Szerző:
Sara Rhodes
A Teremtés Dátuma:
9 Február 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Egyesek azt gondolhatják, hogy teljes kudarc az életedben. Ha úgy gondolja, hogy beleragadt a hibák körébe. Számos módja van annak, hogy megakadályozzuk egy negatív történet ismétlődését.
Lépések
1 Csak ne érezd magad rosszul. Senki sem tökéletes, hiszen mindannyian emberek vagyunk, és mindent megteszünk. A hibázás az élet része, de talpra állni sokkal fontosabb. 
2 Gondold át, miért folytatod azt, amit tettél. Unatkozol? Depressziós vagy és rosszkedvű? Értse meg, mi okozza a problémát, hogy legközelebb kijavítsa. 
3 Írjon le mindent. A napló vezetése segít abban, hogy meglássa a különbséget a tapasztalatok előrehaladásában. Így emlékezni fog arra, hogy mit kell javítani és miért. Saját hibái mutathatják meg a sikerhez vezető utat. 
4 Vedd át az irányítást magad felett. Hagyja ki a két zsíros étkezést, és elkezdi fejleszteni a fegyelmet. Bizonyítsd be magadnak, hogy rendbe hozhatod magad a tévénézés feladásával, a magas kalóriatartalmú ételek feladásával. Gyakoroljon keményen, de ne vigye túlzásba. 
5 Keressen alternatívát. Ha úgy érzi, hogy valami hülyeség előtt áll, akkor gondoljon más módszerre a probléma megoldására. 
6 Mindent figyelembe venni. Mindig gondolja át ennek okát. Kérdezd meg: "Mi a célom?" 
7 Kérjen segítséget. Ha erről beszél egy közeli barátjával, sokkal könnyebben kezelheti hibáját.
Tippek
- Az az ember ideális, aki először tanul a hibáiból.
- A legfontosabb az, hogy hogyan lép ki belőle.
- Ne ítélj szigorúan sem magad, sem mások felett.
Figyelmeztetések
- A cikkben bemutatott tippek csak javaslatok, és az egyes eredmények eltérőek lehetnek.
