Tartalom

• Lépni
• 1/3-os rész: Kérdezze meg összetörését egy olyan napon, amelyre nincsenek elvárások
• 2. rész: 3: Az elutasítás kezelése
• A 3. rész 3: Továbblépés az elutasítás után

Az elutasítás normális része a randevúnak, amelyet mindenki időről időre átél. Bár később sérülést vagy zavartnak érezheti magát, néhány dolgot megtehet, hogy megbékéljen elutasításával és újra kezdjen randevúzni.

Lépni

1/3-os rész: Kérdezze meg összetörését egy olyan napon, amelyre nincsenek elvárások

1. Emlékeztesd magad, hogy ő igent vagy nemet mondhat. Amikor randevút kér egy lánytól, ne feledje, hogy bármilyen okból joga van nemet mondani, ahogyan Önnek is joga van nemet mondani, amikor randevúra kérik. Emlékeztesse magát arra, hogy maradjon nyugodt, ha nemet mond.
2. Emlékeztesse magára, hogy az elutasítás mindenkivel megtörténik. Az elutasítás a randevúzás elkerülhetetlen része. Ezzel mindenki foglalkozik, és ha randevúzni akar valakivel, akkor szembe kell néznie azzal a lehetőséggel, hogy ő nemet mond. Mielőtt randevút kérne egy lánytól, emlékeztesse magát arra, hogy:
   • Az elutasítás az élet normális része.
   • Mindenkit időről időre elutasítanak.
   • Az elutasítás nem személyes kudarc.
3. Kérd kiamennyire csak lehet. Ha készen áll, keresse fel magabiztosan és hívja meg randevúra. Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy romantikus szándékkal jár vele, nemcsak barátként. Nincs szükség közhelyes hangszedő vonalra vagy kreatív javaslatra, csak annyira őszinte és őszinte, amennyire csak lehet, azzal kapcsolatban, hogy mit érez.
   • Ha lehetséges, kérdezze meg azt, aki tetszik egy adott időpontban. Például: "Szeretne együtt moziba menni?" Ahelyett, hogy "Szeretnél valamit csinálni együtt?"
   • Még akkor is, ha ijesztőnek találja, ne próbálja elhalasztani. Ezzel csak idegesebbé teszi az elutasítás lehetőségét.
4. Fogadja el a választ attól, amelyik tetszik. Ha nemet mond, ne kérje, hogy gondolja át, mondván: "Biztos vagy benne?" Ehelyett fogadja el a döntését. Ezzel megőrzi a tiszteletét, és egyedül megtalálja a bezártságot.
   • Ha nemet mond, mondjon valami hasonlót: "Oké, köszönöm, hogy tájékoztattál minket" vagy "Remek, remélem, hogy mégis barátok lehetünk".
   • Ha az a személy, akit kedvelsz, gonoszkodik veled, vagy megpróbálja zavarba hozni, miután kiengedték, az a saját bizonytalanságának jele. Udvariasan fejezze be a beszélgetést, és menjen el innen.

2. rész: 3: Az elutasítás kezelése

1. Ne feledje, hogy az elutasítás nem személyes támadás. A legtöbb esetben a romantikus elutasítás nem a jellemed kritikája. Ha egy lány úgy dönt, hogy nem akar randevúzni veled, ez nem azt jelenti, hogy nem kedvel téged, vagy akár azt is gondolja, hogy nem vagy vonzó. Bár az elutasítás minden esete más, a közös szál az Ön nem utasították el, hanem az eddigi kérését.
2. Adj magadnak időt a gyászra. Az elutasítás után ne féljen attól, hogy hagyja, hogy érezzen bármilyen érzelmet, ami az Ön útjába kerül. A szomorúság, a harag, a félelem és a hasonló érzések mind az elutasítás természetes részét képezik, és ezek mostani feldolgozása sokkal könnyebbé teszi a továbblépést a jövőben.
   • Ne félj sírni vagy sikítani, ha egyedül vagy.
   • Ha teheti, beszélje meg érzéseit közeli barátjával, családtagjával vagy terapeutájával. Nagy változást hozhat a mentális közérzetében, ha megosztja érzelmeit egy támogató, megértő emberrel.
3. Gondolj arra, miért mondott nemet. Bár fájdalmas lehet visszatérni az elutasításhoz, a bánat után ez segíthet abban, hogy jobban megértsd, mi történt, és némi lezárást kapj. Ha úgy gondolja, hogy azért mondott nemet, mert van valami benned, ami nem tetszik neki, gondolkodjon el azon, hogy ezt érdemes-e jobban megváltoztatnia, vagy egyszerűen csak preferencia kérdése. Emellett ne feledje, hogy rengeteg oka van annak, hogy nemet mondott, és ennek semmi köze sincs, például:
   • Túl elfoglalt a randevúhoz.
   • Más a szexuális irányultsága, mint te.
   • Személyes vagy érzelmi problémákat dolgoz fel.
   • Már van romantikus partnere.
   • Kedvel valaki mást.
   • Szeret egyedülálló lenni.
4. Légy kedves a kedves emberrel, még akkor is, ha kissé kényelmetlenül érzi magát. Ha a zúzódása olyan, akit gyakran lát, normális, hogy egy elutasítás után kissé kényelmetlenül érzi magát. Idővel az idegeid és a zúzódásaid megnyugszanak, és folytatódhat normális barátságod. Addig próbálj meg minél kedvesebb, barátságosabb és udvariasabb lenni a legyőzése iránt.
   • Mondjon "szia", ​​amikor meglátja.
   • Mosolyogj, és kérdezd meg, hogy áll, amikor közel van.
   • Csak bánj vele barátként, és végül jobban érzed magad egymás körül.

A 3. rész 3: Továbblépés az elutasítás után

1. Töltsön időt más emberekkel. Az elutasítás rejtett áldás lehet, ha segít megtalálni a boldogságot mások társaságában. Töltsön minőségi időt barátaival, és látogasson el olyan társadalmi összejövetelekre, amelyekre általában nem megy, hogy kilépjen az elutasító zuhanásból. Ha elég jól érzi magát, kérjen újabb összetörést, vagy menjen vaknapra.
   • Az új kapcsolatok keresése során csak találhat valakit, aki még jobban szereti, mint az előző összetörése.
2. Foglald le magad személyes érdekek követésével. Kezdésként próbáljon meg felvenni egy teljesen új hobbit, vagy egy régi tevékenységet, amelyet egy ideje nem használ. Ha ez nem elég az elméd elfoglalásához, próbálj meg kitűzni egy személyes célt, amelyet el akarsz érni. Néhány nagyszerű cél, mellyel elfoglalhatja magát:
   • Edzés maratonon vagy más sporteseményen való versenyzéshez.
   • Hozzon létre egy műalkotást, például novellát, festményt vagy akár rövid filmet.
   • Egy teljesen új készség elsajátítása, például főzés vagy famegmunkálás.
3. Kérdezd meg újra az összetörést, ha úgy gondolod, hogy megváltoztak az érzései. Még akkor is, ha egy lány egyszer rámutat, a jövőben mégis találkozhat vele. A kezdeti elutasítás után adjon meg annyi személyes helyet a zúzódásnak, amennyire szüksége van, és próbáljon jó barát lenni. Ha ketten közelebb kerülsz egymáshoz, vagy ha kacérkodni kezd veled, érdemes elgondolkodnod azon, hogy újra megkérdezed.
   • Bár a filmekben működhet, iszonyatos és rendkívül tiszteletlen, ha a "nem" kimondása után szüntelenül üldöz egy lányt.