Egészségügyi törölközők használata

Tartalom

Lépni
3 rész 1: Helyezzen egészségügyi betétet
2/3 rész: Viseljen kényelmesen egészségügyi betéteket
3/3 rész: Cserélje ki, dobja el és váljon szakértővé
Tippek
Figyelmeztetések
Szükségletek

Ha nemrég kezdte meg a menstruációját, akkor valószínűleg el szeretné kezdeni az egészségügyi betétek használatát. Az egészségügyi törölközők egyszerűbbek és könnyebben használhatók, mint a tamponok. Kicsit túlterheltnek érezheti magát, ha rendben akarja csinálni, mert különben nem fog tudni fehér nadrágot viselni annak a srácnak, aki annyira szereti. Folytassa az alábbi 1. lépéssel, így elkerülheti a rendetlenséget, a sok gondot és aggodalmat.

Lépni

3 rész 1: Helyezzen egészségügyi betétet

Válasszon megfelelő vastagságú, nedvszívó képességű, alakú és stílusú egészségügyi betéteket. Mivel közel 3,5 milliárd nő él ezen a földön, természetesen sokféle típusra van szükség mindenki vágyainak és igényeinek kielégítésére. Általában a következők közül választhat:
- Vastagság. Minél könnyebb a menstruáció, annál vékonyabbak a párnák. Az egészségügyi törülközők az évek során (még az utóbbi években is) jobbak lettek, és most több vért szívnak fel. Néhány vékony egészségügyi betét elég sok vért képes elnyelni. A vékony egészségügyi betéteket gyakran kényelmesebb viselni, és akár el is felejtheti, hogy visel!
- Abszorpció. Nézze meg a csomagoláson feltüntetett erősséget (könnyű, normál, szuper stb.), És próbáljon ki néhány különböző márkát és stílust, mielőtt végül kiválasztana egyet. Az egészségügyi betét erőssége néha mást jelenthet a különböző márkák és / vagy emberek számára.
- Forma. Különböző típusú alsónadrágok léteznek, így természetesen különböző típusú egészségügyi törölközők is vannak. A három fő alakzat, amelyet a szokásos alsónadrágokhoz, tangákhoz és éjszakai párnákhoz használ. Ez utóbbi fajta önmagáért beszél: az éjszakai higiéniai betétek hosszabbak, és kifejezetten akkor készülnek, amikor fekszenek. A többi típus akkor? Nos, amikor egy egészségügyi betétet tangában viselsz, valójában problémát kérsz.Kipróbálhatja, de ha csak egészségügyi betétekkel kezdi, először használja a szokásos fajtát.
- Stílus. Itt kétféle típus közül választhat: szárnyakkal vagy anélkül. A "szárnyak" azok a kicsi, kiálló részek, amelyeket ragasztócsíkokkal ragasztasz az alsónadrágodhoz. Tartják a párnáit, hogy ne csúszjanak egyik oldalra, és ne érezzék magukat pelenkának. Röviden, hacsak nem irritálják a bőrt, mindig hasznot húz a szárnyakból!
  - Általában jobb, ha nem használunk parfümös párnákat, különösen akkor, ha érzékeny a bőre. Ez az egészségügyi betét olyan helyeken irritálhatja a bőrét, ahol igazán nem akarja.
  - Ezenkívül vannak pantylinereid is, de ez valami egészen más. Csak akkor használjon nadrágtartót, ha Ön azt hiszi a menstruáció vagy a menstruáció végén - vagyis amikor nagyon kevés vért veszít.
Vállalja a helyes hozzáállást. A legtöbb lány cseréli a párnáját, amikor mosdóba kell mennie, de néha különböző időpontokban szeretné cserélni a párnáját. Akárhogy is, keresse meg a legközelebbi fürdőszobát, mosson kezet és engedje le a nadrágot. Sajnos a párnák nem változnak varázsütésre a nadrágján keresztül. A tudósok még dolgoznak ezen.
- A legegyszerűbb módszer az, ha leülsz, és térdre hajolod az alsóneműt. Ön is állhat, ha akarja. Csak győződjön meg arról, hogy minden szükséges elérhető helyen van.
Vegye le a csomagolást és fedje le az egészségügyi betétet. Ön tud ezt természetesen dobja el, de célszerű ezeket felhasználva kidobni a használt párnákat. Természetesen senki sem akar egy használt egészségügyi betétet látni a kukában. Az egészségügyi betétet soha ne dobja a WC-be!
Hajtsa ki a szárnyakat, és húzza le a közepén lévő ragasztócsíkot borító hosszú papírcsíkot. Húzza le a papírt a szárnyak ragasztócsíkjairól, és dobja ki a kukába (erre nincs szükség a régi párnák becsomagolásához).
- Manapság egyes márkájú egészségügyi betétekkel a borító közvetlenül a hátoldalán található ragasztócsíkot is eltakarja. Ez könnyebb és jobb a környezet számára - ha ez vonatkozik Önre is, tegyen egy lépéssel kevesebbet!
Csatlakoztassa a ragasztócsíkot az alsónadrágjához. A betétet közvetlenül a hüvelye alá akarja - nem szabad kúszni sem elöl, sem hátul! Ha tudja, hogy a jövőben lefekszik vagy alszik, akkor az egészségügyi betétet kissé hátrébb ragaszthatja. Valószínűleg van egy jó ötlete, hová lehet a legjobban felhelyezni az egészségügyi betétet. Kis gyakorlással gyorsan jobban meg tudja erősíteni a párnákat a megfelelő helyen.
- Vannak szárnyaid? Ezután győződjön meg róla, hogy az alsó nadrágja külső részén körbehajtja őket, hogy tapadjanak. A szárnyak biztosítják, hogy az egészségügyi betét ne mozogjon, amikor mozog. Ez sokkal kényelmesebb, és sokkal természetesebbnek fogja érezni magát.

2/3 rész: Viseljen kényelmesen egészségügyi betéteket

Viselje alsónadrágját a szokásos módon. Kész! Ha viszkető vagy irritált bőr származik a párnákból, cseréljen és használjon más típust. Az egészségügyi betétek viselése nem jelenthet problémát. Amikor a fürdőszobába megy, ellenőrizheti, hogy cserélnie kell-e az egészségügyi törölközőket, és nem zavar-e valami. Szükség szerint néhány óránként cserélje ki a párnákat a szagok elkerülése érdekében.
- Mondjuk ezt még egyszer: néhány óránként cserélje a párnákat. Természetesen ez részben attól is függ, hogy mennyi vért veszít. Nem csak a betétek rendszeres cseréje fogja megnyugtatni, hanem a szagok sem romlanak. Tehát semmi, csak előnyök!
Válasszon kényelmesebb ruhákat. Bár elsőre furcsa érzés lehet, az egészségügyi betét általában nem látható. Ez követi a test görbéit, és jól el fog rejtőzni. Ennek ellenére jobban érezheti magát, ha széles nadrágot vagy szoknyát visel. Arról szól, hogy nyugodtan töltse át a napját. Ha aggódik, gondosan válassza ki, melyik ruhát kívánja viselni.
- Jó szabály, amelyhez ragaszkodni kell, ha menstruáció alatt csak nagy, táskás alsónadrágot visel. Mentse el ezeket a szép húrokat a hónap további 25 napjára.
Rendszeresen ellenőrizze a párnákat, különösen a nehezebb napokon. Hamarosan megtudja, milyen gyakran kell cserélnie a betéteket, és mennyi ideig használhatók a menstruáció melyik napján. Amikor kényelmetlenül érzi magát, pontosan tudja, miért. Az elején ellenőrizze rendszeresen, különösen, ha sok vért veszít. Ha most egy kis időt szán, könnyen elkerülheti a kellemetlen helyzetet.
- Tényleg nem kell félóránként rohanni a WC-re. Minden órában legfeljebb két órás ellenőrzés elegendő lesz. Amikor valaki megkérdezi, miért jár olyan gyakran a mosdóba, mondd, hogy ma sok vizet ittál.
Soha ne használjon egészségügyi okokat törölköző nélkül. Néhány nő mindig egészségügyi betétet visel, mert úgy gondolja, hogy "friss" marad. Nem. Ne csináld. A hüvelyének képesnek kell lennie a légzésre! Ha egy köteg ragacsos pamutot csúsztat a lába közé, akkor a baktériumok szaporodhatnak a melegben. Tehát, ha nincs a menstruációja, vegyen fel világos pamut alsónadrágot. Nincs annál frissebb - természetesen, ha tiszták! Nos, akkor talán a "Bel-Air friss hercege". Egészen friss volt.
Cserélje ki a párnáit, ha kényelmetlenül érzi magát. Csak annyi a feljegyzés, hogy az egészségügyi betétek nem a legjobb barátok. Ennek ellenére a technológiának köszönhetően sokat fejlődtünk, és szerencsére már nem kell övvel használni a szövetpelenkákat, mint anyáink. Szerencsére az egészségügyi törölközők már nem borzalom. Tehát, ha igazán kényelmetlenül érzi magát, cserélje ki a betéteket. Előfordulhat, hogy az egészségügyi betétjét egy pillanatra a helyére kell csúsztatnia, hogy tele van, illata van, vagy hogy az adott típus / méret / alak nem megfelelő az Ön számára.

3/3 rész: Cserélje ki, dobja el és váljon szakértővé

Körülbelül 4 óra múlva cserélje ki a betéteket. Ismételje meg a folyamatot! Még akkor is, ha az egészségügyi betét még nem teljesen tele, változtassa meg. Ez valóban nem fog neked problémát okozni. Fog jól jobban szagol, és frissebbnek érzi magát. Tehát szerezzen be egy új egészségügyi betétet, menjen a fürdőszobába, és győződjön meg róla, hogy újra frissnek érzi magát.
A párnákat megfelelően ártalmatlanítsa. Amikor kicseréli az egészségügyi betétet, csomagolja be a használtat az új csomagolásába. Ha abbahagyta a menstruációt, vagy ha nincs csomagolása, tekerje be a használt egészségügyi betétet egy darab WC-papírba. Helyezze ezt feltűnés nélkül a szemetesbe, és már alig látja. Nincs rendetlenség a WC-ben!
- Soha ne dobjon mást, csak WC-papírt a WC-be. A csatorna nem mágikus lefolyócső, ahol minden, amit beledob, csak vákuumban elpárolog; minden megy valahova. Tehát ügyeljen arra, hogy az eltömődések elkerülése érdekében ne öblítse le a tisztálkodási törölközőket vagy tamponokat (vagy bármi mást) a WC-n.
Legyen higiénikus. Egy időszak egyszerűen nem a legszebb az összes női szokás közül. Ezért fontos, hogy higiénikus maradjon. A párna cseréjekor mindig kétszer mossa meg a kezét, és tisztítsa meg magát alatta is (erre remekül illatoznak a nedves törlőkendők). Minél tisztább marad, annál kevesebb baktérium van és egészségesebb marad.
- A témában nem igazán kell azt gondolni, hogy piszkos. Ez csak a nőiességed szimbóluma - teljesen normális, havi, kellemetlen esemény. Higiénikus marad, mert tisztán akar maradni, nem azért, mert Ön vagy a menstruációja piszkos.
Mindig vigyen magával néhány extra egészségügyi betétet. Soha nem lehet tudni, hogy mikor következik be katasztrófa, a menstruációja a szokásosnál súlyosabb vagy amikor váratlanul megjön a menstruáció. Vagy természetesen, ha egy barátjának szüksége van rá! Ha extra egészségügyi betétjét használja, azonnal tegyen egy újat a táskájába. Mindig készülj fel!
- Ha a fürdőszobában tartózkodik, és rájön, hogy nem egészségügyi betétet hord, soha ne habozzon megkérdezni egy másik lányt. Igazából. Tényleg nem kell aranyosnak vagy vidámnak lennie. Mindannyian tudjuk, min megy keresztül. Nem szórakoztató. Mindannyian szeretünk másnak segíteni!
- Ennek apropóján érdemes magával hoznia néhány fájdalomcsillapítót is!

Tippek

Mindig vigyen magával két extra egészségügyi törölközőt. Titokban elrejtheti őket a kézitáska, a hátizsák vagy a sminktáska belső zsebében, attól függően, hogy melyik táskát szeretné magával vinni. Először szabálytalan menstruációi lehetnek. Ezért jó ötlet, hogy mindig legyen egészségügyi betét.
Ha váratlan időszakban szenved, ne felejtse el eltávolítani a vérfoltokat hideg vízzel. Soha ne használjon forró vizet.
Viseljen szokásos alsónadrágot, ha egészségügyi betéteket használ. Nincs húr.
Vásároljon egészségügyi betéteket, amelyek nedves törlőkendőket is adnak Önnek, hogy odalent megtisztíthassa magát. Külön nedves törlőkendőket is vásárolhat, de mindenképpen vásároljon illat nélküli törlőkendőket, hogy azok ne irritálják az érzékeny bőrt odalent. Ugyanezen okból nem szabad antibakteriális törlőkendőt sem vásárolnia. Ne használjon hüvelyi tusolót! Ezek gombás fertőzéseket okozhatnak.
Összekever egy vagy két egészségügyi betétet. Ugyanezt tegye, mint a reklámokban, és öntsön egy kis vizet a betétre, hogy lássa, mennyi nedvességet képes elnyelni. Tényleg nem kell kék színezéket használni, de jobban fogja érezni magát, ha pontosan tudja, hogy egy egészségügyi betét mennyi nedvességet szív fel.
Ha a menstruáció megkezdődött, és nincs magánál egészségügyi betét, csak használjon WC-papírt. Változtassa ezt két óránként.
Fontolja meg a tampon használatát. Sok nő kedveli a tampont edzés közben, vagy csak általánosságban, hogy elkerülje a kellemetlenségeket és a szagokat.

Figyelmeztetések

Soha ne öblítse le az egészségügyi higiéniai törölközőket vagy tamponokat. Ehelyett dobja őket a kukába.
Ne féljen a tampontól! Nem árt, ha helyesen rakod őket. Lehet, hogy néhányszor gyakorolnia kell, hogy rendben legyen, de sokkal könnyebb, mint az egészségügyi betétek. Normál esetben csak akkor visel egészségügyi betétet, ha éjszaka alszik.