Tartalom

• Lépni
• 1. módszer 3-ból: Ismerje fel a jeleket
• 3/2-es módszer: Tudja meg, mely jelek fontosak
• 3/3-as módszer: Még mindig képesek kijönni egymással
• Tippek

Bizonyos esetekben, ha valaki valóban gyűlöli, egyértelművé teszi. De a társadalom gyakran arra számít, hogy elrejtik. A gyűlölet bonyolult érzelem, és gyakran az emberek nagyobb valószínűséggel utálnak valamit, ami van Kész, aztán, hogy ők Ön nagyon utálom. A következő tippek segítenek meghatározni, hogy valaki utál-e téged, és megtanítják, hogyan kell ezzel foglalkozni.

Lépni

1. módszer 3-ból: Ismerje fel a jeleket

1. Figyelje a szemét. Sok olyan dolog látszik a szemen, amelyet túl durvanak tartanak a kiejtéshez. Valójában bizonyos érzelmek láthatók a pupillák méretében, amit nem tudsz irányítani. Ha valaki csalódott amiatt, hogy beszélnie kell veled, akkor általában megtudhatja, ha figyel a szemére.
   • A felfelé és jobbra nézés az unalom jele.
   • A tanulók nagyobbak, ha valakit érdekel, de általában akkor csökkennek, ha valaki unatkozik.
   • A szemkontaktus elkerülése általában azt jelenti, hogy valaki titkol valamit előled, hogy nem bízik benned, vagy fél tőled.
2. Figyelje a szélsőségeket. Az extrém érzelem annak a jele lehet, hogy valami nincs rendben a kapcsolatodban. De ezeket a szélsőségeket össze kell hasonlítania azzal, ahogy valaki normálisan viselkedik, és nem azzal, amiről azt gondolja, hogy normális viselkedés saját maga vagy barátai számára. Figyelj:
   • Feszültség és merevség, különösen a vállakon
   • Unalom és érdektelenség
   • Túlzott vagy drámai
   • Hangjának hangneme
   • Milyen gyorsan vagy lassan reagál valaki
3. Figyelje a különbségeket. Az emberek eltérően viselkednek attól függően, hogy mit éreznek azzal kapcsolatban, amit mondanak vagy tesznek, és sok finom (gyakran öntudatlan) jelzés adhatja el, hogy valaki mit érez olyan dolgokkal kapcsolatban, amelyet nem akar megvitatni, vagy hogy mi a hazugság. A hazugságvizsgáló alapgondolata az, hogy kicsi különbségeket képes felismerni abban, hogy valaki hogyan reagál, amikor igazat mond, ahhoz képest, amikor hazudik. Még akkor is, ha nem használhat egy eszközt a viselkedésbeli különbségek figyelemmel kísérésére, vannak egyszerű jelek, amelyek jelzik, ha valaki nem szereti Önt:
   • Bármi, ami arra utalhat, hogy hazudik neked, vagy félrevezetni próbál. Nézze meg, hogy megpróbál-e elrejteni egy érzelmet, mivel az emberek gyakran érzelmesek, amikor hazudnak, és megpróbálják elrejteni.
   • Hogyan kommunikál ez a személy veled, összehasonlítva másokkal.
   • Hogyan viselkedik, amikor olyan dologról beszél, amire figyelnie kell (például egy megbeszélés során, ha az egy kollégát érint), vagy amikor olyat mond, hogy nem kell beszélnie veled ról ről.
   • Hogyan reagál, ha van valami, amire szüksége van tőled, ahhoz képest, ahogyan a fennmaradó időben reagál. Például, ha nagyon jó egy adott tantárgyban az iskolában, kedves-e veled, amikor segítségre van szüksége tőled, és mellette nem? Ha igen, akkor valószínűleg utál.
   • Hogyan viselkedik különböző helyzetekben. Ha valaki utál téged, valószínűleg a legtöbb helyzetben ugyanúgy viselkedik veled szemben, hacsak nincs valami más tényező, amely miatt úgy tesz, mintha kedvelnék. Ha különböző helyzetekben másképp viselkedik, akkor más is szóba kerülhet, és viselkedésének semmi köze ahhoz, hogy mit gondol rólad.
4. Ne keverje össze a többi érzelmet a gyűlölettel. Néha nehéz lehet különbséget tenni a féltékenység, a félénkség, a félelem és a gyűlölet között. Néhány dolog, amelyet figyelembe kell venni a megkülönböztetés során:
   • Az illető általában csendes vagy félénk?
   • Van olyan pozíciója vagy birtoklása, amelyre féltékeny lehet?
   • Néha főnök vagy igényes? Félhet-e a reakciójától?
5. Figyeljen arra, hogy mennyire nyitott veled. Bár mindenki más a személyes adatok megosztása terén, valószínűleg probléma áll fenn kettőtök között, ha a másik rendszeresen visszatartja a közösen tett dolgokat. Nem kell gyűlöletnek lennie, és az is lehet, hogy a másik feledékeny, de valószínűleg érdemes megtudni, miért nem őszintébbek veled. Néhány dolog, amit valószínűleg meg kell osztania veled:
   • Minden, ami köze van egy olyan projekthez, amelyen együtt dolgozol
   • Olyan információk, amelyek segíthetnek a munkád jobb elvégzésében, vagy boldogabbá tesznek
   • Valaki mástól kapott üzeneteket kellett volna átadni neked

3/2-es módszer: Tudja meg, mely jelek fontosak

1. Ne vedd személyesen. Figyelje meg, hogy a másik ember ennyire tompa vagy mindenkivel unatkozik-e. Talán egyáltalán nem te vagy, hanem csak az, hogy a másik hogyan viselkedik.
2. Figyelje a fejleményeket. Ha valaki csak egyszer találkozott veled, vagy általában nem úgy viselkedik, mintha utálna, akkor valószínűleg nem kell aggódni. Mindenkinek rossz napja van valamikor, és rosszkedvűek és gonoszak lehetnek. Annak biztosításához, hogy valaki nem szereti Önt, figyeljen a hosszú távú viselkedésre, és ne támaszkodjon egy vagy két eseményre.
3. Ne keverje össze a meggondolatlanságot a gyűlölettel. Különösen, ha az a személy, akire gondolsz, olyan ember, akit nem nagyon ismersz, akkor lehet, hogy egyáltalán nincs tisztában azzal, hogy amit csinálnak vagy mondanak, felzaklat. Néhány ember nehezen érti a társadalmi jeleket, és egyáltalán nem látja, hogy negatívan reagálna a viselkedésükre. Néhány ember nem gondolkodik, mielőtt kibontakozik, gyakran olyasmit mond, amit később megbán. Ennek egyik jele, hogy bántó megjegyzéseket tesznek. Ez nem azt jelenti, hogy utálja Önt, hanem azt, hogy társadalmilag kínosak.
4. Figyeljen a forrásokra. Ha valakitől azt hallotta, hogy valaki más utálja, próbálja meg kideríteni, mennyire pontosak ezek az információk. Kérdezd meg tőle, miért gondolja, hogy az illető utál téged, és fontold meg, mennyire megbízható. Ha pletyka néven ismerik, gondold át alaposan, ha csak kihívni próbál, vagy helyesen mond-e egy szívességet.
5. Figyelje a saját viselkedését. Ha az a személy, akiről gyanítod, hogy utál téged, csak akkor jelent gonoszságot veled szemben, ha valami konkrét dolgot csinálsz, ne feledd, hogy az is a tied viselkedés lehet, és nem saját magad amit utál. Néhány dolog, ami bosszanthatja az embereket:
   • Bizonyos beszélgetési témák
   • Nyelv vagy szimbólumok, amelyeket sértőnek találhat
   • Humor, amelyet nem talál megfelelőnek
   • Kérelmezi, hogy akar-e valamit csinálni vagy változtatni rajta
   • Hogyan lépsz kapcsolatba másokkal, különösen a közeli barátokkal vagy partnerrel
   • A fizikai intimitás mértéke - vannak, akik üdvözléskor megölelik ismerőseiket, mások azonban csak az igazán közeli barátok számára mentik meg. Lehet, hogy nem érzi jól magát azzal, hogy milyen gyakran vagy keveset érinti őt.

3/3-as módszer: Még mindig képesek kijönni egymással

1. Kérdéseket feltenni. Ha azt veszi észre, hogy valaki ingerülten vagy dühösen viselkedik, amikor beszélget veled, próbáljon gyengéden és szépen megkérdezni, mi az, ami miatt így reagál.Tedd világossá, hogy csak tudni akarsz, és hogy nem a viselkedésének megváltoztatását kéred, akkor elkerülöd a vitákat. Ha nem akar személyesen szembesülni vele, küldhet hangposta- vagy szöveges üzenetet is, hogy gondolkodjon el ezen, ahelyett, hogy ösztönösen reagálna, mert akkor valaki inkább védekező lehet, mint akar hogy megoldást találjanak a problémára. Ne felejtsd el, hogy még ha szépen is kérdezel is, akkor is ránehezedhet, de nem tehetsz ellene. Néhány kérdést feltehetsz:
   • - Olyan szomorúnak tűnsz, van valami, amiben tudnék szurkolni / segíteni?
   • - Úgy érzem, másképp bánsz velem, mint a többivel, miért van ez?
   • - Észrevettem, hogy mérges vagy, amikor ________, tehetek valamit azért, hogy jobb legyen?
   • "Csináltam valamit, hogy bosszantsalak? Úgy érzem, haragszol rám, és nem értem, miért"
2. Próbáld meg az ő szemszögéből látni. Gondoljon bele, hogyan reagálna, ha valaki úgy bánna veled, ahogyan te bánsz velük. Néhány megfontolandó lehetőség:
   • Úgy tűnik, hogy hagyod, hogy sokkal több munkát végezzen?
   • Inkább ingerlékeny vagy, mint boldog vele?
   • Gyakran nem ért egyet azzal, amit mond? Még ha el is titkolja, hogy nem ért egyet, ő még mindig megérzi, ezért nem bízik benned.
3. Ne haragudj. A kiabálás vagy a durvaság csak ront a helyzeten. Tartsa kedvesen magát, és próbálja megtalálni a kompromisszumot, amellyel mindketten élhetnek. Ne feledje, hogy nem kényszerítheti a másik embert arra, hogy ésszerű módon beszéljen veled, és nem sokat tehet azon kívül, hogy elkerüli őt, ha nem hajlandó megoldást találni.
4. Vigyázzon, nehogy áldozat legyen. Vannak, akik boldogtalanok, kiveszik azokat, akiknek gyakran semmi közük a problémájukhoz. Nagyon nehéz tudni, hogy valaki valóban gyűlöli-e, vagy csak frusztráltságának kiindulópontjaként használja. De mindkét esetben segíthet, ha ragaszkodsz magadhoz, és nem leszel könnyű célpont. Ha valaki lebuktat, tartsa semlegesnek a hangnemét, és mondjon valami hasonlót:
   • "Ezt nagyon rossz mondani"
   • - Miért mond ilyet?
   • "Kár, hogy nem szereted ezt a ruhát, véletlenül a kedvenc ruhám" (vagy tedd nagyon drámává, és mondj valami ilyesmit: "Ez édesanyám kedvenc ruhája. Tavaly elhunyt")
   • - Sajnálom, ha ez felidegesítette. Nem akartam teher lenni.
5. Elnézést, ha tett valamit, ami miatt valaki dühös vagy szomorú volt. Ha te kezdted a konfliktust, valószínűleg véget akarsz vetni annak. Még akkor is, ha hosszú ideje van, soha nem késő a jóvátétel.

Tippek

• Mindig lesznek emberek, akik gyűlölnek, bármit is csinálsz. Amikor mindent megpróbáltál, hogy neked döntsön, ideje elengedned, és folytatni az életedet.
• A stresszt okozó emberekre nem érdemes időt tölteni. Akár utálnak, akár nem, ha nem tudsz elfogadható módon kommunikálni, akkor inkább engedd el.
• Ne csinálj belőle drámát, ha valaki utál. Ezért a többi ember az életedben (a barátaid, a családod vagy a kollégáid) megköszönik ezt.
• Ha nem tudsz valakivel megoldást találni, akkor az a legjobb, ha valakit teljesen elkerülsz. Ne zavarja őt azzal, hogy tudni akarja, utál-e. Valójában még rosszabbá teheti, ha megpróbálja kijavítani.