Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 4-ből: Kijövetel másoknak transzneműként
• 2. módszer a 4-ből: Az átmenet társadalmi megvalósítása
• 4/4-es módszer: műtéten át
• Tippek
• Figyelmeztetések

Nőként férfivá válás nagyon kielégítő élmény lehet. Ez szintén hosszadalmas és olykor bonyolult folyamat. Amint elkezd nőstől férfivá váltani, lépjen transzneművé barátainak és családtagjainak. Még mindig szüksége lesz a támogatásukra! Ezután tovább léphet a külvilágba, a ruházatának és az ápolásának ennek megfelelő beállításával.Ha orvosi átállást szeretne transzneművé tenni, keressen meg egy orvost, akiben megbízik, és kezdje el a hormonterápiát. Fontos, hogy kövesse az orvos tanácsát az Ön által igénybe vett orvosi kezelés típusával kapcsolatban. Végül eldönti, hogy meg akar-e műteni, hogy férfivá váljon.

Lépni

1. módszer a 4-ből: Kijövetel másoknak transzneműként

1. Gondold át alaposan, mit szeretnél pontosan elmondani másoknak, és hogyan akarod elmondani. Ha még nem tette meg, készítsen tervet arra, hogy transzneműként lépjen ki. Kezdje el elmondani az embereknek, akikben megbízik. Támogathatnak és kialakíthatják azt a hálózatot, amelyre támaszkodhat. Válasszon megfelelő időpontot és helyet, ahol privát és zavartalan beszélgetést folytathat.
   • Például mondhatnád a húgodnak: "Van valami fontos, amiről szeretnék veled beszélni. El tudna jönni hozzám ezen a pénteken? "Ezután a megbeszélésen elmondhatja, mit szeretne mondani, és mit érez jól. "Transznemű vagyok és férfinak érzem magam" - ez lehet a megfelelő mondat a beszélgetés megkezdéséhez.
2. Beszélj olyan emberekkel, akik támogatnak téged. Mondhatja az embereknek, hogy jól érzi magát. Ha erről csak egy barátjának vagy családtagjának szeretne szólni, az sem baj. Ez az Ön adata, és meghatározhatja. Ha van valaki, aki támogat, kérdezd meg, akar-e ott lenni, amikor kijössz más emberekhez. Az a személy, aki támogat és ott van, rengeteg támogatást kínálhat Önnek!
   • Mielőtt kijön, győződjön meg róla, hogy biztonságos, és ne kockáztassa egészségét, biztonságát vagy otthonát. Ha úgy gondolja, hogy fennáll a kockázat, győződjön meg arról, hogy rendelkezik biztonsági tervvel. Ez azt jelenti, hogy van egy táskád némi hálóval együtt, és készen állsz éjszakázni valahol. Előre egyeztesse meg, hogy szükség esetén barátjával vagy családtagjával maradhat.
   • Mielőtt elkezdene erről beszélgetni másokkal, győződjön meg róla, hogy teljesen jól érzi magát saját identitásában.
3. Kutass transzneműséget, hogy jól felkészülj olyan kérdésekre, amelyeket mások feltesznek neked. Sajnos sokan nem értik, mit jelent transzneműnek lenni. Minden bizonnyal sok kérdést akarnak feltenni önnek. Szánjon időt arra, hogy rengeteg információt gyűjtsön a transzneműségről és a nemének megváltoztatásáról. Ezután megoszthatja ezeket az információkat azokkal, akik kérdéseket szeretnének feltenni Önnek.
   • Hasznos információkat kereshet az interneten. Lépjen kapcsolatba egy közeli LMBT-központtal, és kérjen forrásokat, amelyekkel konzultálhat.
4. Adjon időt az embereknek a kommunikáció feldolgozására. Remélhetőleg támogatnak és szeretnek, ahogy vagy. Néhány embernek azonban időbe telhet, amíg megszokja a transznemű ember gondolatát. Rendben van; valószínűleg eltartott egy ideig, amíg megbékéltél vele.
   • Mondhatsz ilyet: "Köszönöm, hogy meghallgattál." Tisztában vagyok vele, hogy elég sok információt kell feldolgozni. Szeretne néhány nap múlva újra találkozni, ha volt ideje elengedni ezt? "
5. Mielőtt kijönne a munkahelyére, tanulmányozza az ágazat jogszabályait. Hollandiában nem lehet neme alapján kirúgni. Ellenőrizze, hogy vannak-e olyan speciális jogszabályok, amelyek megvédik Önt mint transznemű embert. Ha úgy gondolja, hogy neme megváltoztatása problémákat okozhat a munkahelyén, ellenőrizze az iparágra, foglalkozására és országára vonatkozó törvényeket.
   • Ha úgy gondolja, hogy a jogszabályok nem védik eléggé, igénybe vehetne egy ügyvédet, aki tanácsot adhat Önnek.
   • Ha még iskolába jársz, érdemes lehet egy felnőttel beszélgetni, mielőtt úgy döntesz, hogy kijön. Egy tetsző tanár vagy tanácsadó segíthet abban, hogy mennyire nyitott akar lenni az identitása iránt az iskolában. Remélhetőleg mindenki támogatni fogja Önt. Ha zaklatják, akkor ezek az emberek azonnal támogatni fogják.
6. Keressen olyan embereket, akik támogatni tudják Önt, és segítenek kezelni az érzelmeit. Még akkor is, ha a dolgok jól mennek, a nem megváltoztatása még mindig nagyon érzelmi élmény lehet. A rokonok, barátok és barátnők mellett kérjen más emberektől is támogatást. Különösen jó lehet beszélgetni másokkal, akik szintén nemet váltottak, és tanácsokat tudnak adni Önnek.
   • Keressen LMBT csoportokat a környékén, hogy ott támogathassa Önt.
   • Támogatást kaphat olyan nemzeti szervezetektől is, mint a holland COC és a PwC.

2. módszer a 4-ből: Az átmenet társadalmi megvalósítása

1. Kérje meg az embereket, hogy az Ön nemével foglalkozzon. Az átmeneti szakasz egyik első lépése az, hogy az emberek megtudják, melyik személyes névmással azonosulsz. A személyes névmások azért fontosak, mert akkor az emberek tudják, hogyan akarják megszólítani.
   • Ha megismer valakit, mondhat ilyet: "Szia! Timnek hívnak, és nagyon megköszönném, ha így szólítana meg. "
   • Kedvesen kijavíthatja azokat az embereket, akik rossz nemmel fordulnak hozzád. Mondhat ilyet: "Kérem, kérem, mondja el neki, amikor rólam beszél, vagy mondja a nevemet?" Nagyon szépen köszönjük. "
2. Ha akarja, változtassa meg a nevét. Minden transznemű másképp birkózik meg az átmenetsel. Ne feledje, hogy szabadon dönthet saját maga mellett. Ha meg akarja változtatni a nevét, ezt törvényesen, vagy csak szóban intézheti a környezetéhez.
   • Óvatosan kezdheti úgy, hogy először csak azt kérdezi meg barátaitól és családtagjaitól, hogy új nevén szeretnének-e megszólítani. Például azt mondhatja: "Tudom, hogy Saraként ismersz, de mostantól a nevem Sam."
   SZAKÉRTŐ TIPP

   Győződjön meg róla, hogy magának és a ruhájának ápolása férfiasabbnak tűnik, ha szükségesnek érzi. A megjelenés megváltoztatásával tovább kezdeményezheti a nőből a férfiba való átmenetet. Érdemes fontolóra venni egy rövid hajvágást. Elkezdheti vásárolni a férfi osztályon is ruháit és cipőit. Például viselhet zakóval farmert, amikor éjszaka kimegy. A legfontosabb, hogy jól érzed magad benne. SZAKÉRTŐ TIPP

   Tudja meg, mely eljárások vonatkoznak a biztosítására. Sok pénzbe kerül, ha orvosilag megváltoztatják a nemet. A költségek az otthontól a kórházig terjedő távolságtól függenek, ahol kezelik, de ez több ezer euróba kerülhet. Van azonban jó hír is! Egyre több biztosítási kötvény téríti meg a nemváltoztatás költségeit részben vagy egészben.

   • A legjobb, ha először konzultációt kér a kezelőorvosával az orvosán keresztül, és magyarázatot kér a kezelésekről és a költségekről. Akkor láthatja, mit térít meg a biztosítása. Ha a kötvényéből nem tudja megállapítani, hogy pontosan mi fedezi a biztosítását, felhívhatja a biztosítást, és beszélhet egy alkalmazottal.
   • Egyre több az egészségbiztosítási kötvény a transzneműek gondozására.
3. Rendeljen időpontot orvoshoz, aki nagy tapasztalattal rendelkezik a transzneműek kezelésében. Ha orvosának nincs tapasztalata a nemet váltani akaró transzneműek kezelésében, a legjobb, ha tapasztalt orvost keres. Egy tapasztalt orvos végigvezeti Önt a folyamaton, és megfelelően megválaszolja kérdéseit. Rendeljen időpontot és beszéljen kezelőorvosával azokról a lépésekről, amelyeket meg akar tenni a nemi váltás orvosilag történő elvégzése érdekében. A hormonterápia valószínűleg az első lépés.
   • Beszéljen orvosával a hormonterápia által kiváltott kockázatokról. A hormonterápia után az egészségügyi profilja férfi lesz. Ez azt jelentheti, hogy például nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás kockázata.
4. Válassza ki az Ön számára megfelelő adagolást és módszert. A tesztoszteron 3 módon adható be: orálisan (egy tabletta), bőr tapasz vagy gél vagy injekció útján. Saját kívánságaitól függ, hogy melyik a legjobb módja az Ön számára. Beszéljen orvosával mindhárom lehetőségről. Ne habozzon feltenni sok kérdést. Az orvosok itt vannak, hogy segítsenek!
   • A tesztoszteron szájon át történő bevétele a legkevésbé hatékony, és emiatt nem nagyon történik meg. Ha transzdermális terápián esik át, minden nap használjon bőrfoltot vagy gélt. Ha orvosa javasolja injekciók beadását, általában hetente vagy kéthetente kap egy adagot.
   • Az adagolás nagyon változó. Időbe telhet, amíg orvosa és Ön megtudja, mi működik Önnek.
5. Ne feledje, hogy először a bőre változik. Röviddel a tesztoszteron szedése után a bőre másképp fog kinézni és érezni magát. A pórusok kiszélesednek, ami a bőrét is vastagabbá és zsírosabbá teheti. Elég gyakori, hogy egy vagy több pattanásos pattanás van.
   • Lehet, hogy megváltozik az érintésérzéke, így a dolgok másként "érzik" magukat, amikor megérinti őket.
   SZAKÉRTŐ TIPP

   Ezután elkezdheti keresni a súlya, a haja és a hangja változását. Észreveheti, hogy a testsúlya másképp oszlik el a testén. Például lehet, hogy most kevesebb a csípőd és a combod, de nagyobb a gyomrod. Összességében valószínűleg több izomtömeg fog gyarapodni, mint korábban.

   • Nézze meg, változik-e a hangja néhány hét múlva. A tesztoszteron vastagabbá teszi a hangszalagokat, ettől hangja kissé tipikusabban férfiasabb lesz.
   • Feltételezheted, hogy a hajad az idő múlásával egyre jobban megváltozik, sűrűbbé és sötétebbé válik. A testszőre sötétebb és vastagabb lesz. Ez is gyorsabban fog növekedni.
   SZAKÉRTŐ TIPP

   Kérdezze meg orvosát a nemi szervek változásairól. Megállapíthatja, hogy a menstruációja egyre könnyebb, ritkábban menstruál, vagy hogy teljesen távol marad. De az is lehetséges, hogy a menstruációja hosszabb ideig tart, és hogy nehezebb. Minden ember másképp reagál a tesztoszteron hormonterápiára.

   • Ha valami miatt aggódik, beszéljen kezelőorvosával. Ő segíthet kitalálni, mi része a folyamatnak és mi nem.
6. Ha azon kapja magát, hogy az érzelmeinek kezeléséért küzd, keressen terápiát. Foglaljon időpontot egy terapeutához, ha problémái vannak az érzelmeinek szabályozásával. A hormonterápia nagyon hasonlít a pubertás újra átélésére. Ez azt jelenti, hogy nemcsak fizikai változásokon megy keresztül, hanem érzelmi hullámvasúton is véget érhet. A nemi változás egyébként is érzelmi folyamat, mindenféle hormon nélkül, amely végigfut a testeden!
   • A terápiában mindenféle hasznos technikát megtanulhat, amelyekkel megtanulhatja kezelni a helyzeteket és az érzéseket.

4/4-es módszer: műtéten át

1. Ha szükséges, forduljon terapeutához a diagnózis felállításához. A nemi diszfória elismert állapot, amikor az érintett személy neme nem egyezik meg azzal a nemmel, amellyel született. A DSM-IV tartalmazza, így hivatalos identitászavar. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az ezzel a rendellenességgel küzdő embereket pszichésen zavarják; a diagnózis segíthet a kezelés biztosítási költségeinek megtérítésében. Néhány orvos addig nem kezd műtétet, amíg ezt a diagnózist fel nem állapították. A terápia nemcsak a diagnózis megszerzése, hanem a műtéti stressz kezelésének helyes módjainak megismerése szempontjából is fontos.
   • Gyakran szükség van diagnózisra, ha orvosi biztosítási biztosítási igényét szeretné igényelni.
2. Tudja meg, mennyit térít meg a biztosítása. A nemi áthelyezés orvosi eljárása egyre inkább megtérül. Gondosan tekintse át házirendjét, és derítse ki, mely eljárásokat térítik meg. Ne aggódjon, ha nem tudja kitalálni! Azt is egyszerűen felhívhatja, hogy az alkalmazott elmagyarázza, melyik visszatérítést igényelheti. Ne felejtse el megkérdezni kezelőorvosától, hogy van-e szerződése az Ön egészségbiztosítójával.
   • Ha a biztosítása nem fedezi mindent, akkor is vannak lehetőségek. Kérdezze meg orvosát vagy a kórházat, ha ezek megkönnyítik a betegek fizetési módját. Fontolóra veheti személyi kölcsön felvételét is, hogy fizetni tudjon a műveletekért.
3. Választhat műtétet a melle eltávolításához, hogy férfi mellet kapjon. Csak rajtad múlik, meg akar-e műteni, és ha igen, melyiket. Szánjon időt arra, hogy átgondolja, mely beavatkozások boldoggá tennék. Nincs helyes vagy rossz módszer arra, hogy áttérjünk a nõrõl a férfira. Beszéljen kezelőorvosával, és döntse el, hogy műtétet szeretne-e végrehajtani, hogy férfiasabbá tegye mellét, és eltávolítsa mellét és mellszövetét.
   • A műtétet követő első napokban pihennie kell. Az emeléshez és mozgatáshoz kövesse orvosának tanácsát. A legtöbb ember a műtét után 7-9 nappal visszamehet dolgozni.
   SZAKÉRTŐ TIPP

   Hysterectomiát is végezhet, amely magában foglalja női reproduktív szerveinek eltávolítását. Választhatja női reproduktív szerveinek műtéti eltávolítását is, például eltávolíthatja a méhét. Beszéljen erről orvosával, hogy kiderüljön, megfelelő-e a teljes méheltávolítás. Nagy döntés, ezért nem árt sok kérdést feltenni. Ennek az eljárásnak különféle módszerei vannak, beleértve a hasi és a hüvelyi műtétet is. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy át akarja-e vetni az összes lehetőséget veled, hogy tudd, mire számíthatsz.

   • Sok ember tapasztalta pozitívan a méheltávolítást. De tudd, hogy ez nagyon személyes választás, ezért tedd azt, ami neked megfelelő.
4. Beszéljen kezelőorvosával a falloplasztika lehetőségéről. Ebben a sebészeti technikában az emberi pénisz a bőr átültetéséből épül fel. Ha falloplasztikát végeztek, akkor pisilhet és szeretkezhet, mint egy férfi. Beszéljen orvosával a műtét során tapasztalt kockázatokról és előnyökről.
   • A falloplasztika a műtétekhez, például a sebfertőzésekhez kapcsolódó szokásos kockázatokat hordozza magában. Ügyeljen arra, hogy a műtét utáni időpontot egyeztesse orvosával a megfelelő utókezelés érdekében.

Tippek

• Próbáljon nem érezni nyomást a "tipikus" nemváltoztatáson. Minden egyén megteszi egyedi útját.
• A nemek áthelyezése néha éveket vesz igénybe. És ez rendben van.
• Nem mindent térítenek meg, és az orvosi kezelés, beleértve a műtétet is, nagyon költséges lehet. Készítsen rá költségvetést, hogy fedezni tudja a költségeket.
• Ha úgy gondolja, hogy nem engedheti meg magának a nemváltoztatás költségeit, beszéljen valakivel, aki ismeri a költségvetés tervezését, és hátha el tudja viselni a folyamatot anyagilag.

Figyelmeztetések

• Győződjön meg róla, hogy van egy tapasztalt orvosa, akiben megbízik.
• Kövesse orvosa tanácsát a hormonterápiával és a sebészeti beavatkozások utáni helyreállítással kapcsolatban.