Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Beszélgetés indítása
• 2/3 rész: A beszélgetés folytatása
• 3/3 rész: Pozitív testbeszéd használata
• Tippek

Keressen valakit, akivel beszélgethet, lehetőleg olyasvalakit, aki más módon nem foglalkozik. Mutasson be egy egyszerű nyitó sort. Tegyen fel nyílt kérdéseket. Ne osszon meg bizalmas információkat magáról, kivéve, ha ismeri azt a személyt, akivel beszélget. Engedje meg a természetes csendet, és ne erőltesse a beszélgetést, ha az természetellenesnek tűnik. Hosszabb beszélgetésekhez módosítsa a témát. Legyen aktív hallgató. Mosolyogj, keress szemkontaktust és hangozz pozitívan: más szóval vegyél részt a beszélgetésben.

Lépni

1/3 rész: Beszélgetés indítása

1. Beszélj ismeretlen személlyel. Néha az emberekkel való beszélgetés legnehezebb része kitalálni, hogyan kezdje el a beszélgetést. Ez különösen megfélemlítő lehet, ha olyan emberrel akar beszélni, akivel még nem találkozott. Beszélgetés indításához ismeretlen személlyel valami közöset kell keresnie.
   • Például, ha sorban állsz a közeli kávézóban, mondhatod az előtted haladónak Mit tud itt ajánlani? Soha nem próbáltam ki egyik különleges italukat sem.
   • Hozzászólhat a helyzethez is. Mond Hát nem szép kint?. Ha az illető jóindulatú hangon válaszol, folytathatja a konkrétabb megjegyzésekkel.
   • A beszélgetés másik kezdete az, hogy véleményezzük azt a személyt, akivel beszélgetni akar. Mondhatod Szerintem az a táskád nagyon szép.
2. Válassza ki a megfelelő embert, akihez megközelíteni kell. Keressen valakit, aki nem foglalkozik mással és barátságos kifejezéssel bír. Például, ha sorban állsz, és valaki szemkontaktusba lép veled, mosolyogj vissza, és tegyél fel egy nyitó kérdést. Ne próbáljon beszélgetést indítani valakivel, aki mással beszélget, vagy aki aktívan foglalkozik valamivel.
   • A partikon a beszélgetés megkezdéséhez jó hely az uzsonnaasztal vagy a bár. Ezek a foltok természetes beszélgetési nyitást biztosítanak, mint pl Próbálta már a spenótmártást? vagy Meg tudnád mutatni, hogy működik ez az üvegnyitó?
   • Ha nem sikerül bekeverednie egy partin, irány a konyha. Ez gyakran gyülekezőhely, és segíthet az italok keverésében vagy a harapnivalók bemutatásában.
   • Ugyanez a szabály érvényes, ha meg akarja keresni egy kollégáját. Várjon, amíg ő nem beszél egyértelműen mással. Az ebéd ideális alkalom a beszélgetés megkezdésére.
3. Közelítsen valakit, akit ismersz. Talán beszélni akar valakivel, akivel találkozott, de nem tudja, hogyan kell megtörni a jeget. Hatékony megközelítés az, ha rákérdeznek az illetőre magukról. A kérdések nagyszerű módja a beszélgetés megkezdésének.
   • Ha beszélgetni szeretne egy kollégával az étteremben, a kérdések jó kezdetnek számítanak. Kérdez Milyen volt a hétvégéd? Élvezte a csodálatos időt?
   • Talán meg akarja ismerni új szomszédját. Amikor találkozol vele, amikor megkapod az általad mondott levelet Hogyan szokja meg új környezetét? Mondja meg, hogy tudok-e ajánlani egy jó pizzázót.
4. Ne komplikáld túl. Nem kell nagyszerű nyitóvonalad lenni ahhoz, hogy beszélgetni kezdj valakivel. Kezdhet egy szokásos mondattal, mint Szia vagy Hogy vagy?. Gyakran a másik ezt felveszi, és folytatja a beszélgetést.
   • Egyszerű megjegyzést tehet magáról. Kihívást jelentő pörgetés után elmondhatja a melletted lévő embernek Wow, ez később izomfájdalmat fog okozni nekem.
   • Egyszerűségével megkezdődhet a beszélgetés, de hagyja, hogy a másik személy segítsen a folyamat elindításában. Némi nyomást gyakorol rád is, ha valami okosat mondasz.
5. Ne ossza meg túl sokat. Amikor megpróbál beszélgetést indítani, fontos, hogy ne érezze kellemetlenül a másikat. Sokan hajlamosak idegesen fecsegni, amikor beszélgetést kezdenek. Ez egy olyan közös társadalmi problémához vezethet, amelyet túl sok megosztásnak neveznek.
   • Hacsak nem folytat privát beszélgetést valakivel, akit jól ismer, jobb, ha nem oszt meg bizalmas információkat magáról. Például ne kezdjen úgy beszélgetni, hogy homályos ismerősének közli a nőgyógyásszal végzett utolsó belső ellenőrzésének eredményeit.
   • Az emberek gyakran kényelmetlenül érzik magukat, amikor személyes adatokat oszt meg. A szupermarket pénztárosa valószínűleg nem akarja hallani, hogy tizenéves lányának nem megy jól az iskolában. Amikor beszélgetést indít, tartózkodjon a potenciálisan kényes témáktól.
6. Tudja, mikor nem szabad beszélni. Néha a csend kényelmetlenül érezheti magát. Természetes hajlandóságod akkor az lesz, hogy ezt a csendet pletykákkal töltsd meg. De van, amikor jobb, ha mozdulatlan marad.
   • Ha unatkozik egy repülőúton, akkor jól érezheti magát, ha beszélgethet a melletted lévő személlyel. De ha bizonyos társadalmi jeleket ad neked, akkor meg kell találnod egy másik módot arra, hogy jól érezd magad.
   • Ha valaki nem lép kapcsolatba veled, ez annak a jele, hogy nincs kedve beszélgetni. Valaki, aki fejhallgatót olvas vagy visel, valószínűleg inkább hallgat.

2/3 rész: A beszélgetés folytatása

1. Kérdéseket feltenni. Miután megtörted a jeget, számos dolgot megtehetsz a beszélgetés folytatása érdekében. A kérdések feltevése nagyszerű módja a beszélgetés folytatásának. Kérje meg a másikat, hogy tegyen valami egyszerű dolgot az Ön számára.
   • Például, ha felveszi gyermekét az iskolából, megkérdezheti egy másik anyát Meg tudnád mondani még egyszer, hogy holnap délután mikor lehet őket átvenni?
   • Megkérheti kollégáját, hogy adjon tanácsot. Fontolja meg mondani Brad, a PowerPointjaid mindig olyan csúnyának tűnnek. Tudna nekem adni néhány tippet?
2. Folyamatosan tegyen fel nyílt kérdéseket. A kérdések feltevése nagyszerű módja a beszélgetés folytatásának. De a nyílt kérdések a titkai a beszélgetés folyásának. Tegyen fel kérdéseket, amelyek megválaszolásához sokkal többre van szükség, mint egy igen vagy nem.
   • Ahelyett, hogy mondaná Milyen volt az utad Phoenixbe? meg tudnád mondani Emlékszem, hogy utazni akartál. Mit csináltál nyaraláskor? Ez teret enged a további részleteknek.
   • A kezdeti válasz után kérdezzen tovább. Ahogy az illető mondja Sokat golfoztunk, akkor mondhatod Ó, mi a fogyatékosságod? Tudna ajánlani jó munkákat? Szeretném javítani a játékomat.
   • A bókokat kérdésekké is változtathatja. Mondhatja például Imádom azt a ruhát, amit viselsz. Hogyan találsz ilyen nagyszerű ruhadarabokat?
3. Igaznak lenni. Ne próbáljon erőltetni egy beszélgetést. Ehelyett próbáljon beszélni valamiről, ami valóban érdekli Önt. Ha érdeklődést színlel, általában észrevehető.
   • Egy vacsorán beszélgetést indíthat valakivel, aki osztja az érdeklődését. Mondhatja például Mike, hallottam, hogy új biciklid van. Szeretek biciklizni.
   • Amikor a lánya focimeccsén vesz részt, próbáljon meg beszélni egy másik szülővel az új trénerről. Például Úgy érzem, hogy Haley jól reagál az extra gyakorlási időre. Hogy áll Mary?
4. Kerülje a klinikusokat. A csevegés egy ideig segíthet abban, hogy jobban érezze magát a beszélgetés menetében. De akkor is mindent meg kell tennie, hogy a beszélgetés zökkenőmentesen menjen. A jó társalgási szakember része annak tudása, hogyan lehet elkerülni olyan dolgok kimondását, amelyek kényelmetlenné teszik a másikat.
   • Valószínűleg hallotta már azt a régi mondást, miszerint társadalmi alkalmakkor nem szabad politikáról vagy vallásról beszélnie. Kövesse ezt a tanácsot, ha változatos embercsoportban tartózkodik.
   • Ügyeljen arra, hogy ne unja az embereket. Például ne adjon hosszú, bonyolult összefoglalókat kedvenc valóságshow-járól vagy macskája egészségéről. Engedje meg, hogy mások részt vegyenek a beszélgetésben.
   • Hit a megfelelő hang. A kis beszélgetésnek javarészt vidámnak kell lennie. Végül is megpróbálja elérni, hogy valaki kedveljen. És mindannyiunkat természetesen vonzanak a pozitív emberek. Ha kétségei vannak, keressen valami vidám mondanivalót.
   • Mondhatja például Hú, mostanában sok esőnk volt. De mindenesetre most jó esélyünk van a gyönyörű tavaszi virágokra!
   • Rendben van, ha kellemetlen helyzetről panaszkodunk. De próbáljon pozitív pörgetést adni neki. Például Kár, hogy késő este kell dolgoznunk. Valaki szeretne késői vacsorát kapni? Ismerek egy remek pizzázót.
5. Alternatív tantárgyak. A legtöbb pár percnél hosszabb beszélgetés során valószínűleg több témát is megvitat. Készüljön fel arra, hogy a jég megtörésére feltett kérdésen kívül más témára térjen át. A felkészülés jó módja, ha figyelünk az aktuális eseményekre és a popkultúrára. Mindig lesz mit beszámolni ezekről a témákról.
   • Mondhatja például Láttad az idén a legjobb filmnek jelölt filmeket? Azt hittem, hogy a La La Land gyönyörű.
   • Legyen kész új témákra váltani. Mondj ilyeneket Ó, a történeted emlékeztet a görögországi utamra. Voltál már ott valaha? Ez a taktika elősegíti a beszélgetés természetes jellegét.
6. Vegyen be más embereket. Minél több ember vesz részt egy beszélgetésben, annál kevesebb nyomás nehezedik rád. Tegyen valamit azért, hogy bevonjon másokat a csoportjába. Például, ha munkahelyen a céges étteremben étkezik, vonja be kollégáját, aki helyet keres. Mond Hé Lucy, leülsz Timivel és velem?
   • Ezt társadalmi helyzetekben is megteheti. Talán egy koktélpartin beszélget egy ismerősével. Ha lát valakit, aki egyedül áll a közelben, vonja be a körébe. Mond Hú, ezek a garnélarákok finomak. Kipróbálhatta már őket?
   • Amellett, hogy udvarias, mások bevonása a beszélgetésbe segíthet a beszélgetés folytatásában. Minél több ember vesz részt, annál többet fog beszélni.
7. Légy jó hallgató. A hallgatás ugyanolyan fontos, mint a beszélgetés. Ahhoz, hogy jó beszélgetőpartnerré válhasson, aktív hallgatást kell gyakorolnia. Szóbeli úton jelezheti, hogy hallgat és részt vesz.
   • Adj semleges megjegyzéseket, mint a Az érdekes. Mondhatod azt is Folytatni hogy ösztönözze a másikat a megosztásra.
   • Használhatja az echo nevű módszert annak igazolására, hogy hallgat. Mond Wow, különleges, hogy bejártad Európa minden országát.

3/3 rész: Pozitív testbeszéd használata

1. Nevetés. Ha beszélgetést folytat, a testbeszéde ugyanolyan fontos lehet, mint a kimondott szavak. A kommunikáció egyik leghatékonyabb módja az, ha valaki mosolyog. Ez különösen jó módja annak, hogy kapcsolatba lépj valakivel, akit nem nagyon ismersz.
   • Mosolyogj valakire a kutyaparkban. Ha úgy találja, hogy kutyái szívesen játszanak együtt, vigyorogjon az uszkár tulajdonosára. Ez elérhetőbbé tesz.
   • A nevetés szintén hatékony módszer a támogatás támogatására. Amikor egyik kollégája megáll az asztalánál, hogy elmondjon egy történetet, akkor mosolyogva jelzi, hogy érdekli, amit mond.
2. Vedd fel a szemkontaktust. Miközben beszélget valakivel, fontos, hogy a szemébe nézzen. Ez azt jelzi, hogy részt vesz a beszélgetésben. Ez azt is jelzi, hogy hallgatsz és tiszteletben tartod az elmondottakat.
   • A szemkontaktus segít felmérni a másik reakcióit is. A szem tükrözi az emberek érzelmeit, például unalmat, haragot vagy szeretetet.
   • Ne bámulja az embereket. Nem szükséges teljesen a barátja szemére koncentrálni. Azt is hagyhatja, hogy tekintete természetesen siklik a környezete felett.
3. Bólints. Az egyszerű fejbiccentés az egyik leghatékonyabb nem verbális jel, amelyet adhat. A fej bólintása több dolgot is jelenthet. Például megmutatja valakinek, hogy megérti, amit mond.
   • A fej bólintása azt is mutatja, hogy egyetértesz. Ez egyben módja annak, hogy támogassa az elhangzottakat.
   • Ügyeljen arra, hogy ne váljon pumpjack-ként. Ne bólogasson folyamatosan, mert ez tönkreteszi a gesztus hitelességét.
4. Növelje bizalmát. A testbeszéd gyakran tükrözi az idegeket vagy a félelmet. Az emberekkel való beszélgetés félelmetes lehet, különösen, ha félénk. Az egyik legjobb módszer a beszélgetésekbe vetett bizalom növelésére az, ha felkészülsz a több forgatókönyvre. Például, ha tudja, hogy idegenekkel fog találkozni egy partin, készítsen elő néhány témát, amelyekről beszélni lehet.
   • Ha olyan születésnapi partira indul, amely bowlingozással jár, készen áll arra, hogy megosszon egy anekdotát arról, mikor lépett be a páros teke versenyre.
   • Gyakorold a képességeidet. Kihívja magát, hogy minden új napon beszéljen valakivel.Lehet valaki az utcán vagy valaki az iskolában. Gyakorold a beszélgetések indítását és folytatását.
   • A bizalom fontos, ha valaki iránt romantikus érdeklődés övezi. Miután megtalálta az ön számára megfelelő nyitó kifejezést, próbálja ki a kedves embert.
   • Mondhatja például A zene a pörgetés során mindig táncolni akar. Tudsz egy jó helyet a közelben élő zenehallgatásra? Mondd ezt mosolyogva és szemkontaktussal.

Tippek

• Tartson egy mentális listát hasznos beszélgetésindítókkal.
• Ne féljen az új helyzetektől. Ha valami újat próbál ki, akkor új emberekkel ismerkedhet meg, és beszélgetési készségeit gyakorolhatja.