Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Mérje fel költési szokásait
• 2/3 rész: A kiadási szokások módosítása
• 3 rész: Segítség kérése

Észreveszi, hogy felhasználja a fizetését vagy a zsebpénzét, amint megkapja? Miután elkezdte hasítani, nehéz lehet megállítani. De a túl sok kiadás halom számlához és nulla megtakarításhoz vezethet. Nehéz lehet megtartani magát a pénzköltéstől, de megfelelő megközelítéssel meg lehet állítani a pénzköltést, és elkezdhet pénzt megtakarítani.

Lépni

1/3 rész: Mérje fel költési szokásait

1. Milyen nem alapvető dolgokra költenek sok pénzt? Ha nem a rendelkezésre álló költségvetéssel dolgozik, akkor először meg kell vizsgálnia, hogy mely dolgok nem igazán szükségesek. Az állandó költségektől (szükséges dolgok, például bérleti díjak, gáz / víz / villany és egyéb költségek) szemben, amelyek minden hónapban változatlanok maradnak, az önkényes kiadások nem feltétlenül szükségesek és könnyebben csökkenthetők.
   • Kérdezd meg magadtól: Túl sok pénzt költök ezekre a véletlenszerű dolgokra? Nehezen fizetsz például számlákat egy nyaralásért? Vagy valóban szükséged van ezekre a márkájú cipőkre vagy arra az új játékkonzolra?
   • Ellenőrizze, vannak-e olyan dolgok, amelyeket nem használ. Ez lehet előfizetés egy olyan játékplatformra, amelyet hónapok óta nem használtál, egy tornaterem, ahová nem jársz, és / vagy kábel-előfizetés, miközben továbbra is mindent megnéz online.
   • El kell ismerni, hogy van néhány szürke terület, például tornaterem vagy díszes szekrény, amelyekre szakmai karrierje során szükség lehet. Lehet, hogy ezt nem kell kihagynia, de érdemes kivizsgálni.
2. Tekintse meg az elmúlt negyedév (három hónapos időszak) költségeit. Ellenőrizze a hitelkártya és a bankszámlakivonatokat, valamint a készpénz kiadásokat, hogy megtudja, hol költötték el a pénzét. Vegye figyelembe az olyan apróságokat is, mint egy csésze kávé, bélyeg vagy útközbeni étkezés.
   • Lehet, hogy meglepődik, hogy végül mennyit költenek hetente vagy hónapjában.
   • Ha lehetséges, tekintse meg az elmúlt év adatait. A legtöbb pénzügyi tervező egy egész év kiadásait felülvizsgálja, mielőtt ajánlásokat fogalmaz meg.
   • Az önkényes kiadások végül a bérek vagy zsebpénzek nagy százalékát tehetik ki. Ezek nyomon követésével jobb érzést kap, amelyet visszavághat.
   • Figyeljen arra, hogy mennyit költ arra, amire vágyik, szemben azzal, amire szüksége van (pl. Italok egy bárban, szemben a heti élelmiszerekkel).
   • Nézze meg, hogy a kiadások mely százaléka fix és melyik véletlenszerű. A fix költségek minden hónapban változatlanok maradnak, míg az önkényes költségek változóak.
3. Őrizze meg a nyugtákat. Ez nagyszerű módszer annak nyomon követésére, hogy mennyit költ bizonyos dolgokra minden nap. A bevételek eldobása helyett őrizze meg őket, így nyomon követheti, hogy pontosan mennyit költenek valamire vagy étkezésre. Így, ha azt tapasztalja, hogy túllépi a havi költségvetését, pontosan meghatározhatja, hogy mikor és hol költötték el a pénzét.
   • Próbáljon kevesebbet fizetni készpénzben és többet hitel- vagy betéti kártyájával, mivel ez nyomon követhető. A hitelkártya-egyenlegeket lehetőség szerint havonta teljes egészében ki kell fizetni.
4. Használjon költségvetés-tervezőt a költségeinek felméréséhez. A költségvetés-tervező olyan program, amely kiszámítja, hogy mennyit költenek évente, és mennyi jövedelmet fognak kapni abban az évben. Ez jelzi, hogy a kiadásai alapján mennyit költhet el egy adott évben.
   • Kérdezd meg magadtól: Többet költök, mint amennyit keresek? Ha megtakarításait használja havi bérleti díjának fizetésére, vagy hitelkártyájával fizeti havonta a vásárlási betegségét, akkor többet költenek, mint amennyit keresnek. Ez csak több adóssághoz és kevesebb megtakarításhoz vezet. Tehát legyél őszinte a havi kiadásaiddal kapcsolatban, és győződj meg arról, hogy csak azt költed el, amit keresel. Ez azt jelenti, hogy havonta pénzt kell költségvetésbe szánni kiadásokra és megtakarításokra.
   • Költségvetési alkalmazásokat is használhat, amelyek segítségével nyomon követheti napi kiadásait. Töltsön le egy költségvetési alkalmazást a telefonjára, és kövesse nyomon a kiadásait, miután azokat elkészítette.

2/3 rész: A kiadási szokások módosítása

1. Készítsen költségvetést és tartsa be magát. Annak biztosítása érdekében, hogy ne költsön el pénzt, amellyel nem rendelkezik, számolja ki az egyes hónapok alapköltségeinek teljes összegét. Ezek tartalmazzák:
   • Bérleti díj és víz / gáz / villany. Élethelyzetétől függően megoszthatja ezeket a költségeket szobatársával vagy partnerével. Bérbeadója szintén fizethet a hőellátásáért, vagy fizethet az áramfogyasztásért havonta.
   • Szállítás. Minden nap sétál dolgozni? Biciklivel? A busszal? Telekocsi?
   • Étel és ital. Számolja ki az átlagos heti étkezési összeget egy hónapra.
   • Egészségügy. Fontos az egészségbiztosítás egy baleset vagy baleset esetén, mivel a zsebből történő fizetés valószínűleg drágább, mint az egészségbiztosítás. Végezzen online kutatást a legolcsóbb biztosítás megkeresésére.
   • Egyéb ráfordítások. Ha van háziállata, határozza meg, hogy mennyi ételt kap havonta. Ha haverjával együtt éjszakára elmegy egy éjszakára, akkor ezt is vegye fontolóra. Vegye figyelembe minden elképzelhető költségét, hogy ne költsön pénzt anélkül, hogy pontosan tudná, hová lett.
   • Ha meg kell fizetnie az adósságokat, adja hozzá ezeket a kötelezettségeket a költségvetéshez a szükséges kiadások tétel alatt.
2. Vásároljon egy céllal. Az egyik cél a következő lehet: új zokni a régiek cseréjére, amelyek tele vannak lyukakkal. Vagy a sérült mobil cseréjére. Ha bevásárlás közben van célja, főleg ha diszkrecionális cikkekről van szó, akkor megáll az impulzusvásárlás. Azáltal, hogy a vásárlás során egy lényeges elemre összpontosít, világos költségvetéssel rendelkezik a vásárlási útra.
   • Amikor bevásárolni megy, előzetesen állítson össze recepteket, és készítsen élelmiszerbolt-listát. Így ragaszkodhat a listához, miközben bevásárol, és pontosan tudja, hogyan fogja használni az egyes összetevőket.
   • Ha nehezen tartja be az élelmiszerlistát, vásároljon online. Ez lehetővé teszi a vásárlások összesített számának megőrzését, és tisztában van azzal, hogy pontosan mire költi.
3. Ne veszítse el magát az eladás során. Ah, az ajánlat ellenállhatatlan vonzereje! A kiskereskedők számítanak ügyfeleik vonzására az alku polcaira. Fontos ellenállni a kísértésnek, hogy igazolja a vásárlást, csak azért, mert akcióban van. Még a nagy kedvezmények is nagy kiadásokat jelenthetnek. Ehelyett csak a két vásárlási szempontodnak kell lennie: Szükségem van erre? Ez megfelel a költségvetésemnek?
   • Ha ezekre a kérdésekre nemleges a válasz, akkor jobb, ha otthagyja az árut az üzletben, és pénzt takarít meg egy szükséges cikkre, ahelyett, hogy szeretne, még akkor is, ha akcióban van.
4. Hagyja otthon a hitelkártyáját. Csak azt a pénzt hozza magára, amelyre a költségvetése alapján szüksége van, hogy átvészelje a hetet. Így nem tehet felesleges vásárlásokat, mert már elköltött minden készpénzt.
   • Ha mégis hozza a hitelkártyáját, úgy kezelje, mint egy bankkártyát. Ily módon minden hitelkártyájával elköltött cent pénznek érzi magát, amelyet havonta vissza kell fizetnie. Ha hitelkártyáját betéti kártyának gondolja, akkor biztosítja, hogy ne rohanjon elő minden vásárláskor.
5. Egyél otthon, és hozza az ebédjét. A kinti étkezés nagyon drágává válhat, különösen, ha napi 3-4 alkalommal napi 10-15 dollárt költ. Korlátozza az étkezést hetente egyszer, majd fokozatosan havonta egyszer. Észre kell vennie, hogy mennyi pénzt takarít meg, amikor ügyeket intéz és főz magának. Élvezni fogja, hogy sokkal többet étkezik egy különleges alkalomra.
   • Ebédfizetés helyett minden nap vigye magával a munkába az ebédet. Menetrend 10 perccel lefekvés előtt vagy reggel, mielőtt munkába indulna, minden este készítsen egy szendvicset és harapnivalót, amelyet magával vigyen. Heti sok pénzt takaríthat meg azzal, ha elhozza az ebédjét.
6. Fagyassza le a kiadásokat. Tesztelje kiadási szokásait azzal, hogy csak azt vásárolja meg, amire szüksége van egy 30 vagy egy hónapos időszakban. Nézze meg, mennyit költhet egy hónap alatt, ha inkább a szükséges dolgok vásárlására összpontosít, nem pedig a kívánt dolgokra.
   • Ez segít meghatározni, mi szükséges és mi jó. Az élet nyilvánvaló szükségletei mellett, mint például a bérleti díj és az étkezés, vitatható, hogy az edzőterembe való belépés szükséges-e az ön fittségének megőrzéséhez, és mert ez jól érzi magát. Vagy hogy egy heti masszázs segít a hátfájásban. Amíg ezek az igények a költségvetésen belül vannak, és megengedheti magának, pénzt költhet rájuk.
7. Csináld magad. A dolgok saját maga javítása nagyszerű módja az új készségek elsajátításának és a pénz megtakarításának. Számos könyv és blog található a javításról vagy a saját maga elkészítéséről, amelyekkel drága dolgokat készíthet korlátozott költségvetéssel. Ahelyett, hogy drága műalkotásra vagy dekorációs tárgyra költené a pénzét, készítse el sajátját. Ezzel valami egyedit csinál, és a költségvetésen belül marad.
   • Az olyan weboldalak, mint a Pinterest, az ispydiy és az A Beautiful Mess, mind remek barkácsolási ötleteket tartalmaznak a háztartási cikkekről. Megtudhatja azt is, hogy miként lehet újból felhasználni a már meglévő tárgyakat, hogy újdonságokká váljanak, ahelyett, hogy új cikkekre költenének pénzt.
   • Csináljon házimunkát és tevékenységeket maga. Tisztítsa meg maga az előkert udvarát, ahelyett, hogy fizetne valaki másnak. Vonja be az egész családot szabadtéri feladatokba, például pázsitnyírásra vagy a medence tisztítására.
   • Készítsen saját háztartási tisztítószereket és szépségápolási termékeket. A legtöbb ilyen termék olyan alaptermékekből készül, amelyeket megvásárolhat a szupermarketben vagy az egészséges élelmiszerboltban. A mosószereket, a háztartási tisztítószereket és még a szappant is elkészítheti saját maga, és sokkal olcsóbb, mint a boltban találhatók.
8. Tegyen félre pénzt egy életcélra. Dolgozzon egy életcél elérése érdekében, például utazás Dél-Amerikába vagy házvásárlás, ha havonta egy bizonyos összeget tesz félre a megtakarítási számlájára. Emlékeztesse magát arra, hogy a megtakarított pénz (ha nem ruhákra költi vagy minden héten kimegy) nagyobb életcélra fog kerülni.

3 rész: Segítség kérése

1. Ismerje fel a kényszeres vásárlás jellemzőit. A kényszeres vásárlók érzelmi okokból gyakran nem tudják ellenőrizni kiadásaikat, és költekeznek. "Addig vásárolnak, amíg le nem esnek", aztán vásárolni mennek. De a kényszeres vásárlás és a költekezés általában inkább szörnyűbbnek érzi magát az emberben, mint jobban.
   • A kényszerbevásárlás általában gyakoribb a nők körében, mint a férfiak. A kényszeresen vásárló nőknél általában otthon vannak olyan ruhadarabok, amelyeken még mindig vannak árcédulák. Azzal a szándékkal megy az üzletbe, hogy megvásárol egy tételt, és ruhákkal teli táskákkal tér haza.
   • A kényszeres vásárlás időszakos balzsam lehet a depresszió, a szorongás és a magány idején az ünnepi szezonban. Akkor is előfordulhat, ha egy személy dühös, depressziós vagy magányos.
2. Ismerje fel a kényszeres vásárlás jeleit. Hódol a betegség vásárlásának a hétvégén? Folyton többet költ, mint amennyit megengedhet magának?
   • Bizonyos ködbe kerül, amikor vásárolni megy, és olyan dolgokat vásárol, amelyekre nincs szüksége? Bizonyos értelemben "magasnak" érezheti magát, ha sok mindent vásárol minden héten.
   • Ne feledje, ha nagy a tartozása a hitelkártyáján, vagy ha több hitelkártyája van.
   • Elrejtheti vásárlásait családtagok vagy partnerek elől is, akiket ez aggaszt. Vagy megpróbálhatja fedezni a kiadásait egy részmunkaidős munkával, hogy finanszírozza költekezési szokásait.
   • Azok a személyek, akik kényszeresen költenek pénzt, valószínűleg tagadják, és gyakran nehezen ismerik el, hogy problémájuk van.
3. Beszélj egy terapeutával. A kényszerbevásárlás függőségnek számít. Így akár egy profi terapeuta, akár a kényszeres vásárlók számára kialakított vitacsoport fontos módszer lehet a probléma kezelésére és a megoldás elérésére.
   • A terápia során azonosíthatja kényszeres költekezésének alapproblémáit és a több kiadás veszélyeit, mint amennyi van. A terápia egészséges alternatív módszereket is kínálhat érzelmi problémáinak kezelésére.