Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A gördeszkázás az utcai sportok egyik népszerű és ikonikus sportja. Akár meg akarja tanulni a blokk körüli csúszás alapjait, akár a kickflip technikát, mint egy profi korcsolyázó, megtalálja tudja, mi kell az induláshoz. A gördeszka megvásárlásától az Ollie készség elsajátításáig (ugrál - a tábla pattogtatja) tudni fogja, mire van szüksége ahhoz, hogy gördeszkázhasson bármilyen úton.

Lépések

4. rész 1. része: Az első lépések

1. 

   Keressen az Ön ízlésének megfelelő gördeszkákat. A gördeszkák olcsók, drágák, és különféle méretben és kivitelben is kaphatók. A két legalapvetőbb típus a szokásos gördeszka és a hosszú síléc. Látogasson el egy helyi gördeszkaboltba, vagy látogasson el egy online gördeszka weboldalt a megfelelő síléc kiválasztásához.
   • A szokásos gördeszkáknak hajlított orra és farka van, és van egy behúzás, amely segíti a síelőt technikai mozdulatok végrehajtásában. Különböző méretűek, többnyire körülbelül 80 cm hosszúak és 20 cm szélesek. Ezt a fajta deszkát érdemes megvásárolnia, ha a korcsolyázást a pályán vagy az úton, valamint a trükkök miatt szeretné gyakorolni.
   • A hosszú gördeszkák teste hosszabb és laposabb. A deszkák hossza változatos, de a szokásos deszkák hosszának kétszereséig elérhető, így sokkal stabilabbak és könnyebben használhatók a kezdők számára. Nehéz lesz technikai mozdulatokat végrehajtani ezzel a táblával, de ha szeretné használni a rámpák mozgatásának vagy ledobásának módját, akkor ez egy remek lehetőség.
   • Egy kezdő gördeszka körülbelül 1-3 millió VND-be kerül. Próbáljon megvásárolni egy előre telepített készletet a rendeltetésszerű használatnak megfelelő tengellyel és kerékfajtával. Ne feledje, hogy soha ne vásároljon gördeszkát szupermarketekben, ezek nagyon gyorsan romlanak, és még nehezebben használhatók. Keressen egy külön gördeszkaboltot.

2. 

   
   
   Vásárolja meg a megfelelő cipőt. A gördeszkás cipőket általában olyan márkák gyártják, mint a Vans, az Airwalk vagy az Etnies. Tartós felületük és lapos alapjuk van, ami remekül tapad a gördeszkához. Bár alkalmi cipőkön mindig gördeszkázhat, a gördeszkás cipők megkönnyítik és manőverezhetővé teszik a sílécek navigálását.
   • Soha ne gördeszkázzon papucsokkal vagy papucsokkal. Könnyen és kényelmesen kell mozgatnia a lábát. Az ilyen típusú szandál viselése könnyebben okozhat sarokfájást, és nagyobb eséllyel esik le.

3. 

   
   
   Vásárolja meg a megfelelő védőruhát. Amikor először kezdi el gyakorolni a gördeszkázást, el fog esni. Még sokszor. Fontolja meg, hogy fektessen be egy biztonsági felszerelésbe, például sisakba, térd- és könyökvédőbe, hogy megvédje Önt az edzés közben előforduló esésektől és balesetektől. Ez különösen fontos a kezdők számára. Bizonyos helyeken, például Kaliforniában, az Egyesült Államokban a kormány megköveteli, hogy minden korcsolyázó viseljen sisakot az utcán gördeszkázva.
   • Győződjön meg arról, hogy a fejéhez illő sisakot kap. Mielőtt kalapot vásárolna, mérőszalaggal mérje meg a feje kerületét, helyezze a hevedert közvetlenül a szemöldöke fölé és a feje köré, majd vegyen egy kalapot, amely megfelel ennek a mérésnek.
   • Ne féljen védőbetéteket viselni. Nagyon fontos megvédeni a fejét a sérüléstől.

4. 

   
   
   Találjon jó helyet a gördeszkázás gyakorlásához. A sík pálya vagy a parkoló jó hely a gördeszka megszokására. Győződjön meg arról, hogy a csúszdán nincs akadály, és ügyeljen a repedésekre, a törmelékekre és a kátyúkra. Még egy kis kavicson való átgurulás is balesetet okozhat, különösen akkor, ha a gördeszkának kemény kerekei vannak.
   • A gördeszkázás a legjobb hely a korcsolyázásra, ha van némi tapasztalata. Ha csak a deszkán állást gyakorolja, hogy ne essen le, akkor az ott korcsolyázás kissé nehéz. Ha van egy gördeszkás terület a közelben, nézzen meg profi korcsolyázókat, hogy megtanuljanak, de ne felejtsen el csak a lejtőkön kívül állni.

5. 

   Fontolja meg, hogy egy jó gördeszkás tanítsa meg. Kedvesének nem lesz tapasztalata erről, ezért kérdezze meg a gördeszkaboltot vagy a parkos korcsolyázókat, amikor találkozik velük. Keressen néhány új játékost, akivel eljöhet, és megkérdezheti tőlük, hogyan sikerült ennyire profi lenni. Ha egyetértenek, akkor lesz oktatója.
   • A gördeszkázás a barátokkal a gördeszkázás másik nagy célja. Ha van néhány barátod, tanulj tőlük, és kérd a segítségüket. A barátaidtól tanulni mindenképpen jobb, mint egyedül vagy online.
   hirdetés

4. rész 2. része: Az alapvető lépések elsajátítása

1. 

   Megtanulják, hogyan kell helyesen állni a gördeszkán. Helyezze a táblát a sík talajra, és álljon a tetejére, hogy megtanulja, hogyan tegye a lábát, és megtanulja, hogy ne essen egyensúlya. Helyezze a lábát vízszintesen a gördeszkára, úgy, hogy a lábai körülbelül párhuzamosak legyenek a tengellyel, amely a kereket a gördeszkához rögzíti.
   • A jobb láb az, amikor a bal lábad elé, a jobb lábad pedig hátul teszed. Ez azt jelenti, hogy a jobb lábaddal tolod előre a deszkát.
   • A bal láb elhelyezése azt jelenti, hogy a jobb lábát elöl helyezi, a bal lábát pedig hátul. Ez azt jelenti, hogy a bal lábát fogja használni a toláshoz.
   • Nyomjon előre és hátra néhány fordulatot, hogy lássa, miként mozognak a kerekek, és hogy a gördeszka tengelye leng-e. Szokjon meg és legyen kényelmes.

2. 

   Próbáljon finoman megismételni, és helyezze mindkét lábát a táblára. Fordítsa elülső lábát kissé egyenesen a sílécekkel, ahelyett, hogy eleinte megdöntné. Használja a másik lábát finoman felfelé. Menjen először lassan, nem akarja, hogy balesetet szenvedjen csak azért, mert túl gyorsan megy, ha még nem áll készen.
   • Miután lendületet kapott, gyakorolja a hátsó lábak elhelyezését a gördeszka alján, közvetlenül az ívelt farok előtt, a kerék tengelye körül. Tartsa egyensúlyát és csúsztassa el, ne felejtse el kissé leereszteni a térdeit a jobb egyensúly érdekében.
   • A mongó tolók azt jelentik, hogy Ön kényelmesebbnek érzi a deszka tolását az első lábaival, a hátsó lábaival pedig a deszkán. Vannak, akik tolerálják ezt a mintát, de később problémákat okoz, és az első lábak előre-hátra lendítése, miközben a deszkát tolják, szintén kínosnak tűnhet. Ha ilyen típusú fekvőtámaszt tapasztal, próbálja meg a normál beállítást vagy a bal láb stílusát váltani.

3. 

   Nyomd tovább a gördeszkádat, amikor lassulást tapasztalsz. Folytassa így, gyengéden nyomja, és egyenesítse meg a lábát a gördeszkán, hogy lassuljon. Ezután forgassa el forgatható lábát vízszintesen, tolja előre a deszkát a másik lábával, majd egyenesítse ki újra a lábát. Minél többször csinálod ezt, annál jobban elsajátítod a gördeszkázást.
   • Próbáljon gyorsítani, de csak egy kicsit. A kerékpározáshoz hasonlóan egyesek könnyebben egyensúlyoznak, ha kissé gyorsabban mozognak.
   • Ha mozgás közben ingatagnak érzi magát, meghúzhatja a tengelyt. Ez megnehezíti a gördeszka irányváltását, de könnyebb lehet a csúszást gyakorolni, amíg a billegés nem lesz kontroll alatt. Vagy a kissé előrehajlás is segíthet.

4. 

   Forgassa el a bokát és változtassa meg a fókuszt az irány megváltoztatásához. Miután megtudta, hogyan nyomja meg a deszkát és mozogjon, próbálja meg kissé megváltoztatni az irányt, miközben mozog a test súlypontjának megváltoztatásával. Gördeszka és tartsa a térdeit rugalmasan, üljön le a súlypont csökkentéséhez. Ezután hajoljon kissé előre, hogy jobbra forduljon (ha a lábát a szokásos módon teszi), és a bokákat forgatva irányítsa a gördeszkát balra.
   • A kerék szorosságától függően csak egy kicsit kell hajolnia, vagy teljesen meg kell hajolnia. Az egyes tengelyek közepén lévő nagy csavar elfordításával meglazíthatja a tengelyt (a lazításhoz balra vagy a meghúzáshoz jobbra). Ezáltal a nyomás nagyobb lesz (meghúzódik) vagy kisebb (meglazul), lehetővé téve a nehezebb (meghúzás) vagy a könnyebb (lazítás) megfordulást.
   • Ha az irányváltáskor elveszíti egyensúlyát vagy elesik, döntse a felsőtestét az ellenkező oldalra. Az igazi probléma az, hogy a lábad a deszka elfordító támasza, ezért a tengelyek miatt a gördeszka irányt vált.

5. 

   Tegye a hátsó lábát a földre, hogy megálljon. A megálláshoz egyszerűen tegye a hátsó lábát a földre, miközben lassan halad, és lassítsa a gördeszka lendületét. Nem szabad azonban nagy sebességgel betenni a talajt. Kezdje úgy, hogy csúszik a lábával, és fokozatosan erősebb lépéseket tesz a földre. Ügyeljen arra, hogy a gördeszkára tegye a lábát, hogy tartsa, különben tovább fog tartani.
   • Akkor is hátradőlhet, és megrúghatja a farkát a földön, ha meg akar állni. Néhány hosszú síléc műanyag "fékkel" rendelkezik a gördeszka hátsó szélén, és a legtöbb nem. Ez a fajta megállás egy kicsit nehezebb lesz, és megkarcolja a gördeszka farkát. Alternatív módja annak, hogy a sílécek ne karcolódjanak, ha a sarkát mögé helyezi, a lábujjait pedig továbbra is a szörfdeszkán helyezi el, és amikor a deszkát felemeli, a sarka a farok helyett landol.

6. 

   Gördeszkázás közben próbáljon meg lábait váltani. Miután megszokta a gördeszkázást, próbálja meg váltani a lábakat, az első lábakat hátul és a nem előre helyezett lábakat. Ha jó gördeszkás szeretnél lenni, meg kell tanulnod, hogyan csúszkálj mindkét lábbal, mert később a technikai mozdulatok elvégzéséhez lábat kell váltani. Ez jól jöhet, ha csúszdán tanulunk csúszdázni, vagy más korcsolyázókkal foglalkozunk.

7. 

   Tanulja meg a megfelelő önmagát. Minden korcsolyázó gyakran esik a rajt óta. A gördeszkázás része. Nagyon fontos, hogy a gördeszkázás idején megfelelő védőfelszerelést viseljünk, és megtanuljuk a megfelelő esést is. Annak érdekében, hogy elkerülje a súlyos sérüléseket a szokásos zúzódások és zúzódások helyett, meg kell tanulnia néhány tippet, hogy biztonságban tudja magát.
   • Nyújtsa ki a kezét, de lazítson. Ha mereven tartja a kezét, akkor komolyabb a boka és a boka megcsavarodása, ha ezeket használja az esés támogatására.
   • Guruljon ki, amint elesik. Lehet, hogy kap egy kis karcolást, de kevésbé lesz fájdalmas, ha a kezét a földre támasztja.
   • Ugorj ki, ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben. Ha túl gyorsan csúszik és nem tudja irányítani a gördeszkáját, ugorjon le a deszkáról, és szálljon le a lábára, vagy tekerjen a fűre. Ne ragadjon le a táblára, ha elvesztette az irányítását.

8. 

   Nézze meg a tapasztalt korcsolyázók további technikákat és tippeket. Keressen újoncokat, akikkel csúszhat. Ez segít megtanulni stílusukat vagy készségeiket különböző szinteken. Ha nem ismer senkit, kérdezze meg a közeli síterület játékosait. Általában barátságos emberek, és segítenek neked. Csinálj, amit akarsz, kísérletezz, végezz magasabb szintet, tanulj meg új technikákat megvalósítani. Az oktató most inkább olyan lesz, mint egy barát, mint egy tanár, aki megosztja képességeit az illetővel és bárkivel, akit meg akarsz mutatni nekik.
   • Ha további tippeket szeretne kapni a mozdulatok végrehajtásáról, mindig nézheti meg a mozgásokat lassított videókban, és figyeljen a lábak mozgására. A folyamatos képek szintén remek módszerek a tanulásra.
   • Minél többet gyakorolsz, annál jobb vagy. Ne csüggedjen csak azért, mert az első néhány kísérletben egyetlen mozdulatot sem tehet meg. Csak gyakorolj és érezd jól magad a barátaiddal, akkor egyszer képes lesz rá.
   hirdetés

4. rész 3: Tanulj meg ugrani

1. 

   Kezdje a gördeszka elülső részével felfelé úgy, hogy a hátsó lábát a farok fölé emeli. Az ugrás során biztonságosan fel és le kell ugrani. Ennek a technikának az első része megszokja, hogy a hátsó lábát a síléc farkára tapossa, és a talajnak ütközik, hogy a gördeszka magasra pattanjon. Szokja meg ezt a lépést, mert a gyakorlat soha nem elég.
   • Miközben a táblán áll, gyakorolja az oda-vissza rázást, a tábla tetejét magasra fordítva, majd vissza ugyanabba a helyzetbe. Kipróbálhatja ezt a dián is, ha elég bátor vagy.
   • Mielőtt elkezdenéd az ugrást, állj a tábla mellé, és gyakorold a magasba ugrást. A lábaddal nyomd meg a gördeszka alját, hogy megtudd, mekkora erő szükséges a fej felfelé hajtásához. Ez akkor is jól jön, ha fel akar lépni a gördeszka tetejére a könnyű fogás érdekében.

2. 

   Próbálja meg bekapcsolni a táblát, miközben állva marad. Álljon a sílécekre, és térdeit hajtsa kissé lejjebb, helyezze súlyát a hátsó kerékre, a hátsó lábat kissé hátrafelé, hogy a lába a farkán nyugodjon. Lépjen le a farokra, mintha megállítaná a gördeszkáját, de nem éri el a földet. Ezután fordítsa a táblát magasra.
   • Ne próbálja meg ezt menet közben a kezdetektől fogva. Ha nem érzi jól magát, amikor mozdulatlanul magasba ugrik, amikor mozgás közben próbálja ki, az nagyon veszélyes lesz, lepattanhat a gördeszkáról, és "megmérheti az utat".

3. 

   Fordítsa fel a gördeszkát, majd ugorjon. Ahhoz, hogy a sílécek kipattanhassanak, egyszerre kell kissé hátratámasztania az első lábát, és fel kell emelnie, úgy, hogy a térde közel legyen a mellkasához, míg a hátsó lába a farkára rúg.
   • Ezt a mozgást gyors ütemben kell végrehajtani, és az elején elég nehéz lehet megtenni. Magasra kell ugrania, hogy a hátsó lábaival bekapcsolva egyszerre szálljon le a gördeszkáról.
   • Mielőtt felemelné a hátsó lábat, kissé meg kell emelnie az első lábat. Képzelje el, hogy fut egy járdán, és átugrik egy akadályt. Ilyen típusú mozgást kell végrehajtania.

4. 

   Hozd előre a lábad, hogy elkapd a gördeszkát. Miután a síléc magasra pattan, vigye előre a lábát, hogy hátralökje a vízszintes gördeszkát, és átvegye az irányítást. Ezt meg kell tennie, amint ugrik.

5. 

   Tolja vissza a gördeszkát az útfelületre a lábak kiegyenesítésével. Miután vízszintesen lenyomta a csúszkát, lépjen lefelé, és érintse meg az útfelületet úgy, hogy kinyújtja a lábát, és leengedi a gördeszkát az eredeti helyzetében. A leereszkedés során a legfontosabb emlékezni arra, hogy a keréktengelyekhez és a hajlított térdekhez rögzített gördeszkára kell lépnie, hogy növelje a továbblépés esélyét, és megakadályozza, hogy a gördeszka később eltörjön, valamint elkerülje szerelem.
   • Nincs szégyen, ha kiugrunk a játékból. Ha a gördeszka nincs egyensúlyban, vagy csak úgy érzi, hogy valami nincs rendben, ne próbáljon rá leszállni, hanem a lábával landoljon a földön.
   • Valójában jobb az első ugrásokat úgy gyakorolni, hogy leugrik a gördeszkáról, amikor felbukkan, majd leszállunk mellé.

6. 

   Próbáljon útközben ugrani. Amikor elsajátította az ugrás készségét állva, próbálja meg mozgás közben is. Nyomja meg a deszkát, és kezdjen lassan vagy gyorsabban csúszni, majd üljön le és kapcsolja be a deszkát, miközben még korcsolyázik.
   • Ez egy elsajátítandó alapkészség, mert a legtöbb más tánctechnika erre támaszkodik. A speciális technikákkal kapcsolatos további információkért lásd a következő szakaszt.
   hirdetés

4/4 rész: Tanuljon meg más technikákat

1. 

   Próbálja ki a hintát a levegőben. Tegyen egy ugrást a lehető legmagasabbra, amint leszáll a deszkáról, az elülső lábával találja el a deszkát, hogy az 180 fokkal forogjon. Szüksége lehet egy kis extra "lendítőerőre" a hátsó lábról, hogy könnyebben forogjon.

2. 

   Próbálja ki a flip rock stílust. Úgy működik, mint a deszka légi lendítése, kivéve, ha eltalálja a deszkát, a tábla szélét rúgja, aminek következtében a tábla oldala körül forog. Próbáljon meg néhány különböző mozdulatot, amíg meg nem fordítja. Ez nem egyszerű technika, ezért sok gyakorlást igényel, és ne adja fel.

3. 

   Próbáljon meg csúszni a korláton. Kezdje alacsony sínnel (legfeljebb 30 cm). Ez a technika sem olyan egyszerű, ezért kérjük, kövesse az egyes lépéseket.
   • Kezdje úgy, hogy csúszik fel a korlátig, majd ugorjon le a gördeszkáról, és a lábával landoljon a korláton, hagyva, hogy a gördeszka elrohanjon.
   • Ezután gyakorold a gördeszka bekapcsolását a táncolással egy időben, de ne törődj azzal, hogy a gördeszka hol fog futni, csak győződj meg róla, hogy a korlátra tudod tenni a lábad.
   • Győződjön meg róla, hogy keskeny szögben csúszik a korláthoz, és nem egy vonalban a korláttal. Ennek eredményeként kisebb annak a kockázata, hogy a kerék tengelye megakadjon a korláton.
   • Akkor kezdjük el az igazit csinálni. Ugorjon a lehető legmagasabban, a korlát irányába. Tegyen földet lábával a kerékagy rögzítés fölé, és a deszka vízszintesen áll a korláton.
   • Ha a gördeszka vízszintesen helyezkedik el a korláton, akkor "gördeszka" típusú. Ha a gördeszka kis szöget képez a korláttal és a kerék tengelyei megakadnak benne, akkor ez 50-50 csúszás.
   • Miután a korlát végére csúszott, ha gördeszka típusúat csinál, fordítsa egyenesen a deszkát (engedje a megfelelő irányba), és szálljon le. Ha az 50-50 csúszást végzi, akkor emelje meg kissé az első kereket (enyhén a farokra lépve), hogy a gördeszka teteje ne érje a földet. Egy másik módszer az ugrás és ugrás.

4. 

   Menjen a gyakorlótérre, és tanulja meg, hogyan csúszik a csúszdán. Ez a technika sok elhatározást igényel, de megéri az erőfeszítést.
   • Kezdje azzal, hogy a sílécek farkát a csúszda szélére (a csúszda szélén lévő fémrész) helyezi, a hátsó lábakat pedig közvetlenül a kerék tengelyrögzítője mögött állva, de elég messze az egyensúlyhoz.
   • Helyezze az első lábat az első kerékagyra, és gördítse át a deszka csúsztatásához. Ne habozzon, különben elesik. Ehhez magabiztosság és erő kell.
   • Ennek során mindenképp hajoljon előre. Ellenkező esetben a gördeszka lecsúszik a lábadról. A vállad mindig legyen párhuzamos a gördeszkával.
   • Ne aggódjon, hogy leesik, miután elérte a csúszda másik végét, csak ugorjon le a deszkáról, amikor a csúcsra ér.

5. 

   Végezzen el néhány technikát a dián. Néhány jó technika, például a Rock to Fakie (tegye a sílécet vízszintesen a csúszda szélére), a Axle Stall (tegye a síléceket a csúszda szélére) és az Orr Stall (tegye a síléceket a csúszda szélére) lenyűgöző, de nem túl nehéz megtanulni, ha van néhány hónapos tapasztalata. Amikor elmegy a gyakorlótérre, feltétlenül ügyeljen arra, hogy ne érje elütése. Nagyon fájdalmas lesz. hirdetés

Tanács

• Próbálj tovább keményen! Soha ne add fel! Ha kudarcot vall, folytassa a gyakorlást.
• Ha csak most kezded, ne gondold, hogy az elején jó leszel. Időbe telik.
• Mindig hagyd, hogy a barátod hajoljon előre egy kicsit. A hátradőlés a gördeszka lecsúszását okozhatja.
• Gördeszkázás közben ne hagyja a telefont vagy törékeny tárgyakat a zsebében.
• Mindig tartsa szét a lábát, így a lába együtt tartása elveszíti egyensúlyát.
• Az olyan jó tengelyek, mint a Thunder, az Independent, a Tensor, a Grind King, a royal stb. Lehetővé teszik a könnyebb forgatást és az irányítást. Az olyan jó keréktípusok, mint a Force, a Darkstar, a Ricta, az Autobahn, a Spitfire, a Bones stb. gyorsan felgyorsulsz és nagy sebességgel tartasz. Az olyan táblák, mint a Revive, a Mini Logo, a Rejtély, a Majdnem, a Black Label, az Element, a Real, a Girl vagy a Chocolate stb. Könnyebb kezelhetőséget, könnyebb használatot és nagyobb tartósságot kínálnak.
• Viseljen kényelmes ruhákat, hogy könnyedén mozoghasson. Nem kell követnie a legújabb trendeket, de új korcsolyák vásárlása jó ötlet.
• Az alacsony ülés segít csökkenteni a súlypontját, így nehezebb lesz esni.
• Vásároljon jó pár korcsolyát, hogy megfelelően megvédje a lábát és elősegítse a gördeszka tapadását.
• Mindig nézz előre, hogy tudd, merre tartasz.
• Mindig viseljen csukló- és térdvédőt, valamint sisakot, ha nem akarja súlyos sérülést kockáztatni.
• Műszaki mozdulat elvégzése után mindig lépjen a deszkára, ahol a csavarok találhatók, nehogy lecsússzon a lábáról.
• Törölje le a leveleket onnan, ahol gyakorol. Ezek hatással lesznek a technikai mozgásodra.
• A gördeszkázás az egyensúly játéka, amelynek során a meredek dombról csak egyik lábával csúszhat le, vagy közben a súlypont egyik lábáról a másikra csúszik.
• Szánjon egy kis időt arra, hogy a sílécekre álljon (egy helyen), és kísérletezzen különböző álló helyzetekkel, amelyek később sokat segítenek az egyensúlyban. Folyamatosan cserélheti a lábát. Alapvetően hozzászokik a gördeszkához.
• Vigyázzon, és tartsa távol a gyermekeket vagy az állatokat stb.
• Ha valaki azt mondja, hogy hagyja ott, ahol gördeszkázik, menjen máshova. Ha jön a biztonsági őr vagy a rendőrség, akkor mintha a gyakorlatnak vége lenne. Távozzon, keressen biztonságos és legális helyet. Parkolóhelyek, autógarázsok, zsákutca vagy park a megfelelő hely az Ön számára.
• A gyalogosok és a járművezetők hozama.
• A gördeszka kiválasztásakor tudnia kell, hogy milyen gördeszkát szeretne gördeszkázni. Ha azt szeretné, hogy egy kényelmes deszka könnyen landoljon, csúsztasson korláton és csúsztassa járműként, a deszka 20-22 cm szélessége megfelelő az Ön számára. Ha összetett technikákat szeretne végezni, és nem igényel sok mozgást, akkor valószínűleg egy körülbelül 20-20 cm széles deszkát illeszt be. Ez azonban pusztán személyes, ezért próbáljon ki néhány méretet, mielőtt saját maga választana.
• Ha úgy érzi, hogy még mindig nem elég kényelmes a táblán egy technika elvégzéséhez, ne tegye. Maradjon biztonságban, és tegye meg, amikor készen áll.
• Ne szégyellje magát, ha elesik, ez normális. Még a profi játékosok is elestek!
• Gyakorolj minél többet, és ne add fel csak a zuhanás miatt. Valójában sok embernek elesett a fájdalma, és soha többé nem akart gördeszkázni.
• Gördeszka sík utakon, elkerülve a régi és durva pályákat.
• Mindig tartsa alacsonyan a térdeit. Tanuld meg leszállni, amikor elesel.
• Ha hátradőlve nem fordul meg könnyen, lazítsa meg a kerék tengelyének közepéhez rögzített csavart.

Figyelem

• Ne dobja el a gördeszkáját, ha csalódottnak érzi magát, mert ez visszafordíthatatlan károkat okozhat.
• Mindig figyeljen a körülöttetek lévő dolgokra.
• Ne tedd, amit mások, csak azért, mert látod, hogy megteszik. Tedd azt, amiben jól érzed magad.
• Egy jó pár gördeszka cipő kényelmes és hosszú ideig tart.
• A legjobb, ha gördeszkázik csoportosan és sok emberrel együtt. Ha valami történik, azonnal megkapja a segítségüket. Ráadásul nagyon szórakoztató lesz a barátok körül.
• Viseljen védőruházatot. A térdvédők kényelmetlenek lehetnek, de elengedhetetlenek a gördeszkázás gyakorlásához.
• Viseljen sisakot. Lehet, hogy nem gondolja, hogy a sisak viselése nem néz ki jól, de megment majd a fejsérülésektől. A gördeszkázás szórakoztató, de ne feledje a sérülés vagy akár a sisak nélküli halál veszélyét is.