Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Napi tisztítási technikák használata
• 2/3 rész: Speciális erőforrások felhasználása
• 3/3-as rész: Forduljon orvoshoz

A pattanások a durva bőr egyik fő oka. A pattanások elleni küzdelem segíthet a bőr textúrájának javításában. Gyakran megszabadulhat a pattanásoktól jó tisztítási technikák és speciális termékek, például benzoil-peroxid és alfa-hidroxisav segítségével. Ha azonban úgy tűnik, hogy bőre néhány hét múlva nem reagál ezekre a szerekre, előfordulhat, hogy fel kell keresnie egy bőrgyógyászt. A bőrgyógyász javasolhat gyógyírokat és kezeléseket pattanásokra és pattanáshegekre, hogy olyan sima bőrt kapjon, amilyet nagyon szeretne.

Lépni

1/3 rész: Napi tisztítási technikák használata

1. Mossa meg az arcát naponta kétszer. Az arc tisztán tartása a legjobb módja annak, hogy arcát foltoktól és egyéb szennyeződésektől mentesítse. Mossa meg az arcát reggel és éjszaka, valamint ha izzadt az arcbőre.
   • Például érdemes edzés előtt és után, valamint megerőltető fizikai munka után megmosni az arcát. Tegyen néhány tisztító törlőkendőt a sporttáskájába vagy erszényébe, amellyel eltávolíthatja a sminkjét és megtisztíthatja a bőrét.
   • Kezdésként nedvesítse meg arcát langyos vízzel. Csak lehajolhat a mosogató fölé, és langyos vizet csoboghat az arcára.
2. Vigyen fel enyhe lemosót az arcára ujjbegyeivel. A legjobb, ha az arcát enyhe tisztítószerrel mossa. Tegyen egy kis mennyiségű tisztítószert a kezére, és kezével és ujjbegyeivel masszírozza be a tisztítószert a bőrébe.
   • Ügyeljen arra, hogy csukja be a szemét, nehogy tisztább legyen benne.
   • Ha inkább ruhát szeretne használni, használjon puha pamut törlőkendőt a tisztítószer bőrbe masszírozásához. Ne súrolja a bőrét, mert ez irritálhatja.
3. Öblítse le a bőrt langyos vízzel. Ha végzett a tisztítószerrel, öntsön langyos vizet az arcára, hogy öblítse le a tisztítószert. Tegye ezt többször, hogy biztosan öblítse le a tisztítószer maradványait.
   • Használhat tiszta mosogatórongyot is a tisztítószer eltávolításához az arcáról. Ne dörzsölje vagy súrolja a bőrét a mosogatórongygal. Ehelyett tartsa az arcán a nedves mosogatórongyot, és óvatosan törölje le vele a tisztítószert.
   • Miután leöblítette a tisztítószert az arcáról, kapcsolja be a hideg csapot, és öntsön vizet az arcára.
4. Pat simítsa meg az arcát. Miután leöblítette az arctisztító minden maradványát az arcáról, törölje szárazra a bőrét egy tiszta és száraz törülközővel. Ne dörzsölje az arcát a törülközővel, mert ez irritálhatja a bőrt.
5. Vigyen fel hidratáló krémet. Ha nedvesen tartja az arcát, simán érinthető marad. Az arcmosás után vigyen fel egy réteg hidratáló krémet az arcbőrére.
   • Használjon bőrtípusának megfelelő hidratáló krémet. Válasszon például zsírmentes terméket, ha zsíros a bőre. Ha száraz a bőre, válassza a száraz bőrre szánt hidratáló krémet.

2/3 rész: Speciális erőforrások felhasználása

1. Használjon hámlasztó lemosót hetente kétszer. A hámlasztás bizonyos bőrtípusoknál hasznos lehet. Más bőrtípusok azonban irritálódhatnak, ha túl gyakran használnak hámlasztót. A hámlás okozta bőrirritáció elkerülése érdekében a legjobb, ha a bőrt csak hetente kétszer hámlasztja.
   • Válasszon olyan hámlasztót, amely legfeljebb 2% szalicilsavat vagy 10% glikolsavat tartalmaz. Irritálhatja a bőrt, ha nagyobb mennyiségben tartalmazza ezeket az összetevőket.
   • Ne hámozza le a bőrét, ha náthán, szemölcsön vagy szemölcsön szenved. Ez fertőzést okozhat.
   • Ne hámozza le a bőrét, ha a rovarcsípés és égés könnyen sötét foltokat okoz a bőrén. Ez gyakoribb a sötétebb bőrű embereknél.
   • Ha könnyen pattanásai vannak, akkor a bőrt naponta hámozhatja. Mindig váltogassa a kézi és a kémiai hámlasztást. A kézi hámlasztó durva részecskékből áll, például datolyamagból, kukoricamagból vagy szilícium-dioxidból. Használhat luffát vagy más durva szivacsot is. A kémiai hámlasztó speciális összetevők segítségével lebontja a fehérjéket vagy a bőrsejtek közötti kötéseket.
2. Használjon pattanások elleni tisztítószert. Ha könnyen foltokat észlel, célszerű vény nélkül kapható pattanásos gyógyszereket használni. Tisztítószereket és más termékeket vásárolhat olyan összetevőkkel, amelyek segítenek a pattanások elleni küzdelemben és megelőzésben.
   • Keressen olyan terméket, amely szalicilsavat, benzoil-peroxidot, ként vagy resorcinolt tartalmaz. Ezek a termékek vény nélkül kaphatók.
   • Ne feledje, hogy egy hónap vagy még több is eltelhet az eredmények megtekintéséhez, ha vény nélkül kapható pattanásos orvosságot használ. Vörösséget és pelyhesedést is tapasztalhat, amikor a bőre megszokja a terméket.
3. Keresse meg az alfa-hidroxisavat tartalmazó termékeket. Alfa-hidroxisavat tartalmazó termékek hasznosak lehetnek. Az alfa-hidroxisav segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket és eltömíteni a pórusokat, simábbá téve a bőrt. Ez segíthet a pattanások megelőzésében is.
   • Keressen olyan tisztítószert vagy hidratálószert, amely alfa-hidroxisavat tartalmaz.
4. Használjon maszkot hetente egyszer. A pattanás elleni összetevőket tartalmazó maszk elpusztíthatja a baktériumokat a bőrén, és eltávolíthatja a felesleges olajat. Keressen egy maszkot, amely faszenet vagy kaolint tartalmaz. Mossa meg az arcát a szokásos módon, majd vigye fel a maszkot. Hagyja körülbelül tíz percig az arcán, majd öblítse le hideg vízzel, és törölje szárazra egy tiszta törülközővel.
   • Vásárolhat maszkot vagy elkészítheti sajátját.
5. Használjon gélt teafaolajjal. Az 5% teafaolajat tartalmazó gél ugyanolyan jól működhet, mint néhány vény nélkül kapható pattanásos gyógyszer. Ha egy természetes alternatívát szeretne kipróbálni a benzoil-peroxiddal vagy más pattanás elleni szerrel, érdemes lehet kipróbálni a teafaolajat.
   • Ne kenje így az olajat a bőrére. Keressen olyan krémet vagy gélt, amely 5% teafaolajat tartalmaz.
   • Ne feledje, hogy a teafaolajnak lehetnek mellékhatásai, például irritáció és bőrpír.

3/3-as rész: Forduljon orvoshoz

1. Látogasson el egy bőrgyógyászhoz. Ha a pattanások vagy más bőrbetegségek miatt folyamatosan pattanások vannak a bőrén, keresse fel a bőrgyógyászt. A bőrgyógyász megvizsgálhatja bőrét, és vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszert ajánlhat.
   • Ha nem tudja, hogyan találjon bőrgyógyászt, kérjen kezelőorvosától beutalót.
2. Kérdezzen a vényköteles pattanásokról. Számos vényköteles gyógyszer áll rendelkezésre a pattanások kezelésére. Ha a bőrgyógyász úgy gondolja, hogy szüksége van ilyen gyógymódra, akkor a következőket javasolhatja:
   • Retinoidok. Ez az egyik leggyakrabban alkalmazott pattanás elleni gyógyszer. A retionoid krémek, testápolók és gélek megakadályozzák a pórusok eltömődését. Orvosa felírhatja a Dapsone-t is, hogy a retinoid gyógyszer jobban működjön.
   • Antibiotikumok krémek vagy tabletták formájában. Néha a pattanások olyan súlyosak lehetnek, hogy fertőzéseket kapnak. Ha ez a helyzet az Ön esetében, akkor szükség lehet antibiotikumra krém vagy tabletta formájában, hogy a pattanások megszűnjenek.
   • Szájon át szedhető fogamzásgátló. Nőként orvosa javasolhatja, hogy fogamzásgátló tablettákat szedjen a pattanások kezelésére. A fogamzásgátló tabletta szedése azonban súlyos mellékhatásokkal járhat, ezért feltétlenül kérdezze meg orvosát a kockázatokról, mielőtt eldönti, hogy ez a megfelelő kezelés az Ön számára.
   • Spironolakton. Ha a fogamzásgátló tabletta nem segít a pattanások kezelésében, orvosa spironolaktont írhat fel Önnek.
   • Izotretinoin. Ezt a gyógyszert végső megoldásként használják, mert súlyos mellékhatásai lehetnek. Ez azonban jól működhet, ha más gyógymódok nem tisztítják a pattanásokat. A születési rendellenességek kockázata miatt a fogamzóképes nőknek terhességi teszten kell átesniük a gyógyszer alkalmazásához.
3. Tudjon meg többet az orvosi kezelésekről, hogy megszabaduljon a pattanások hegeitől. A durva bőrt pattanás hegek is okozhatják, de vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek. Többek között a következő kezelésekről kérdezheti bőrgyógyászát:
   • Dermabrázió. A bőrdörzsölés jól működhet a durva bőr simításában, különösen, ha a durva bőrt pattanás hegek okozzák. Ebben a kezelésben egy forgó kefét használnak a bőrfelület simítására. Kérdezze meg erről bőrgyógyászát, ha durva bőre van a pattanások hegeitől.
   • Bőrinjekciók. Orvosa zsírokat is befecskendezhet a bőr szabálytalan területeire a felület simítása érdekében. Ez a kezelés csak átmeneti eredményeket fog eredményezni, ezért rendszeres kezelésre lesz szüksége a sima bőr fenntartásához.
   • Kémiai hámlasztás. A kémiai hámlasztás eltávolítja a bőr felső rétegeit, hogy a pattanások hegei kevésbé láthatóak legyenek.
   • Lézer- és fényterápia. Ezek a kezelések lézerekkel kisimítják a bőr felületét, és jobbá teszik a bőrt.
   • A bőr oltása. Súlyos hegek esetén a bőr egy része átültethető az arcodra. Ez a kezelés tartós eredményt ad, de drasztikusabb, mint más kezelések.