Tartalom

• Lépni
• 3/1-es módszer: Kezelje otthon a zárt mitesszereket
• 3/2-es módszer: Kérjen szakmai segítséget
• Tippek
• Figyelmeztetések

A zárt mitesszerek, más néven fehér fejek fehér fejük miatt, a pattanások olyan formái, amelyek általában apró, kerek, fehér dudorokként jelennek meg a bőrön. Ez a típusú pattanás akkor keletkezik, amikor a faggyú és az elhalt hámsejtek felépülnek a pórusok felületén, és blokkolják a pórusok nyitását. A fehérfejeket a bőrgyógyászok "zárt komedonként" ismerik, mivel blokkolják a pórusokat (ellentétben a "mitesszerekkel" vagy "nyitott komedonokkal", ahol a pórusok nyitva maradnak). A pattanások más típusaihoz hasonlóan a mitesszerek is hatékonyan kezelhetők otthon.

Lépni

3/1-es módszer: Kezelje otthon a zárt mitesszereket

1. Óvatosan mossa le az érintett területet naponta kétszer enyhe szappannal, például Dove, Sanex vagy Cetaphil. A pattanások súlyosbodhatnak, ha túl gyakran mossa a bőrt, ha túl alaposan súrolja a bőrt, vagy ha arcmaszkot vagy más hidratáló arctisztítót használ.
2. Alkalmazzon vény nélkül kapható pattanás elleni termékeket, amelyek benzoil-peroxidot és szalicilsavat tartalmaznak. Fontos várni körülbelül öt-tizenöt percet a bőr megtisztítása után, mielőtt alkalmaznánk a helyi pattanáskezelő szereket. Ha közvetlenül az arcmosás után alkalmazza, irritálja a bőrt és fehér foltokat okoz.
   • A benzoil-peroxid elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek pattanás esetén a pórusaiban helyezkedtek el. Sokféle termék része, köztük arctisztítók, testápolók és kenőcsök. Finoman vigye fel, mert elszennyezheti vagy elszínezheti a ruháit.
   • A szalicilsav segíti a bőrt az elhalt hámsejtek kiválasztásában. Ez segít megnyitni a pórusokat. Száríthatja a mitesszert okozó felesleges faggyút is. Mivel ez egy sav, alkalmazása után kissé bizserghet.
   • Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, hagyja abba ezeknek a szereknek a használatát, és forduljon bőrgyógyászhoz: bőrkiütés vagy súlyos viszketés, hólyagok, bőrpír vagy duzzanat.
   • Ne alkalmazza túl! Az ajánlottnál nagyobb mennyiség alkalmazása nem fogja gyorsabban megtisztítani a bőrt. Valójában irritálhatja a bőrt, és bőrpírt, gyulladást és még több mitesszert okozhat.
3. Kenje be a teafaolajat a bőrre a zárt mitesszerek természetes leküzdése érdekében. Válasszon olyan terméket, amely legalább 5% teafaolajat tartalmaz. Telítsen egy vattacsomót olajjal, és naponta egyszer tapossa meg az érintett területet. Bár ez a módszer hosszabb ideig tarthat (körülbelül három hónapig), a kutatások kimutatták, hogy a teafaolaj ugyanolyan hatékony a gyulladás leküzdésében idővel, mint a benzoil-peroxid, de kevesebb mellékhatása van.
   • Ha ekcémája vagy egyéb bőrbetegsége van, a teafaolaj tovább irritálhatja a bőrt. Vigyázzon, ne fogyasszon el teafaolajat, mivel az olaj mérgező, ha elfogyasztja.
   • A valamivel gyorsabb eredmények elérése érdekében a teafaolajat naponta kétszer, egyszerre 20 percig kenheti, majd enyhe tisztítószerrel lemossa a bőrt. Folytassa ezt a kezelést 45 napig.
4. Adjon időt a gyógyszeres kezelésre. Bár néha másként állítják, az arctisztító termékek nem fognak egyik napról a másikra hatni. Hat-nyolc hétbe telhet a javulás, és akár hat hónap is lehet az igazán tiszta bőr. Legyen türelmes, és tartsa magát a bőrápolási rutinhoz.

3/2-es módszer: Kérjen szakmai segítséget

1. Értse meg, mi okozza a zárt mitesszereket. A zárt mitesszerek kicsik, dudorok vannak a bőr felszínén. Gyakran a pattanások legkevésbé súlyos formája, de előfordulhatnak más típusú pattanások mellett. A fehérfejűeknek és más pattanásoknak számos oka lehet. A mitesszerek kialakulásának ismerete segíthet kiválasztani a megfelelő kezelést.
   • A test hormonális változásai, például a pubertás, a terhesség és a menopauza idején bekövetkező változások kitöréseket okozhatnak. A 12 és 24 év közötti emberek körülbelül 85% -ánál valamilyen típusú pattanás alakul ki valamikor. A gyógyszeres változások, például a hormonális fogamzásgátlás és bizonyos pszichoaktív gyógyszerek, szintén járványhoz vezethetnek.
   • A faggyútermelés feleslege hozzájárul a whiteheads és más típusú pattanások kialakulásához. A faggyú a hajhagymákban termelő olajos anyag, mitesszereket és más típusú pattanásokat okozhat, ha a bőr túl sokat felszívja. A testen lévő legtöbb szőrtüsző faggyút termel, ami azt jelenti, hogy mitesszerek több helyen is megjelenhetnek; és nemcsak az arcodon.
   • Néhány ember genetikailag hajlamosabb a mitesszerek kialakulására. A fehér embereknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki fehérfejűek és más típusú pattanások, mint más fajoknál. A mitesszerek iránti hajlam a családokban is érvényesülhet, így ha a szüleidet ez zavarja, akkor csak az lehet, hogy te is sokat kapsz belőle.
   • A mitesszereket számos tényező okozhatja. Ezeket a tényezőket nem tudja maga kezelni. Ha bőre nem reagál az otthoni kezelésekre, bölcs dolog meglátogatni az orvost - még akkor is, ha az állapot nem túl súlyos. Lehet, hogy mögöttes egészségügyi problémák járulnak hozzá a mitesszerekhez.
2. Vizsgálja meg a bőrét. Ha otthon kezelte a fehérfejeket, és a helyi gyógyszerek alkalmazása négy-nyolc hét múlva sem vált be, valószínűleg itt az ideje, hogy átértékelje helyzetét. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia online útmutatót állított össze, amely segít jobban megérteni a pattanások tüneteit. Az Acne.nl webhelyen végzett teszt az Ön számára is hasznos lehet. Ez az útmutató / teszt semmilyen körülmények között nem szolgálhat a szakmai tanácsadás helyettesítésére.
3. Látogasson el az orvoshoz. Ha zárt mitesszerei nagyon súlyosak, vagy nem reagálnak az otthoni kezelésre, orvosa orális és helyi gyógyszereket írhat fel, amelyek erősebbek, mint a vény nélkül kapható gyógyszerek. Ezek a gyógyszerek általában néhány héten belül hatnak. Ha a fehérfejűek továbbra is problémákat okoznak Önnek, akkor kérjen orvosától beutalót egy bőrgyógyászhoz.
   • Orvosa antibiotikumokat is tartalmazó gyógyszereket írhat fel - ezek megakadályozhatják a pattanásokat okozó baktériumok (propionibacterium acnes) a bőrön. Az általánosan felírt orális antibiotikumok közé tartozik az eritromicin, a tetraciklin és származékai, valamint (a nők számára) orális fogamzásgátlók. Orvosa helyi antimikrobiális szereket is előírhat, például benzoil-peroxidot vagy azelainsavat.
   • A legtöbb biztosítási kötvény esetén az orvos felkérése szükséges ahhoz, hogy kompenzálhassa a bőrgyógyász látogatását. A bőrgyógyász látogatása gyakran drágább, mint az orvos látogatása. A váratlan költségek elkerülése érdekében időpont megbeszélés előtt ellenőrizze egészségbiztosítási kötvényét.
4. Kérdezze meg orvosát a helyi retinoidokról. Az A-vitaminnal kapcsolatban a helyi retinoidok megtisztítják a pórusokat, eltávolítják a fehér fejeket és megakadályozzák azok visszatérését. Kisebb mellékhatások, például bőrirritáció fordulhatnak elő. Néhány változatot, beleértve a tazarotént, terhes nők nem használhatják.
   • Vannak vény nélkül kapható bőrkrémek is, amelyek retinoidokat tartalmaznak, de orvosa erősebb helyi gyógyszereket írhat fel, amelyeket kifejezetten mitesszerek és más pattanások kezelésére terveztek. A legjobb, ha orvos tanácsát kéri.
5. Látogasson el a bőrgyógyászhoz. Ha mitesszerei nem reagálnak az otthoni vagy a vényköteles kezelésekre, akkor keresse fel a bőrgyógyászt. Tegye ugyanezt, ha cisztákat vagy csomókat (csomókat) talál. A csomók kemények, felemelt dudorok a bőr alatt; a ciszták blokkolt pórusok, amelyek általában nagyok, vörösek és érzékenyek. Mindkettő állandó hegeket okozhat, ha nem kezeli őket szakember.
   • A bőrgyógyászok számára számos olyan kezelési lehetőség áll rendelkezésre, amelyeket otthon nem végezhet. A bőrgyógyász a helyi és szájon át szedett gyógyszerek mellett a pattanások problémájának súlyosságától függően lézeres kezeléseket, kémiai hámlasztást vagy akár műtétet is javasolhat.
6. A mitesszereket bőrgyógyásznak kell eltávolítania. A bőrgyógyász valóban eltávolíthatja a fehér és fekete pontokat (nyitott mitesszerek) egy steril eszköz segítségével, hogy fellazítsa a pórusokat eltömő anyagot. A bőrgyógyász mikrodermabráziós hámot is végezhet az elhalt hámsejtek eltávolítására és a kisebb eltömődött pórusok megnyitására.
   • Soha ne próbálja meg maga eltávolítani a zárt mitesszereket. A mitesszerek megszorítása, szedése vagy saját eszközök felhasználása súlyosbíthatja a problémát, mivel a mitesszerek tartalma tovább vezethető a bőrbe. Ha megpróbálja maga eltávolítani a mitesszereket, súlyos fertőzésekhez és maradandó hegekhez vezethet.
7. Kérdezze meg a bőrgyógyászt az izotretinoinról. Az izotretinoin vényköteles gyógyszer, amely korlátozza a faggyútermelést, a pórusok eldugulásáért felelős vegyi anyagok egyikét, amely fehér fejeket okoz. Csökkenti a gyulladást és a bőrbaktériumok jelenlétét is P. acnes. A súlyos pattanásokban szenvedő betegek körülbelül 85% -ában az izotretinoin-kezelés négy-öt hónapon belül végleg megtisztíthatja a bőrt.
   • Az istotretinoin Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® és Zenatane ™ márkaneveken kapható, és generikus változatként is kapható. Általában orálisan adják be.
   • Az izotretinoinnak súlyos lehetséges mellékhatásai vannak, például gyulladásos bélbetegség (IBD) vagy pszichológiai panaszok, amelyek magukban hordozzák a szükséges kockázatokat. Az izotretinoint ezért valószínűleg csak nagyon súlyos esetekben írják fel.
   • Egyes mellékhatások súlyossága miatt az izotretinoint szedő nők nem teherbe eshetnek. Emellett a nők nem kezdhetik el az izotretinoin-kezeléseket a terhesség alatt. Ezenkívül az izotretinoint szedőknek nem szabad vért adniuk a kezelés alatt, és távol kell lenniük a napsütéstől.
8. Kerülje bizonyos bőrápolási termékek használatát. A bőrápolási termékek, például összehúzó szerek, maszkok, tonikok és hámlasztó szappanok irritálhatják a bőrt, hajlamosabbá téve a fehér pattanásokra.
   • Az alkohol dörzsölése irritálhatja a bőrt és fehérfejeket okozhat.
   • A bizonyos olajokat tartalmazó bőrápolási termékek szintén nem megfelelőek, ha pattanásos bőröd van. Számos kozmetikum és fényvédő krém olyan olajat tartalmaz, amely eltömítheti a pórusokat és fehérfejűek kialakulásához vezethet.
   • Ezek az olajok, amelyeket érdemes elkerülni, ha zsíros vagy pattanásos bőrünk van: kókuszolaj, kakaóvaj, szezámolaj, búzacsíraolaj, shea vaj és homoktövis olaj.
   • Az olajat tartalmazó bőrápoló termékek általában szintén nem ajánlottak, ha könnyen pattanásoktól szenved. Sok kozmetikum és fényvédő krém tartalmaz olajat, amely eltömítheti a pórusokat és mitesszerekhez vezethet. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia olajmentes termékek használatát javasolja, nem tömítik el a pórusokat, vagy a dienon komedogén hatásúak.
   • Lehetőség szerint kerülje a nehéz alapozók és krémalapú kozmetikumok használatát is. Ezek általában elzárják a pórusokat.
9. Az olajos dolgokat tartsa távol az arcától. Az olajat tartalmazó bőrápoló termékek elkerülése mellett a kitöréseket is megelőzheti a zsíros vagy zsíros hajápoló termékek elkerülésével. Ne próbáljon minél többet megérinteni vagy szedni az arcát (az ujjai természetes bőrolajokat és baktériumokat tartalmaznak, amelyek kitörést okozhatnak).
10. Ne szedje a mitesszereket, és ne próbálja meg szorítani őket. Bár van egy kísértés, hogy kiválasszuk vagy kinyomkodjuk őket, valójában tovább gyulladhat a bőrön, súlyosbítva a problémát, potenciálisan fertőzést okozva és lassítva a gyógyulást. Tartsa távol az ujjait!
11. Tartsa távol a napsütéstől. A szoláriumok és a napozás nagyon népszerűek, de a bőröd nem elégedett velük. A szolárium használata 75% -kal növelheti a bőrrák kockázatát. Ezenkívül bizonyos pattanáskezelő szerek érzékenyebbé tehetik a bőrt a napfényre, ami napozás közben több kárt okoz a bőrben.
12. Folytassa a bőrápolási rutinját. Csábító lehet a munka elvégzése után felhagyni a helyi pattanások kezelésével. A bőrgyógyászok azonban javasolják, hogy továbbra is alkalmazza legalább egy ilyen helyi gyógymódot, még akkor is, ha a bőrt már megtisztították - a jövőbeli járványok megelőzése érdekében. Ne felejtsd el: a megelőzés jobb, mint a gyógyítás.

Tippek

• Borotválja le finoman, ha pattanásos pattanása van. Borotválkozás előtt puhítsa meg a hajat meleg vízzel és szappannal. Finoman borotválja éles pengével, hogy elkerülje a mitesszerek károsodását vagy irritációját - a károsodás és az irritáció hegesedéshez vezethet.
• Mítosz, hogy a pattanásokat a nem megfelelő higiénia okozza. Nem lesz! A mitesszereket, legyenek zártak vagy nyitottak, sok minden okozhatja - a stressztől kezdve az allergián át a menopauzáig. Ne szégyellje magát, ha időnként mitesszereket kap; ezt időnként mindenki megkapja.
• Vannak, akik úgy gondolják, hogy a pattanásokat az étrend okozza. Nincs azonban tudományos bizonyíték arra, hogy összefüggést mutatna az elfogyasztott termékek és a mitesszerek kockázata között. A sajttal töltött pizza és a zsíros hamburgerek valószínűleg nem a legegészségesebbek, de legalább nem okoznak pattanásokat.

Figyelmeztetések

• A pattanásos gyógyszerek minősége nem csak az árán nyugszik. Helyi pattanásos gyógyszerek vásárlásakor fordítson különös figyelmet a benzoil-peroxid és a szalicilsav koncentrációjára. A vény nélküli termékeknek 2,5% és 10% közötti benzoil-peroxidot kell tartalmazniuk, a szalicilsav koncentrációjának pedig 0,5% és 2% között kell lennie. Az ezeket az elemeket az ajánlott koncentrációban tartalmazó gyógyszerek segítenek a mitesszerek leküzdésében. Nincs értelme többet fizetni az előkelőbb márkákért.
• Kerülje az olyan bőrápoló kezeléseket, amelyek alkohol alapú termékek, például összehúzó szerek és tonik használatát javasolják. Bár ezek drágák, és csodákra képesek, az ilyen típusú kezelések felgyulladhatják a bőrt és mitesszerek kitörését okozhatják.
• Próbálja ki a fehérfejűeket soha hogy eltávolítsd magad otthon. Ennek oka, hogy a műszerekkel történő szedés, szorítás és eltávolítás súlyosbíthatja a problémát, súlyos fertőzéseket okozhat (beleértve a staphiát is), és maradandó bőrkárosodást és hegesedést okozhat.