Szerző:
Christy White
A Teremtés Dátuma:
9 Lehet 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
- Lépni
- 1. módszer 3-ból: Orvosságokkal csillapíthatja a fekély fájdalmát
- 2/3 módszer: Módosítsa az életmódot a fekélyfájdalom enyhítésére
- 3/3-as módszer: Nem bizonyított növényi gyógyszerek alkalmazása a fekélyfájdalom csillapítására
A gyomorfekély a gyomor, a nyelőcső vagy a vékonybél vagy a nyombél felső részének falán található fekély. A hasi fájdalom a gyomorfekély leggyakoribb tünete. A gyomorfekély enyhe, súlyos, akut vagy krónikus fájdalmat okozhat. Ez súlyos orvosi probléma vagy átmeneti kellemetlenség lehet. Ha gyomorfekélye van, számos módon enyhítheti a fájdalmat.
Lépni
1. módszer 3-ból: Orvosságokkal csillapíthatja a fekély fájdalmát
Ismerje fel a gyomorfekély tüneteit. A gyomorfekély tünetei személyenként változnak. Ha úgy gondolja, hogy fekélye van, de még nem diagnosztizálták orvosával, keresse fel orvosát. A gyomorfekély tünetei a következők: - Égő fájdalom a mellkas közepén, közvetlenül a borda alatt. Ez a fájdalom bizonyos ételek fogyasztásával súlyosbodhat vagy enyhülhet.
- Hányinger, hányás és puffadás. Az émelygés és a hányás kevésbé gyakori tünet, de komoly problémára utal. Forduljon orvoshoz, ha ez érinti Önt.
Kezelje a fekélyt vényköteles gyógyszerrel. Amikor orvosa fekélyt diagnosztizál Önnek, gyógyszert ír fel a fekély kezelésére. Orvosa felírhat néhány különféle gyógyszert. - A protonpumpa-gátlók erőteljes savgátlók, amelyek csökkentik a gyomorban lévő sav mennyiségét, és segíthetnek a fekély fájdalmának csillapításában.
- A gyomorfekélyt általában antibiotikumokkal kezelik, ha az ok fertőzés H. pylori van.
- A H2 receptor antagonisták felhasználhatók a gyomorban lévő sav mennyiségének csökkentésére.
Használjon olyan fájdalomcsillapítókat, amelyek nem irritálják a gyomrot. A rendelkezésre álló gyógyszerek, például az NSAID-k, károsítják a gyomor bélését és gyomorfekélyeket okozhatnak. A paracetamol nem okoz gyomorfekélyt. Ha szükséges, használjon acetaminofent a fájdalom enyhítésére. - A nem szteroid gyulladáscsökkentők közé tartozik az ibuprofen (beleértve az Advil-t is), aszprin (beleértve az Excedrint is), naproxen (beleértve az Aleve-t), a ketorolac (Acular) és az oxaprozin (Duraprox). Vannak olyan kombinált gyógyszerek is, amelyek nem szteroid gyulladáscsökkentőket tartalmaznak, mint például az AlkaSeltzer és az altatók.
Vegyen be savkötőt. A vény nélkül kapható savkötők segíthetnek a fekélyfájdalom enyhítésében. Semlegesítik a gyomorban lévő savakat. Az antacidok tabletták és italok formájában kaphatók. - A vény nélkül kapható savkötők a magnézium-hidroxid (Maalox, Picoprep), a nátrium-hidrogén-karbonát (AlkaSeltzer), a kalcium-karbonát (beleértve a Cacit, Rennie-t) és az alumínium-hidroxid (beleértve az Antagelt).
Az úgynevezett riasztási jelek esetén azonnal forduljon orvosához. Mindig hívja orvosát, ha fekélye van, és a fájdalom mellett riasztási jelek is vannak. Ezek olyan jelek vagy tünetek, amelyek nem mindig jelzik orvosi sürgősséget, de azonnal hívja orvosát, vagy menjen sürgősségi helyiségbe, ha nem tudja elérni orvosát. Ezek a jelek vérző fekélyre, fertőzésre vagy perforált fekélyre utalhatnak. Ha gyomorfájása van, figyelje a következő riasztási jeleket: - Láz
- Erőteljes fájdalom
- Tartós hányinger vagy hányás
- Hasmenés, amely továbbra is több mint két-három napig zavar
- Állandó székrekedés, amely két-három napnál tovább tart
- Vér a székletben, amely vörös vérnek vagy fekete kátrányos székletnek tűnik
- Vér vagy olyan anyag hányása, amely kávézaccra hasonlít
- Nagyon érzékeny gyomor
- Sárgaság - a bőr és a szemfehérje sárga elszíneződése
- Kihúzott és láthatóan puffadt has
2/3 módszer: Módosítsa az életmódot a fekélyfájdalom enyhítésére
Határozza meg a fájdalom okait, ha fekélye van. Először derítse ki, vannak-e olyan dolgok, amelyek fájdalmat okoznak, ha fekélye van. Ezek olyan ételek és italok, amelyek súlyosbítják a gyomrot. Amikor tudod, mik ezek, megpróbálod elkerülni őket. - Lehet, hogy nyomon kell követnie, hogy mely ételek és italok okoznak problémákat. Kezdje olyan ismert okokkal, mint a fűszeres ételek, a nagyon savas ételek, az alkohol, a koffein és a nagyon magas zsírtartalmú ételek. Adjon hozzá ételeket és italokat, amelyekre érzékeny. Ez egy egyszerű folyamat, amikor felírod, mit eszel, és körülbelül egy órával az étkezés után megnézed, hogy érzed magad. Ha az egy órája elfogyasztott étel zavarja, hagyja abba.
Változtassa meg étrendjét. A sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmazó egészséges étrend fenntartása hozzájárulhat a fekély és a gyomorrontás fájdalmának enyhítéséhez. Több gyümölcs, zöldség (kivéve a citrusféléket és a paradicsomcsalád zöldségeit) és a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása nem fogja irritálni a gyomrot. Ezenkívül a sok vitamint tartalmazó ételek elősegítik a gyógyulási folyamatot, így megszabadulhatnak a fekélytől. - Kerülje a kávét és az alkoholt.
- Ha több rostot kap a gyümölcsökből és zöldségekből, megakadályozhatja az új fekélyek kialakulását és meggyógyíthatja a meglévő fekélyeket.
- A magas probiotikumtartalmú ételek jótékony hatással lehetnek fekélyére. Ide tartozik a joghurt, savanyú káposzta, étcsokoládé, savanyúság és szójatej.
- A tejivás abbahagyása némi megkönnyebbülést jelenthet.
- Végül lesz egy listája azokról az élelmiszerekről, amelyek miatt fáj a fekély. Ha már nem eszi ezeket az ételeket, a fekélye hamarosan megszűnik.
Egyél kevesebb nagy ételt. A fekélyfájdalom enyhítésének egyik módja, ha egyszerre kevesebb ételt fogyasztunk. Ennek eredményeként a gyomrod kevésbé stresszes, a gyomorban kevesebb sav van és a gyomorfájdalmak enyhíthetők. 
Ne egyél aludni. Kerülje az étkezést két-három órán át lefekvés előtt. Ily módon a sav ritkábban áramlik vissza a nyelőcsőbe, amikor aludni próbál. 
Viseljen zsákos ruhákat. A fájdalom enyhítésének másik módja a táskás ruhák viselése. Viseljen olyan ruhát, amely nem nyomja össze a gyomrot és a hasat. Így elkerülheti a fekélyt irritáló extra nyomást. 
Ne cigarettázz. A dohányzásról való leszokás megkönnyítheti fekélyének fájdalmát. A dohányzásnak számos negatív hatása van, például nagyobb mennyiségű gyomorsav és súlyosabb gyomorfájdalom. A dohányzásról való leszokással nem szenved szükségtelenül gyomorsav és gyomorfájdalom. 
Ha a fájdalom továbbra is fennáll, keresse fel orvosát. Ha a fájdalmat nem enyhíti az otthoni kezelés, a vényköteles gyógyszerek és az életmód megváltoztatása, forduljon ismét orvoshoz. Orvosa meg tudja állapítani, hogy vannak-e olyan alapbetegségek és szövődmények, amelyek fájdalmat okoznak.
3/3-as módszer: Nem bizonyított növényi gyógyszerek alkalmazása a fekélyfájdalom csillapítására
Beszéljen orvosával a növényi gyógymódokról. Számos növényi gyógymód alkalmazható a fekély fájdalmának kezelésére. Mielőtt kipróbálná ezeket a gyógymódokat, beszéljen kezelőorvosával. A gyógynövényes gyógyszerek általában nagyon biztonságosak, de a legjobb, ha megbizonyosodnak arról, hogy az Ön számára is biztonságosak-e. - Ezeknek a növényi gyógymódoknak a fent leírt életmódváltásokkal való kombinálásával jelentősen jobban érezheti magát.
- Ha a tünetek rosszabbodnak vagy új tünetek jelentkeznek, hagyja abba a gyógynövényes gyógyszerek alkalmazását és beszéljen kezelőorvosával.
- Ha terhes, kérdezze meg orvosát, hogy biztonságos-e a cikkben szereplő gyógynövények használata.
Igyál aloe vera-levet. Az aloe vera juice gyulladáscsökkentő hatású és semlegesíti a gyomorsavat, így kevesebb fájdalma van. Ha fáj, naponta kétszer 100 ml szerves aloe vera-levet ihat. - Az aloe vera tabletta és gél formájában is kapható. A terméket a csomagoláson feltüntetett utasításoknak megfelelően használja.
- Mivel az aloe verának hashajtó hatása lehet, jobb, ha nem igyon naponta 200 ml-nél többet. Ne igyon aloe vera-levet, ha krónikus bélproblémái vannak, például Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás vagy irritábilis bél szindróma.
Igyon almaecetet. Ez a módszer a test savérzékelőit használja arra, hogy a szervezetnek kevesebb savat állítson elő. A módszer alkalmazásához adjon egy evőkanál organikus almaecetet 180 ml vízhez. Igya ezt a keveréket naponta egyszer. - Ezt csak naponta egyszer kell megtennie, de minden nap almaecet fogyasztása elősegítheti a fájdalom enyhítését.
- Nem kell bioecetet használni, amennyiben almaecetről van szó. Más típusú ecetek nem működnek olyan jól, mint az almaecet.
Készítsen limonádét. Készítsen saját limonádét citromból, lime-ból vagy ezek kombinációjából. Keverjen össze néhány teáskanál tiszta citromlevet és / vagy lime levet annyi vízzel, amennyit csak akar. Hozzáadhat egy kis mézet az italhoz, ha akarja. Igya ezt étkezés előtt, közben és után. - A citrusfélék savasak, és túl nagy mennyiségük súlyosbíthatja a fekélyt. Kis vízzel hígított mennyiségek azonban segíthetnek. Például egy evőkanál citromlé 250 ml vízzel hígítva segíthet megelőzni a fájdalmat, ha 20 perccel étkezés előtt megissza a keveréket.
- A citrom- és lime-lében lévő extra sav jelzi a testének, hogy állítsa le a savtermelést az úgynevezett "visszacsatolás-gátlás" révén.
Egyél almát. Egyél almát, ha a fekélyed fáj. Az alma héjában lévő pektin természetes savkötőként működik. 
Készítsen gyógyteát. A gyógytea segíthet a gyomor megnyugtatásában és a fekély fájdalmának enyhítésében. A gyömbér tea, az édeskömény tea és a kamilla tea jó választás. - A gyömbér tea gyulladáscsökkentő hatású és megnyugtatja a gyomrot. Segíthet hányinger és hányás esetén is. Vásárolhat gyömbéres teazsákokat, vagy saját maga készíthet friss gyömbérből. Friss gyömbér tea készítéséhez apróra vágjon kb. Egy teáskanál friss gyömbért. Tegye a gyömbért forrásban lévő vízbe. Hagyja a teát körülbelül öt percig meredezni. Öntsük a teát egy bögrébe, és igyuk meg. Tegye ezt a nap folyamán, különösen 20-30 perccel étkezés előtt.
- Az édeskömény tea ellazítja a gyomrot és csökkenti a gyomorsav mennyiségét. Édeskömény tea készítéséhez törjön össze egy teáskanál édesköménymagot. Helyezze a magokat egy csésze forrásban lévő vízbe. Ízlés szerint adj hozzá mézet. Igyon naponta két-három csésze édeskömény teát, körülbelül 20 perccel étkezés előtt.
- A kamilla tea gyulladáscsökkentő hatása miatt csillapítja a gyomrot és a hasi fájdalmat. Bármely teaüzletből vásárolhat kamilla teazsákokat.
- A gyömbér tea biztonságos a terhes nők számára.
Próbáld meg az áfonyát. Az áfonya növelheti a H. pylori a gyomrodban. Az áfonya előnyeinek elérése érdekében fogyasszon áfonyát tartalmazó ételeket, igyon áfonyalevet, vagy használjon áfonyakivonatot. - Az áfonya szalicilsavat tartalmaz. Ne fogyasszon áfonyát, ha allergiás az aszpirinre.
- Az áfonya kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel, például a warfarinnal. Az áfonyakivonat használata előtt beszéljen kezelőorvosával.
Egyél édesgyökér gyökeret. Az édesgyökér gyökér glicirrizin nélkül nagyon jól gyógyítja a gyomrot, csökkenti a gyomorsav mennyiségét és csillapítja a fekély fájdalmát. Az édesgyökér gyökér rágható formában vásárolható meg. Lehet, hogy hozzá kell szoknia az ízhez. - Kövesse a csomagon található utasításokat. Ez általában azt jelenti, hogy két-három tablettát kell bevenni négy-hat óránként.
Egyél vörös szilfát. A vörös szilfa védőréteget rak le az irritált szövetre, és nyugtató hatású. Próbáljon ki 90–120 ml-es italt, vagy használjon tablettákat. Ne felejtse el betartani a csomagoláson található utasításokat, amikor tablettákat szed. - A szilajnak súlyos mellékhatásai lehetnek, ezért terhes vagy szoptató időszak alatt nem szabad alkalmazni.
