. Sokkal könnyebb megismerni egy introvertált embert a zsúfolt helyektől távol. Ha te és az introvertált már jó ismerősök vagy, akkor hívd meg sétálni, vagy tarts társaságban, amikor szükséged van az üzleti ügyekre - az ilyen kommunikáció nem tűnik tolakodónak, és lehetőséget biztosít számodra, hogy jobban megismerd egymást.
   • Ha nem ismeri elég jól az introvertált embert, próbálja meg kijavítani úgy, hogy odalép hozzá, amikor nyugodtnak tűnik, és nincs senki a közelben.
2. 2 Tudd meg a véleményét. Az introvertáltak gyakran nem beszélnek saját életükről. Próbáljon meg beszélgetést kezdeményezni arról, ami igazán érdekli. Tegyen fel néhány közvetlen kérdést, és nagyon valószínű, hogy az introvertált bízik és megnyílik Ön előtt, ha megadja neki a lehetőséget.
   • Ha nem nyílik meg azonnal, ne csüggedjen. Időbe telik, és kitartónak kell lennie. Próbáljon más napon és más témában beszélni.
3. 3 Mutasd ki romantikus érdeklődésedet a testbeszéddel. Az introvertáltak gyakran nem teszik meg az első lépést, mert túl sokat gondolkodnak a helyzeten, és elemzik azt, különböző tényezőket mérlegelve. Azonban könnyen kommunikálhatja érdeklődését és szándékait az illetővel a megfelelő testbeszéd használatával.
   • Tartsa a szemkontaktust a szokásosnál kissé tovább, vagy próbáljon szemkontaktust létesíteni, ha társaságban van, és egyikük sem beszél a másik személlyel ez idő alatt. Ez megmutatja, hogy nemcsak kommunikálni szeretne, hanem különös figyelmet kell fordítani rá.
   • Egyenként beszélve finoman érintse meg a vállát vagy a térdét. Tehát az introvertált megérti, hogy nemcsak a szavai fontosak számodra, hanem a jelenléte is.
   • Érintse meg a vállát vagy a felső hátát, amikor nyilvános helyen találkozik egy introvertált emberrel. Így nem csak megnyugtatja őt egy ilyen kaotikus környezetben, hanem megmutatja aggodalmát is.
4. 4 Kezdje a beszélgetést általános témákkal. Az introvertált személy sokkal könnyebbé teszi a kapcsolattartást, ha közös vita témái vannak. Ennek az az oka, hogy közvetlenül a lényegre térhet (az introvertáltak preferált kommunikációs módja), ahelyett, hogy előtte beszélne.
   • Tudja meg, mit szeret csinálni, hogyan szereti az időt tölteni. Ha vannak közös barátaid, megtudhatod tőlük ezt az információt. Így könnyen megbeszélheti azokat a témákat, amelyek az introvertáltja számára érdekesek.
   • Ne tégy úgy, mintha csak az érdekelne, ami az övé. Az introvertáltak általában nagyon figyelmesek, így az illető biztosan elkapja a fogást, ha úgy tesz, mintha érdekli valami, ami magával ragadja.

2. módszer a 3 -ból: Időtöltés introvertált személyekkel

1. 1 Töltsön időt a zajos társaságoktól. Az introvertáltnak időről időre újra kell indulnia, hogy továbbra is egészséges kommunikációt folytasson a társadalommal. Például a legjobb, ha egy potenciális vagy valódi pasival töltünk időt csendes, békés helyeken, egyedül egymással.
   • A filmnézés az egyik nagyszerű lehetőség egy introvertált számára pihentető, stresszmentes időtöltésre. A film befejezése után pedig közösen megbeszélhetitek.
   SZAKEMBER TANÁCSA

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   A párkapcsolati edző Jessica Ingle párkapcsolati edző és pszichoterapeuta a San Francisco -i öbölben. 2009 -ben alapította a Bay Area Dating Coach -ot, miután elvégezte a tanácsadó pszichológia mesterképzését. Engedélyezett családi és házassági pszichoterapeuta és regisztrált játékterapeuta, több mint 10 éves tapasztalattal.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Kapcsolati edző

   Szánjon időt az introvertált megismerésére. Jessica Ingle, a Bay Area Dating Coach alapítója azt mondja: „Csak azért, mert az introvertált hallgatólagos, még nem jelenti azt, hogy valami nincs rendben vele. Kérdezzen meg egy introvertált személyt a belső világáról, és meglepődhet, hogy mennyire magával ragadó lesz. Ami belül történik, nem mindig tükröződik a felszínen - idővel minden bizonnyal kiderül személyisége, tehetsége és erősségei. "

   
   
2. 2 Zajos bulik és találkozók során adjon időt az introvertáltnak, hogy egyedül legyen. Néha a barátjának el kell távolodnia a zajos társaságoktól vagy a nagy létszámú rendezvényektől egy időre - hogy visszanyerje erejét, néha még egy tíz perces szünet is elegendő.
   • Hagyja őt békén erre az időre - amint készen áll erre, visszatér.
3. 3 Kerülje a zajos és zsúfolt helyeket. Vacsora helyett csak egy -két barátot hívjon meg. Az introvertáltak jobban érzik magukat és kis csoportokban, amelyek lehetőséget adnak a nyílt kommunikációra és mások meghallgatására.
4. 4 Kerülni kell a zajos, zsúfolt helyeket. Az introvertáltak idegesek és idegesek lehetnek, ha nagy társaságokban találják magukat. Távoli, elidegenedett embereknek tűnhetnek, akiket elzavar a körülöttük történtek. Ez a viselkedés annak köszönhető, hogy a külső hatásokkal próbálnak megbirkózni, ahelyett, hogy rád összpontosítanának.
   • Ha azt veszi észre, hogy egy introvertált személy elveszíti a szemkontaktust, vagy a távolba néz anélkül, hogy részt vesz a kommunikációban, kérdezze meg tőle, talán szüksége van egy kis szünetre. Valószínűleg egy introvertált ember megragadja ezt az alkalmat, hogy átgondolja a dolgokat, és rendezze gondolatait.
5. 5 Próbáljon aktívan kommunikálni egy introvertált társaságban. Az introvertáltak általában nem vesznek részt csoportos megbeszéléseken. Tehát próbálja meg közvetlenül feltenni nekik a kérdést, hogy az illető visszatérjen a beszélgetésbe. Értékelni fogja közvetlenségét és hajlandóságát, hogy segítsen beilleszkedni a beszélgetésbe és a csapatba.

3. módszer a 3 -ból: Hogyan kommunikáljunk egy introvertáltal

1. 1 Kerülje a zárt kérdéseket, amelyekre egyszólamú választ lehet adni - igen vagy nem. Próbáljon nyílt kérdéseket feltenni a személynek, például: "Mit gondol ...?", "Hogyan érzi magát ...?", "Miért gondolja ezt ...?" Az ilyen kérdések segítenek az introvertáltnak megérteni, hogy van ideje gondolkodni és őszintén válaszolni, ami valószínűleg segíteni fog egy megnyerő beszélgetésben.
   • Vannak introvertáltak, akiket élő emberekkel élnek fel, míg mások teljesen leválasztottnak tűnnek. Ne add fel túl gyorsan, de ha valaki többször is egyszólamú válaszokat ad a kérdéseidre ("igen" vagy "nem"), akkor ezt úgy lehet felfogni, hogy az adott személynek időre van szüksége.
2. 2 Ügyeljen az arckifejezésekre és a testbeszédre. Az introvertáltak nem mindig mondják ki, amit gondolnak. Nagyon óvatosnak kell lennie, hogy megértse, hogyan érzik magukat.
   • A világos, szerény mosoly jó jel. Egy enyhe hamis mosoly azonban a visszavonulás jele lehet.
   • Ha keresztbe teszik a karjukat a mellkasukon, akkor nincs kedvük senkivel beszélni.
   • Ha lemásolják a testhelyzetedet, az azt jelenti, hogy rád koncentrálnak, és úgy érzik, részt vesznek a beszélgetésben.
3. 3 Kerülje a túlzott bókokat. Az introvertáltak általában nem szeretnek a figyelem középpontjában lenni. Szóval, ne aggódjon, és higgadtan mondja el, hogy ez teljesen természetes, és hogy a randevú nem csak a dicséretről szól.
   • Például jobb azt mondani: "Nagyon szeretem a kötést a pulóverén" - ahelyett, hogy: "Örökké nézhetnék a csodálatos szemedbe."
4. 4 Próbáljon mély, lelkes beszélgetést folytatni. Az introvertáltak nem szeretik az apró és üres beszélgetéseket, számukra sokkal értelmesebbek a mélyebb, személyesebb beszélgetések. Például ahelyett, hogy megbeszélnénk, milyen szörnyű volt az időjárás egész héten, jobb megosztani, mire emlékeztetett az esti zivatar.
   • Ha valami baj történik, nyugodtan válts témát, de ne feledd, hogy az introvertáltak jobban megnyílnak előtted, ha valamilyen különösen személyes témával tudsz beszélgetni.

Tippek

• Légy barátságos, de ne nyomulj. Ha attól tart, hogy kellemetlenséget okoz a beszélgetőpartnernek, kérdezze meg tőle: „Kényelmetlenül érzem magam? Ha igen, mondd el, és ígérem, hogy nem fogok megsértődni. "
• Ne sértse meg egy személy személyes terét, határait és csendjét. Introvertált helyzetben az ilyen dolgok nem mindig jelzik, hogy valami nincs rendben. Ez gyakori igény az introvertáltakra.
• Ne feledje, az introvertáltak nagyszerű hallgatók, és mindig figyelni fognak arra, amit mondanak és tesznek. Ezért ha nem vagy boldog, azonnal megértik.

Figyelmeztetések

• A tipikus indítási lehetőségek nem mindig alkalmasak introvertáltakra. Próbáljon személyesebb kérdéseket feltenni nekik, jelezve figyelmét.
• Értsd meg, hogy az introvertáltak nem mindig kényelmesen vesznek részt könnyű „időjárási” beszélgetésekben.
• Ne feledje, hogy az introvertáltaknak meg kell gyógyulniuk, miután nagy, zajos társaságokkal beszélgettek. Ezért, ha azt mondják, nincs kedvük kommunikálni, ne nyomják őket.
• Vannak, akik nehezen tudják kimondani, hogy „szeretlek”, ahogy azt is, hogy „hagyj békén”. Ez ugyanannak az éremnek két különböző oldala, különösen, ha az illető nem érzi a figyelmét.