Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Barátkozás
• 3. rész: Tartsd szórakoztatónak
• 3/3 rész: Az iskola megkönnyítése
• Tippek
• Figyelmeztetések

Az iskolának nem kell börtönnek lennie. Akár nehéznek, unalmasnak vagy éppen stresszesnek találja az iskolát - sokkal könnyebbé és szórakoztatóbbá teheti az iskolát. Tanuljon meg néhány konkrét stratégiát az iskola szórakoztatóbbá tételéhez, barátok szerzéséhez és szórakoztatásához.

Lépni

1/3 rész: Barátkozás

1. Keresse meg a csoportját. Ha van egy baráti társaságod, akik tudják, mit szeretsz, és szívesen lógsz veled, az iskolába járás nagyon szórakoztató lehet. Akár szereti a zenét, a dzsúdót, a lovakat vagy bármi mást, próbáljon más gyerekeket találni, akikkel beszélgethet. Próbáljon meg olyan gyerekeket találni, akikkel barátkozhat. Ez nagyon fontos.
   • A szünet kiváló alkalmat kínál a barátkozásra. Ha szereted a focit, próbálj meg más futballistákat találni. Beszéljen kedvenc játékosairól, és érezzék jól magukat együtt játszva. Pillanatok alatt barátokká válsz.
   • Ne aggódjon népszerűsége vagy a népszerű gyerekekkel való kapcsolata miatt. Lógj a kedves emberekkel; kerülje a nem tetsző gyerekeket.
2. Csatlakozzon egy iskola utáni klubhoz. A barátkozás másik nagyszerű módja az, ha regisztrálsz egy klubba vagy csapatba. A zenei klub, a sakk klub, a tánc klub stb. Nézze meg, mit kínál az iskola, és fontolja meg, hogy csatlakozzon egy olyan klubhoz, amely megfelel a hobbijainak.
   • Ha egyik klub sem hangzik vonzónak számodra, fontold meg, hogy te is kezdj egyet. Esetleg videojáték-szoba? Várbörtönök és Sárkányok? Próbáljon megtalálni egy támogató tanárt, vagy saját maga szervezze meg néhány barátjával.
   • Próbáljon csatlakozni egy olyan klubhoz, amely valójában nem érdekli. Ismerjen meg olyan új embereket, akikkel egyébként soha nem találkozna. Ha nem is vagy jó énekes, próbálj meg csatlakozni a kórushoz. Gondoljon arra, mint a társasági élet és a barátkozás lehetőségére.
3. Próbáljon ki egy csapatsportot. Egyes iskolákban sportcsapatok működnek. Ezek lehetővé teszik, hogy versenyezzen más iskolákkal, és barátokká váljon diáktársaival. A legtöbb hallgató még soha nem játszotta ezt a sportot, így nagyjából ugyanazon a szinten kezdi. Labdarúgás, atlétika, kosárlabda stb. - ezek sokkal szórakoztatóbbá tehetik az iskolában töltött időt.
   • Ha nem akar sportolni, fontolja meg a játékok látogatását. Bátorítsd az osztagot barátaiddal. A meccseken általában ingyen lehet részt venni, és ez nagyszerű módja lehet új barátok megszerzésének.
   • A sport nem mindenki számára való, és néhány gyermek eltúlozza a sport fontosságát. De ez nagyszerű módja lehet a készségek elsajátításának, a barátok megszerzésének és a szórakozásnak. Vagy felesleges stresszforrás lehet. Csak azt csináld, ami neked tetszik.
4. Pihenjen. Személyesen vehetsz egy viccet, és hagyhatod, hogy ez ártson neked ... Vagy nem teszed, és elkezdheted tervezni a visszatérést. Győződjön meg róla, hogy epikus! Barátokat szerezhet az iskolában, ha kicsit kevésbé veszi magát komolyan, és megtanulja, mikor kell pihenni. Vedd lazán! Az iskola nem börtön. Nagyszerű hely lehet a szórakozáshoz. Tegyük fel, hogy jól érzed magad, és hamarosan megteszed. És közben sok barátot szerez.
   • A gyerekek szívesen barátkoznak olyan gyerekekkel, akik szórakoztatóak és viccesek; nem olyan gyerekekkel, akik komolyak vagy mérgesek. Ha barátkozni akarsz, fázz.

3. rész: Tartsd szórakoztatónak

1. Fogd fel magad minden nap. Rosszkedvűen kelhet fel minden reggel. Minden reggel rossz nap lesz. Vagy felvehet egy energikus zenét, reggelizhet, mint egy bajnok, és a legtöbbet hozhatja ki az iskolai napból. Döntsön úgy, hogy a lehető legjobban élvezze az iskolai napot. Ha megteszed, akkor megteszi.
   • Válassz egy "pick-me-up" dalt, amelyet minden reggel az iskolába adsz. Beállíthatja a telefon riasztóját is, hogy tárcsázza ezt a számot, amikor fel kell kelnie. Így ez a dallam a legelső, amit reggel hallasz. Tele van energiával és boldogan ébred. Ez nagyon különbözik az ébresztőórának csúnya hangjától.
   • Próbáljon minden nap jó reggelit fogyasztani. Így biztosíthatja, hogy elegendő energiája legyen az egészben. Válasszon egészséges gyümölcs- és teljes kiőrlésű termékeket. Kerülje a sok cukrot tartalmazó feldolgozott termékeket és ételeket. Válasszon egy almát.
2. Testreszabhatja az iskolai kellékeket. Ha ez boldoggá tesz és jobban érzi magát az iskolában, próbálja személyre szabni a hátizsákját, mappáit, jegyzettömbjeit, szekrényét és egyéb tanszereket. Matricák, tollak, jelölők, kedvenc zenekarok logói és egyéb dolgok fűszerezik az iskolai kellékeket.
3. Viseljen olyan ruhákat, amelyek jól érzik magukat. A divat alattomosan változtatható. A trendek ugyanolyan gyorsan fogynak, amint bejutottak. Tehát nehéz megmondani, hogy melyek a legmenőbb ruhák az adott pillanatban. De az iskola élvezete nem feltétlenül jelenti azt, hogy a legújabb, legdrágább ruhát kell viselnie. Viseljen olyan ruhákat, amelyek jól érzik magukat, és amelyek kedvesnek és hidegnek érzik magukat.
   • Ha hasznosnak találja, akkor előkészítheti, mit visel másnap előző este. Így megbizonyosodhat arról, hogy minden ruhája készen áll, tiszta és rendben van-e. Tanulja meg, hogy maga mosjon, így soha nem kell aggódnia, hogy kedvenc ingét nem mossák meg.
4. Hagyja magát álmodozni hébe-hóba. A helyzet az, hogy néha unalmas lesz az iskolában. Végtelen órákat kell hallgatnia, és nem egyszer választania kell néhány köztes órát. Használd a fantáziádat, hogy kicsit szórakoztatóbbá váljon. Képzelje el, hogy az iskolája egy videojáték, ahol Ön a főszereplő, vagy ha ez egy olyan történet, ahol Ön mind az író, mind a főszereplő. Titkos ügynökként jelölje ki magát, aki figyelemmel kíséri a helyi fiatalok tevékenységét. Próbáljon megtalálni a módját, hogy életet keltsen a sörfőzdében.

3/3 rész: Az iskola megkönnyítése

1. Tartsa rendben szervezetét. Az iskola egyik leginkább stresszes és frusztráló része annak biztosítása, hogy minden rendben legyen. Hol van az angol házi feladata? Hol van ez a matematikai összeg? Élesítette a ceruzáját? Minél kevesebbet kell aggódnia az ilyen dolgok miatt, annál könnyebb lesz összpontosítani és élvezni az iskolát. Ha felkészült az órákra, minden sokkal könnyebb lesz.
   • Szerezzen jó kötőanyagot a jegyzetek és a házi feladatok megőrzéséhez. Minden fontos dokumentumot tartson a mappában, és rendszeresen tisztítsa meg a mappát. Ügyeljen arra, hogy ne váljon rendetlenséggé. Ha még mindig sok régi feladat van benne, dobja el őket.
   • Tartson napirendet, hogy soha ne érjen váratlan meglepetés. Figyelje szorosan az összes határidőt és a teszt dátumát. Győződjön meg róla, hogy mindig egy lépéssel előrébb tart.
2. Vedd nyugodtan a tanáraiddal. A tanárok olyanok, mint a diákok: egyesek remekek, mások kevésbé remekek. De a tanárok uralják az osztálytermet. Még ha csalódott vagy unatkozik is, győződjön meg róla, hogy kedves a tanáraihoz. Ha igen, akkor valószínű, hogy neked is kedvesek lesznek. És ez mindenki számára sokkal könnyebbé teszi.
   • Úgy tűnhet, hogy a barátaival való beszélgetés és összevissza sokkal szórakoztatóbbá teszi az órát. Amikor lökés jön, ez egyáltalán nem így van. Sokkal unalmasabb és sokkal stresszesebb lehet, ha rossz osztályzatokat kap vagy megbüntetnek.
   • Ha "hírnevet" szerez bohócként vagy bajkeverőként, akkor sokkal nehezebbé teszi a dolgát. De soha nem késő a változáshoz. Várjon az óra után, amíg elmagyarázza a tanárának, hogy változtatni próbál, és hogy valóban mindent megtesz. Kérdezd meg tanárodat, hogyan tehetsz meg mindent az osztályban, hogy ne kerülj bajba. Nagy hatással lesz rájuk a próbálkozásod.
3. Kezelje hatékonyabban az idejét. A házi feladatok terhe sokkal könnyebb lesz, ha elegendő időt hagy arra, hogy időben elkészítse azokat. Távolítsa el az aggodalmat és a stresszt azáltal, hogy korán kezdi és megpróbálja minél előbb túltenni rajta. Ne várjon az utolsó pillanatig. Nem lenne sokkal lazább az iskolai napot megelőző reggel, ha már befejezte a munkáját? Nem lenne sokkal szórakoztatóbb az iskolai nap, ha nem kellene aggódnia a rossz osztályzatok miatt?
   • Tegyük fel, hogy van egy hónapod egy nagy projekt befejezésére. Elhalaszthatja mindezt előző éjszakáig, vagy minden este fél órát dolgozhat rajta. A fél óra nem sok, de a projekt sokkal kevésbé lesz stresszes, mint amikor az utolsó pillanatban hat órát kell egymás után dolgoznia.
4. Kérjen segítséget, ha gondjai vannak a házi feladatokkal. Ha az iskolában küzd, ne próbálja egyedül összeszedni. Tedd könnyűvé magadnak. Kérjen segítséget az iskolában. Kérdezze meg tanárát, vegyen részt további órákon, vagy állítson fel egy tanulmányi csoportot.
   • Kérdezze meg szüleit vagy idősebb testvérét / nővéreit. Valószínűleg ugyanazokat a tanfolyamokat vették igénybe, mint te egy időben, és így képesek lesznek segíteni az utadon. Használja családját kisegítőként.
   • Ha zavarban van az órán, kérdezze meg tanára utána, hogy van-e 15 perce a házi feladatok elvégzésére. Mindig jobb megkérdezni.
5. Határozza meg, hogy több kihívásra van-e szüksége. Ha unatkozik, vagy nem lelkesül az iskolában, rossz osztályzatokat kap vagy kiugrik a sorból, az oka lehet, hogy nincs elég kihívás.Az iskola szórakoztatóbb lehet, ha elég kihívást kapsz. Fedezze fel a környéken található lehetőségeket, vagy fontolja meg, hogy másik iskolába költözik. Nézze meg, hogy jogosult-e egy osztály kihagyására.
   • Ha szülei nem hajlandók ebben segíteni, beszéljen tanácsadójával. Vagy kérdezzen meg egy tanárt, akivel kijön. Mondja el neki, hogy mit érez iránta, és kérjen segítséget.
6. Kerülje a zavaró tényezőket. Az iPod elrejtése a pulóver alatt és a zenehallgatás szórakozásnak tűnhet, de bajba is sodorhatja. Például megbüntethet vagy lemaradhat, ha nem figyel. Lehet, hogy nem tűnik annak, de az órák élvezetének legjobb módja az, ha figyelmesen hallgat. Nem a zavaró tényezők keresésével.
   • Lehet, hogy kissé durván hangzik, de tegyen úgy, mintha a matematikai összegekben rejtőzne egy fontos információ. Tegyen úgy, mintha nem szaporodni tanulna, hanem bonyolult képleteket tanul a robotépítéshez. Használja fantáziáját a fókusz megőrzésének egyik módjaként.

Tippek

• Az élet olyan, mint egy hullámvasút, és lehet, hogy soha nem fogjuk kézben tartani. Az a tény, hogy megpróbálunk irányítást szerezni, egyre nagyobb stresszt okozhat nekünk. Vedd úgy az életet, amilyen. Ne rohanjon és ne keltse magának azt az illúziót, hogy ön irányít. Élj, nevess, sírj, mindez az élet része! Dédelje minden másodpercét, és próbálja kihozni belőle a legtöbbet. Örülj annak, amid van, és mindig tegyél meg mindent.
• Találja meg egyensúlyát vagy rutinját, és tartsa be magát.
• Legyen elszámoltatható ... Ez rendkívül segít minden iskolában.
• Ha bajban van, vagy csak nagy nyomást érez, maradjon nyugodt. Elemezze a problémákat, majd próbálja meg megoldani őket.
• Mindig maradjon aktív és vegyen részt tevékenységekben. Foglald le magad.
• Ne kezdje a házi feladatot vagy a tanulószerződéses gyakorlatot az utolsó pillanatban. Próbáljon legalább két héttel előre megkezdeni a felkészülést.
• Segíthet egy kicsit versenyképesnek lenni.

Figyelmeztetések

• Ne keveredj bajba.
• Mindig vigyázzon azokra, akik megpróbálnak bántani vagy manipulálni a saját céljaik érdekében.
• Ne használjon olyan kifejezéseket, amelyeket az emberek sértőnek találhatnak. Bajba kerülhet, és felfüggesztéshez (vagy még rosszabbhoz) vezethet.
• Ha díszíteni fogja a hátizsákját, győződjön meg róla, hogy engedélyt kapott a szüleitől. A hátizsákok sok pénzbe kerülnek.