Tartalom

• Lépni
• 3/1-es módszer: Nyújtson pelyhes bőrt
• 3/2-es módszer: Helyi szereket alkalmazzon
• 3/3 módszer: Házi gyógymódok használata
• Figyelmeztetések

A pelyhes bőr csúnya állapot. Szerencsére számos egyszerű módszer létezik a hámló bőr megszabadulására. Naponta áztassa pelyhes bőrét, és védje meg a naptól. Használjon aloe verát és más termékeket, amelyek elősegítik a bőr gyógyulását. Az olyan házi gyógymódok, mint a zabpehelyradír és az olívaolaj, csodákra képesek, ha meg akarsz szabadulni a pelyhes bőrtől. Bőre pillanatok alatt újra egészséges és szép lesz.

Lépni

3/1-es módszer: Nyújtson pelyhes bőrt

1. Áztassa pelyhes bőrét meleg vízbe. Sokféleképpen áztathatja a bőrét. Fürdessen például, ha a hátán vagy az egész testen pelyhes a bőr. Ha csak a keze bőre pelyhes, áztassa a kezét egy tál meleg vízbe. Áztassa a bőrét naponta körülbelül 20 percig, amíg javulást nem tapasztal.
   • A probléma még jobb megoldása érdekében adjon 600 gramm szódabikarbónát a fürdővízhez. Ez segíthet csökkenteni a bőrpírt és az irritációt, és csökkentheti a bőrfertőzés esélyét.
   • Ha a bőre hámlik a leégéstől, ne zuhanyozzon, és ne használjon forró vizet. A pelyhes bőrére áramló víz hője és ereje fájdalmat okozhat.
2. Igyon körülbelül 2,5 liter vizet naponta. A szokásos bőrápoló rutin részeként naponta legalább 8 pohár vizet (kb. 2 liter) kell inni. Annak érdekében, hogy a bőre helyreálljon a pelyhesedés után, még egy kis vizet kell inni.
3. Óvja bőrét a naptól. A közvetlen napfénynek való kitettség még jobban gyengítheti a bőrt, és megnehezítheti a hámló bőr problémáját. Alkalmazzon fényvédőt a kitett bőrére, amikor ki kell mennie a napra, különös tekintettel a már sérült és hámló területekre. Mielőtt kifelé menne, takarja le pelyhes bőrét sapkával vagy sapkával és ruházattal, amennyire csak lehetséges.
   • Amúgy is fontos megvédeni a bőrt a naptól, függetlenül attól, hogy pelyhes-e a leégéstől, vagy mert száraz.
4. Ne húzza le a pelyheket a bőréről. A pelyhes bőr meghúzása és szedése az egészséges bőrt is eltávolíthatja, amely fájdalmas lehet és fertőzésre hajlamos lehet. Ehelyett hagyja, hogy a bőrsejtek önmagukban lehulljanak a bőrről.
5. Ha szükséges, forduljon orvoshoz. Ha nem biztos abban, hogy miért hámlik a bőre vagy az állapota súlyos, forduljon orvoshoz. Néhány orvosi állapot, beleértve a pikkelysömör, az ekcéma és az ichthyosis, pelyhes bőrt okozhat. Ha más gyógymódok nem oldják meg fokozatosan a problémát, forduljon orvoshoz a diagnózis és a kezelési terv elkészítéséhez.
   • Például súlyos bőrproblémája lehet, ha a hámló bőr mellett súlyos viszketést és bőrpírt is szenved.
   • Vegye fel a kapcsolatot orvosával is, ha a bőr nagy területei leválnak.

3/2-es módszer: Helyi szereket alkalmazzon

1. Hidratálja bőrét Aloe vera géllel. Az aloe vera gélt széles körben használják az irritált bőr kezelésére. Finoman masszírozza be a gélt az érintett bőrbe, és hagyja, hogy a gél teljesen megszáradjon.
   • Az aloe vera gélt a legtöbb drogériában vásárolhatja meg.
   • Az aloe vera gélt általában naponta kétszer vagy háromszor kenheti be, de olvassa el a csomag használati utasítását, és adja meg a használatának konkrét utasításait.
   • Az aloe vera gél csillapíthatja a gyulladást, irritációt és viszketést. A pelyhes bőröd gyorsabban és jobban gyógyulhat, ha aloe vera géllel hidratálod.
2. Használjon tisztítószert, hogy megszabaduljon az arc pelyhes bőrétől. Az arctisztító vagy az arclemosó segíthet megszabadulni a pelyhes bőrtől. Öblítse le arcát meleg vízzel, és vigye fel a tisztítószert a bőrére a csomagoláson található utasításokat követve. Masszírozza a tisztítószert a bőrébe, majd öblítse le meleg vízzel.
   • Használjon krémes tisztítószert, ha száraz a bőre, és tiszta tisztítószert, ha zsíros bőre van.
   • Bármelyik tisztítószert is használja, győződjön meg arról, hogy enyhe mosószert választott. A súroló hatású lemosó csak kiszárítja a bőrt, és további bőrirritációt okoz. Samponozás után használjon nem komedogén, illatanyagmentes hidratáló krémet.
   • Olvassa el a csomagoláson található utasításokat, hogy tudja, milyen gyakran használja a választott tisztítószert.
3. Használjon helyi kortikoszteroidokat, ha a bőrproblémája súlyos. A helyi kortikoszteroidok olyan gyógyszerek, amelyeket magára a bőrre alkalmaznak a gyulladás és a bőr hámlásának leküzdésére. Egyszerűen nyomja ki az előírt mennyiségű helyi kortikoszteroidot a csőből, és tegye az ujjára. Vigye fel a gyógyszert az érintett területre.
   • Az, hogy a helyi kortikoszteroidból mennyit kell használnia, attól függ, hol alkalmazza a testén. Egyes helyeken a bőre vékonyabb.
   • Olvassa el a csomagoláson található utasításokat, és helyezzen be további információkat arról, hogy milyen gyakran kell alkalmazni a helyi kortikoszteroidot.
   • Ha a helyi kortikoszteroid mellett hidratálót vagy bőrpuhítót is használ, akkor először alkalmazza a hidratáló krémet.
   • Nem használhat kortikoszteroidokat, ha rosaceája, pattanása vagy nyílt sebei vannak. A kortikoszteroidok csak receptre kaphatók hazánkban, ezért fontos, hogy használatuk előtt beszéljen kezelőorvosával. Néhány termék nem alkalmas terhes vagy szoptató nőknek és kisgyermekeknek.

3/3 módszer: Házi gyógymódok használata

1. Vigye fel a zabpelyhet a pelyhes bőrére. Áztasson 100 gramm zabpelyhet 500 ml vízben körülbelül 20 percig. Vigye fel a zabpelyhet a pelyhes bőrére, és várjon körülbelül 20 percet. Öblítse le meleg vízzel a zabpelyhet a bőréről, és puha ruhával törölje le a száraz bőrt.
   • A zabpehely felhasználása után vigyen fel egy könnyű hidratáló krémet.
   • Az, hogy mennyi zabpehelyre van szüksége, a hámló terület nagyságától függ. Készítsen több zabpelyhet, ha nagyobb a hámló bőrfelülete, és kevesebb a zabpehely, ha kisebb a hámló bőre.
   • Használja ezt a gyógymódot naponta, amíg megszabadul a pelyhes bőrétől.
2. Egyenlő részek meleg tej és méz keverékét vigye fel pelyhes bőrére. A méz kiváló hidratáló. Egyszerűen óvatosan kenje el a keveréket a pelyhes bőr területein, és várjon 10-20 percet. Öblítse le a mézet meleg vízzel.
   • Használja ezt a gyógymódot egy héten keresztül naponta kétszer.
3. Fedje le a bőrét banánpürével. Pürésítsen banánt 1 csésze tejfölben, amíg csomós keveréket nem kap.Vigye fel a pürét pelyhes bőrére, és hagyja rajta kb. 20 percig, mielőtt tiszta vízzel leöblítené a bőrt.
   • Tejföl helyett 60 ml joghurtot is használhat.
   • Banán helyett papaya vagy alma is használható.
   • Használja ezt a gyógyszert hetente egyszer vagy kétszer, amíg a probléma meg nem oldódik.
4. Dörzsölje az uborka szeleteket a pelyhes bőrére. Hagyja, hogy bőre érintkezzen az uborka világoszöld húsával, és ne a sötétzöld bőrrel. Tartsa a szeleteket a bőrén kb. 20 percig, majd öblítse le bőrét meleg vízzel. Ismételje meg ezt annyiszor, amennyit csak akar, amíg a pelyhes bőr meg nem gyógyul.
   • Uborka reszelhet finom pasztává vagy vékony csíkokra is. Vigye fel a reszelt uborkát a bőrére, és hagyja az uborkát 15-20 percig ülni. Ezután öblítse le bőrét meleg vízzel.
   • Az uborka hidratálja és hűti az irritált és pelyhes bőrt. C-vitamint is tartalmaz, amely támogatja a bőrt természetes helyreállítási folyamatában.

Figyelmeztetések

• Legyen óvatos az otthoni gyógymódok alkalmazásával. A legtöbb esetben alig vagy egyáltalán nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezek a gyógyszerek működnek. Mindig beszéljen orvosával, ha olyan bőrproblémái vannak, amelyek nem múlnak el.
• A bőr túlzott hámlása súlyosbíthatja a tüneteit. Legyen óvatos, ha hámlasztja a bőrt.