Tartalom

• Lépni
• 3 rész 1: Mosás
• Tippek

A göndör hajért másképp kell gondoskodni, mint az egyenes hajról vagy a hullámokról. Mivel nagyon aprólékos, a göndör haj gyorsabban letörhet, ami megnehezíti időnként igazán hosszú növesztését. De ha jól gondoskodik róla, akkor a göndör hajat is megnövelheti. Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan.

Lépni

3 rész 1: Mosás

1. Ne mosson túl gyakran hajat. Ne mosson minden nap hajat. A mindennapi hajmosás megszabadul a természetes olajoktól, és mivel a fürtök amúgy is gyorsabban száradnak, a napi mosás a haj kiszáradását és lebomlását okozhatja. Inkább mosson hajat minden második nap, vagy hetente néhányszor.
   • Ne mossa kétszer egymás után - ez az egyenes hajú, de nem göndör hajú emberek számára is megfelelő lehet. Ha mossa a haját, csak egyszer használjon sampont.
   • Ha muszáj, közte kondicionálóval moshatod a hajad. Ez kevésbé káros, mert nem tartalmaz szulfátokat, ami a legtöbb sampon esetében is érvényes.
2. Éjjel takarja be a haját. Óvja a haját úgy, hogy lefekvés előtt selyem- vagy szatén sapkával, bandánával vagy sállal takarja le. A védelem miatt kevésbé valószínű, hogy sérül, és nem bomlik le.
   • Szórhat egy kis vizet a hajára, majd lefekvés előtt tegyen egy zuhanysapkát, hogy természetes, meleg, nedves környezetet teremtsen, amely hidratálja és védi a haját.
   • Ha nem tetszik a sapka viselése, akkor selyem vagy szatén párnahuzaton is aludhat, hogy csökkentse a haj súrlódását.
3. Pihenjen. A stressz jelentős hatással lehet a haj egészségére; amikor stresszes vagy, a hajad törékennyé válik, és nagyobb eséllyel esik ki. Tehát, ha hosszú és egészséges hajra vágysz, akkor még egy kicsit pihenned kell.
   • Próbálja ki a meditációt, a jógát vagy a tai chi-t. Mindezek nagyszerű módszerek a stressz csökkentésére és a haj egészségesebbé tételére.
4. Vigyázzon az egész testére. A haj nemcsak a tápanyagokra reagál, amelyeket beletesz, hanem a bevitt tápanyagokra is. Ahhoz, hogy a hajad egészséges maradjon, gondosan kell vigyáznia a testére egészséges táplálkozással és rengeteg testmozgással.
   • Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrendet. Szerezzen sok fehérjét, vasat és omega-3 zsírsavat, amelyek mindegyike fontos az erős haj számára.
   • Igyon sok vizet minden nap.
   • Rendszeres testmozgás. Nem feltétlenül kell edzőterembe járnia, de a heti néhány alkalommal 15-20 percig végzett mérsékelt testmozgás javítja a testi funkciókat, beleértve a haj növekedését is.

Tippek

• Igaz, hogy egyesek haja gyorsabban nő, mint mások.
• Ha felteszi a haját, kevésbé valószínű, hogy eltörik, mert nem dörzsöli a ruháit, és nem futtatja rajta folyamatosan a kezét. A hajad több nedvességet fog megtartani, amikor összekötöd, de előtte mindenképpen hidratáld és lezárd.
• Mítosz, hogy egyesek haja nem nő hosszabb, mint egy bizonyos hosszúság. Valójában az történik, hogy finom vagy törékeny hajú embereknél a haj elszakad, ha elér egy bizonyos hosszúságot.
• Minél több göndöröd van, annál szárazabb, mert a fejbőrből származó természetes olajok nem olyan könnyen oszlanak el a teljes hosszon, így a végek szárazabbak.