Felelős kamasznak lenni

Tartalom

Lépni
1/3 rész: Iskola és munka megtervezése
2/3 rész: Vigyázzon az egészségére és a higiéniára
3. rész 3: Munka a helyes testtartáson
Tippek

Kamasznak lenni nem könnyű. A tizenéveseket óriási stressz éri az iskolában, otthon és a barátokkal, és a tökéletes elvárás megbéníthatja. Szerencsére a felelősségre vágyó tizenévesek sokféleképpen találhatnak segítséget. Felelős kamasznak lenni azt jelenti, hogy tudod, ki vagy, és betartasz néhány egyszerű szabályt. Ennek előnyei is vannak, mivel több szabadságot és függetlenséget szerezhet, és értékes életleckéket tanulhat, amelyek felnőttkorában segítenek.

Lépni

1/3 rész: Iskola és munka megtervezése

Összpontosítson az iskolai munkára. Nem számít, milyen okos vagy, az iskolai kiválóság azt jelenti, hogy a lehető legjobb vagy. Az iskola sok erőfeszítést igényel (sőt unalmat is), de mindez végül megtérül munkahelyekkel, oktatással és perspektívával.
- Akkor is fejezze be a házi feladatát, ha úgy gondolja, hogy nem tudja. Sok tanár érdemli ki a teljesítést, még akkor is, ha a válaszok nem tökéletesek.
- Próbáljon olyan témákat találni, amelyek érdeklik és amelyekben részt vehet. Az iskola igazán izgalmas, oktatási út lehet.
- Beszéljen a tanáraival. Tanárainak, ha minden jól megy, a legjobbat kell nyújtaniuk. Azt akarják, hogy tanulj, érezd jól magad és sikert érj el.
Vállaljon munkát. Lehet, hogy nem akar hamburgert forgatni vagy kiskereskedelemben dolgozni, de a munka kevésbé fontos, mint a hozzáállása. Ha okos, figyelmes és keményen dolgozik, a munkáltatói észreveszik. Ez a plusz pénz is nagyon hasznos lesz. Ezenkívül, ha részmunkaidőben dolgozik, még iskolában sokat taníthat a felelősségre és az időgazdálkodásra. Fontos azonban egyensúlyba hozni az iskolát és a munkát, hogy az osztályzata ne szenvedjen.
- Készítsen önéletrajzot az elért eredményeiről, és vigye magával, amikor munkát keres. Az önéletrajz felsorolja azokat a dolgokat, amelyek foglalkoztathatóvá teszik a munkaerőpiacon.
- Legyen reprezentatív az állásinterjún. Csak egyszer adhat első benyomást.
- Mosolyogj és légy önmagad. A legtöbb ember csak úgy fog kedvelni, ahogy vagy - nem kell meggyőzni azokat, akik nem.

2/3 rész: Vigyázzon az egészségére és a higiéniára

Rendszeresen keresse fel orvosát és fogorvosát. Ha tinédzser vagy, érdemes elkezdeni a jó szokások elsajátítását, és az egészség is ezek közé tartozik. Rendszeresen keresse fel orvosát és fogorvosát, hogy úgy élhesse életét, hogy ne aggódjon egészsége miatt. Íme néhány tipp az egészségügyi problémák minél távolabb tartásához:
- Táplálkozz egészségesen. Kerülje a túlzott egészségtelen ételeket és a gyorsételeket. Kísérletezzen sokféle gyümölcs és zöldség elfogyasztásával.
- Gyakoroljon és gyakoroljon gyakran. Próbáld testét minden nap legalább 30 percig mozgatni. Ettől jobban érzi magát és jobban fog kinézni.
Kerülje a drogokat és az alkoholt. Tizenéves korában valamikor olyan helyzetbe kerülhet, amikor kábítószert vagy alkoholt kínálnak Önnek. Számos oka van annak, hogy a tizenévesek kísérletezni kezdnek a kábítószerekkel, akár kortárs nyomáson, akár összetartozáson keresztül, a problémák elkerülése érdekében, vagy egyszerűen csak kíváncsiságból. Fontos azonban megjegyezni, hogy a drogoknak és az alkoholnak rövid és hosszú távon is számos súlyos következménye lehet az életedben.
- A kábítószerek (bármilyen életkorúak) vagy az alkohol (különösen, ha kiskorú vagy) súlyos bajba kerülhet a törvényekkel.
- Az italok és a drogok elveszíthetik a vezetői engedélyt, megalapozódhatnak, vagy közösségi szolgálatba kerülhetnek. Akár letartóztathatnak is. Mindezek a következmények rontják a mostani szabadságot.
- Az alkoholfogyasztás vagy a kábítószer-fogyasztás olyan dolgokat mondhat és tehet, amelyeket általában nem mondana / tenne, ami bántott érzésekhez és megrongált kapcsolatokhoz vezethet.
- A drogok és az alkohol tartós egészségügyi problémákat okozhatnak, különösen egy fiatal fejlődő elmében és testben. Kialakulhat a kábítószer / alkohol függősége vagy függősége is.
- Próbáljon kerülni időt olyan emberekkel, akik isznak vagy drogoznak, és kerülje azokat a partikat, ahol tudja, hogy drog vagy alkohol jelen lesz.
Tartsa be a jó higiéniát. A tizenéves testek folyamatosan változnak. A tested meglehetősen jelentős hormonális változásokon megy keresztül, ezért mindenképpen zuhanyozz és figyelj más alapvető higiéniai gyakorlatokra. Ne féljen orvoshoz fordulni, és kérdezze meg szüleit bármiről, ami kényelmetlen vagy bizonytalan.
- Moss fogat, moss arcot, és próbálj tiszta lenni.
- Kísérletezzen különféle stílusokkal, de mindig vigyázzon magára. A magaddal való törődés azt jelenti, hogy vigyázz magadra, hogy más emberek képviselője legyél.
Viseljen tiszta ruhát. Ez együtt jár a jó higiénia fenntartásával. Tiszta ruhák viselése megmutatja másoknak, mennyire magabiztosak.
- Beszéljen szüleivel arról, hogy milyen gyakran akarnak mosást végezni. Talán magának kellene mosakodnia.
- Munkainterjúkra, családi összejövetelekre és más fontos eseményekre befektethet egy szép öltönybe vagy ruhába.
- Ami különösen fontos, hogy olyan ruhákat viseljen, amelyek kifejezik, hogy ki vagy. Felelősség nem azt jelenti, hogy bizonyos módon fel kell öltöznöd. Ez azt jelenti, hogy tudja, mi a megengedett, és hogyan illesztheti saját személyes stílusát ebbe a keretbe.
Legyen ügyes és rendezett. Tartsa rendben a szobáját. A szüleidnek nem kellene takarítaniuk, mint egy házvezetőnőnek. A takarítás a rendetlenség után azt jelzi, hogy felnőtt vagy, és tiszteletben tartod az ő idejüket és érzéseiket.
- Függessze fel ruháit, vagy tegye a fiókba. A ruhád jobban fog kinézni, ha energiát fordítasz azok felakasztására vagy összehajtására.
- Aludjon be, miután aludt benne. A megterített ágy kellemesebben alszik.
- Ha elrontja, takarítsa meg. Ajánlat az ételek rendbetételére vacsora után. Segítsen takarítani a kertet, ha születésnapi partit rendez.

3. rész 3: Munka a helyes testtartáson

Légy őszinte a szüleiddel. Minden szülő a legjobbat akarja gyermekeinek. Ha hiszed, ha nem, a szüleid is egykor gyerekek voltak, így biztosan tudják, mit élsz át. A szüleivel való őszinteség visszajelzést ad számukra arról, hogy mi működik és mi nem, és ez segít jobban kommunikálni.
- Mondja el szüleinek, hogy merre jár és kivel jár. A szüleid törődnek a biztonságoddal.
- Mondja el szüleinek, mikor érzi jól magát, és mikor érzi magát rosszul. Veled akarják megünnepelni a boldogságodat, és szívesen segítenek, ha szomorú vagy.
- Kérje meg a tanácsukat. A szüleidnek lehetnek trükkök a hüvelyükbe, vicces anekdotákat mesélnek neked, vagy megoldási javaslatokat kínálnak.
Próbáljon jó kapcsolatot ápolni a szüleivel. A szülők értékelik, ha szánsz rá időt, hogy elmondd nekik, mi folyik az életedben. Nem kell elmondanod nekik életed minden meghitt részletét, csak tudasd velük, mi a fontos számodra.
- Meséljen nekik egy vicces dologról, ami ebédnél történt, vagy arról a tesztről, amelyet elvégzett.
- Kérdezd meg őket a munkájukról, a barátaikról, a céljaikról. A hallgatás ugyanolyan fontos, mint a beszéd.
Ne bánjon másokkal kevésbé, mint szeretné, ha maga kezelné. Az empátia átvette mások cipőjét. Az empátia az önzés ellentéte. Az empatikus vágy elősegíti érzelmi fejlődését és megerősíti barátságait.
- Tisztelj másokat, még akkor is, ha nem tisztelnek. Azok az emberek megtanulják tisztelni.
- Ne pofázzon más emberekkel. Irányítsd magad még nehéz helyzetekben is.
- Segíts másoknak, ha tudsz. Mások segítése nem azt jelenti, hogy adunk nekik valamit. Ez azt jelentheti, hogy kezet nyújt, hallgat vagy tanácsot ad.

Tippek

Álljon a barátai elé, kivéve, ha illegális vagy etikátlan dolgokat követnek el, mint például kábítószer-kereskedelem vagy lopás. Ebben az esetben érdemes elhatárolódni tőlük.
Bizonyos helyzetekben, például barátokkal viccelődve a szarkazmus jó. Nem baj viccesnek lenni, amikor a helyzet indokolja.
Az érzelmeid nem kéne légy tökéletes. Ha dühös, szomorú, dagadt vagy ingerült nem jelenti azt, hogy rossz vagy; ez azt jelenti, hogy ember vagy.
Ha pozitív dolgokkal és példaképekkel veszi körül magát, az nagyszerű módja annak, hogy boldogabbá és felelősségteljesebbé váljon.
Ne nyomjon rá egy csoport - csak állítsa meg, hogy nem szereti a drogokat, az alkoholt vagy a lopást. Bármi is legyen a helyzet, ne engedjen a kortársak nyomásának.
Van idő komolyan gondolkodni és viccelődni. Ne felejtsen el komolyan maradni egy súlyos helyzetben, különben kihasználhatja keserű előnyeit.
Ne rejtsd el érzelmeidet szüleid és / vagy megbízható barátai elől, mert ők csak nehéz helyzetben akarnak támogatni és segíteni neked, ha egyedül nem tudod kezelni.
Mielőtt valamit megtennél, jó feltenni magadnak a kérdést, hogy ez jó választás és felelős döntés.