Tartalom

• Lépni
• 2/1-es rész: Forduljon orvoshoz
• 2. rész 2: A sárgaság megelőzése

A sárgaság, más néven sárgaság, gyakori betegség a csecsemőknél, de felnőtteket is érinthet. Sárgaságot kap, ha magas a bilirubinszint. A bilirubin egy kémiai anyag, amely a májban található epében található. A sárgaság sárgára változtatja a bőrt, a szemfehérjét és a nyálkahártyát. Ez nem feltétlenül veszélyes állapot, de a sárgaság a mögöttes állapot jele lehet, amelyet kezelni kell.

Lépni

2/1-es rész: Forduljon orvoshoz

1. Menjen orvosához. A lehető leghamarabb keresse fel orvosát, ha Önnek vagy gyermekének bármilyen sárgaság jele vagy tünete van. Lehet, hogy a sárgaságát nem kell orvosnak kezelnie, de ha a sárgáját mögöttes állapot okozza, akkor ezt az állapotot orvosilag kell kezelni. A rövid távú sárgaság felnőttkori tünetei a következők:
   • Láz
   • Hidegrázás
   • Hasfájás
   • Egyéb influenzaszerű tünetek
   • Bőre és szemfehérje sárga színt kap
2. Sárgaságú gyermeket vagy csecsemőt kezeljen orvos. Gyermekek és csecsemők is sárgaságot kaphatnak. A sárgaság gyakori a csecsemőknél, és általában két héten belül önmagában megszűnik. A súlyos sárgaság azonban néhány baba esetében súlyos szövődményeket okozhat.
   • Ellenőrizze, hogy gyermeke vagy csecsemője sárgás színű-e, és hogy a szemfehérje sárgás színű lett-e. Ha ez a helyzet, akkor ez sárgaság.
   • Azonnal hívja az orvost, ha gyermekének vagy csecsemőjének sárgasága van.
3. Kapjon végleges diagnózist. Felnőtteknél a sárgaságot gyakran a kezelendő alapbetegségek okozzák. Orvosa teszteket végezhet annak megállapítására, hogy mely állapotok okozzák a sárgaságát, és ez alapján kidolgozhat egy kezelési tervet. Szüksége lehet vérvizsgálatra, ultrahangra, CT-vizsgálatra vagy akár májbiopsziára, hogy megtalálja sárgaságának okát. A sárgaságot okozó általános állapotok a következők:
   • Hepatitisz A.
   • Krónikus hepatitis B és C
   • Mirigyláz vagy mononukleózis
   • Túlzott alkoholfogyasztás
   • Autoimmun vagy örökletes állapotok
   • Epekövek
   • Epehólyag-gyulladás
   • Epehólyagrák
   • Hasnyálmirigy-gyulladás
   • Bizonyos gyógyszerek, például acetaminofen, penicillin, orális fogamzásgátlók és szteroidok szintén sárgaságot okozhatnak.
   • Orvosa diagnosztizálhatja a sárgaságot, ha megkeresi a májbetegség jeleit, például véraláfutást, pók nevit és tenyeres plantáris erythemát. Vizeletvizsgálatot is végezhet, és megnézheti, hogy van-e bilirubin. Ezenkívül orvosa rendelhet vizsgálatokat vagy májbiopsziát a végleges diagnózis felállításához.
4. Kezelje az alapbetegségeket. Ha orvosa megtudja, hogy van egy alapbetegsége, amely a sárgaságát okozza, valószínűleg kezelni fogja ezt az állapotot, hogy megnézze, elmúlnak-e egyéb kapcsolódó egészségügyi problémák. Az alapbetegségek okainak és szövődményeinek kezelése segíthet a sárgaság gyógyításában.
5. Hagyja a sárgaság magától gyógyulni. A legtöbb esetben a sárgaság kezelés nélkül egyszerűen elmúlik. Beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a betegség nem kezelése a legjobb megoldás az Ön számára, különösen, ha a sárgaságát mögöttes állapot okozza.
6. Használjon viszketés elleni gyógyszereket. Néhány sárgaságú ember viszket. Ha a viszketés zavaróvá válik, vagy zavarja mindennapi életét, a tünetek enyhítésére használjon olyan gyógyszert, mint a kolesztiramin.
   • A kolesztiramin szabályozza a máj koleszterinszintjét.
   • Ennek a gyógyszernek a mellékhatásai közé tartozik a hasi fájdalom, a dyspepsia, az émelygés, a puffadás és a székrekedés.
7. Kezelje a babáját. A sárgaság nagyon gyakori a csecsemőknél, és gyakran nem igényel kezelést, ahogy sárgaságban szenvedő felnőtteknél sem. Ha azonban orvosa megállapítja, hogy csecsemője sárgaságban szenved, a következő kezeléseket hajthatja végre a tünetek csökkentése érdekében:
   • Fényterápia, amely fényt használ arra, hogy a baba kiürítse a felesleges bilirubint.
   • Immunoglobulin intravénás beadása a sárgaságot okozó antitestek mennyiségének csökkentése érdekében.
   • Cseretranszfúzió, amely egyfajta vérátömlesztés, amelyben kis mennyiségű vért vesznek fel, és a bilirubint hígítják. Cseretranszfúziókat csak súlyos sárgaságú csecsemőknél végeznek.

2. rész 2: A sárgaság megelőzése

1. Kerülje a hepatitis fertőzéseket. A felnőttek sárgaságának egyik fő oka a hepatitis vírus fertőzése. Azáltal, hogy a lehető legnagyobb mértékben megakadályozza, hogy kapcsolatba kerüljön a vírussal, nemcsak a hepatitis fertőzés, hanem a sárgaság kialakulásának kockázatát is csökkenti.
   • Oltással megelőzheti a hepatitis A-t. Bárki oltást kaphat ez ellen.
   • A hepatitis A akkor terjed, ha az embernek nagyon kis mennyiségű széklet van, általában szennyezett étel fogyasztása miatt. Utazáskor ügyeljen arra, hogy ne egyen olyan ételeket, amelyeket nem tisztítottak meg és nem főztek meg megfelelően.
   • A hepatitis B-t oltással is megelőzheti. Újszülöttek, gyermekek és felnőttek olthatók ez ellen.
   • A hepatitis C ellen nincs oltóanyag.
   • A hepatitis B és C a fertőzött személy vérén és testnedvén keresztül terjed, de ez nem felületes érintkezés útján történik. Soha ne használjon tűket többször, legyen az tetováló vagy kábítószer-injekciós tű. Ily módon megakadályozhatja ezeknek a vírusoknak a terjedését.
2. Ne igyon többet az ajánlottnál. A mája feldolgozza az alkoholt, és itt jelentkezik a sárgaság, ezért nem szabad naponta többet inni az ajánlottnál. Nemcsak enyhítheti a sárgaság tüneteit, hanem megelőzheti az alkoholfogyasztás okozta májbetegségeket, például a májcirrhosist is.
   • A nőknek azt tanácsolják, hogy ne igyanak többet 2-3 szokásos pohár alkohollal naponta. A férfiak esetében ez 3-4 standard pohár alkohol.
   • Például egy üveg bor 9-10 szokásos pohár alkoholt tartalmaz.
3. Folytassa az egészséges testsúly fenntartását. Az egészséges és stabil súly fenntartásával tovább javíthatja általános egészségi állapotát. A májat így is egészséges állapotban tarthatja, és így megelőzheti a sárgaságot.
   • Könnyű tartani a testsúlyt, ha egészséges és kiegyensúlyozott ételeket eszik rendszeresen. A tápanyagokban gazdag ételek, amelyek mérsékelt mennyiségű zsírt és komplex szénhidrátot tartalmaznak, a legjobbak általános egészségi állapotuk elősegítésére.
   • Ne fogyasszon naponta több mint 1800-2200 kalóriát, attól függően, hogy mennyit mozog. Töltse meg kalóriáit teljes, tápanyagokban gazdag ételek, például teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek, valamint sovány fehérjék fogyasztásával.
   • A testmozgás fontos a súly megőrzéséhez és az általános egészségi állapot javításához.
   • Naponta végezzen közepesen intenzív kardio gyakorlatokat, amelyek nem jelentenek nagy megterhelést a testén. Próbáljon legalább 30 percet gyakorolni vagy gyakorolni a legtöbb napon.
4. Tartsa kontroll alatt a koleszterinszintjét. A koleszterinszint ellenőrzés alatt tartása nemcsak a sárgaság megelőzésében, hanem az egészség megőrzésében is segít. A koleszterinszintet egészséges étrenddel és testmozgással, vagy más esetekben vényköteles gyógyszerek szedésével szabályozhatja.
   • Az oldhatóbb rostok, az egészséges zsírok és az omega 3 zsírsavtartalmú ételek fogyasztása segíthet a koleszterinszint szabályozásában. Az olyan ételek, mint sovány húsdarabok, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, olívaolaj, lazac, mandula, zabpehely, lencse és zöldség tartalmazzák ezt a három tápanyagot.
   • Ne fogyasszon transz-zsírokat, vagy fogyasszon belőlük kevesebbet. A transz-zsírok növelik a rossz koleszterinszintet vagy az LDL-koleszterinszintet. Ha kevesebb vagy egyáltalán nem fogyaszt sült ételeket, valamint bolti termékeket, például péksüteményeket, sütiket és kekszet, segíthet a koleszterinszint szabályozásában.
   • A napi 30 perc edzés elősegítheti a jó koleszterin vagy a HDL koleszterin szintjének növekedését.
   • Van néhány bizonyíték arra, hogy a dohányzásról való leszokás növeli a HDL-koleszterin szintjét.
5. Győződjön meg róla, hogy a baba elegendő étkezési lehetőséget kap-e. Biztosítania kell, hogy a baba elegendő mennyiségű ételt kapjon napközben. Ez a legjobb módszer a csecsemők sárgaságának megelőzésére.
6. Feltétlenül táplálja csecsemőjét naponta 8-12 alkalommal élete első hetében, ha szoptat.
   • Ha palackkal eteti a csecsemőt, az élet első hetében két-három óránként 30–60 ml tápszert kell adnia gyermekének.