Tartalom

• Lépni
• 1. módszer 3-ból: Ismerje fel a jeleket
• 3. módszer 2: Szerezze meg a diagnózist
• 3/3 módszer: Tudja meg az okát
• Tippek

A szervezet káliumszintje befolyásolja idegrendszerét és az emésztőrendszer izomsejtjeivel, a szívével és más izmokkal folytatott kommunikációt. A kálium nagy részét a sejtjei tárolják, és a vér káliumszintjét az endokrin rendszer általában bizonyos értékeken belül tartja. A hipokalémia olyan állapot, amelyben túl kevés a kálium, és kevésbé érzékeny az inzulinra. A káliumhiányban szenvedők mindenféle fizikai panaszt kaphatnak.

Lépni

1. módszer 3-ból: Ismerje fel a jeleket

1. Ügyeljen az első figyelmeztető jelekre. A káliumhiány első jelei az izomfájdalom, görcsök és rendellenes gyengeség (ideértve a légzőszervi és emésztőrendszeri izomgyengeséget is, ha súlyosbodik). Az alacsony káliumszint miatt nem lehetséges, hogy a neuromuszkuláris sejtek rövid idő alatt feltöltődjenek, megakadályozva a gyors tüzelést, ami viszont azt jelenti, hogy az izmok nehezen összehúzódnak.
   • A gyengeség, az izomgörcsök és a bizsergő vagy zsibbadó izmok súlyosbodó káliumhiányra utalhatnak, ami azt jelenti, hogy azonnal orvoshoz kell fordulnia.
2. Gyorsan diagnosztizálják. A hosszú távú vagy súlyos káliumhiány a szívre is hatással lehet. A túl alacsony káliumszint akadályozhatja a szív megfelelő működését. Ez szabálytalan szívverést, és súlyos esetekben akár veszélyes szívritmuszavarokat is okozhat. A hosszú távú káliumhiány strukturális és funkcionális változásokat okozhat a vesékben.
3. Nagyon figyeljen azokra a körülményekre, amelyek alacsony káliumszinthez vezethetnek. Ha hasmenése, kiszáradása, hányása vagy általános gyengesége van, akkor ellenőriznie kell a káliumszintjét. Ez a teszt egy vérvételből és egy általános metabolitvizsgálatból áll, amely megvizsgálja az elektrolitok (beleértve a nátrium, kálium, kalcium, magnézium, klorid, hidrogén-foszfát és hidrogén-karbonát) szintjét a vérben.
   • A helyzetétől függően az orvos megvizsgálhatja a máj működését is.

3. módszer 2: Szerezze meg a diagnózist

1. Vizsgálja meg káliumszintjét. A 3,5 mEq / L alatti káliumszintet túl alacsonynak tekintik; a normál értékek 3,6 és 5,2 mEq / L között vannak. Az elektrolit értékek, például a kalcium, a glükóz, a magnézium és a foszfor szintén vizsgálhatók egyidejűleg.
   • A vért azonnal meg lehet vizsgálni a vér karbamid-nitrogén-koncentrációja (BUN) szempontjából is, ami a máj működésére utal.
   • A digoxint szedő betegeknél a digoxin szintjét is ellenőrizni kell, mivel ez a gyógyszer befolyásolja a szívritmust.
2. Készítsen elektrokardiogramot (EKG). Ez megvizsgálja a szívműködést károsodás vagy egyéb problémák jelei szempontjából. Az orvos leborotválja a bőrfelületet, ha sok haja van, és 12 elektródát ragaszt a karjára, a mellkasára és a lábára. Minden elektróda 5-10 percig információt küld a szívről a monitornak. A páciensnek a lehető legkevesebb csendben kell maradnia, és szükség lehet az EKG megismételésére.
   • Az alacsony káliumszint összefüggésben lehet az alacsony magnéziumszinttel. Ez meghosszabbíthatja az EKG intervallumait, és Torsades de Pointes-hoz vezethet.

3/3 módszer: Tudja meg az okát

1. Beszéljen orvosával a vízhajtók használatáról. A diuretikumok alkalmazása közvetlenül hozzájárulhat a káliumhiány kialakulásához. A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek időnként vizelethajtókat adnak. De ha ezek a gyógyszerek alacsony káliumszinthez vezetnek, beszéljen orvosával az alternatív gyógyszerekről.
   • A diuretikumok furoszemidet és hidroklorotiazidot tartalmazó gyógyszerek. A diuretikumok csökkentik a magas vérnyomást a folyadék eltávolításával, és így többet vizelnek. Ez azt eredményezheti, hogy az ásványi anyagok, például a kálium túl sok ürül a szervezetből a vizelettel, ami hiányt okozhat.
2. Mérje fel életmódját a lehetséges okok miatt. Míg a káliumhiány egyes okai orvosi jellegűek, másokat életmódbeli változások is megelőzhetnek. A káliumhiány oka lehet sok alkoholfogyasztás, sok hashajtó szedése vagy állandó izzadás. Forduljon egészségügyi szakemberhez e szokások megváltoztatásához vagy a probléma kezeléséhez szükséges környezet megváltoztatásához.
   • Lehet, hogy foglalkoznia kell az alkoholfüggőségével, ha nehezen tudja csökkenteni saját alkoholfogyasztását.
   • Ha sok hashajtót használ, beszéljen orvosával arról, hogyan lehet természetes módon csökkenteni a függőséget tőlük.
   • Ha túlzottan izzad, akkor lehet, hogy változtatnia kell munkahelyén vagy lakókörnyezetén. Hűvösebbnek kell maradnia, többet kell inni, esetleg orvosi lépéseket kell tennie a kevésbé izzadás érdekében.
3. Vizsgálja meg más egészségügyi állapotokat. Az alacsony káliumszint további súlyos orvosi problémára utalhat. A krónikus vesebetegség és a diabéteszes ketoacidózis alacsony káliumszinthez vezethet, ezért azonnal kezelni kell őket. Egyéb olyan állapotok, amelyek alacsony káliumszinthez vezethetnek, a folsavhiány vagy a gyomor és a bél problémái, amelyek gyakori hányást vagy hasmenést okoznak.
   • A hiperaldoszteronizmus olyan szindrómához vezet, ahol magas vérnyomást és hipokalaemiát tapasztalhat.
4. Állítsa be étrendjét. A káliumszint növelésének legjobb módja az, ha magas káliumtartalmú ételeket fogyaszt. Kálium-kiegészítőket is szedhet, de mindig ellenőrizze ezt orvosával, hogy ne vegyen be túl sokat. Néhány magas káliumtartalmú étel:
   • Banán
   • Avokádó
   • Paradicsom
   • Krumpli
   • Spenót
   • Bab és borsó
   • Szárított gyümölcs

Tippek

• A hypokalaemia súlyos eseteit orvosolni lehet kálium-oldat injekciójával a vénákba vagy kálium-tabletták bevételével. Erre szükség lehet olyan betegeknél, akik diabéteszes kómába kerültek vagy ketoacidózisban szenvednek.
• Egy teszt során kiderülhet, hogy kálium tablettákat vagy oldatokat kell bevenni a vér kálium mennyiségének növelése érdekében. (Kérdezze meg orvosát az alacsony káliumszint okairól is, például az étrendről és bizonyos gyógyszerekről, például a vízhajtókról.)
• A hipokalaemia enyhe formái vényköteles gyógyszerek nélkül is kezelhetők - ha "nincsenek tünetek". Ebben az esetben az orvos különleges étrendet írhat elő, és támaszkodhat a szervezet gyógyulási képességére káliumban gazdag ételek fogyasztásával.
• A kálium olyan elem, amely a természetben csak sóként fordul elő, például kálium-klorid, amelyet sóhelyettesítőként használnak, de kevésbé ízletes. Az íze egészen eltér a szokásos konyhasótól (nátrium-klorid). Főleg a tengervízben és számos ásványi anyagban található meg, és szinte minden szervezet számára nélkülözhetetlen építőanyag is.