Tartalom

• Lépni
• 1. módszer az 5-ből: Képzelje el a keringőt
• 2. módszer az 5-ből: Helyesen álljon
• 3/5 módszer: Egyszerű lépések: ólom
• 4/5 módszer: Egyszerű lépések: kövesse
• 5/5 módszer: Adjon hozzá további panache-t
• Tippek
• Figyelmeztetések

A keringő egy egyszerű és elegáns társastánc, amelyet néha hivatalos bulikban (például esküvőkön) vagy csak szórakozásból táncolnak. Ez a lépésenkénti leírás megmutatja, hogyan kell táncolni a keringőt.

Lépni

1. módszer az 5-ből: Képzelje el a keringőt

1. Képzelj el egy négyzetet. Az alapvalsó-passzok képzeletbeli négyzetet képeznek a padlón. Ezért nevezik az alapot Bal doboznak is. A lábad a négyzet sarkánál megáll, és a szélek és az átlós mentén mozog. Ennek az alakzatnak az elképzelése segít, ha megtanulja a keringést.
2. Számoljon harmadban. A keringő háromnegyed idejéről ismert. A lépések megtétele során képesnek kell lennie 1-2-3, 1-2-3 stb. Kétszer 3-ig számolva egy négyzetet kell kitölteni.
3. Táncolja meg az alapvető lépéseket, vagy adjon hozzá csavarokat. Táncolhatja az alap négyzetmozgást, különösen, ha csak most kezdi el tanulni a keringőt. De a keringővel képesnek kell lennie arra, hogy szépen lengessen a padlón, miközben pörög. Könnyedén hozzáadhatja ezt az esztergálást, ha jobban hozzá van szokva a hengerhez.
4. Táncoljon egyedül vagy másokkal. Nyilvánvaló, hogy a tánc kettőtök táncolására hivatott, így ha kicsit gyakoroltatok, akkor valóban egy partnerrel kell táncolniuk. Táncolhat egyedül vagy több párral. Mindig jó nézni, ahogy mások táncolnak. Ha pörgetéseket ad a táncrepertoárjához, akkor is meg kell tanulnia táncolni úgy, hogy ne ütközzön bele másokba.

2. módszer az 5-ből: Helyesen álljon

1. A vezető bal kezébe veszi a követő jobb kezét. Tartsa őket vállmagasságban.
2. A kijelentő a jobb kezét a követő vállára teszi.
3. A követő bal kezét a válllapát alá helyezi a vezető hátán.
4. Helyezze a könyökét vállmagasságba.
5. Álljon egyenes, egyenes háttal és kissé hajlított térdekkel.

3/5 módszer: Egyszerű lépések: ólom

1. Kezdje bal és jobb lábával egymás mellett.
2. Lépjen előre a bal lábával.
3. Jobb lábaddal lépj előre átlósan. Most a lábamnak körülbelül vállszélességűnek kell lennie.
4. Összejönni. Helyezze a bal lábát a jobb lába mellé úgy, hogy a lábai ismét egymás mellett legyenek.
5. Lépjen hátra a jobb lábával.
6. A bal lábával átlósan lépjen előre. Most a lábának vállszélességűnek kell lennie.
7. Tegye újra össze a lábát. Helyezze a jobb lábát a bal lába mellé. Most visszatért a kiindulási pontjához, és új táncot táncolhat.

4/5 módszer: Egyszerű lépések: kövesse

1. Kezdje bal és jobb lábával egymás mellett.
2. Lépjen hátra a jobb lábával.
3. A bal lábával átlósan lépjen előre. Most a lábának vállszélességben kell lennie.
4. Tegye össze a lábát. Helyezze a jobb lábát a bal lába mellé.
5. Lépjen előre a bal lábával.
6. Jobb lábaddal lépj előre átlósan. A lábad most megint körülbelül vállszélességű.
7. Tegye újra össze a lábát. Tedd a bal lábad a jobb lábad mellé. Most visszatért a kiindulási pontjához, és új táncot táncolhat.

5/5 módszer: Adjon hozzá további panache-t

1. Adjunk hozzá negyed fordulatot. Az átlós lépés megtétele után fordítson egy negyed kört az álló lábára, és tegye a másik lábát egy lépéssel az álló lába mögé. A tested ekkor különálló lábakkal áll negyed fordulattal balra a kiindulási helyzetből.
2. Adjon hozzá egy ⅜ csavart. Ez ugyanúgy történik, de több drámával. Fordulhat ⅛ és ¾ között.
3. Használja a kombinációs lépéseket. Az alap fordulatok különféle lépéskombinációival bonyolultabbá teheti a táncot.
4. Váltakozva tegye a négyzetet az óramutató járásával megegyező irányba is. Az alaplépést úgy váltogathatja, hogy egyszer balra, másrészt jobbra táncolja.
5. Használjon bonyolultabb lépéseket. Ahogy jobb lesz a keringőben, megpróbálhat bonyolultabb passzokat. A keringő nagy múltra visszatekintő tánc, és a lépések és fordulatok sokféle kombinációja létezik. Tudjon meg mindent a habverőkről, a tétovázásokról, a pörgetésekről és a változásokról.

Tippek

• Próbáljon a lehető legkecsesebben táncolni.
• Nézzen online videókat, hogy mások táncolják a keringőt. Ez képet ad a tánc külleméről.
• Tartsa folyamatosan a lábujjain, hacsak nem halad előre. Ezután kissé hátradől, és előre teszi a sarkát.
• Ha valóban meg akarja tanulni a keringést, fontolja meg a társastánc órákat egy táncstúdióban, fitnesz klubban vagy a közeli központban. Egyik szüleid vagy nagyszüleid is megtaníthatnak téged.
• Nézd meg a jelmezdrámákat, hogy kedvet kapj a keringőhöz!

Figyelmeztetések

• Ezt egyedül megtenni nehezebb, mint társával. Próbálja ki mindkétféleképpen.
• Ne próbáljunk egymás lábujjára állni. Jaj!