Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 4-ből: Válassza ki a kiegészítéseket
• 2/4 módszer: Fürdősók készítése tengeri sóval
• 3/4 módszer: Készítsen fürdősókat szódabikarbónával
• 4/4 módszer: Agyag és bórax fürdősók készítése
• Tippek
• Figyelmeztetések

A fürdősók remekül kiegészítik a relaxációs rendszert. Ez egy csodálatos gyógymód, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket, hidratálja a bőrt, és még a stresszt is csökkenti. Még jobb, hogy olcsó, könnyen elkészíthető otthon saját használatra vagy ajándékba adható.

Lépni

1. módszer a 4-ből: Válassza ki a kiegészítéseket

1. Keresse meg a megfelelő fürdősókat. Bár minden fürdősónak tartalmaznia kell legalább Epsom-sót (más néven angol vagy Epsom-sót), más sókat is hozzáadhat, hogy változtathassa a fürdősó megjelenését és gyógyító tulajdonságait. Tengeri sót adhat hozzá, ha finomabb szemcséket szeret. Rózsaszínű Himalája sót adhatunk hozzá, hogy növeljük az ásványi anyagok mennyiségét a fürdősó keverékében.
2. Válasszon illóolajat. Bár szagtalan fürdősókat is készíthet, az illóolaj hozzáadása csodálatosan aromás légkört hoz létre, amikor fürdet. Válasszon virágos, gyümölcsös vagy fás illatok közül a hangulat megadásához.
   • A gyakori virágillatok közé tartozik a levendula, a rózsa, a rózsafa (ha a rózsa túl drága) és a muskátli. Ezek csökkentik a stresszt, nem túl nehézek és kissé kellemes érzést keltenek a fürdőben.
   • Erősebb illatok közé tartozik az eukaliptusz, a citrom és a borsmenta. Ezek segítenek abban, hogy tiszta és éles maradjon.
   • Különböző illatokat keverhet, hogy létrehozhassa saját egyedi illatát. Csak adjon hozzá néhány cseppet, hogy a fürdősó parfümtartalma arányos maradjon.
3. Döntse el, adjon-e szárított gyógynövényeket vagy virágokat a fürdősóihoz. Választhat szárított gyógynövényeket vagy virágokat, hogy vizuális hatást és extra illatot teremtsen. Próbáljon durvára őrölt rozmaring, kakukkfű vagy borsmenta leveleket. Vagy használjon szárított rózsákat vagy levendula szirmait. Hagyhatja ezeket egészben, vagy ledarálhatja egy konyhai robotgépben, mielőtt hozzáadná a fürdősóihoz.
4. Válasszon színt. Noha nem szükséges színt adni a fürdősóinak, professzionálisnak tűnik, ha néhány csepp ételfestéket ad hozzá. A megfelelő színezékeket az élelmiszerekben is használják, és természetes vagy mesterséges fajtákban vannak. Ezek az interneten és a szaküzletekben eladóak. Válasszon színeket, amelyek illenek az illatához, például lila a levendulához vagy a zöld az eukaliptuszhoz.

2/4 módszer: Fürdősók készítése tengeri sóval

1. Keverje össze az összetevőket. Szüksége van egy csésze sóra, egy csésze Epsom sóra és egy teáskanálra. illóolaj. Most hozzáadhatja a szárított gyógynövényeket vagy a virágszirmokat is.
2. Tegye össze az összes hozzávalót. Először keverje össze a só hozzávalóit és keverje össze őket. Ezután lassan adjuk hozzá az illóolajat. Győződjön meg róla, hogy jól eloszlik és jól elkeveredett, hogy az összes só érintkezésbe kerüljön az olajjal.
3. Mentse meg a fürdősókat. A fürdősókat zárt üvegben tartsa. Használat előtt szórjon meg néhány teáskanál meleg fürdővízbe. Adj egy percet, hogy megoldódjon. Élvezd!

3/4 módszer: Készítsen fürdősókat szódabikarbónával

1. Mérje ki az összetevőket. Szüksége lesz egy csésze Epsom-sóra, egy csésze nátrium-hidrogén-karbonátra (vagy szódabikarbónára, amely az élelmiszerboltban vagy a gyógyszertárban kapható, ne keverje össze ezt a mosószódával), két teáskanál folyékony glicerinre és illóolajra. Szárított gyógynövények vagy virágok hozzáadása gyönyörű és illatos hatást eredményez.
2. Keverje össze az összetevőket. Kezdje az Epsom-só és a nátrium-hidrogén-karbonát összekeverésével. Ezután hozzáadjuk a glicerint. Ezt jól keverje össze. Használjon néhány csepp illóolajat, és győződjön meg róla, hogy jól összekeveredett a többi összetevővel.
3. Mentse el a kész terméket. Öntse a fürdősó keveréket egy tégelybe, amelyet fedéllel zárhat le, és használat után tárolja. Használatkor adjon hozzá néhány teáskanálnyi fürdővizet, és élvezze puha bőrét a fürdősó használata után!

4/4 módszer: Agyag és bórax fürdősók készítése

1. Mérje ki az összetevőket. Használjon két csésze Epsom-sót, két csésze Boraxot (a nagyobb élelmiszerboltokban és az interneten kapható), ½ csésze kaolin agyagport (az interneten kapható) és illóolajat. A kaolin agyag és a Borax együtt puhítja a vizet és a bőrt. Izomlazítást biztosítanak és általában csökkentik a feszültséget.
2. Kombinálja az összetevőket. Keverje össze az összetevőket egy nagy tálban, és alaposan keverje össze. Lassan töltse fel az illóolajat, és győződjön meg róla, hogy az az egész keverék felszívódik.
3. Tárolja a fürdősókat. A most elkészült fürdősókat használat után egy nagy, zárt dobozban, fedéllel tárolja. Szórjon belőle néhány teáskanálnyit a fürdővízbe, és érezze, hogy a stressz eltűnik. Élvezd!

Tippek

• Az élelmiszerekben használt ízesítő adalékok, például a borsmenta kivonat alkalmasak arra, hogy a fürdősó különösen kellemes illatú legyen.
• Ha arra gondol, hogy a fürdősót ajándékba adja, hasznos lehet egy gombóc hozzáadása a só eltávolításához az üvegből, és egy kártya feltüntetése a fürdősó használatáról: két teáskanál keverje össze egy meleg fürdőben.
• Próbálja meg hozzáadni a fürdősókat közvetlenül fürdés előtt. Ha túl korán teszi be a fürdősót, a víz hője elpárologhatja az illóolajok aromáját.
• Akár magának szeretné használni a fürdősót, akár ajándékba szeretné adni, hagyja egy éjszakán át a keverőtálban, hogy teljesen megszáradjon. Ennek elmulasztása esetén a keverék nagyon kemény lesz, és nehéz lesz kijönni az üvegből. Miután a keverék egy éjszakán át állt, könnyedén megkeverheti a fürdősót a keverőtálba, és összetörheti a kemény csomókat.

Figyelmeztetések

• A fürdőszobában a fürdősója összecsomósodhat a páratartalom miatt. Használja a gombócot a csomók összezúzásához, mielőtt használná a fürdősókat, vagy gyakran rázza meg az üveget.
• A terhes nők, különösen harmadik ciklusuk alatt, nem használhatnak fürdősókat. A magas vérnyomással vagy duzzanattal rendelkező emberek sem.
• Ne használjon túl sok illóolajat, mert irritálhatja a bőrt.
• Legyen óvatos, ha olyan olajokat használ, amelyek irritálhatják a bőrt, mint például a citrom, a citromfű, a borsmenta és a fenyő.
• Ha zavarják a fürdősók, amelyekben sok csomó van, érdemes megfontolni a glicerin elhagyását. A glicerin hidratálja a bőrt, de vonzza a nedvességet is, így az eredmény kőkemény fürdősók lehetnek.