Tartalom

• Lépni
• 1. módszer 3-ból: Menjen orvoshoz
• 3/2-es módszer: Vérszint ellenőrzése véradás közben
• 3/3 módszer: Ismerje fel a nyomokat, hogy túl magas vagy túl alacsony a vas tartalma
• Figyelmeztetések

Ha gyanítja, hogy a vasszintje nem olyan, mint amilyennek lennie kellene, akkor a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy megvizsgálja a vasszintjét. Ha nem engedheti meg magának ezt a lehetőséget, adjon egy kis vért, ha szükséges. Bár a laboratóriumi technikusok nem adnak meg pontos vasszintet, ujjbegyűléssel tesztelik a hemoglobin szintjét. Ezt a tesztet azért hajtják végre, hogy kizárják a túl alacsony vagy túl magas vas tartalmú donorokat. Figyeljen az alacsony és magas vas tüneteire is, hogy megtudja, mikor kell orvosához fordulnia.

Lépni

1. módszer 3-ból: Menjen orvoshoz

1. Keresse fel orvosát, ha gyanítja, hogy alacsony a vasszintje. Orvosa a legjobb személy a vasszint ellenőrzésére. Ha vérszegénységének szokásos tünetei vannak, például fáradtság, 1-2 héten belül egyeztessen orvosával. Az orvos első lépése az, hogy megkérdezi Önt az alacsony vasszintről. Ezután az orvos megkérdezi Önt a közelmúltbeli panaszokról és az egészségéről.
   • Ha szívdobogása vagy légszomja van, azonnal menjen az ügyeletre vagy az ügyeletre. Ha mellkasi fájdalma és légzési nehézsége van egyszerre, azonnal menjen az ügyeletre.
   • Orvosa kérdéseket tehet fel Önnek az étrendjével kapcsolatban. Nőként azt is megkérdezhetik tőled, hogy nemrégiben volt-e nehéz időszakod.
   • Segíthet felírni a tapasztalt tüneteket, mielőtt orvoshoz fordulna. Valamivel kisebb az esély arra, hogy el fogja felejteni őket, amikor meglátogatja az orvost.
2. Várjon fizikai vizsgát. Az orvos megvizsgálhatja a száját, a bőrét és a körömágyát, meghallgathatja a szívét és a tüdejét, és érezheti a hasi területet. Meg fogja keresni az alacsony vagy magas vas jeleit.
   • Az alacsony vasmennyiség néhány jele a fáradtság, a légszomj, a szédülés, a végtagok megfázása, a sápadt bőr, az étvágy késése és a nem élelmiszerek iránti vágy (pica néven). Tájékoztassa kezelőorvosát, ha tapasztalta ezeket a tüneteket.
   • Az orvos által keresett egyéb fizikai jelek közé tartoznak a törékeny körmök, a duzzadt nyelv, a szájzug repedései és az ismétlődő fertőzések.
3. Vegyünk egy vérvizsgálatot. Az orvos vérvizsgálatokat rendel el, ha arra gyanakszik, hogy a vasszintje nem megfelelő. Az orvos többféle vérvizsgálatot rendelhet el annak ellenőrzésére, hogy a vasszintje túl magas vagy alacsony. Az eredményeket általában a vérvizsgálat elvégzése után 1-3 nappal kapja meg.
   • Ezek a tesztek képet adnak orvosának a hemoglobinszintjéről. Ezek a szintek azt mérik, hogy mennyi oxigén kötődik a vörösvértestekhez.

3/2-es módszer: Vérszint ellenőrzése véradás közben

1. Keressen egy helyet, ahol vért adhat. A vérbank webhelyein megtudhatja, hol adhat vért. Például használhatja a Vöröskereszt webhelyét a környékén lévő véradó központok keresésére. Alternatív megoldásként azt is megnézheti, hogy vannak-e olyan mobil donorközpontok a közelben, ahol vért adhat.
   • Ellenőrizze a Vöröskereszt weboldalát, hogy elvégzik-e a hemoglobin tesztet. Ellenőrizze, hogy az a szervezet, amelynek adományoz, szintén felajánlja ezt a tesztet. A legtöbb szervezet alacsony vagy magas vasszintet szűr át.
2. Bemenni véradás. Ez a módszer megköveteli, hogy hajlandó legyen vért adni, mivel a teszt az adományozási folyamat része.Általában egyszerűen csak betérhet és adományozhat - nem kell időpontot egyeztetnie. De egészségesnek kell lenned. Önnek legalább 18 évesnek kell lennie, és legalább 55 fontot kell nyomnia.
   • Véradás előtt az "egészséges" azt jelenti, hogy képes végrehajtani szokásos rutinjait, és krónikus betegségben szenved, például cukorbetegségben. Ez azt is jelenti, hogy nincs megfázása vagy influenzája, vagy bizonyos betegségei, például malária, szifilisz és HIV / AIDS.
3. Várható ujjbegyűlés. Mielőtt vért adna, a laboratóriumi technikus ujjat vesz egy vért, ami azt jelenti, hogy egy kicsi, rugós tűvel megszúrja az ujját. Ez egy csepp vért biztosít, amelyet a laboratóriumi szakember felhasználhat a hemoglobinszint ellenőrzésére.
4. Kérdezzen a hemoglobin szintjéről. A laboratóriumi technikus valószínűleg nem ad pontos számot. Ezt a tesztet azonban a magas vagy alacsony hemoglobinszint szűrésére használják, ami magas és alacsony vasszintre utalhat. Ezért, ha nem adományozhat vért, megkérdezheti, hogy ez volt-e a hemoglobinszintje, és hogy a szint túl magas vagy alacsony volt-e.
   • A technikus meg fogja keresni a vérében a hemoglobin bizonyos szintjét, de valószínűleg általános tartományban lesz, hogy megnézze, aláesik-e bizonyos szintek felett vagy alatt. Azt mondják, hogy ne adjon vért, ha a szintje túl magas vagy túl alacsony.
   • Például, ha a hemoglobin szintje egy nő esetében 12,5 g / dl, egy férfi esetében pedig 13 g / dl alatt van, akkor nem adhat vért, mert valószínűleg túl alacsony a vasszintje.
   • Ha a vas szintje meghaladja a 20 g / dl-t egy férfi vagy nő esetében, akkor nem adhat vért, mert a vasszintje valószínűleg túl magas. Ez ritka jelenség.

3/3 módszer: Ismerje fel a nyomokat, hogy túl magas vagy túl alacsony a vas tartalma

1. Ha gyanítja, hogy kevés a vas, figyeljen fáradtságra vagy gyengeségre. A fáradtság az alacsony vasmennyiség egyik fő jele. A vas elengedhetetlen a vörösvértestek számára, és vörösvértestjei oxigént szállítanak a testben. Ha kevés vörösvértest van, a szervezete nem kap annyi oxigént, mint korábban, ami nagyon fáradtnak és gyengének érezheti magát.
   • Általában ez a tünet súlyosabb, mint egy-két napig fáradtnak érezni magát. Ez egy mélyebb fáradtság, amely tovább tart.
2. Keresse meg az alacsony vasmennyiség miatt fellépő légszomjat vagy szédülést. Mivel a tested nem jut elegendő oxigénhez, szédülést vagy szédülést érezhetsz az oxigénhiány miatt. Ez szélsőséges körülmények között légzési problémákhoz vezethet, például olyan érzéshez, hogy nem tud mély lélegzetet venni. Az ilyen tünetek ritkák, és általában olyan helyzetekkel társulnak, amikor valaki aktívan veszít vért.
   • Fejfájást is tapasztalhat, ami kapcsolódó tünet.
3. Alacsony vasszint mellett ellenőrizze, hogy nincs-e hideg a végtagokban. Az alacsony vas-tartalom miatt a szíved jobban dolgozik, hogy vért juttasson a testedbe, mert nincs annyi sejtje, amely oxigént szállítana. Ezért az ujjai és a lábujjak hidegebbnek érezhetik magukat, mint máskor.
4. Nézzen a tükörbe, és vegye észre a sápadt bőrt, az alacsony vas tünetét. Ha a szíve nem olyan hatékonyan pumpál, sápadt bőrt kaphat. Ezt a tünetet a körömágyában és az ínyében is észreveheti.
5. Legyen éber az alacsony vas tartalmú szívproblémákra. Mivel a szíved keményebben dolgozik azért, hogy a vér átfolyjon a testeden, szívproblémák alakulhatnak ki. Például lehet szívritmuszavarod vagy zúgolódásod, ami úgy tűnhet, hogy a szíved ütemet hagy ki.
6. Figyeljen arra, hogy furcsa vágy éri az alacsony vastartalmú nem élelmiszer-ipari termékeket. A tested tudja, hogy hiányzik a szükséges tápanyagokból (vas), és furcsa módon vágyhat olyan dolgokra, amelyek nem élelem. Vágyhat például talajra, jégre vagy keményítőre.
7. Ügyeljen a gyomorproblémákra, mivel ezek magas vasszintet jelezhetnek. A magas vas-fő ​​tünetek a gyomrodhoz kapcsolódnak. Székrekedést, hányást, hányingert vagy gyomorfájást tapasztalhat, amelyek mind magas vasszintre utalhatnak.
   • A gyomorproblémák számos betegség jelei lehetnek, ezért ne feltételezzük automatikusan, hogy ezek a problémák túl magas vas-tartalommal függenek össze.

Figyelmeztetések

• Ha magas vagy alacsony vas-tüneteket észlel, keresse fel orvosát vérvizsgálat céljából.
• Mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt olyan kiegészítést szed, vagy abbahagyja, mint a vas. Tanácsot adhatnak Önnek arról, hogy egyáltalán szedje-e ezt, biztonságos-e és mi az Ön számára megfelelő adagolás.