Tartalom

• Lépések

A májfájdalomnak számos oka lehet, az egyszerűtől kezdve a túl sok alkoholfogyasztáson át a súlyos betegségekig, például a májrákig. Ennek alapján először meg kell próbálnia ezeket az egyszerű megoldásokat otthon használni. Ha a fájdalom nem múlik el vagy súlyosbodik, forduljon orvoshoz. A megfelelő gondozási módszerek segítenek enyhíteni a májfájdalmat.

Lépések

1/3 módszer: Enyhe májfájdalmak kezelése otthon

1. 

   Igyon sok meleg vizet. Bizonyos esetekben csökkentheti a májfájdalmat, ha testét hidratálja. A meleg víz segíthet a máj jobb működésében, mivel hatékonyabban távolítja el a méreganyagokat. A sok folyadékfogyasztás különösen hasznos alkoholos májfájdalom esetén, mivel a májfájdalmat gyakran kiszáradás okozza.
   • Naponta 2-3 liter vizet kell inni, hogy egészséges maradjon. Ha májfájdalmai vannak anélkül, hogy sok folyadékot fogyasztana, tegye ezt a szintet célul.

2. 

   
   
   Csökkentse a máj nyomását. Ha fájdalmat érez a májában, akkor a helyzet megváltoztatásával általában enyhíteni lehet. A test fekvése vagy nyújtása elősegítheti a májra nehezedő nyomás enyhítését, ez pedig a fájdalom enyhítését.
   • Ez csak a fájdalom átmeneti terápiája.

3. 

   Kerülje a zsíros, sült és zsíros ételeket. Ezek az ételek fájdalmasabbá tehetik a májat, mert a májat a szokásosnál nagyobb munkára kényszerítik. A máj egyik funkciója a zsír feldolgozása, így nagyobb mennyiségű gyulladását okozhatja.
   • Másrészről, néhány, a máj működésére kiváló étel tartalmaz citrusféléket és keresztesvirágú zöldségeket, például a kelbimbót. Bár előfordulhat, hogy nem tudja azonnal enyhíteni a fájdalmat ezeknek az ételeknek az elfogyasztása miatt, hosszú távon hasznosak a máj egészségére.
4. Csökkentse a cukor bevitelét. A túlzott cukorbevitel befolyásolhatja a májat, vagy súlyosbíthatja a májproblémákat, például a zsírmájat. A májkezelés vagy a májfájdalomcsillapítás során kerülje a cukorral vagy finomított szénhidráttal ellátott ételeket. Ezek az ételek közé tartoznak az üdítők, sütemények, fagylalt és palackozott szószok.

5. 

   
   
   Ne vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. Az első reflexed az lehet, hogy fájdalomcsillapítókat szedsz a fájdalomra, de nem jó ötlet a májfájdalom. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint az acetaminofen és az ibuprofen, károsíthatják a májat, nem támogatják, mivel növelik a máj terhelését.
   • Az acetaminofenről ismert, hogy májkárosodást okoz, ha feleslegben fogyasztják. Ha mégis inni kell, mindenképpen vegye be az ajánlott adagot, vagy vegyen be kevesebbet.

6. 

   
   
   Csökkentse az alkoholos italok mennyiségét. Ha túl sok alkoholfogyasztás miatt májfájdalmai vannak, akkor a leállítás segíthet a fájdalom enyhítésében. Ez lehetővé teszi a máj számára, hogy felépüljön túlterheléséből, és helyreállítsa normális működését.
   • Az alkoholos májbetegség kialakulásának veszélye áll fenn, ha naponta több mint 44 ml alkoholt fogyaszt.
   • Néhány alkohol okozta májprobléma csak az ivás abbahagyásával gyógyítható.Például a zsíros és gyulladt máj 6 héten belül elmúlhat, ha nem iszik. Az alkohol okozta súlyosabb májbetegségek, például a cirrhosis azonban nem múlnak el pusztán azzal, hogy tartózkodnak az alkoholtól.

7. 

   Próbálja ki a természetes gyógymódokat otthon. Számos gyógymód segíthet a májfájdalmak enyhítésében, de tudományosan nem bizonyítottan hatékony. Ezek a gyógymódok nem okozhatnak kárt, ha az előírásoknak megfelelően alkalmazzák őket, de nem garantáltan működnek.
   • Kipróbálhatja azokat a természetes kiegészítőket, amelyek állítólag jót tesznek a máj egészségének. Ezek a termékek a bogáncs, a pitypanggyökér és a schizandra kombinációját, valamint a B, C és E vitamint tartalmazzák.
   • Ha diagnosztizált májbetegsége vagy más májproblémája van, ne használjon semmilyen természetes gyógymódot anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával.
   hirdetés

3/2-es módszer: Keressen orvosi kezeléseket a májfájdalom gyógyítására

1. 

   Forduljon orvoshoz, ha a fájdalom továbbra is fennáll. Még ha a májfájdalom is csak enyhe, akkor is konzultáljon orvosával, ha a fájdalom továbbra is fennáll. Orvosa beszélni fog Önnel a tüneteiről és fizikai vizsgálatot végez, gyakran magában foglalva az életfontosságú jelek ellenőrzését és a máj megérintését a gyulladás ellenőrzésére.
   • A 40 év feletti nőknek orvosnak kell ellenőriznie az epehólyagját. A túlsúlyos nőknél nagyobb a kockázat.
   • Menjen a sürgősségi osztályra, ha súlyos fájdalmat tapasztal hányingerrel, szédüléssel vagy hallucinációkkal. Ezek a jelek életveszélyes veszélyre utalhatnak.

2. 

   Májteszt. Ha gyanítja, hogy májproblémái vannak, orvosa több májvizsgálatot rendelhet el. Ezek a tesztek kombinálhatják a májfunkciós teszteket és a májképalkotó vizsgálatokat.
   • Ha az előzetes vizsgálatok problémát mutatnak a májban, orvosa májbiopsziát rendelhet el a májsejtek ellenőrzésére.

3. 

   Beszélje meg a fájdalom kezelését. Ha tartós májfájdalma van, beszéljen orvosával a fájdalom gyógyításának vagy csökkentésének módjairól a jövőben. Orvosa felírhat májbiztos fájdalomcsillapítókat, és tanácsokat adhat a fájdalom csökkentésére az életmód megváltoztatásával.
   • Szüksége lehet gyógyszerek és életmód-módosítások kombinációjára, például fogyásra vagy speciális étrendre a májfájdalom kezelésére.
   • Orvosa recept nélküli fájdalomcsillapítót javasolhat. Ne felejtse el betartani az ajánlott adagolást, mivel a túladagolás káros lehet a májra.

4. 

   A kapcsolódó betegségek kezelése. Ha valamilyen betegség miatt májfájdalma van, a hatékony kezelés segíthet a fájdalom enyhítésében. Kövesse orvosa tanácsát a kezeléshez, és tájékoztassa kezelőorvosát az egészségében bekövetkező bármilyen változásról.
   • Az orvosi kezelések a fájdalom okától függően változnak. Ha kevésbé súlyos betegsége van, például alkoholmentes zsírmáj, egészségesebb étrenddel és alacsonyabb koleszterinszinttel kezelheti. Súlyosabb betegségek, például a májrák, erőteljesebb és invazívabb kezelések alkalmazását igénylik, például a májtranszplantációt.
   hirdetés

3/3 módszer: Májfájdalom meghatározása

1. 

   Legyen tisztában a has felső részén jelentkező fájdalommal. A máj a has felső részében, a tüdő alatt és a gyomorban található. A fájdalom ezen a területen a májból eredhet.

2. 

   Ügyeljen a jobb hasi tompa fájdalomra. A máj a test jobb oldalán található, így a jobb oldalon több fájdalma lesz. Ha a fájdalom szélesebb körben elterjedt, az oka egy másik szervből származhat.

3. 

   Gondoljon a májfájdalom lehetőségére, ha kapcsolódó állapota van. Számos olyan betegség létezik, amely gyakran okoz májfájdalmat. Ha a gyomrod fáj, és a következő állapotok valamelyike ​​fennáll, akkor a máj lehet az oka:
   • Májgyulladás
   • Alkoholmentes zsírmájbetegség
   • Epehólyag-betegség
   • Cirrózis
   • Reye-szindróma
   • Felesleges vas
   • Májrák
   hirdetés