Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 2-ből: Készítsen cayenne paprikateát az ellenállás növelése érdekében
• 2. módszer 2-ből: Készítsen cayenne-i borsteát méregtelenítéshez és fogyáshoz
• Tippek
• Szükségletek

A Cayenne bors fűszeres fűszer, narancssárga vagy piros színű. Az emberek megszórják a gyógynövényt az ételükre, és a főzés során fűszereket és ízt adnak az ételekhez. A cayenne-i borsnak gyógyhatásai is vannak, és a gyógynövényes szakemberek évek óta használják a gyógynövényt az ellenállás kialakítására, a megfázás elleni küzdelemre, a fekélyek csillapítására és a szervezet méregtelenítésére. A "The Master Cleanse" elnevezésű étrendben a cayenne borsot a méreganyagok kiürítéséhez használják a testből, és segítenek a fogyásban. Készítsen cayenne paprika teát vízzel, citromlével, bőséges mennyiségű cayenne borssal és egyéb összetevőkkel, amelyek sokféleképpen segítenek egészséges maradni.

Lépni

1. módszer a 2-ből: Készítsen cayenne paprikateát az ellenállás növelése érdekében

1. Mérjen ki 1 teáskanál (5 gramm) cayenne paprikát, és tegye a gyógynövényt egy bögrébe.
   • Használjon kevesebb cayenne paprikát, ha 1 teáskanál túl erősnek vagy túl fűszeresnek tűnik. Ezután fokozatosan elkezdhet többet használni, amíg megszokja egy teáskanál. Ha nem szokott rendszeresen kajenne borsot enni, akkor egy teljes teáskanál használata nehéz lehet az Ön számára.
2. Öntsön forró vizet a cayenne borsra. Próbáljon szinte forró vizet használni.
3. Keverje a kajenne-paprikát a vízbe, amíg a gyógynövény fel nem oldódik. Látni fogja, hogy a vízben cayenne bors pehely lebeg, ami rendben van.
4. Tedd a fél citrom levét a bögrébe. Keverje hozzá a citromlevet a teához.
5. Hagyja a teát 1-2 percig hűlni, mielőtt megitta. Amikor a tea kellően kihűlt, és a kezét megégve meg tudja tartani a bögrét, a tea készen áll az ivásra.
6. Kóstolja meg a cayenne paprikateát. Igyon kis kortyokat, amíg a tea elkészül. Azok az emberek, akik reggel teát isznak, azt tapasztalják, hogy napközben több energiájuk van, és emésztésük gyorsabban működik. Vannak, akik edzés előtt isszák a teát, hogy minél több energiát kapjanak.
7. Adjon hozzá további összetevőket, ha akarja. Vannak, akik frissen hámozott gyömbért tesznek a bögre aljába, és áztatják a gyömbért a forró vízben, mielőtt cayenne borsot és citromlevet adnak hozzá. A gyömbér segíthet a szervezetben található káros baktériumok elleni küzdelemben.
   • Próbáljon melaszt vagy sztíviát adni, ha édesíteni szeretné a teáját cukor vagy cukorpótlók használata nélkül.

2. módszer 2-ből: Készítsen cayenne-i borsteát méregtelenítéshez és fogyáshoz

1. Kezdje 300 ml vízzel. Ezt a teát lehet inni melegen vagy hidegen.
2. 2 evőkanál (30 ml) citromlevet és 2 evőkanál (30 ml) organikus juharszirupot adunk a vízhez. A juharszirup nem tartalmazhat édesítőszereket, és nem lehet feldolgozni. Ellenőrizze a címkét, hogy a juharszirup szerves-e.
3. Keverjünk hozzá 5 milligramm cayenne paprikát.
4. Igyon 6–12 csésze teát naponta, hogy méregtelenítse testét, fogyjon és egészségesebbé váljon.
5. Ne fogyasszon és ne igyon mást, csak vizet és cukrozatlan teát, miközben diéta részeként kajenne paprikateát fogyaszt.
6. Igya a teát legalább 3 napig, de legfeljebb 10 napig. El kell kezdenie könnyebbnek és egészségesebbnek érezni magát.

Tippek

• Vásároljon porított cayenne borsot az élelmiszerboltban vagy a piacon. A gyógynövényt tömegesen megvásárolhatja az egészséges élelmiszerboltokból vagy az interneten is.
• Böjtölés vagy étrend megkezdése előtt beszéljen kezelőorvosával, amely magában foglalja a cayenne-bors tea fogyasztását és nem eszik semmit. Győződjön meg arról, hogy teste néhány napig elviseli az ilyen étrendet.

Szükségletek

• Cayenne-i bors
• Bögre
• Víz
• Citrom
• Gyömbér
• juharszirup