Tartalom

• Lépések

A hüvely szakadásai gyakran fájdalmasak és kényelmetlenek. A hüvely megszakadhat szex közben, vajúdás közben, tampon szedésétől vagy a mögöttes egészségi állapotoktól. A hüvelyszakadások többsége enyhe és önmagában is gyógyulhat, kivéve a szüléshez szükséges öltéseket. Sok hüvelyi hasadás meggyógyul, ha tisztán tartja őket, kerüli a szexet és elkerüli az irritációt. Mélyebb hasítások esetén orvoshoz kell fordulni a seb varrásához.

Lépések

1/4 módszer: A szülés okozta hüvelyi könnyek kezelése

1. 

   Határozza meg a hüvelyszakadás mértékét. A hüvelyszakadásnak 4 szintje fordulhat elő a vajúdás során. Az első fok a bőr vékony könnye. A 2. szintű hasadások mind a bőrt, mind az izmokat tartalmazzák. Ezek a legkevésbé súlyos hüvelyszakadások.
   • A harmadik fokú könny a perineális rétegben megy le és az anális csatornába. 4. fokozatú hasadás mind az anális csatornában, mind a végbélben.

2. 

   
   
   Varrat. A vajúdás során bekövetkező hüvelyszakadásokhoz öltésekre van szükség. Az orvos végigvarrja az 1. és a 2. fokozatú kötéseket. A 3. és 4. fokozatú kötések alaposabb varrást igényelnek. Minden bőr- és izomréteget egyenként kell varrni.
   • A 4. fokozatú hasadások esetén az orvos a végbélnyílást és a végbelet támogató izmok varrására összpontosít.

3. 

   
   
   Tartsa tisztán a sebet. A szakadás mértékétől függetlenül a sebet tisztán kell tartani a baktériumok csökkentése és a fertőzés megelőzése érdekében. Naponta többször mossa meg a hüvelyt és az epiziotómiát.
   • Pattintsa meg a sebet egy tiszta törülközővel. Ügyeljen arra, hogy törölje elölről hátra, hogy megakadályozza a baktériumok bejutását a végbélbe a végbélből.

4. 

   
   
   Az öltözködést rendszeresen cserélje. 4-6 óránként cserélnie kell a gézt vagy a tampont. Ez megőrzi a seb tisztaságát és csökkenti a fertőzés kockázatát.
5. A székrekedés megelőzése a sebre nehezedő nyomás csökkentése érdekében. A székrekedés fokozhatja a fájdalmat vagy a károsodást. Ennek megakadályozása érdekében székletlágyítót vehet. Ne felejtsen el sok folyadékot fogyasztani és rosttartalmú étrendet fogyasztani.
6. Gyakorlat Kegel gyakorolja hogy növelje a medencefenék szilárdságát. Az egyik egyszerű lépés a vizeléshez használt izmok meghúzása. Tartsa 5 percig pihentetés előtt. Ismételje meg naponta 10-szer. hirdetés

4/2-es módszer: Fájdalomcsillapítás

1. 

   Próbáljon meg hideg borogatást. A krioterápia segíthet a seb körüli fájdalom és gyulladás enyhítésében. Ne tegyen jég vagy hideg csomagolást közvetlenül a bőrre. Jeges vagy hideg csomagot kell használnia, hogy megvédje bőrét a hideg égési sérülésektől. Körülbelül 10 percig vigye fel a bőrre.
   • Néhány óránként használjon hideg borogatást a medence területén.

2. 

   Vegyen be egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. Ha a könny fájdalmat okoz, kipróbálhat egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. Az acetaminofen-csoport, például a Tylenol, az ibuprofen-csoport, mint az Advil, és egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer, mint például Aleve, segíthet enyhíteni a fájdalmat és a kényelmetlenséget.
   • Ne felejtse el figyelmesen elolvasni a címkét, és az utasításoknak megfelelően használja.

3. 

   Óránként feküdjön le. Pihennie kell, ha a hüvelye szakad, főleg szülés után. Ha mély hasadások vannak, próbálja elkerülni az állást vagy az ülést, mivel ezek a pozíciók nyomást gyakorolnak a hüvely területére.
   • Óránként 20–40 percig kell feküdnie. Próbáljon szülés után 2-4 napig pihenni.
4. Vegyen ülőfürdőt naponta legfeljebb háromszor. Az ülőfürdő a nemi szervek vízbe áztatásának egyik módszere. Ez a terápia mind a hüvelyi hasadékok gyógyításában, mind a fájdalom enyhítésében segíthet. 10 percig meleg vízben kell ülni, majd tiszta törülközővel szárítsa meg.

5. 

   Vigyen fel nyugtató olajat. Számos természetes helyi olaj kipróbálható a hüvely területén. Próbáljon ki egy csepp aloe vera gélt, E-vitamin olajat vagy antibakteriális mentes bőrnyugtató olajat. Ne használjon antibakteriális krémet a hüvely területén, mert ez megzavarja a természetes jótékony baktériumok egyensúlyát.

6. 

   Áztassa meg a zabpelyhes fürdőt. Viszketést tapasztalhat, amikor a seb gyógyulni kezd. A hasadékok fájdalmat vagy szárazságot okoznak a hüvely területén is. Ha ez megtörténik, zabpehely fürdővel megnyugtathatja a hüvelyét. Töltse meg a kádat meleg vízzel, és keverje össze a zabpelyhet a vízben. Pihenjen a fürdőben, és hagyja, hogy a zab csillapítsa a viszketést és a gyulladást. hirdetés

3. módszer a 4-ből: Gyógyítson kisebb hasadékokat

1. 

   Figyelje meg a fájdalmat. A hüvelyszakadások enyhe fájdalmat okoznak a hüvely területén. Fájdalmat érezhet ülve, sétálva vagy szűk ruházat viselése közben. A kis hasítások enyhe vérzést, viszketést vagy kényelmetlenséget is okozhatnak.

2. 

   Határozza meg a szakadás mélységét. A kezelés a könny súlyosságától függ. Ha nem biztos a seb terjedelmében, nézzen a tükörbe. Ha a könny láthatatlan helyen van, előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulni.

3. 

   Hagyja, hogy a kisebb könnyek önmaguktól gyógyuljanak meg. Az enyhe hasadékok önmagukban gyógyulnak meg minden kezelés nélkül. Ezek a hasítások kicsiek és papírvágásoknak vagy karcolásoknak tűnnek. Először vérezhet, fájdalmas, kényelmetlen és viszkető lehet. Gyakran meg lehet tudni a kisebb vágások okát, például szexelni vagy tampont használni.

4. 

   Mossa meg a hüvelyt naponta 2-szer. Ha a hüvelyben szakadás vagy vágás van, minden nap mossa le az érintett területet enyhe szappannal. Óvatosan mossa le, elkerülve az erőteljes dörzsölést. Használjon enyhén hipoallergén szappant. Ne próbálja meg lemosni a hüvely természetes gátját, mivel az felelős a hüvely védelméért és gyógyításáért.
   • Ne mossa a hüvelynyílás belsejét. Csak a külső bőrfelületeket mossa.
   • Kerülje a duzzogást, amikor a hüvelye szakadt. Ez megzavarhatja a természetes pH-értéket, amely egészségesen tartja a testet.
5. Viseljen tiszta és kényelmes fehérneműt. A lélegző pamut a legjobb választás, ha hüvelyi hasadások vannak. Egy kissé laza és kényelmes fehérnemű segít jobban érezni magát.

6. 

   Kerülje a szexuális tevékenységet. Ha a hüvelyében könny szakad, kerülje a szexuális tevékenységet, akár egyedül, akár a partnerével együtt. Bármely szexuális tevékenység, amely megérinti a sebet, a seb újbóli kinyílását okozhatja. A test más részeivel való érintkezés baktériumok bejutását is okozhatja a sebben.
   • Miután a hasadék meggyógyult, az első néhány alkalommal legyen nagyon óvatos a szex mellett, hogy ne szakítsa el újra az érzékeny részeket.

7. 

   Kerülje a tamponok vagy más tárgyak elhelyezését a hüvelyben vagy a hüvely közelében. Amíg a seb gyógyul, kerülje a hüvely irritációját azzal, hogy semmit sem tesz a hüvelyébe vagy annak közelébe. Ne használjon tampont, óvszert, hüvelyi rekeszt vagy más terméket. Kerülnie kell a irritáló kenőanyagokat vagy testápolókat is.
   • Viseljen laza pamut fehérneműt, amely a hüvelyhez van nyomva.
8. Forduljon orvoshoz, ha a seb rosszabbodik. Ha a könnyedés romlik, keresse fel orvosát. Ezenkívül, ha vérzést, kellemetlen szagot vagy váladékot, lázat, szédülést tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz. hirdetés

4/4-es módszer: Orvosi kezelés

1. 

   Elmenni orvoshoz. Ha a hüvelyszakadás sok fájdalmat okoz, nagyobb, mint a vágás vagy karcolás, vagy ha nem múlik el, forduljon orvoshoz. Orvosa megvizsgálja és értékeli a hüvelyi károsodást, és eldönti a legjobb kezelési módot.
   • Orvosa azt is meghatározza, hogy van-e olyan alapbetegsége, amely a hüvelyszakadást okozza.

2. 

   Igyon gyógyszert rendeléssel. Ha könnyei vannak a hüvelyében, orvosa gyógyszert írhat fel a fertőzés leküzdésére vagy a seb gyógyítására. Lehet krém, gél vagy tabletta formában.

3. 

   Növelje az ösztrogénszintet. Az alacsony ösztrogénszint szintén atrófiás hüvelygyulladáshoz vezethet. Ez kiszáríthatja a hüvelyt, hajlamosabbá válik a szakadásra. Más betegségek, például a rák vagy a hormon egyensúlyhiánya szintén csökkentheti az ösztrogénszintet. Orvosa ösztrogén tartalmú krémet írhat fel annak kijavítására. Arra is utasítást kap, hogy változtasson étrenden, hogy növelje az étkezésből felszívódó ösztrogén mennyiségét.
   • Soha ne vegyen be ösztrogén-kiegészítést önmagában anélkül, hogy orvosával konzultálna. Ez megzavarhatja a test kémiai egyensúlyát.

4. 

   Állítsa be étrendjét. Néhány nő bizonyos tápanyagok hiánya miatt hüvelyi szakadást tapasztal. Ez a hiány a bőr és a hüvely nyálkahártyájának károsodását okozza. Beszéljen orvosával az étrendről, ha gyakran vannak hüvelyi hasadásai, amelyek nem gyógyulnak meg. A regisztrált dietetikus segíthet meghatározni, hogy mely tápanyagokban van hiány, és hogyan adhatja hozzá biztonságosan.
   • A cinkhiány a hüvelyi könnyek gyakori oka. Egyéb tápanyagok hiánya, például az A-vitamin, az omega-3 zsírsavak, a kalcium és a C-vitamin szintén ehhez az állapothoz vezethet.

5. 

   Azonnal forduljon orvoshoz, ha a hüvelye mélyen elszakadt. Néhány hüvelyszakadás mély és súlyos. Ezek a hasadások nagyon vérezhetnek, gennyük lehet, rossz szaguk van, a hús egy része leeshet, vagy súlyos fájdalmat okozhat. Ha a fenti tünetek bármelyike ​​fennáll, haladéktalanul orvoshoz kell fordulnia kezelés céljából. Az ilyen hasadások gyakran szülés, trauma vagy szex közben bekövetkező baleset következményei.
   • Ezek súlyos sérülések, és kezelést igényelnek.

6. 

   Varrat. Sok hüvelyszakadáshoz öltések szükségesek, általában 2,5 cm-nél hosszabbak. Az orvos összefűzi a bőr széleit. Az eljárást orvosi intézményben vagy kórházban végzik. Általában ezek a sebek jól meggyógyulnak. Amíg a gyógyulásra vár, tartsa tisztán és szárazon a sebet. Ne felejtse el lazán viselni.
   • Kerülje az öltést vagy sebet okozó tevékenységeket.
   hirdetés