Tartalom

• Lépni
• 5 módszer 1: A különbség a pattanások és a cisztás pattanások között
• 5 módszer 2: Orvosi lehetőségek a cisztás pattanások kezelésére
• 3/5 módszer: Készítsen napi rutint
• 4/5 módszer: Olyan életmódbeli változások, amelyek javíthatják a pattanásokat
• 5/5 módszer: Csökkentse a pattanások hegeit
• Tippek
• Figyelmeztetések

Ha cisztaképződéssel járó pattanásai vannak, valószínűleg már tudja, mennyire idegesítő, frusztráló és idegesítő a rendszeres járványkitörés. Senkinek sem kell elmondania, hogy a pattanások ilyen formája stresszre fog okozni, és hogy kényelmetlenné teheti a társas kapcsolatait. De amit nem tudhat, az az, hogy van különbség a cisztaképző pattanások és az akne vulgaris között, és hogy az orvosi kezelés és bizonyos gyógyszerek miatt a pattanások ezen formája sokkal kevésbé fájdalmas és láthatóvá válik, így elviselhetőbbé válik. Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan kezelni a cisztás pattanásokat.

Lépni

5 módszer 1: A különbség a pattanások és a cisztás pattanások között

1. Tudja, hogy a cisztás pattanások a mélyebb bőrszövetet érintik, mint a normál pattanások. A cisztás pattanások a bőrön mélyebben fekvő szövetre hatnak, mint a normál pattanások esetében. A cisztás pattanások egyfajta tályogok, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a faggyúmirigy a bőr alá gyullad. Ezért a ciszták gyakran mélyebben vannak a bőr alatt, mint a normál pattanások.
2. Tudja, hogy a cisztás pattanások nagyobb valószínűséggel hegek. Gyakrabban hegek maradnak a cisztás pattanások után, mert a kollagént a mélyebb szövet gyulladása károsítja. Háromféle cisztás pattanás heg létezik:
   • Az elsüllyedt, de általában sekély atrófiás hegek hatékonyan kezelhetők.
   • Almás hegek, amelyeket nehezebb kezelni.
   • Jégcsípő hegek, ezek kicsiek és mélyek.
3. Értse meg, hogy a legtöbb tályogot nem kell megszorítani. Míg a legtöbb bőrgyógyász és orvos óvatosságra int a normális pattanások megszorításával szemben, a legtöbb fehér vagy fekete fejű pattanást finoman maga is elvégezheti, bár fennáll annak a veszélye, hogy megfertőződik. Cisztákkal ezt nem lehet megtenni, mert túl mélyen vannak a bőrben.
   • Általában a cisztát kilyukasztják vagy éles tűvel szívják, de ezt soha ne tegye otthon, orvos útmutatása nélkül. A ciszta nem megfelelő ürítése hegesedéshez vagy fertőzéshez vezethet, ezért soha ne csináld magad otthon.
4. Tudja, hogy a cisztás pattanások manapság sokkal elviselhetőbbek bizonyos gyógyszerekkel és hegkezeléssel. A cisztás pattanások ma már nem az a csúfító és gyengítő állapot, mint korábban. Egyre több cisztás pattanásokban szenvedő beteget kezelnek gyógyszerekkel, bár ezek egyre erősebbek, amellyel a mellékhatások is fokozódtak. Ha cisztás pattanása van, megfelelő körülmények között megfelelően kezelheti.
5. Rendeljen időpontot a bőrgyógyászával a ciszták ellenőrzésére. A cisztás pattanások sokkal rosszabbak, mint a szokásos pattanások; a szokásos házi gyógymódok gyakran nem működnek, sőt vissza is fordulnak. Vannak olyan intézkedések, amelyeket megtehet a cisztás pattanások otthoni enyhítésére, de ezt az orvos orvosi kezelésével együtt kell megtenni.
   • Az orvos erős gyógyszereket írhat fel Önnek a ciszták kezelésére.Mivel nagyon erősek, recept nélkül nem kaphatja meg őket. Ha megbeszél egy időpontot orvosával, megnézheti a pattanásait, és elkészítheti a kezelési tervet, hogy pattanásmentesen élhesse át az életét.

5 módszer 2: Orvosi lehetőségek a cisztás pattanások kezelésére

1. Beszéljen orvosával a cisztás pattanások kezelésére szolgáló antibiotikumokkal kapcsolatban. A cisztás pattanásokat hosszú ideig sikeresen kezelték antibiotikumokkal. Most valószínűleg a túlzott használata miatt a baktériumok rezisztenssé váltak, emiatt nem mindig hatékony. A cisztás pattanások kezelésében alkalmazott antibiotikumok a tetraciklinek vagy az eritromicin.
   • A leggyakrabban felírt antibiotikumok:
     
     • Tetraciklin
     • Doxiciklin
     • Minociklin
   • Beszéljen orvosával a lehetséges mellékhatásokról. Az antibiotikumok mellékhatásai lehetnek a napfényre való túlérzékenység, a májkárosodás és a terhességi szövődmények.
2. Beszéljen orvosával a hormonkezelésről (csak nőknél). Tetszik vagy sem, a pattanásokat a hormonok befolyásolják. Ezért ír sok orvos tablettát vagy antiandrogént a pattanások kitörése ellen. Beszéljen orvosával az antiandrogénekről, amelyek csökkenthetik a cisztás pattanások súlyosságát.
   • Ne feledje, hogy lehetnek mellékhatások. A mellékhatások közé tartozik a szabálytalan ciklus, a fáradtság, a szédülés és a mell érzékenysége.
3. Beszéljen orvosával a helyi retinoidokról. A retinoidok eltömíthetik az eltömődött pórusokat, lehetővé téve más gyógyszerek jobb behatolását és ezáltal a pattanásokat okozó baktériumok elleni küzdelmet. A helyi retinoidokat csak mérsékelt vagy súlyos pattanások esetén alkalmazzák, amikor más kezelések sikertelenek.
   • A helyi retinoidok a következők:
     
     • Adapalene.
     • Tretinoin. Ez a gyógyszer hatékonyabb, ha alacsony dózissal kezdi és felépíti.
   • A helyi retinoidok általában még rosszabbá teszik a pattanásokat, mielőtt azok jobbá válnának. Sok esetben bőrpír, száraz bőr és hámlás jelentkezik, amellett, hogy a ciszták súlyosbodnak, mielőtt néhány hét vagy egy hónap után javulnának.
   • Beszéljen orvosával a lehetséges mellékhatásokról. A mellékhatások közé tartozik a túlérzékenység a fényre, a kiszáradt bőrre, a bőrpír és a hámlás.
4. Beszéljen orvosával az orális retinoidokról. Szisztémás retinoidok, például izotretinoin kivételesen hatékony a cisztás pattanások kezelésében. Az izotretinoin szájon át történő bevétele, általában hat hónaptól egy évig, drámai módon csökkentheti a ciszták megjelenését és megjelenését, és sok esetben a ciszták sokáig nem fordulnak elő. Bizonyos esetekben az izotretinoin akár a pattanások gyógyítására is megjelenhet.
   • De sajnos az izotretinoinnak súlyos mellékhatásai is vannak. Ezek a következők: depresszió, születési rendellenességek, vetélések, süketség és bélbetegségek. Forduljon orvosához, hogy alkalmazhatja-e az izotretinoint; csak a cisztás pattanások legrosszabb eseteiben, ahol más eszköz nem segít, ezt az erős gyógyszert írják fel.
5. Beszéljen orvosával a lézerterápiáról. A lézerterápiát ma már csak a hegek csökkentésére alkalmazzák, de segíthet a cisztás pattanások kitörésében is. A lézerterápia a hajhagymák kiégetésével, a faggyúmirigy elégetésével vagy a baktériumok oxidációjával, elpusztításával működik.
   • Ennek ellenére vannak mellékhatásai és kontraproduktív eredményei is, ami azt jelenti, hogy ez a kezelés nem mindenki számára működik egyformán. Bizonyos esetekben égési sérüléseket is eredményezett.

3/5 módszer: Készítsen napi rutint

1. Mossa meg az arcát naponta kétszer gyengéd, vízoldható lemosóval. A vízoldható tisztítószerek gyakran enyhébbek, mint más termékek, és ugyanolyan hatékonyak.
2. Mosás után feltétlenül hidratálja a bőrt. Bőrének nedvességre van szüksége, miután kivonta a zsírt és nedvességet a bőréből. Használjon hidratáló krémet, amely nem fogja eltömíteni a pórusokat, és válasszon egy könnyű típust (például gél) az olajos helyett.
3. A bőrt hetente legalább egyszer radírozza le, lehetőleg szalicilsav alapú héjjal. A szalicilsav egy kémiai hám, amely fellazítja az elhalt bőrt, és új bőrt fed fel alatta.
4. Ne érintse meg és ne nyomja össze a cisztákat. Valószínű, hogy a cisztás pattanások mellett rendszeresen pattanások is vannak. Ha megérinti a bőrt, az gyulladhat, vörösessé és irritáltabbá válik, és állandó hegek lehetnek. Bármilyen nehéz is, próbáljon meg nem érni az arcához. A bőröd egészségesebbé válik, és kevesebb pattanásod lesz.
5. Legyen egyszerű a rutin. Ha már járt orvosánál, és rutint ajánlottak, tartsa egyszerű. Kövesse orvosa tanácsát, mossa meg az arcát és hidratálja a bőrét naponta, és ne essen mindenféle jogorvoslatra, amelyet a reklámok megpróbálnak eladni. Türelmesnek kell lennie, hogy megszabaduljon a pattanásoktól, de megteheti, ha hagyja, hogy a gyógyszerek és a rutin elvégezzék a munkájukat.

4/5 módszer: Olyan életmódbeli változások, amelyek javíthatják a pattanásokat

1. Figyelje az étrendjét. Az orvosok és a bőrgyógyászok sokáig nem akarták összekapcsolni az étrendet és a pattanásokat. Ma az orvosok és a tudósok kezdik átértékelni a bizonyítékokat, és úgy tűnik, hogy sok tanulmány alátámasztja azt az állítást, hogy amit eszel, befolyásolja, hogy mennyi a pattanásod és mennyire súlyos, bár a diéta nem az egyetlen tettes.
   • Próbálj ki egyet alacsony glikémiás diéta. Ez azt jelenti, hogy főleg teljes kiőrlésű gabonákat, babot és zöldségeket fogyaszt, kevesebb fehér kenyeret, tésztát és cukrot. Az alacsony glikémiás ételeket a test lassabban szívja fel, és általában egészségesebbek. Számos tanulmány kimutatta, hogy az alacsony glikémiás ételeket fogyasztók kevésbé szenvednek pattanásoktól. Az alacsony glikémiás étrend nemcsak a bőrének, hanem az egészséges testsúlynak is jó.
   • Egyél és igyál kevesebbet tejtermék. A kutatások arra utalnak, hogy az elfogyasztott tejtermékek mennyisége hatással van a pattanásokra. Bár ésszerűtlen azt gondolni, hogy pattanásai varázsütésre eltűnnek, ha abbahagyja a tej vagy joghurt szedését, vannak bizonyítékok arra, hogy a tejtermék súlyosbítja a pattanásokat, valószínűleg a tejben lévő hormonok miatt.
2. Kevesebb alkohollal és dohányzással. Világszerte végzett vizsgálatok összekapcsolják a dohányban, alkoholban és pattanásokban található toxinokat. És ez nem meglepő: a dohányzás és az ivás amúgy sem tesz jót az egészségének. Ha sokat dohányzik és iszik, próbálja meg csökkenteni vagy abbahagyni, ha kevesebb pattanást szeretne.
3. Csökkentse a stresszt. A tudósok még nem tudják, miért van, de tudják, hogy a stressz súlyosbítja a pattanásokat. Különösen a férfiaknál tűnik úgy, hogy a pattanások is rosszabbodnak, ha a stressz súlyosbodik. Bár nagyon nehéz lehet kezelni a stresszt, csak annak tudatosítása, hogy a stressz hozzájárul a pattanásokhoz, megakadályozhatja, hogy legközelebb rossz minőségű vagy sikertelen randevú esetén húzza ki a haját.
   • Próbáljon időt szánni a testmozgásra. A tudósok úgy vélik, hogy a rendszeres testmozgás hozzájárulhat a pattanások csökkentéséhez azáltal, hogy szabályozza a hormonokat, több oxigént juttat a sejtjeibe és erősíti az immunrendszert, nem beszélve a stressz csökkentéséről. Mindenesetre próbáljon meg minden nap legalább 30 percet járni.
4. Aludj sokat. A több alvás javíthatja a pattanásokat, mert a test kevesebb stresszt tapasztal. A tudósok úgy vélik, hogy ha éjszakánként egy órával kevesebbet alszol, a stressz körülbelül 15% -kal növekedhet. És mint már tudjuk, minél több a stressz, annál rosszabbak a pattanások.
5. Vizet inni. Ha kevesebb cukrot szeretne fogyasztani, hagyjon fel minden üdítőt (sportitalok, kóla, édes tea, gyümölcslé), és igyon szép vizet. Ha több vizet iszik, javul a véráramlása, és teste könnyebben képes kiválasztani a méreganyagokat.

5/5 módszer: Csökkentse a pattanások hegeit

1. Kérje meg orvosát, hogy írjon fel kortizon krémet. A ciszta hegek kevésbé láthatóvá tehetők a kortizon krémmel.
   • Ha a bőre vörös és duzzadt, alkalmazzon kortizon krémet a gyulladás csökkentése érdekében. A kortizonokat mindenféle bőrbetegségre használják, és a bőrön keresztül felszívódnak.
   • Ne használjon hidrokinon krémet. Ezeket a krémeket a bőr könnyítésére használják, és az interneten is elérhetők, de rákkeltő tulajdonságokkal bírhatnak. Ehelyett vegyen fehérítő krémet, amely kojinsav, arbutin vagy akorbinsav alapú.
2. Beszéljen orvosával egy erős héjról. A kémiai hámlasztás erős savat használ, amely eltávolítja a bőr felső rétegeit, így a hegek kevésbé láthatóak. Az erős kémiai hámlasztást csak orvos tanácsára és felügyelet mellett szabad elvégezni.
3. Beszéljen orvosával a dörzsölésről. Dermabrázióval a bőr felső rétegeit gyorsan forgó kefével csiszolják el. A felületi foltokat általában eltávolítják, és a mélyebb hegek kevésbé mélyek lesznek, de ha sötét a bőröd, a dermabrázió elszínezheti a bőrt.
   • Beszéljen orvosával a mikrodermabrázióról. Ez egy könnyebb eljárás, mint a dermabrázió, és magában foglalja a bőr csiszolását egyfajta apró kristályokkal, amelyeket aztán az elhalt hámsejtekkel együtt felszívnak, de mivel csak a bőr felső rétegét távolítja el, a hatás kevésbé lesz látható, mint a bőrrel dermabrázió.
4. Beszéljen orvosával a lézeres kezelésről. A lézerek elpusztítják a külső bőrréteget és felmelegítik az alatta lévő bőrréteget. A bőr gyógyul, így a hegek kevésbé láthatóak. Néha több kezelésre van szükség; az eredmény aztán finomabb.
5. Mély, nagy hegek esetén beszélhet orvosával a műtétről. Ezután a hegeket levágják és új bőrrel helyettesítik.

Tippek

• Maradjon optimista. A cisztás pattanások jól reagálnak az erős gyógyszerekre, ezért jó eséllyel örökre megszabadulsz tőle.
• Időpont egyeztetés bőrgyógyásszal. Konkrét utasításokat fog adni.

Figyelmeztetések

• Ne karcolja, nyomja össze és ne nyomja meg a cisztákat. Ez lelassítja a gyógyulási folyamatot, és hegek maradnak benned.