Tartalom

• Lépni
• 4. módszer 1: Öld meg az időt úgy, hogy jól érzed magad
• 4/2-es módszer: Öld meg az időt ismeretek megszerzésével
• 3. módszer a 4-ből: Öljön időt kreativitásával
• 4/4 módszer: Öld meg az időt, ha produktívvá válsz
• Tippek
• Figyelmeztetések

Akár a váróban tartózkodik, akár a sorban várja, vagy egyszerűen csak húsz percnyi tennivalója van a következő órája vagy megbeszélése előtt, ki kell használnia azt a röpke úrnőt, akit időnek hívunk. Kis kreativitással nem nehéz leküzdeni az unalmat!

Lépni

4. módszer 1: Öld meg az időt úgy, hogy jól érzed magad

1. Csukd be a szemed és menj álmodozni. Ez egy relaxációs technika, amelyet a tizenévesek tapasztalnak a középiskolai matematika vagy történelem órán, de sok felnőtt elfelejtette. Túlságosan feszültek, elfoglaltak és rohantak időt szakítani arra, hogy megtisztítsák elméjüket a mindennapi életből fakadó dolgok áramlásával. Tanulja meg leckéit fiatalabb önmagától, és álmodozzon el.
   • A aggódás nem számít ábrándozásnak. Ha leülsz megtervezni az életedet, akkor nem jól csinálod. Vannak, akik nem csak álmodozók - ha ilyen ember vagy, ne erőltesd. Rengeteg tipp található ebben a cikkben később, amelyeket kipróbálhat.
2. Menj ki. Rendezzen pikniket. Frizbi. Sárkányt reptetni. Néha a legegyszerűbb dolgok a legkielégítőbbek - és meglepő módon a legszórakoztatóbbak. Még egy séta is egészséges és szórakoztató!
   • Ha kevés ideje van tartalékra, tegyen egy sétát a környéken. Vessen egy alapos pillantást a környezetére - hány olyan dolgot lát, amelyet eddig nem vett észre? Csatlakoztassa minden érzékét - mit hall, lát, szagol, érez és ízlel? Talán felfedezhet valami érdekeset. A környéken vadászhat olyan dolgokra, amelyekről korábban nem volt tudomása.
3. Vállalja azt a kihívást, hogy ne nézzen a telefonjára. Ha legközelebb szünetben tartózkodik egy embercsoporttal, vegye figyelembe, hogy a jelenlévők közül hányan merednek a képernyőre. Számológépre valóban nincs szüksége. Még akkor is, amikor az emberek ismerik egymást, gyakran inkább a telefonjukat nézik a kezükben, miközben Candy Crush-t vagy szavakat játszanak a Barátokkal, vagy csak úgy tesznek, mintha SMS-t küldenének neki, aki jobban tetszik nekik. Olyan emberek társadalmává váltunk, akik elzárkóznak egymástól. Ellenáll ennek a tendenciának. Meg tudod csinálni!
   • Fontolja meg a telefonját bámuló emberek visszalépését és fényképeket. Nehéz, ha csak te nem ragaszkodsz egy megvilágított műanyagdarabhoz, nem? Így még mindig valamilyen nyilatkozatot tesz.
4. Türelmes valaki. Bárki. Amikor valaki arra kér, hogy csinálj valamit, akkor mondd: "Chippel vagy anélkül?" A másikért idegesítő, de magadnak kedves. Az emberek bosszantása nagyszerű. Próbáld ki! Még valaki deo?
   • Itt kell használnia a józan eszét. Lehet, hogy bámul valakit, amíg láthatóan kényelmetlenül érzi magát, vicces számodra, de ez vitát eredményezhet. Ha ujjait négy hüvelyknyire tartja valaki arcától, miközben valami olyasmit mond, hogy "nem érintlek meg!" Bosszantó, és különösen kockázatos lehet, ha nem ismeri az illetőt. Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy áldozata megosztja humorát.
   • Nem kell itt fizikailag jelen lennie. Az interneten mindig lehet gurulni vagy trollkodni. Meg fogják köszönni érte.
5. Új zenék keresése. Ha 2004 óta ugyanazt a 15 dalt hallgatja iPod Nano-ján, itt az ideje, hogy ezt megváltoztassa. Új zenét könnyebb megtalálni mint valaha. Az olyan zenei streaming szolgáltatások, mint az Apple Music, ingyenes zenei letöltést kínálnak a feltörekvő tehetségektől, mindezt egyetlen kattintással. És trendiebb lenni, mint a barátaid, mindig nagyon kielégítő.
   • Ugye, már használja a Spotify-t és a Pandorát? Gyönyörű. Most már csak annyit kell tennie, hogy erőfeszítéseket tegyen, hogy kijusson a komfortzónájából. Ékszerek várnak rád. Kérjen ismerőseitől ötleteket, vagy találjon hasonló előadókat, mint amelyeket szívesen hallgat online.
6. Ne feledje ezeket a szavakat:Rubik kocka! Még ha nem is vagy nagyszerű, mégis szórakoztató a gyakorlat! És ez nagyszerű módja a beszélgetés megkezdésének. Persze, a beszélgetés egyféleképpen mehet, például: "Hé! Egy Rubik-kocka! Sokkal gyorsabban tudom megtenni! "Ez nem sok, de beszélgetés marad.
   • Ne kezdje el mozgatni a matricákat, és ne keressen részleteket. Ha megpróbálja kideríteni magának, akkor sokkal több ideje lesz rá. Ha ezt meg akarja tenni, elolvashatja a Rubik-kocka megoldása című cikket is a wikiHow-n.
   • Ha van barátja, akkor a "Rubik versenye" ​​játékot is játszhatja.
7. Végezzen szemvizsgálatot a bal vagy a jobb szemén. Tartsa az ujját 10 cm-re az orrától, és nézzen egy rögzített tárgyra körülbelül három méterre. Rögzítse a szemét a tárgyra, és először csukja be az egyik, majd a másik szemét. A legerősebb szeme az, ahol az ujja nem csúszik oldalra, amikor becsukja az egyik szemét.
   • Elmehet az internetre, és utánanézhet a szemteszteknek vagy az optikai illúzióknak; csodálkozni fog.

4/2-es módszer: Öld meg az időt ismeretek megszerzésével

1. olvasni egy könyvet. Ez a legjobb fogadás, ha van ideje tartalékra. Az olvasás olyan tulajdonság, amelyből naponta többször profitálhat. Ha ma valahol várnia kell, hozzon magával magazint vagy papírköteget, hogy elolvashassa és élvezhesse ezt a gyakran elhanyagolt hobbit.
   • Igen, igen, a Kindle-je is számít, de már annyira bámulja a képernyőt - miért ne lehetne régimódi, és beidézné a múltkori könyvtárak illatát?
2. Olvassa el valaki más blogját. Oké, egyesek egyszerűen nem szeretnek könyveket olvasni. Másoknak nem jutott eszébe, hogy ebben az idõszakban véget érjen, és eszükbe sem jutott könyv hozni. Ha bármelyik eset áll fenn, lépjen be az internetre (mint ahogyan most tette! Nagyon jó!) És olvassa el valaki más blogját. Nagy eséllyel nevetni fog, sír, vagy gúnyolódik az írók fejében. Nyer, nyer, nyer.
   • Nem mentség, ha nem biztos benne, hol találhat jó blogokat. Nagyobb kiadványok, például a Time Magazine évente felsorolják az év legjobb blogjait. Még blogdíjak is vannak (az úgynevezett Bloggerek)! Van egy egész világ odakinn, amit esetleg kihagyhat!
3. Beszélj a körülötted lévő emberekkel. Ez egy őrült ötlet, nem? Olyan elavult és mindennapi. Emlékezz, mikor jártál utoljára a Starbucks-ban, és valójában randevúztál valakivel beszélgetés, ahelyett, hogy valami olyasmit motyogna, hogy "szükségem van kávéra, ASAP" a hipster baristának? Miután kíváncsi volt, hogyan tudja igazolni ezt a munkahelyi választást hipszterbarátjainak, leült, hogy három órát töltsön az e-mailjeivel. Tehát ne csináld. A körülötted lévő emberek sokkal érdekesebbek, mint azok a dühös barátaid.
   • Ez kissé furcsává válhat, különösen, ha nem jól csinálod. És hacsak nem éppen tért vissza a nyaralásból, egy olyan megjegyzés, mint: "Weertje nem?" Lehet leereszkedő. Kicsit furcsának lenni azonban még senkit nem öltek meg. Ha van olyan szerencséd, hogy találsz valakit, aki nem bámulja a telefonját, adj neki egy lövést. Különösen, ha az illető szépen néz ki!
4. Tanulmány! Képzeld el. Ugye, nem olyan dolgok miatt kezdte olvasni ezt a cikket, amelyek annyira nem nyilvánvalóak, igaz? De ez nem azt jelenti, hogy abból a 2005-ös tankönyvből kellene tanulnia, amelyet soha nem nyitottál meg az órán, és hogy a könyvesbolt nem akar visszamenni, hanem valami sokkal érdekesebbet: az internetet.
   • Az olyan helyszínek, mint a Memrise, az Academic Earth, a Coursera és a Khan Academy nagyszerű élménnyé teszik a tanulást és a tanulást. Válasszon egy témát, és talál valami tanulnivalót róla. Videókkal és illusztrációkkal a legzaklatottabb elme is elégedett lehet.
5. Keressen az interneten oktatóanyagokat vagy szórakoztató videókat online megtekintéshez. Te már a wikiHow-on vagy, nem? Akkor azt is kitalálhatja, hogyan tehetne úgy, mintha barátja lenne, vagy kombinálhatja a gyümölcsöt és a majonézt jó értelemben. Gondoljon mindarra, amit még nem tud megtenni! És menj, csináld őket. A wikiHow oldalon megtalálja a lehetőséget bármely cikk kiválasztására, ha nem tudja, mit kell olvasnia.
   • A YouTube is jó, de megzavarhatja Miley Cyrus videóit, ami túl kockázatos. Tartsa be a VideoJug vagy a HowCast alkalmazást, hogy elkerülje a kísértést.

3. módszer a 4-ből: Öljön időt kreativitásával

1. Megy írni. Ez lehet napló vagy csak kézzel írott üzenet vagy levél egy barátnak. Egy kis napló vagy jegyzetfüzet nem foglal sok helyet a táskájában, a tervezőjében vagy akár a kabátja zsebében. Minden e-mail és szöveges üzenet sokak számára különlegessé tette a kézzel írt üzeneteket és leveleket.
   • Nem kell kimenned, ha nincs kedved hozzá. Mondd el egy barátodnak, hogy csodálatos, majd rajzolj rá egy pálcika figurát, mint a világot meghódító nindzsa - a rajz nemcsak felvidítja a másikat, de kedvesnek fogja találni szánalmas próbálkozásaidat is.
2. Írj dalt vagy rapet. Ez lehet bármi, amit akarsz, vagy nem akarsz, vagy bármi, amire gondolhatsz. A váróterem, ahol tartózkodik, kiváló hely arra, hogy hagyja, hogy kreatív nedvei átjárják az összes érzelmet? Engedd el őket! Sok dolog rímel az "idő megölésére".
   • Nem dalszerző? Még nem! Olvassa el ezt a cikket a dal írásáról és a rapszövegekről. Ki tudja? Az unalom eloszlatására tett erőfeszítései nagyon hasznos karriert eredményezhetnek!
   • Ha nem akarsz dalt írni, készíts videoklipet! Ez lehet paródia, csak te őrülten viselkedsz, de úgy is tehetsz, mintha művész lennél. Mindenki ezt csinálja a YouTube-on - te is megteheted!
3. Készítsen albumot. Ezt könnyű és szórakoztató elkészíteni, és sokkal jobban megőrzi emlékeit, mint egy Facebook-diavetítés. Egyszer csak annyit kell tennie, hogy felkeresi a helyi hobbibolt scrapbook részét, és eladják. Annyi lehetőség van, hogy tehet valamit kell találja meg, amelyet ki szeretne próbálni.
   • Remek ajándékokat is készítenek. Ha emléket akar készíteni egy valakivel töltött időről, nyaralásról vagy kapcsolatról, a vendégkönyv egy nagyszerű, személyes módszer annak bemutatására, hogy törődik az illetővel.
4. Gondoljon azokra a hobbikra vagy kézművességekre, amelyek praktikusak és könnyen beindíthatók és befejezhetők, amikor csak akarják. Ha a scrapbook vezetése egy kicsit túl sok odaadást igényel szerinted (vagy legalábbis csak otthon végezhető), gondolj kisebbre. A kezed elfoglaltsága várakozás közben biztos módja az idő repülésének! Tekintsük a következő:
   • Kötés vagy horgolás. A kis projektek, mint például az edényfogók vagy a kötött ujjatlan kesztyűk, eléggé hordozhatóak ahhoz, hogy magával vigyék egy kis kézműves tasakban vagy a táskában.
   • Doodling vagy vázlat.Remek találmányok a jegyzettömbökön és még a szalvétákon is keletkeztek. Mindig tartson kéznél egy ceruzát és egy kis rajzlapot, hogy megrajzolja az időt, amíg vár. Ha valaki mással van, akkor akár saját körökre osztott stratégiai játékot is létrehozhat úgy, hogy megrajzolja az épületeket és a harci egységeket, és minden körben megjelöli az akciókat.
   • Vonós gyöngyök vagy makramé. Ha gyöngyöt használ, ügyeljen arra, hogy ne hagyja őket mindenhol feküdni!
5. Indítson blogot. Senkinek nem kell elolvasnia, csak írnia kell. Ez egy nagyszerű kreatív lehetőség, ahol bármit elmondhat, amit csak akar. Ki tudja, talán egyszer a blogod valakinek az egyik blogjává válik különböző olvassa az idő múlását! Vagy talán megnyer egy Bloggie-t!
   • A blogodnak nem kell célja. Nem kell arról szólnia, hogy kipróbálja Julia Child összes receptjét, vagy arra kényszeríti magát, hogy 60 napig randevúzzon a legjobb barátjával, vagy háborút indítson a szőr ellen - csak ott kell lennie. Keressen egy ingyenes weboldalt (például Blogger.com vagy Wordpress), és kezdje el a kulcsokat csörgeni!
6. Süt vagy szakács. Találjon meg egy weboldalt az "összetevők receptje" címmel, és nézze meg, mit készíthet a konyhában lévő hozzávalókkal. Időt ölsz vele és élvezze a kész terméket! Ez megint két legyet öl meg egy csapásra.
   • Szeretnél egy kis ihletet? Ezután böngésszen ötleteket a wikiHow receptek részben!

4/4 módszer: Öld meg az időt, ha produktívvá válsz

1. Tartson egy listát a fejében tennivalókról. Ez felsorolhatja azokat a feladatokat, amelyeket folyamatosan halogat, vagy amelyeket egyszerűen nincs ideje megtenni, és amelyek az előkészítéshez kevés előkészületet igényelnek. Ha egy ideig nincs mit tenni, akkor végre megvan a motiváció a kezdéshez. Íme néhány példa:
   • Őrizze meg a háztartási könyvét. Ha időpontra vár, és kéznél van a háztartási könyve, megragadhatja és ellenőrizheti számláit, majd összeadhatja a bevételeket és a kiadásokat, és ellenőrizheti, hogy az adatok naprakészek-e.
   • Frissítse naptárát. Ezek közül sok PDA-n vagy más elektronikus eszközön található, és a régi bejegyzések időről időre törölhetők, hogy helyet szabadítsanak fel.
   • Tisztítsa meg a régi üzeneteket és névjegyeket a mobilján. Ha van egy mobiltelefonja, amely több régi elérhetőséggel rendelkezik, vagy sok a legutóbbi (nem fogadott) hívás, valamint a hangposta és az SMS-ek, akkor itt a legjobb alkalom az összes haszontalan rendetlenség megtisztítására.
   • Rendezze be a táskáját és az erszényét. Győződjön meg róla, hogy senki sem látja, hogy sok készpénz van magánál, vagy egyéb személyes tárgyai, amelyeket cipel; ha azonban nincs túl elfoglalt körülötted, kiválaszthatod a hitelkártyádat, névjegykártyáidat és egyéb dolgokat, hogy könnyebben megtalálhasd őket, amikor szükséged van rájuk.
2. Elmélkedik. Ezt először ezen az oldalon kellett volna megemlíteni, mivel ez az egyik legjobb ötlet - a meditáció különösen hasznos lehet a kikapcsolódáshoz és a megnyugváshoz. Ha ezt még soha nem tette meg, próbálja ki! Csak tíz percig tart szinte semmit sem csinálni.
   • Ez idővel jobb lesz. Ne számítson arra, hogy a Nirvana-t eléri, amikor először megpróbálja ezt, közvetlenül azelőtt, hogy időpontot rendelne a fogorvoshoz. Elég zen elérése olyan képesség, amelyet gyakorolnia kell.
3. Tényleg próbáljon elvégezni egy kis munkát. Legyen szó házi feladatokról vagy vacsorakészítésről, előbb-utóbb mindig van olyan tevékenység, amelyet meg kell tennie. Mi van azzal a régi baráttal, aki két hónappal ezelőtt küldött e-mailt neked, és egyáltalán nem gondoltál rá? Ez vagy a mosás!
   • Ha nem jut eszedbe semmi, akkor valószínűleg nem próbálsz elég erősen. A legtöbb embernek mindig van valami, amit meg kell tisztítani, rendet tenni, elkészíteni, szállítani, megvizsgálni vagy véglegesíteni. Gondolkodjon előre - mit kell tennie a jövő héten?
4. Írjon egy cikket az idő megöléséről. Hoppá, ez már megtörtént. De szerkesztheti ezt a cikket!

Tippek

• Tanuljon meg hatékonyabban működni az idejében, hogy ne kelljen a feladatok elvégzésével rohannia a nap végén. A nap folyamán elosztott kis időblokkok a dolgok rendezéséhez és teljesítéséhez utólag nagyon szükséges kikapcsolódást nyújtanak.
• Tarts szünetet! De állítsa be az ébresztőt, hogy ne hagyja ki azt az egy találkozót.

Figyelmeztetések

• Ne nehezítsd meg magad annyira, hogy minden nap minden másodpercében produktívnak kell lenned. Ezenkívül adjon alkalmat arra, hogy hébe-hóba csak lazítson.
• Ne menj aludni, ha nagy alvó vagy - és különben is, ki akar aludni egy váróban?