Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Készítse el az ütemtervet
• 2/3 rész: Fontolja meg személyiségét a tervezés során
• 3 rész 3: Tartsa be az ütemtervet
• Tippek

A kemény tanulás a tanulmányi siker fontos előfeltétele. Néha azonban nehéz megtalálni az egyes tanulmányozandó témák tanulmányozásának idejét. Az egyetemi siker biztosításának egyik módja egy szilárd tanulmányi ütemterv létrehozása. A tanulmányi ütemterv elkészítése azonban nehezebb lehet, mint gondolná. Nemcsak a tanulmányozandó tantárgyakat és tantárgyakat kell előtérbe helyeznie, hanem időt kell találnia más feladatokra is, például családjára, barátaira és kikapcsolódására. Végül azonban egy kis gondolkodással és munkával már nem lesz probléma az összes tanulmányi cél megtervezésével és elérésével.

Lépni

1/3 rész: Készítse el az ütemtervet

1. Sorolja fel az összes témát, amelyhez tanulmányoznia kell. A tanulmányi ütemterv elkészítésének első lépése talán az, hogy felvázolja a tanulmányozni kívánt témákat és tárgyakat. A kötelezettségek papírra vetésével jobban megismerheti, hogy valójában mit kell tennie. Ha konkrét vizsgákra van szüksége, készítsen listát a tantárgyak helyett.
2. Tudja meg, mit kell tennie az egyes tantárgyakhoz vagy tesztekhez. Most, hogy felírta az összes tanulni kívánt tantárgyat, ki kell találnia, mit kell tennie az egyes tantárgyakhoz. Míg az idő és az egyéb kötelezettségvállalások egy adott tantárgy esetében hétről hétre változhatnak, nagy eséllyel tapasztalhatja, hogy idővel tantárgyanként bizonyos időre lesz szüksége.
   • Ha rendelkezik tanulmányi útmutatóval vagy tankönyvvel, használja a lista szűkítéséhez.
   • Foglaljon időt az olvasásra.
   • Szánjon időt a jegyzetek áttekintésére.
   • Szánjon időt arra, hogy tanulmányi segédeszközöket vegyen egy vizsgára, ha szüksége van rá.
3. Jelölje meg a listán a prioritásokat. Miután elkészítette az összes tanulni kívánt tantárgy vagy vizsga listáját, és kitalálta, mit kell tennie mindegyik számára, itt az ideje, hogy prioritásokat állítson fel a listán. Rendezze el az egyes tantárgyakat fontosságuk szerint, hogy könnyebben meghatározhassa, melyik témának szentelje a legtöbb időt, és mely témákat osztályozza a legjobb időben.
   • Írjon minden tantárgy vagy vizsga mellé egy számot, kezdve 1-vel. Ha a legtöbb időre van szüksége a matematikához, ez az 1. szám lesz. Ha arra számít, hogy a történelemre a legkevesebb időre van szüksége (és öt tantárgya van tanulni), akkor adjon neki 5-öt.
   • Vegye figyelembe a tantárgy vagy a vizsga nehézségeit.
   • Vegye figyelembe, mennyit kell majd olvasnia.
   • Vegye figyelembe, milyen gyakran kell átélnie valamit.
4. Ossza fel rendelkezésre álló idejét egy hét alatt tanulmányblokkokra. A folytatás előtt fel kell osztania egy hétben rendelkezésre álló időt tanulmányblokkokra. Miután ezt megtette, folytathatja, és hozzárendelheti a blokkokat egy témához.
   • A tanulmányi ütemterv elkészítésének trükkje az, ha azt úgy tervezzük, hogy minden nap ugyanabban az időben tanuljon, így van egy ütemterve, amelyre emlékezhet, anélkül hogy folyamatosan ellenőrizné. Ha rutint készít, akkor pozitív tanulási szokást alakít ki.
   • Ellenőrizze, vannak-e olyan időszakok a hét napjain, amikor mindig tanulhat. Például lehet, hogy minden kedden és csütörtök délután 15 és 16 óra között van. Ezután, ha lehetséges, próbálja meg beosztani ezt az időt a tanulásra, mivel egy rendszeres, meghatározott rutin segíthet gyorsabban eljutni a megfelelő tanulmányi mentalitásba.
   • A tanulmányi foglalkozásokat ütemezze be 30–45 perces blokkokban. A rövidebb blokkokat könnyebben megtalálja és megtervezheti, mint a hosszabb blokkokat.
   • Készítsen blokkokat az összes rendelkezésre álló időre.
   • Ha van egy bizonyos ideje a vizsga előtt, akkor a heti ütemezés helyett hozzon létre egy visszaszámláló naptárt.
5. Foglaljon időt a tanórán kívüli tevékenységekre. Amikor az egyes témákra töredékekre osztja az idejét, akkor időt kell fordítania a családra, a barátokra és egyéb dolgokra is. Ez azért van, mert nem sikerülhet a tanulmányai, ha nem teremt egészséges egyensúlyt a magánélet és a tudományos élet között.
   • Szánjon időt olyan eseményekre, amelyeket nem tud megmozgatni, például a nagymama születésnapjára, a családtalálkozóra vagy a kutya állatorvosának kinevezésére.
   • Jelölje meg bármikor egyéb kötelezettségeit, például úszásoktatásokat, családi időt vagy vallási szolgálatokat.
   • Tartson elegendő időt pihenésre, alvásra és testmozgásra.
   • Ha csak korlátozott idő áll rendelkezésére fontos vizsgákra, halassza el vagy törölje bizonyos rendszeres társadalmi vagy tanórán kívüli tevékenységeket.
6. Töltse ki a vizsgálati blokkokat. Miután töredékekre osztotta az ütemtervet és tudta, mit kell ütemezni, írja be ezt a menetrendjébe. Írja le, melyik témát fogja tanulmányozni az egyes foglalkozások során. Ez segít a lépést tartásban, mérföldkövek kitűzésében az anyag számára, és előre elkészítheti tankönyveit és tananyagait.
   • Vegyen naplót vagy valami hasonlót. Használhat szabványos notebookot is.
   • Írja le az ütemtervet okostelefonjára, ha van ilyen.
   • Kezdetben ne tervezzen egy hétnél tovább előre, amíg meg nem tanulta a menetrenddel való munkát.
   • Nagy hangsúlyt fektet a közelgő tesztek anyagára. Szüntesse meg az összes elvégzendő tanulmányi munkát a korlátozott idő alatt, és ossza szét az anyagot egy adott teszt ideje alatt.
   • Nagy hangsúlyt fektessen azokra a tantárgyakra, amelyekben nem vagy túl jó, vagy amelyekben elhatároztad, hogy remekelsz.

2/3 rész: Fontolja meg személyiségét a tervezés során

1. Nézze meg közelebbről a jelenlegi menetrendjét. A tanulmányi ütemterv elkészítésének első lépése az, hogy felmérje az aktuális ütemtervet és az Ön idejének felhasználását. A jelenlegi ütemterv felmérése lehetővé teszi, hogy alaposabban megvizsgálja, hogyan használja az idejét, és segíthet meghatározni, hol lehet hatékonyabb és milyen tevékenységeket hagyhat ki.
   • Határozza meg, hogy hetente hány órát tanul.
   • Határozza meg, hogy hetente hány órát tölt el szórakozással.
   • Határozza meg, hogy hetente hány órát tölt el barátaival és családjával.
   • Gyorsan számolja ki, hogy mit rövidíthet. Itt indulhatnak azok az emberek, akik úgy érzik, hogy sok időt töltenek szórakozással.
   • Ha van munkája, győződjön meg arról, hogy a tanulmányi ütemtervet a munkaidőnek megfelelően szervezi-e.
2. Vegye figyelembe a tanulási stílusát. Bár az idő eltöltésének megismerése az ütemterv elkészítésének egyik legfontosabb része, azt is figyelembe kell vennie, hogy valójában hogyan tanul. A tanulás módjának kiderítése segíthet annak eldöntésében, hogy lehetséges-e átfedni bizonyos tevékenységeket. Segít annak megismerésében is, hogyan lehet kihasználni azt az időt, amelyet általában nem használ. Tegyen fel magának néhány kérdést, például:
   • Hallgató vagy? Hallgasson rögzített órákat vagy más hallási tananyagot vezetés vagy edzés közben az edzőteremben.
   • Vizuális hallgató vagy? Vannak képek, vagy nézhet videókat a tanuláshoz? Nézzen meg egy videót a tanulás és a szórakozás egyik formájaként.
3. Gondoljon a munkahelyi testtartására. Még ha nagyszerű menetrendet is készít magának, akkor sem lesz értéke, ha nem fog tanulni. Ezért gondolkodnia kell a munkához való hozzáállásán is. Ezt követően tegye a következőket:
   • Tervezze meg a menetrendjét az alapján, hogy mit gondol. Ha hajlamos gyorsan elveszíteni a koncentrációját, és sok szünetet tart, tartsa ezt szem előtt az ütemtervében, és tervezzen hosszabbítást.
   • Ha tudod, hogy halogató vagy, ütemezz további időt a határidőkre. Ez lehetővé teszi, hogy helyet teremtsen, hogy ne maradjon le egy határidő.
   • Ha tudja, hogy különösen szilárd a munkához való hozzáállása, adjon lehetőséget arra, hogy a munkát korábban befejezze. Ezt úgy teheti meg, hogy ütemez egy extra "bónusz" helyet az ütemtervben, így tetszés szerinti időt használhat fel bármilyen témában.

3 rész 3: Tartsa be az ütemtervet

1. Hozza ki a legtöbbet az ütemezett szabadidejéből. A tanulmányi ütemtervhez való ragaszkodás egyik legnagyobb kihívása az, hogy kísértésbe eshet, hogy feladja és helyette csináljon valami pihentető, szórakoztató vagy szórakoztató dolgot. Meg kell azonban próbálni ellenállni a kísértésnek, és a lehető legtöbbet kihozni a pihenésre tervezett időből.
   • Várja szabadidejét, mint jutalmat a tanulásért.
   • Használja szabadidejét feltöltődésként. A szundítás segíthet. Menjen sétálni vagy jógázzon a kikapcsolódáshoz, hogy utána jobban összpontosíthasson, amikor vissza kell térnie az egyetemre.
   • Győződjön meg róla, hogy kimegy. Használja szabadidejét, hogy tartson egy kis szünetet a tanulmányi helyén.
2. Tartson rövid szüneteket, és tartsa be őket. Ügyeljen arra, hogy tartson egy kis szünetet az egyes vizsgálati blokkokhoz. Ez azonban problémákat okozhat. A tanulmányi ütemezés egyik legfontosabb eleme annak biztosítása, hogy betartsa az ütemtervet, és ne álljon szüneteltetni a beállítottnál hosszabb ideig. Az extra vagy hosszabb szünetek aláássák és aláássák az ütemtervet, és szabotálják tanulmányaik sikerterveit.
   • Tartson 5-10 perces szünetet a tanulmányi ülések alatt. De legfeljebb 5-10 percig.
   • A szünet kezdetekor állítson be egy riasztót, amely akkor szól, amikor a szünet véget ér.
   • Használja okosan a szünetet. Ügyeljen arra, hogy az időt felfrissítse. Nyújtsa ki magát, tegyen egy rövid sétát, harapjon egyet vagy izguljon zenehallgatással.
   • Kerülje a zavaró tényezőket, amelyek késleltethetik a szünetet.
3. Tartsa be az ütemtervet. Az egyetlen kemény és merev szabály, hogy be kell tartania az ütemtervet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy működik-e. Nincs értelme tanulmánytervet készíteni, ha nem tartja be magát.
   • Próbáljon szokássá tenni, hogy rendszeresen, lehetőleg naponta ellenőrizze a naptárát / tervezőjét. Ez segít elkerülni a "szem elől, szem elől" csapdába esést.
   • Miután létrehozta a rutint, elkezdheti társítani bizonyos műveleteket, például a tankönyv kinyitását vagy az íróasztalnál ülést egy adott tanulmányi móddal.
4. Mondja el másoknak a tanulmányi ütemtervet. Néha a menetrendet nehéz betartani, mert életünk fontos emberei elvonják a figyelmünket a céljainkról. Ez nem rosszindulatból fakad, hanem csak azért, mert az emberek, akik törődnek veled, időt akarnak veled tölteni. Ennek elkerülése érdekében elmondhatja a szeretett embereknek a tanulmányi ütemtervet. Így, ha tenni akarnak veled valamit, figyelembe vehetik az ütemtervet.
   • Ragassza a tanulmányterv másolatát otthon a hűtőszekrényre, hogy a család többi tagja is lássa.
   • E-mailben küldje el az ütemterv másolatát barátainak, hogy tudják, mikor szabad.
   • Ha valaki egy tanulmányi blokk alatt szeretne időpontot egyeztetni Önnel, udvariasan kérdezze meg, hogy áthelyezheti-e más időpontra.

Tippek

• Légy őszinte magadhoz; írja be a menetrendjébe, hogy mit tehet, és nem azt, amit szeretne.