Tartalom

• Lépni
• 3 módszer 1: Szorongásos zavar tünetei
• 3/2-es módszer: háziorvosi látogatás
• 3/3 módszer: Gyógyszerek

A Xanax egy benzodiazepin gyógyszer, amelyet elsősorban szorongásos rendellenességek kezelésére használnak. Csak akkor használja a Xanax-ot, ha kezelőorvosa előírta, mert terhes vagy rossz fizikai állapotú emberek számára egészségügyi kockázatot jelent. A Xanax alkalmazása mindenféle mellékhatással is járhat. Ezért fontos, hogy csak akkor írják fel Önnek a Xanax-ot, ha olyan állapota van, amely kezelhető ezzel a gyógyszerrel.

Lépni

3 módszer 1: Szorongásos zavar tünetei

1. Ügyeljen arra, hogy teste hogyan reagál a stresszes helyzetekre. A következő tünetek arra utalhatnak, hogy szorongásos rendellenessége van.
   • Hideg és izzadt kéz és láb. Ez például társadalmi helyzetekben vagy eseményekben és fóbiákban fordul elő, de nyilvánvaló ok nélkül is. A kéz és a láb zsibbadása szintén nem ritka.
   • Figyelje alvási szokásait. Az álmatlanság és a rémálmok gyakori tünetek. A traumás események visszaemlékezése jelezheti a poszttraumás stressz szindrómát.
   • Az ismételt kézmosás vagy más kényszeres cselekedetek rögeszmés-kényszeres rendellenességre, fóbiákra és szorongásos problémákra utalhatnak.
   • Az émelygés, a szájszárazság, a szédülés és az izmok megfeszülése szintén a szorongásos rendellenesség tünete.
2. Figyeljen olyan gondolatokra vagy érzésekre, amelyek a szorongásos rendellenesség jelei lehetnek. Az alábbi érzelmek és ötletek a szorongásos rendellenesség tünetei.
   • A pánik, szorongás vagy kényelmetlenség érzése általában szorongásos rendellenességekkel jár. Vagy talán rossz érzésed van, és állandóan azt gondolod, hogy valami szörnyűség fog történni.
   • Úgy érzi, hogy nem uralja a gondolatait. A megszállottan gondolkodni dolgokon vagy pániknak érezni a normális cselekedeteket a szorongásos rendellenesség jele lehet.
   • A szorongásos rendellenességben szenvedők könnyen ingerlékenyek vagy nyugtalanok is lehetnek. Ez befolyásolhatja a pihenés, a munka és a szórakozás képességét.

3/2-es módszer: háziorvosi látogatás

1. Ha a fenti tünetek közül egy vagy több szenved, a legjobb, ha azonnal időpontot rendel orvosához. Ez utána pszichiáterhez fordulhat.
   • Kevés orvos kezeli a szorongásos rendellenességeket vagy a depressziót csak gyógyszerekkel. Gyakran a gyógyszereket terápia vagy rendszeres utólagos látogatások kísérik.
2. Rendeljen időpontot pszichiáterhez vagy pszichológushoz. Sok orvos azt javasolja, hogy a gyógyszerek szedése mellett heti vagy havi rendszerességgel beszéljen pszichológussal vagy pszichiáterrel.
   • A szorongásos rendellenességeket és a depressziót különböző módon lehet kezelni. Például részt vehet kognitív viselkedésterápián, relaxációs terápián vagy pszichoterápián.

3/3 módszer: Gyógyszerek

1. Ha orvosa vagy pszichiátere gyógyszert írt fel Önnek, gyűjtse be a gyógyszertárból. Lehetséges, hogy egészségi állapota vagy tünetei alapján nem Xanax-ot fog felírni, hanem egy másik pszichoaktív gyógyszert.
2. Ne használjon alkoholt vagy más kábítószert. A Xanaxot semmilyen körülmények között nem szabad kombinálni ezekkel a szerekkel.
3. Vegye be az orvos által előírt adagot. A Xanax többé-kevésbé szedése kellemetlen mellékhatásokhoz vezethet, és befolyásolhatja a gyógyszer működését.
4. Ha öngyilkossági gondolatai vagy szájszárazsága merül fel, vagy ha szédülés, koncentrációs nehézség vagy kiütés szenved, azonnal forduljon orvosához.
   • A gyógyszer betegtájékoztatójában olvasható, hogy a gyógyszer milyen mellékhatásokkal járhat. Győződjön meg róla, hogy figyelmesen olvasta el a betegtájékoztatót, és mindig tartsa elérhető közelségben, hogy probléma esetén újra elolvashassa.