Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 6-ból: Vény nélkül kapható gyógyszerek használata
• 2. módszer a 6-ból: Keresse fel az orvost
• 3/6 módszer: Természetes gyógymódok használata
• 4/6 módszer: Enyhítse a kellemetlenségeket
• 5. módszer a 6-ból: Megakadályozza a herpesz terjedését
• 6/6 módszer: Az életmód megváltoztatása
• Tippek
• Figyelmeztetések

A ajakherpesz fájdalmas, hólyagszerű fekélyek, amelyek gyakran megjelennek a száj körül, és amelyeket a herpes simplex vírus (HSV-1) okoz. 1. Fájdalmat érezhet a szája körül, vagy láza, torokfájása, duzzadt mirigyei lehetnek. nátha (más néven láz hólyagok). A herpesz általában egy-két hét múlva magától elmúlik, de vannak olyan módszerek, amelyek segítségével gyorsabban megszabadulhat tőlük.

Lépni

1. módszer a 6-ból: Vény nélkül kapható gyógyszerek használata

1. Használjon vény nélkül kapható kenőcsöt. A herpesz letakarása, hogy megvédje őket a naptól és más irritáló tényezőktől, elősegítheti azok gyorsabb eltűnését. Az olyan kenőcsök, mint az Orajel és a Carmex, úgy vannak kialakítva, hogy megvédjék a fekélyt és elősegítsék a gyógyulást.
   • A legjobb eredmény elérése érdekében többször (kb. Naponta ötször) kenje be a kenőcsöt, hogy a fekély és a bőr ne száradjon ki.
2. Használjon szokásos vazelint. A petróleum zselé, ha ajakherpeszre kenjük, védőréteget biztosít, így a nátha nem lesz kitéve az elemeknek. A legjobb eredmény érdekében a kenőcsöt rendszeresen vigye fel, hogy a fekélynek és a bőrnek ne legyen ideje kiszáradni.
3. Használjon szárító kenőcsöt. Használjon olyan terméket, amely kiszárítja a náthát, például dörzsölje az alkoholt (70%) vagy a Blistexet, ami elősegítheti a nátha gyorsabb gyógyulását. Alkalmazzon alkoholt úgy, hogy kis mennyiséget öntsön egy vattacsomóra, és a hideg sebre tegye.
4. Használjon fényvédőt. A napsugárzás súlyos terhet jelent a bőrön, és minden bizonnyal káros azok számára, akik hajlamosak ajakherpesz kialakulására. Óvja bőrét napvédő krém viselésével egész évben, nemcsak nyáron. Használjon ajakbalzsamot vagy rúzsot fényvédővel, hogy az ajkai is védettek legyenek.
   • Használjon bőrvédő szert, például cink-oxiddal ellátott ajakbalzsamot, hogy megvédje nátháját.
5. Próbáljon meg egy sztriptikus jelölőt. A sztriptikus marker ásványi összehúzó szerekből áll, amelyek megállíthatják a kúpok és vágások vérzését (például borotválkozás okozta). Segíthetnek a herpesz vörösségének és megjelenésének csökkentésében is. Nedvesítse meg a ceruza végét, és finoman nyomja rá a fekély fájó területére. Ismételje meg ezt naponta többször, amíg látható a nátha.
6. Próbáljon szemcseppet. A szempír csökkentésére tervezett szemcseppek, például a Visine, felvihetők a herpeszre is a bőrpír csökkentése érdekében. Tegyen 1-2 cseppet a náthájára.

2. módszer a 6-ból: Keresse fel az orvost

1. Ismerje a nátha kórtörténetét. Látogassa meg orvosát a herpesz hatékonyabb kezeléséhez. Ha náthája vagy náthája rendszeresen megismétlődik, keresse fel orvosát, hogy megtudja a kezelési lehetőségeket. Az orvos kérdéseket tehet fel az eset súlyosságának diagnosztizálásához, például:
   • Mikor vetted észre először a megfázást?
   • Mennyire fájdalmas a nátha?
   • Mikor kaptál először náthat?
   • Milyen gyakran jelentkezik nátha?
2. Soroljon fel minden egyéb gyógyszert, amelyet szedhet. Egyes gyógyszerek hozzájárulhatnak a herpesz kialakulásához. Kérdezze meg orvosát, ha ez a helyzet. A gyanús gyógyszerek:
   • Depo-Provera fogamzásgátló
   • Szteroid alapú gyógyszeres kezelés
   • Orrspray-k, például Fluticasone és Nasonex
   • Influenza lövések vagy oltások (ritka)
   • Az immunrendszert gyengítő gyógyszerek
3. Kérjen vírusellenes krémet. A recepticiklovirot és az aciklovirot tartalmazó vírusellenes krémek nagyon hatékonyak a herpesz kezelésére. Ezek olyan krémek, amelyeket közvetlenül a náthára alkalmaz.
   • Vigye fel a krémet, amint érzi, hogy jelentkezik a nátha. Ha elég korán kapja meg, a krém megakadályozhatja a hólyagosodást.
   • A krémet fel lehet használni a sebek kinyitására is. Egy-két napon belül eltűnnek.
4. Kérjen receptet egy orális gyógyszerhez. Az ACYCLOVIR (Zovirax) vagy a valacyclovir (Valtrex), mindkét vírusellenes gyógyszer tabletta formájában kapható. Ezek elősegíthetik a herpesz gyorsabb kitisztítását, és megelőzhetik a jövőbeli járványokat is. Ezek a gyógyszerek jelentősen csökkenthetik a tüneteket, ha a megfázás vagy a kísérő tünetek első észlelésének első két napján veszik őket.
5. Kérjen kortizon injekciót. A kortizon injekció egy szteroid injekció, amelyet a nátha területére injektálnak. Duzzasztani fogja a területet, de ezt követően a nátha néhány órán belül eltűnik. Látogassa meg orvosát, hogy kapjon hígított kortizon injekciót, hogy gyorsan megszabaduljon a náthától.
   • Ez fájdalmas lehet, ha a kortizon injekciót maga a nátha adja be. Ez költséges kezelés is lehet. Vegye fel a kapcsolatot az egészségbiztosítási szolgáltatóval, hogy megtudja, fedezi-e ezt az eljárást az Ön biztosítása.

3/6 módszer: Természetes gyógymódok használata

1. Alkalmazzon jeget. Vegyünk egy jégkockát, és tartsuk a fekély ellen néhány percig, naponta kétszer vagy háromszor. A jég enyhíti a fekély fájdalmát és segít csökkenteni a gyulladást.
2. Használjon teafaolajat. Egy-két csepp ilyen erős természetes olaj segíthet a herpesz egy-két nap alatt történő kitisztításában. Használja ugyanúgy, mint bármely más kenőcsöt vagy linimentet, és naponta néhányszor alkalmazza. Keverheti vazelinnel is, hogy hosszabb ideig tartson.
3. Próbálja ki vanília kivonattal. Minden nap néhány csepp valódi (nem mesterséges) vanília kivonatot használnak a herpesz gyógyulásának egyik módjának. Öntsön egy kis mennyiségű vanília kivonatot egy vattacsomóra, és óvatosan nyomja egy percig a hideg sebre. Ismételje meg ezt naponta 4 alkalommal.
4. Helyezzen egy teazsákot a náthára. A zöld tea tápanyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megnyugtatják a herpeszt és felgyorsítják a gyógyulást. Hagyja, hogy egy zacskó zöldségteát néhány percig meleg vízben áztasson, majd lehűtse. Tegye a teazsákot közvetlenül a náthára. Hagyja hatni 5-10 percig.
5. Vegyen lizin tablettát. A lizin aminosav, és gyakran használják a náthás járvány időtartamának korlátozására. A lizint drogériákban és szupermarketekben lehet megvásárolni, körülbelül 5–7 euró 100 tablettánként. Vegyen 1-3 gramm lizint naponta.
   • Bizonyos ételek, például hal, csirke, tojás és burgonya elfogyasztásával növelheti a lizin bevitelét is.
   • Forduljon orvosához, ha magas a koleszterinszintje vagy a szív- és érrendszeri betegségei vannak. A lizin növelheti koleszterin- és trigliceridszintjét.
6. Próbáljon ki más természetes gyógymódokat. Számos természetes alapú gyógymód létezik, amelyeket kipróbálhat. Keressen az interneten a "természetes náthás gyógymódok" kifejezésre, hogy további gyógymódokat keressen, mint például az Echinacea, az Aloe, az édesgyökér és a borsmenta.

4/6 módszer: Enyhítse a kellemetlenségeket

1. Tegyen meleg vagy hideg borogatást. Néha a herpesz nagyon fájdalmassá válhat, vagy akár fejfájáshoz és egyéb kapcsolódó fájdalmakhoz vezethet. Tartson egy üveg meleg vizet vagy egy törülközőbe csomagolt jégzsákot az ajkán 20 percig. A meleg vagy hűvös hőmérséklet segít enyhíteni a fájdalmat.
2. Használjon helyi érzéstelenítőt. A benzokain vagy lidokain tartalmú krémek és kenőcsök ideiglenes fájdalomcsillapítást nyújtanak. Gyakran viszketés elleni krémként vannak csomagolva, és a drogériákban kaphatók.
3. Vegyünk egy fájdalomcsillapítót. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), például az aszpirin és az ibuprofen csökkenthetik a száj körüli fájdalmat és enyhíthetik a fejfájást. Kövesse a palackon található utasításokat a helyes adagoláshoz.

5. módszer a 6-ból: Megakadályozza a herpesz terjedését

1. Rendszeresen mosson kezet. Ha a fájót meg nem mosott kézzel érinti, bakteriális fertőzéshez vezethet, és a sebek a test különböző területeire költözhetnek. Használjon meleg, szappanos vizet, hogy rendszeresen mosson kezet a nap folyamán.
2. Kerülje a bőrrel való érintkezést. Ha megfázásos járványai vannak, nagyon fertőző vagy, és a vírus könnyen átterjedhet egy másik személyre. Kerülje a csókot, és ne vegye fel a kapcsolatot a náthával mással.
   • Kerülje el az orális szexuális tevékenységet járvány idején is. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy átterjed a vírusra, és a másik embert nemi herpeszben fertőzi meg.
3. Kerülje el bizonyos elemek megosztását. Ne ossza meg ivópoharat, szívószálat, fogkefét, borotvát, törölközőt vagy más olyan tárgyat, amely érintkezett valakivel, aki náthás. Ne ossza meg ezeket az elemeket senki mással, ha önnek is van náthája.
   • Ha herpesze van, dobja el a fogkefét. Fennáll annak a veszélye, hogy megkapja a vírust, ha folyamatosan kiteszi magát annak a fogkefével.

6/6 módszer: Az életmód megváltoztatása

1. Kerülje a kitörést kiváltó ételeket. Sok ember érzékeny bizonyos ételekre, amelyek herpeszet okoznak, ha túlzottan fogyasztják őket. Ha hajlamos a herpeszre, korlátozza vagy hagyja abba az alábbi ételek fogyasztását:
   • Savas ételek, például paradicsom és citrusfélék. Kerülje a nyers paradicsomot és a paradicsomszószt tartalmazó ételeket, és hagyja abba a paradicsom, narancs és grapefruit juice fogyasztását.
   • Sós ételek, például konzerv levesek, sült ételek és snackek. A sófelesleg megfázásos járványhoz vezethet.
2. Egyél sok tápértékű ételt. Győződjön meg róla, hogy rengeteg vitamint és tápanyagot kap gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával. Egyél kiegyensúlyozott ételeket, és fogyasszon sok zöld, leveles zöldséget és más tápanyagban gazdag ételeket. Vegyen be egy multivitamint, ha aggódik, hogy nem kap elegendő tápanyagot.
3. Csökkentse a stresszt. A hideg fájó járványok a stressz időszakaiban gyakoribbak. Az ünnepek körül, vagy a munkahelyén különösen megterhelő időszakban járványkitörést észlelhet. Csökkentse az esélyét a kitörésnek azáltal, hogy stresszes időszakokban jól vigyáz magára.
4. Aludj sokat. Minden éjszaka elegendő alvás megtartja testét. Legalább 7-8 órát aludjon minden este. Ha nehézségei vannak az elalvással, próbálja meg nyugtató zenét vagy 10 perc meditációt lefekvés előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teste tudja-e az alvás ideje.
5. Igyon sok vizet. Igyon sok vizet minden nap, hogy megbizonyosodjon testének hidratáltságáról. Ez nemcsak egészségesen tartja testét, hanem elháríthatja azokat a betegségeket is, amelyek hozzájárulhatnak a herpesz kialakulásához.
6. Tartsa erős immunrendszerét. Hideg fájó járványok általában akkor fordulnak elő, ha az immunrendszere sérült. Megláthatja őket, ha megfázik, vagy egyéb módon rosszul van. Egészséges állapotában megőrizheti immunrendszerét, ha sokat alszik, sok vizet iszik, valamint vitaminokban és más tápanyagokban gazdag ételeket fogyaszt.
   • Tegyen óvintézkedéseket az influenza vagy a megfázás ellen. Az influenza és a téli szezonban rendszeresen mosson kezet. Gondoljon az influenza elleni oltásra, ha hajlamos a megfázásos járványokra.

Tippek

• A herpesz eltér a rákos sebektől. A herpeszet a herpes simplex vírus (HSV) okozza, és nagyon fertőző. A hasi sebek a szájban megjelenő sebek. Nem herpeszvírus okozza őket; valójában az orvosok nem biztosak abban, hogy mi okozza a rákos sebeket.

Figyelmeztetések

• Noha a herpesz csak ritkán érintheti a szemet, és fennáll annak a veszélye, hogy a fertőzés károsíthatja a szemét vagy megvakulhat. Ha ajakherpesze vagy hólyagja van a szeme közelében, azonnal forduljon orvoshoz.