Tartalom

• Lépések
• Figyelem

A köhögés az a reflex, amely az idegen anyagokat kiszorítja a tüdejéből, és tisztán tartja a felső légutakat. A krónikus köhögés olyan köhögés, amely több mint 8 hétig (vagy 4 hétig) tart, és a családi egészségügyi ellátás egyik leggyakoribb problémája. Gyakran előfordul, hogy a krónikus köhögés más kórképek tünete, beleértve az asztmát, allergiát, savas refluxot vagy orrmelléküregi problémákat. Krónikus köhögés dohányzásból, másodlagos dohányzásból vagy fertőző betegségből eredhet. Kezelés nélkül a krónikus köhögés szövődményekhez vezethet, mint például fejfájás, szédülés, inkontinencia, bordatörés, hasi fájdalom, túlzott izzadás, sőt olyan állapotok is, mint krónikus obstrukció. szám (COPD) vagy emfizéma. A krónikus köhögés kezelése nagymértékben függ az ok azonosításától és kezelésétől. Ha krónikus köhögése van, keresse fel orvosát: bár általában nem veszélyes, mégis lehet súlyos betegség jele, beleértve a tüdőrákot is.

Lépések

1/2 módszer: Köhögéscsillapítás

1. 

   
   
   Maradj hidratált. Igyál sok vizet. Általában a férfiak számára ajánlott napi bevitel körülbelül 13 csésze (3 liter) víz, a nők esetében pedig körülbelül 9 csésze (2-2,5 liter) víz. A víz nemcsak megnyugtatja a torkot, hanem segít a váladék fellazításában is.

2. 

   Gargarizáljon sós vízzel. Ez egy régóta alkalmazott gyógyszer köhögés és torokfájás ellen. Bár nem gyógyítja meg a krónikus köhögést, csökkentheti a duzzanatot és némi megkönnyebbülést jelent.
   • Keverjen össze 1 teáskanál sót 250 ml meleg vízzel. Gargarizálás néhány óránként.

3. 

   
   
   Használjon köhögés elleni gyógyszert. A köhögés elleni gyógyszer a köhögési reflex blokkolásával működik. Fontos megjegyezni, hogy a köhögés elleni gyógyszer nem a köhögés fő okát kezeli, hanem csak köhögéscsillapítóként, különösen, ha a köhögés zavarja az alvást.
   • Hosszú ideig a kodeint a köhögés elleni gyógyszer "arany standardjának" tekintik, mivel csökkenti az agy köhögéshez vezető aktivitását. A legújabb kutatások azonban azt mutatják, hogy a kodein nem hatékony a köhögés enyhítésében. Ezenkívül ez a gyógyszer képes függőséget okozni, és sok beteget és kezelőt kényelmetlenül érez.
   • Gyakori köhögés elleni gyógyszer a dextrometorfán (pl. Triaminic Cold & Cough, Robitussin Cough, Delsym, Vicks 44 Cough & Cold). Óvatosan alkalmazza a vény nélkül kapható köhögés elleni gyógyszereket.Használat előtt mindig beszéljen kezelőorvosával, és használja az ajánlott adagot, kövesse a használati utasításokat.
   • Ne adjon köhögés elleni gyógyszert négy év alatti gyermekek számára.
   • Ha a köhögésnek válsága van - nincs száraz köhögés, ne használjon köhögés elleni gyógyszert.

4. 

   
   
   Használjon köhögéses tablettákat. A legtöbb pasztilla, például Halls vagy Halászbarát, toroknyugtató érzéstelenítőket tartalmaz.
   • Vásárolhat pasztillákat vagy "pasztillákat" (ezeket gyakran nevezik) menta vagy eukaliptusz kivonatokkal a légutak további tisztításához és megnyugtatásához.
   • Ne adjon köhögő tablettákat 4 év alatti gyermekek számára, mert megfulladhatnak.

5. 

   Gyümölcsfogyasztás. A tudományos kutatások azt mutatják, hogy a gyümölcs rost- és flavonoidtartalma segít megelőzni a krónikus köhögést.
   • A kutatások bebizonyították az alma, a körte és a szőlő sikeres kezelésének képességét. Kipróbálhat más élénk színű gyümölcsöket is, például áfonyát, meggyet, narancsot és epret.

6. 

   Kerülje az allergéneket. Ha arra gyanakszik, hogy köhögését allergiás reakció okozza, próbálja elkerülni az allergiát kiváltó kiváltó okokat, beleértve a pollent, a port, a füvet, az illatosított szappanokat vagy a parfümöket és az állati szőrt.
   • Antihisztamint vagy dekongesztálót is szedhet az allergiával járó köhögés enyhítésére.

7. 

   Használjon párásítót. A párásító egész éjszakai használata segít fenntartani a párás környezetet, taszítja a száraz levegőt, és így fenntartja a légutak tiszta szellőzését. A hűvös, meleg vagy nedvességet tartalmazó levegő nemcsak a duzzanatot képes csökkenteni, hanem a viszketés és a torokszárazság enyhítésében is segít.
   • Ha nincs párásítója, akkor éjjel is elhelyezhet egy sekély vizes kádat a hálószobájában, hogy nedvességet adjon a levegőnek.
   • Forró zuhanyt is vehet. A párásítóhoz hasonlóan a zuhany vize is segíti a nyálka eltávolítását az orrjáratokból.

8. 

   Használj mézet. A mézet széles körben használják a hosszú távú köhögés kezelésében. Kutatások kimutatták, hogy a méz ugyanolyan hatékony, mint a köhögéscsillapító dextrometorfán, és éjjeli köhögést mindenféle mellékhatás nélkül taszít. Hozzáadhat egy teáskanál mézet a forró teához, hogy megnyugtassa a torokfájást, amelyet a megállás nélküli köhögés okoz.
   • Ne használjon mézet 1 év alatti gyermekek számára.

9. 

   Használjon benzonatátot (Tessalon Perles, Zonatuss). Úgy gondolják, hogy a nem narkotikus benzonatát enyhíti a köhögés tüneteit azáltal, hogy csökkenti a tüdő köhögési reflexjét, ezáltal csökkentve a krónikus köhögést. A benzonatát népszerű vényköteles formái közé tartozik a Tessalon Perles és a Zonatuss.
   • A Tessalon Perles nem addiktív kapszula, és csak az orvos utasítása szerint alkalmazható. Ezt a gyógyszert egészében kell venni. A súlyos mellékhatások veszélye miatt ne vegyen be többet az előírtnál.
   • Lehet, hogy beszélnie kell orvosával a Tessalon Perles használatáról, mivel ez befolyásolhatja az egészséggel kapcsolatos egyéb állapotokat, beleértve a terhességet és más gyógyszereket is.
   hirdetés

2/2 módszer: Radikális kezelés

1. 

   Elmenni orvoshoz. Ha a köhögése nem múlik el, egyeztessen időpontot orvosával. Orvosa meghatározza és kezeli a köhögés okát.
   • Bár nehéz lehet, különösen fontos a köhögés okának felismerése, mert a legtöbb esetben, miután az alapbetegséget azonosították és kezelték, a krónikus köhögés leáll. A krónikus köhögés három leggyakoribb oka az asztma, a hátsó orrváladék és a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), amelyek az esetek 90% -át teszik ki.
   • Az orvosok általában úgy kezdenek, hogy megnézik a teljes kórtörténetét és fizikai vizsgálatot végeznek. Általában orvosa megpróbálja kezelni a köhögés egyik leggyakoribb okát, és ha ez nem működik, további vizsgálatokat végez, beleértve a röntgent, a CT-vizsgálatokat (számítógépes tomográfia), bakteriológiai vizsgálat, tüdőfunkciós teszt (légzési jel), ...
   • Orvosa információt kér a jelenlegi gyógyszerekről is. Néha a vényköteles gyógyszerek okozhatják a köhögést. A magas vérnyomás kezelésére alkalmazott angiotenzin-konvertáló enzim inhibitorok a krónikus köhögés gyakori okai.
   • Gyermekeknél az orvos vizsgálatokat végezhet, beleértve a mellkas röntgen- és tüdőfunkcióit is, ha a fizikális vizsgálat és az anamnézis nem mutat egyértelmű okot.

2. 

   Az asztma kezelése. Az asztmából származó köhögés szezonálisan jöhet és mehet, de kialakulhat akkor is, amikor először van egy felső légúti fertőzés, más néven megfázás. Az asztmából származó köhögés súlyosbodhat hideg vagy bizonyos vegyi anyagok vagy illatok hatásának kitéve. Ezenkívül az asztmának van egy "köhögéses légcső-asztmának" nevezett formája, amelyet a légzőszervek szennyező anyagokkal szembeni túlreagálása jellemez, és gyakran szezonális allergiák kísérik.
   • A legtöbb orvos azt javasolja, hogy kortikoszteroidokkal ellátott inhalátort használjon az asztma kezelésére, például a Flovent és a Pulmicort, amelyek csökkentik a gyulladást és tágítják a légutakat. Az Ön inhalálója csak receptre kapható, ezért közvetlenül orvosával kell beszélnie. Az inhalátort általában naponta kétszer használják. A felhasználóknak bizonyos eljárásokat kell követniük az inhalátor működéséhez: miután erősen lélegzett, mélyen lélegezzen be, és egyidejűleg nyomja össze az inhalátor pumpáját. Használat után öblítse ki a szájat, hogy elkerülje a szájüregben maradó szteroidok okozta szájpenész kockázatát.
   • Ha asztmája van, orvosa olyan hörgőtágítót ír fel, mint az Albuterol, hogy ellazítsa a légutakat (megakadályozva ezzel a köhögési görcsöket) és elősegítve a tüdőbe jutó levegő mennyiségének növelését. A gyógyszert szükség szerint 4-6 órás különbséggel alkalmazzák. Az inhalációs szteroidok azonban jelenleg a legalkalmasabb terápiát jelentik a súlyos köhögést okozó asztmát.
   • Ha köhögését asztma okozza, orvosa montelukasztot (Singulair), köhögés elleni gyógyszert és egyéb tüneteket is előírhat.

3. 

   
   
   A gyomorsav refluxjának kezelése. Ez egy nagyon gyakori állapot: a gyomorsav támaszkodik a nyelőcsőbe, a csőbe, amely összeköti a gyomrot a torkával, és irritálja a nyelőcső bélését. Ez az irritáció idővel krónikus köhögéshez vezethet. A köhögés viszont rontja a GERD-t, és ördögi kört hoz létre, ha a GERD-t nem kezelik. Ha köhögését gyakori puffadás vagy gyomorégés kíséri, akkor valószínűbb, hogy a GERD okozza állapotát.
   • A GERD kezelésére savváladékot vagy protonpumpa-gátlót (PPI) vehet fel. Az antacidok (más néven H2-blokkolók) csökkentik a gyomorból kiválasztott sav mennyiségét. A legszélesebb körben ajánlott H2-blokkolók a ranitidin vagy a Zantac, amelyek vény nélkül is kaphatók. A ranitidin orálisan bevehető tabletta formájában. Általában a legtöbb H2-blokkolót 30-60 perccel étkezés előtt (de legfeljebb naponta kétszer) kell bevenni.
   • A PPI-k gátolják a gyomorsavat termelő hidrogén-kálium-adenozin-trifoszfatáz enzimrendszer nevű kémiai rendszert. Ez a gyógyszer csökkenti a kiválasztott sav mennyiségét, és növeli az alsó nyelőcső záróizom tónusát, ezáltal megakadályozza a sav átjutását a felső légúti traktusba és köhögés kiváltását. Csak egy PPI, a Prilosec áll rendelkezésre vény nélkül, míg mások, köztük az Aciphex, a Nexium, a Prevacid, a Protonix és egy erős Prilosec receptre kaphatók. A PPI-ket nem szabad 8 hétnél tovább használni, hacsak orvosa nem utasítja.
   • Ha többet szeretne megtudni a GERD-kezelésekről, beleértve az étrendi tanácsokat is, olvassa el a savas reflux természetes terápiák cikkünket. A gyakori javaslatok a következők: kerülje a köhögést "kiváltó" ételeket, például a sült vagy zsíros ételeket, igyon sok folyadékot és fogyasszon egész nap kis ételeket.

4. 

   
   
   A hátsó orrfolyás kezelése. A hátsó orrváladék akkor fordul elő, amikor az orrjáratokban és az orrmelléküregekben a nyálka elvezet a torok hátsó részén. Ez kiválthatja a köhögési reflexet. A fenti állapotot felső légúti köhögés szindrómának is nevezik.
   • A hátsó dekongesztáns szindróma szokásos kezelése az antihisztaminok, például a Claritin, a Zyrtec Xyzal, a Clarinex és a dekongesztáns csoport (például a Sudafed tabletta és oldat, a Neo-Synephrine és az Afrin orrspray). A gyógyszer vény nélkül kapható a gyógyszertárban. Kövesse a csomagoláson található összes utasítást, és ne vegyen be többet az ajánlottnál, mert mellékhatásai vannak, beleértve a szédülést és a szájszárazságot. Használat előtt konzultáljon orvosával, különösen, ha más egészségügyi problémái vannak, például magas vérnyomás, vagy gyógyszereket szed.
   • A közelmúltban vény nélkül kapható formában vezették be a Flonase-t, egy inhalációs kortikoszteroidot. Ez egy nem kábító szteroid orrspray, és nem szabad összetéveszteni a dekongesztáns dekongesztáns spray-kkel.

5. 

   
   
   Leszokni a dohányzásról. A dohányzás a krónikus bronchitis gyakori oka - amely krónikus köhögést okozhat. A krónikus hörghurut tartós gyulladáshoz vezet a hörgőkben, a test fő légutaiban. A sérülések tartóssá válhatnak, ha nem kezelik őket, vagy abbahagyják a dohányzást. A krónikus köhögés mellett a krónikus hörghurut is okozhat zihálást, képtelen mélyen és tisztán lélegezni.
   • A dohányfüst más okokból is köhögést vált ki, és olyan súlyos problémákhoz vezethet, mint a tüdőrák.
   • A legtöbb krónikus hörghurutban szenvedő ember dohányzik vagy valaha dohányzott.
   • Fontos a passzív dohányzás elkerülése is, mivel ez krónikus köhögéshez is vezethet, még akkor is, ha Ön nem dohányzó.

6. 

   Szedjen allergiaellenes gyógyszert. Ha a krónikus köhögés oka a környezeti allergének, a vény nélkül kapható allergiás gyógyszer segíthet a tünetek enyhítésében. Antihisztaminok (például Claritin, Zyrtec, Tavist, Clarinex és Xyzal), vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (Sudafed, Neo-Synephrine, Afrin és Visine), valamint antihisztaminok és antihisztaminok kombinációja (Allegra-D vagy Zyrtec-D) ) általánosan használt gyógyszerek.
   • Az antihisztaminok úgy hatnak, hogy gátolják a sejtekben a hisztamint, amely akkor keletkezik, amikor a szervezet reagál egy allergén által az immunrendszerre adott "támadásra". A hisztamin bőrpírt, viszketést és duzzanatot okoz. Vegye figyelembe, hogy míg egyes antihisztaminok álmosságot okozhatnak, a piacon lévő újabbak egyértelműen nem álmosak. Használja útmutatóként.
   • A dekongesztánsok segítenek az orr megtisztításában, és gyakran antihisztamin-alkalmazással együtt ajánlják őket. A torlódás elleni orrspray-ket és szemcseppeket csak néhány napig szabad egyszerre használni, mivel ezek súlyosbíthatják a tüneteket. Folyékony tabletták és tabletták hosszabb ideig használhatók. Kövesse a palackon vagy a csomagoláson található adagolást és utasításokat.
   • Az orr kortikoszteroid spray-k, például a Flonase és a Nasacort nagyon hatékonyak lehetnek az orrallergia és az allergia okozta köhögés tüneteinek enyhítésében.

7. 

   Szedjen antibiotikumokat, ha bakteriális fertőzése van. Tüdőgyulladás vagy bakteriális orrmelléküreg-gyulladás, hörghurut, tuberkulózis vagy pertussis esetén orvosa az Ön igényeinek megfelelően felírja az antibiotikum pontos típusát és adagját.
   • Ügyeljen arra, hogy befejezze a kezelést a gyógyszerrel. Például, ha orvosa 10 napos kezelést ír elő, akkor vegye be az antibiotikumokat az előírt módon a teljes 10 napig, még akkor is, ha úgy érzi, hogy a tünetei javultak.
   hirdetés

Figyelem

• Vérköhögés vagy hányás esetén azonnal forduljon orvoshoz.
• Azonnal keresse fel orvosát, ha a köhögését magas vagy tartós láz, fogyás, mellkasi fájdalom vagy légzési nehézség kíséri.
• Krónikus köhögés felszámolása szükséges. Kezelés nélkül az állapot visszafordíthatatlan kárt okozhat.