Tartalom

• Lépések
• Tanács

Nagyon sok ember szakított a szeretőjével, de a barátjával való szakítás még nehezebb. Amikor kettőtök kibékíthetetlen harcot vívott, vagy egyszerűen nem érzi úgy, hogy kettőnkben nincs semmi közös, akkor ideje szakítani. Hagyhatja, hogy a barátság természetes módon elhalványuljon, vagy őszintén beszélhet a barátjával, vagy hűvösen elvághatja a dolgokat. Akárhogy is, készen kell állnia arra, hogy kezelje az érzelmeit, miután mindennek vége.

Lépések

3 módszer 1: Beszéljen őszintén

1. 

   Szervezzen időpontot és helyet, hogy találkozzon egymással. Ne hagyd, hogy a másik ember kitalálja a barátság végén, egy őszinte beszélgetés sokkal hasznosabb lesz. A parkok vagy a kávézók egyaránt remek búcsúzási helyek, mivel ezek semleges nyilvános helyek. Talán egy beszélgetés során az érzelmek fel fognak kelni, így ha nyilvános vagy, akkor ketten jobban elnyomják az érzéseit.
   • Kerülje a túl sok együtt étkezést, mert érdemes elhagynia az étkezés előtt.
   • Ha nem akarja személyesen látni az illetőt, hívjon fel. Ne törje át a szöveget, ez megnehezíti az érzéseinek kifejezését és őszintébb beszélgetést egymással.
   • Ne oszd meg a barátodat a közös ismerősök előtt. Ez nagyon kínos és traumatikus lehet.

2. 

   
   
   Mondja el a szakítás okát. Mondd meg nekik őszintén, miért nem akarsz többé barátkozni velük. Az a személy lopakodott a barátjával? Vagy ez az ember gyakran elveszíti érdeklődését? Bármi legyen is az oka, ideje elmondani. Amikor pontosan elmondod nekik, hogy mi történik, ez bátorság. A jövőben az illető megnyugvást fog érezni, mert megértette.
   • Vannak olyan esetek is, amikor egyenesen nem a legjobb módszer a szakításra. Ha az egyetlen probléma az, hogy már nem kedveled a barátodat, és nem csináltak semmi rosszat, akkor ezt nem mondhatod. Ebben az esetben használja a második módszert: hagyja, hogy a barátság önmagában elhalványuljon.

3. 

   
   
   Adjon egy esélyt annak a barátjának, hogy beszéljen. A barátod dühös lehet, vagy bocsánatot kér, vagy mindkettőt, miután hangosan beszéltél. Érdemes meghallgatni a mondanivalójukat, talán még mindig van egy kis esély arra, hogy ti ketten megtartsátok a barátságotokat. Lehet, hogy félreértés történt, és tudnia kell róla. Ha nincs remény, folytassuk a szakítást.

4. 

   
   
   Állítson be korlátokat. Talán teljesen meg akarja szakítani ezt a barátságot, vagy esetleg úgy érzi, hogy időnként rendben van a csoporttalálkozókon való találkozás. Akárhogy is, tisztázza velük, hogy ez a vég. Mostantól a dolgok másképp lesznek. Határozzon korlátokat, hogy a jövőben ne váljon alázatosabbá.
   • Ha már nem akarja látni az illetőt, mondja el neki, hogy ezentúl nem fog többé kapcsolatba lépni, és semmit sem akar hallani róla.
   • Ha ketten továbbra is ugyanabban a csoportban vagytok, de nem szeretnétek velük privát kapcsolatot fenntartani, akkor mondjuk csak el. Ha azt mondod, hogy esetleg átgondolod ezt a barátságot, az rendben van, de legyél őszinte. Ha nem, akkor az illető továbbra is felveheti Önnel a kapcsolatot, még akkor is, ha csak nyugalmat szeretne. Mindig mondja ki kívánságait, hogy régi barátja ne akadjon el.

5. 

   Tartsa be a határait. Ha az illető megpróbálja újra kapcsolatba lépni veled, vagy megpróbál visszaszerezni, ne válaszolj. Befejezted a részedet, meghallgattad őket, és most a felelősségednek vége. Csakúgy, mint amikor szakítasz a szeretőddel, a barátaiddal való szakítás azt is jelenti, hogy már nem kell felelősséget vállalnod az adott emberért.
   • Könnyebb mondani, mint megtenni. Ha a barátod valóban ideges, akkor nehéz lehet elkerülni a telefonra való válaszolást vagy a szövegre való válaszolást. Ha valóban meg akarja szüntetni a barátságot, ne engedje, hogy az illető átlépje a határt. Ezzel csak félreérteni fogja őket, és a dolgok a jövőben még nehezebbé válnak.
   hirdetés

3/2-es módszer: Hadd halványuljon el a barátságod

1. 

   Ha ketten egyre távolabb kerülünk egymástól, ne próbáljatok megváltozni. Erre a legjobb módszer a barátság elhalványulásának hagyása. Lehet, hogy nincs oka annak, hogy ne kedvelje tovább őket. Csak az, hogy szereted a többi dolgot és más barátokat. Szánjon rá a kívánt időt, lógjon kedves emberekkel, és tegye meg a kívánt dolgokat. Talán a barátod is ugyanazt csinálja, és emiatt kettőtök egyre távolabb kerül, és ez teljesen normális.

2. 

   Ne hívjon vagy ne küldjön SMS-t a barátjának. A barátság befejezéséhez fokozatosan meg kell szüntetnie a kapcsolatot. Ne lépjen kapcsolatba a barátjával, akár tervez, akár csak beszélget. Hagyja abba az internetes csevegést, az SMS-eket és a kommunikáció egyéb formáit. Mondhat néhány szót, ha a való életben találkozik velük a barátok összejövetelén, de kerülje a felesleges csevegéseket.
   • Amikor mindketten készek vagytok külön lenni, a kevesebb kapcsolat egyáltalán nem nehéz. Lehet, hogy mindketten kedvet kaptok más dolgok együttes elvégzéséhez, ezért nem nagy baj, ha nem beszélünk túl sokat.
   • Ha azonban a barátod nem ugyanígy érez a kapcsolatban, akkor a távolságtartás árthat nekik. Sajnos nehéz elkerülni a másik bántalmazását a barátság megszűnésekor. El kell döntenie, hogyan fejezze be a barátságot.

3. 

   Beszéljünk mértékkel. A barátok közelebb kerülnek egymáshoz és jobban megértik egymást a mély és titkos érzéseknek köszönhetően. Ha távol akarsz lenni egy baráttól, hagyd abba az érzéseid megosztását az illetővel. Amikor beszél, válasszon felületes, ártalmatlan témákat, például egy ismerősével. Ha továbbra is úgy beszélsz, mint a közeli barátok, a barátság nehezebben fogy.
   • Ha úgy tűnik, hogy a barátod magánügyekről akar beszélni, például a partnerének szétzúzásáról, mozgassa a beszélgetést biztonságosabb irányba. Változtassa meg a témát úgy, hogy az illetőnek ne legyen esélye felszólalni belső érzéseiről.
   • Végül a barátod rájön, hogy már nem beszélsz velük, mint korábban. A személy szembeszállhat veled vagy elkerülheti. Legyen felkészült mindkét helyzetre.

4. 

   Udvariasan utasítsa el a meghívót. Beletelik egy kis időbe, amíg megszokja a gyengülő barátságot. Biztos módja a távolságtartásnak az, ha udvariasan és határozottan elutasítja ajánlataikat. Ha meghívás a csoport tevékenységeihez való csatlakozásra, akkor is érdemes lehet csatlakozni, de ne menjen egyedül az illetővel. Ez csak téveszmévé teszi az illetőt.
   • Ha az illető nem áll készen erre a befejezésre, meghívásának visszautasítása fel fogja háborítani.El kell döntenie, hogy őszintén meg kell-e mondania nekik az elutasítás okait.

5. 

   Szükség esetén keresgéljen. Ha valóban nem akar igazat mondani, tegyen mentséget a meghívás elutasítására. Tegyük fel, hogy elfoglalt vagy, a családodhoz rokonok jönnek játszani, sok házi feladatot kell elvégezned ... Ez egészen egyszerű, bár nem valódi viselkedés a barátok között. Ha azonban jó oka van a barátság befejezésére, és nem akarja, hogy közvetlenül elmondhassa barátjának, az hatékony lehet.

6. 

   Fokozatosan hagyja, hogy a barátsága véget érjen. A legjobb esetben az illető meg fogja érteni, hogy valóban eltávolodott a barátságtól, és hogy továbbra is a saját életét fogja élni. Ha azonban az illető megkérdezi, mi a baj, magyarázza el neki. Legyen kész a válaszukra, mert valószínű, hogy jobban szeretnek, mint te.

7. 

   
   
   Használja a csendet a manipulatív barátságokhoz. Ha az illető érzelmileg vagy fizikailag manipulál téged, akkor semmivel sem tartozol neki, még az sem, hogy udvarias vagy. Csak hagyja abba a kapcsolatot, ne barátkozzon velük a közösségi médiában, és kerülje a való életben való találkozást, amikor nincs rá szüksége.
   • Ha beszélned kell velük erről, az a személy éreztetheti veled, hogy "te vagy az", aki rosszul tette. Ne hagyd magad ebbe a tragédiába esni. Ha biztos benne, hogy az illető fel fogja háborítani, akkor szakítsa meg a kapcsolatot.
   hirdetés

3/3 módszer: szembenézés az eredményekkel

1. 

   
   
   Foglalkozzon a barátja érzéseivel. Nem kellemes, ha valaki elhagyja, akár megérdemli, akár nem. Készüljön fel arra, hogy látja, ahogy a barátja sír, kérlek, ne fejezd be a barátságodat, vagy akár megőrülj. Elég erős vagy ahhoz, hogy elbúcsúzhass, és elég erős lesz ahhoz, hogy szembesülj bármilyen eredménnyel. Ne hagyd, hogy elkapjon a másik érzése. Tartsa meg a határait, és szükség esetén szakítsa meg a kapcsolatot.

2. 

   
   
   Vigyázzon a passzív agresszív viselkedésre. Néha barátod kissé kényelmetlenné teszi az életedet a passzív agresszív magatartás miatt - különösen, ha ugyanabban az osztályban vagy ugyanabban a társaságban vagy, és rendszeresen kell találkoznod. Az illető megpróbálhat harcolni veled, pletykákat terjeszteni rólad vagy rágalmazni másokkal. Legyél erős és tudd: Igazad van, ha véget vet a barátságoknak azokkal az emberekkel, akik rosszul viselkednek.
   • Ha a viselkedésük a passzív agresszióból a közvetlen agresszióvá nőtte ki magát, akkor önvédelemként kell cselekednie. Beszéljen egy tanárral vagy az adminisztrátorral, ha az iskolában / cégben történik. Ha lehetséges, mutassa be annak bizonyítékát, hogy megtámadják.
   • Számos jogi intézkedés közül is választhat. Ha az illető nem hagy békén, vagy megalázóan cselekszik, akkor joga van visszatartó végzést ajánlani neki.

3. 

   Tudd, hogy ez kihat más barátságokra. A barátommal való szakítás kihat a közös barátokra. Ha ketten együtt játszunk egy nagy baráti társaságban, a dolgok egy kicsit kínossá válhatnak. Ha szerencséd van, a közös barátaid nem kedveznek egyik félnek sem, de ha ez megtörténik, akkor azt is tudni fogod, kik az igazi barátaid.

4. 

   Vigyázz magadra. Úgy érezheti, mintha szabad lenne, miután szakított egy rossz barátjával. Bármilyen szakítás azonban szintén nagyon nehéz. Nem kellemes másokat elszomorítani, és a következmények tovább tarthatnak, mint gondolnád. Miután a barátságod hivatalosan véget ért, töltsön időt azokkal az emberekkel, akik jól érzik magukat. Legyen azokkal az emberekkel, akiket szeret, és próbáljon elfelejteni elhalványult barátságát.
   • Nagyon szomorú lehet, hogy elvesztette mindazokat a jó dolgokat, amelyeket ez a barátság és barátja hozott. Végül is kettőtöknek jó okai voltak arra, hogy barátok legyetek, pedig most ez a barátság elmúlt. A szomorúság most nagyon normális érzés.
   hirdetés

Tanács

• Ne haragudj, mert az a barát nem jó barát. Ez nem a te hibád.
• Lehet, hogy bűnösnek érzed magad, de ha tudod, hogy jól döntöttél, tartsd magadhoz.
• Ennek köszönhetően: a barátok önként jelentkeznek. Nem köteles folytatni "bármilyen" kapcsolatot.
• Óvatosan vágja le a kapcsolatokat. A barátság újraindítása nehéz lehet, ezért hozzon megalapozott döntéseket erről.
• Kérje meg a családtagok vagy más barátok véleményét, különösen azokat, akik megértik a másik barátot, és objektív véleményeket tudnak adni. Ebben segíthetnek.
• Küldjön levelet vagy e-mailt, ha kényelmetlenül érzi magát velük szemtől szemben.
• A barátság legfontosabb eleme az energiacsere. Ha valaki kimerültnek vagy kényelmetlenül érzi magát, azonnal fejezze be a kapcsolatot. Adjon magának ugyanazt az energiát, mint amennyit az adott személyre fordít, és jobban fogja érezni magát.
• Vigyázzon, ha van két olyan barátod, aki rosszul beszélhet rólad más emberekkel. Legyen különösen óvatos, ha ugyanabban a társaságban van, mint az illető. Lehet, hogy az illető rosszul beszél rólad a főnöknek.
• Ne durván szakíts, mert az illetőnek is vannak érzései.
• Ha visszatérnek, és felajánlják, hogy folytatják a barátságot, udvariasan utasítsák el. Van oka arra, hogy szakítson velük. Csak akkor fog fájni, ha az egyesülés után újra szakítani kell velük.
• A későbbi problémák elkerülése érdekében ne barátkozzon velük a közösségi oldalakon. Ott szószólóik sót adhatnak rágalmazáshoz.