Tartalom

• Lépni
• 2/2 rész: Mossa meg az arcát
• 2/2 rész: Az öngondoskodás fokozása

Fontos, hogy rendszeresen mosson arcot, hogy a bőre friss és olaj- és szennyeződésmentes legyen. Ha elfogyott az arctisztítója, vagy a bőrét vegyi anyagokkal szeretné feltölteni, akkor természetes termékeinek használatával egészségét és ragyogását is megőrizheti - és pénzt takaríthat meg.

Lépni

2/2 rész: Mossa meg az arcát

1. Nedvesítse meg arcát vízzel. Mivel a víz a legtöbb tisztítószer alapja, egy kevés víz az arcán más termékek használata nélkül segíthet a bőr tisztításában. Ne feledje azonban, hogy önmagában a víz használata nem távolítja el az arcából a felesleges szennyeződéseket, piszkot vagy olajat.
   • Használjon langyos vagy meleg vizet az arc öblítéséhez. A meleg víz nemcsak megszabadíthatja bőrét a fontos zsíroktól, de meg is égetheti azokat.
   • Dörzsölje meg arcát egy meleg vízbe áztatott mosogatórongygal. Ez megtisztítja a bőrt, miközben finoman ledörzsöli az elhalt bőrt és eltávolítja a szennyeződéseket. Ne dörzsölje túl erősen, mert ez károsíthatja a bőrt.
2. Kenje meg arcát mézzel. A méz természetes antibakteriális és hidratáló szer, ami azt jelenti, hogy megtartja a bőr nedvességét. Kenjen vékony mézréteget az arcára, hogy megtisztítsa és hidratálja.
   • A legjobb eredmény elérése érdekében használjon nyers, pasztörizálatlan mézet.
   • Hagyja a mézet néhány percig az arcán, majd öblítse le a mézet langyos vízzel.
   • Kombinálja a mézet egy teáskanál szódabikarbónával, hogy finoman hámlasztja a bőrt. Keverhet két teáskanál mézet egy teáskanál friss citromlével is a bőr tisztításához.
3. Masszírozza a bőrébe joghurtot vagy tejet. A tej olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek képesek hámlasztani és hidratálni a bőrt. Finoman masszírozzon egy kis joghurtot vagy tejet a bőrébe, hogy ne csak a szennyeződéseket és a port távolítsa el, hanem ragyogó és egészséges arcszínt is szerezzen.
   • Használjon nyers, teljes tejet vagy sima joghurtot a bőrén. Masszírozza ujjával a joghurtot vagy a tejet az arcára, ami szintén segíthet a por eltávolításában.
   • Hagyja a tejet vagy a keveréket néhány percig az arcán, és alaposan öblítse le meleg vízzel.
4. Készítsen zabpépet. A zabpehely finoman hámozhatja, tisztíthatja és megnyugtathatja a bőrt. Készítsen zabpehely pasztát, és finoman vigye fel az arcára.
   • 1 csésze egész zablisztet ledarálunk. Ügyeljen arra, hogy a pelyheket őrölje meg (pl. Kávédarálóval), hogy ne karcolják meg a bőrét.
   • Keverje össze az őrölt zabpelyhet két evőkanál sima joghurttal és egy teáskanál mézzel a bőrt tisztító maszkhoz.
   • Hagyja, hogy 15-20 percig üljön a bőrén, majd alaposan öblítse le meleg vízzel.
5. Használjon kókuszolajat. Vigyen fel egy vékony réteg kókuszolajat az arcára, és öblítse le vízzel vagy mosogatórongygal. Ez eltávolítja a felületi maradványokat és az olajat - segít a bőr hidratálásában is.
   • Legyen az, hogy a kókuszolaj zsírosnak érezheti a bőrét, de végül felszívódik a bőrén.
6. Vigyen fel nyers almaecetet. Az almaecet hámozhatja és egyensúlyba hozza a bőrt, valamint gyorsan megnyugtatja és meggyógyítja a bőrt. Hígított keveréket vigyen fel az arcára vattacsomóval vagy ruhával a bőr tisztításához.
   • Hígítson fel egy rész almaecetet két rész vízzel. Az almaecet durva lehet a bőrön, ezért különösen fontos az érzékeny bőr számára.
   • Patch tesztelje a keveréket, mielőtt felvenné az egészet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem irritálja-e a bőrt.
   • Az alkalmazás után öblítse le arcát hűvös, meleg vízzel, hogy megszabaduljon az ecetszagtól.
   • Nedvesítse meg az arcát az ecet felvitele után, mivel az ecet kiszáríthatja a bőrt.
7. Használjon olívaolajat. Vigyen fel egy vékony réteg olívaolajat az arcára. Ez nemcsak megtisztítja és hidratálja a bőrt, hanem minden irritációt is csillapít, mivel az olívaolaj gyulladáscsökkentő hatású.
   • Bármilyen típusú tiszta olívaolajat használhat, de kerülje az illatos vagy ízes termékeket.
   • Hagyja, hogy az olívaolaj beszivárogjon a bőrébe, mivel hidratáló és tisztítószerként működik. Ha túl sokat használt fel, törölje le a felesleges nedvességet ruhával.
   • Az éjszakai maszkhoz keverjen 120 ml olívaolajat 60 ml ecettel és 60 ml vízzel.

2/2 rész: Az öngondoskodás fokozása

1. Rendszeresen tisztítsa meg a bőrt. Rendszeres tisztítással távolítsa el a szennyeződéseket, port és olajat a bőréről. Ez segít megőrizni bőrének egészséges, fényes és pattanásoktól mentes állapotát.
   • Használjon hűvös, meleg vizet tisztításhoz és öblítéshez, mivel a forró víz eltávolíthatja a fontos olajokat a bőréből, vagy irritációt okozhat.
2. Ne vigyük túlzásba. Fontos, hogy rendszeresen mosson arcot, de ne túl gyakran. Ez irritálhatja és kiszáríthatja a bőrt.
   • Ne mossa a pattanásokra hajlamos vagy olajos területeket naponta több mint kétszer, hacsak nem sokat mozog.
3. Zuhanyozás intenzív edzés után. Ha gyakran tornázik vagy keményen dolgozik, zuhanyozzon utána. Az izzadság olajat termelhet, vagy elősegítheti a baktériumok szaporodását, amelyek kitörésekhez vezethetnek.
4. Vigyen fel hidratáló krémet. Használjon hidratáló krémet, miután végzett az arc tisztításával. Ha hidratálja a bőrét, javíthatja az ellátás előnyeit, és egészséges és pattanásmentes maradhat.
   • Használjon bőrspecifikus hidratáló krémet. Kérje meg bőrgyógyászát vagy bőrápolási szakemberét, hogy mondja el, mi a bőrtípusa.
   • A zsíros bőr hidratáló krémet is igényel. Válasszon olajmentes és nem komedogén terméket.
   • Ha ki akarja hagyni a megvásárolt vegyszereket, vegye fontolóra az olívaolajat vagy a kókuszolajat, hogy a bőr hidratált maradjon. Ha zsíros a bőre, érdemes kihagynia az olajat, és kipróbálnia egy tej vagy joghurt maszkot.
5. Hámlasztja le a bőrét. Az elhalt bőr és a por elősegítheti a baktériumok szaporodását, és megakadályozhatja a bőr fényét. Finoman dörzsölje a hámlasztót az arcára, hogy a tisztítószerek felszívódjanak a bőrében, és elősegítsék a ragyogó arcszínt.
   • Tudja, hogy a hámlasztók csak a felületi bőrt súrolják, és nem tudnak behatolni, hogy eltávolítsák a szennyeződéseket a pórusokból.
   • Csak az természetes irritációjú hámlasztót válassza az irritáció minimalizálása és a környezet károsítása érdekében.
   • Használjon természetes termékeket, ha el akarja kerülni a vegyszereket. Puha mosogatórongy vagy cukor és víz kombinációja szintén gyengéden hámozhatja a bőrt. Kerülje a sót, amely túl durva lehet, megkarcolhatja és megégetheti a bőrt.
6. Távolítsa el a felesleges bőrolajat. Próbáljon ki különböző termékeket, hogy kordában tartsa a bőr zsírját. Ennek célja a pattanások vagy pattanások megelőzése.
   • Használjon vény nélkül kapható szalicilsavat.
   • Használjon agyagmaszkot hetente egyszer vagy kétszer, hogy felszívja a bőrzsírt.
   • Használjon selyempapírt az arcának olajos részein, hogy felszívja a felesleges olajat.
7. Ne érintse túl gyakran az arcát. Ha kezével vagy ujjaival megérinti az arcát, szennyeződés és baktérium terjedhet a bőrén. Tartsa távol az ujjait és a kezét az arcától, hogy minimalizálja az irritációt vagy a pattanásokat okozó elemek terjedését a bőrén.
   • Vigyázzon, ha az arcát vagy az állát a kezére támasztja, ami szennyeződéseket és baktériumokat is terjeszthet, és kitöréseket okozhat.