Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Lehet, hogy egy ideje randevúzol valakivel, vagy éppen most kezdtél el randevúzni. Nem számít, az exed szexelni akar veled, de most nem akarsz ilyen messzire menni. Ezenkívül nem akarja elszomorítani az illetőt vagy elutasítottnak érezni magát. Néhány lépés segíthet abban, hogy tudassa velük, hogy még nem áll készen, és néhány valós adatot előre megtanulva megkönnyíti a folyamatot.

Lépések

1. rész a 4-ből: Döntés a várakozásról

1. 

   Ha a szex mellett dönt, attól függ, mit akar. Először meg kell értenie, hogy ez személyes döntés. Önnek joga van eldönteni, hogy mikor, hol, hogyan és kivel szeretne szexelni. Ha mégis úgy dönt, hogy kapcsolatot létesít, akkor meg kell határoznia és elemeznie kell az okait. Ne feledje, hogy ne próbáljon másoknak tetszeni, függetlenül attól, hogy Ön jól érzi-e döntését.
   • Tisztelje saját igényeit, és kérje meg a másikat is, hogy tartsák tiszteletben.
   • A szex a döntés, amelyet mindkettőnek együtt kell meghoznia.

2. 

   
   
   Ne engedje, hogy a környezetében élő emberek nyomást gyakoroljanak döntéseinek befolyásolására. Nem számít, mit mond a társadalmi csoport vagy a média üzenete, ha várni akar a szex előtt, bíznia kell érzéseiben. Ha jól ismered magad, akkor magabiztosságot és képességet fogsz kapni arra, hogy szilárdan állj szemben mások nyomásával. Bár azt mondják majd, hogy rendben van a szex, ne bízz bennük. A tested rád tartozik, nem nekik, tehát a döntéshozódnak, nem a körülötted élő embereknek.
   • Néhány tipp, amellyel ellenállhatsz a körülötted lévő mindenki nyomásának, többek között az, hogy időt töltesz hasonló gondolkodású barátokkal a szex megbeszélésekor, és mindig emlékezz arra, hogy készítsen biztonsági másolatot, ha olyan helyzetbe kerül, amikor ez van. érzed a nyomást.

3. 

   
   
   Tisztában kell lenni azzal, hogy a „készenlét” egy olyan időszak körül forog, amelyet fontolóra vesz, hogy szexel. A "kész" nem csak az első alkalom, hogy szexelsz életedben, és nem ez az első alkalom, hogy egy adott emberrel csinálod. Ez egy aktív döntés, és ez mindig az Ön döntése. Soha ne felejtsd el, hogy meggondolhatod magad, amikor csak akarod.

4. 

   
   
   Gondolkodjon lassan azon, hogy mikor kell szexelni. Győződjön meg róla, hogy készen áll. Legyen türelmes, és ne gyakoroljon nyomást magára. A szex nagyon nagy dolog, és ha ezt siettetve végiggondolja, anélkül, hogy végiggondolná vagy egyszerűen csak másoknak tetszene, később megbánja. Hinni kell abban, hogy a szex a számára éppen megfelelő időben fog megtörténni.

4. rész: Készülj fel a beszélgetésre

1. 

   Határozza meg, miért nem akar még mindig szexelni. Írja le okát egy darab papírra, és gyakorolja, hogy a tükör előtt, a barátaival vagy önmagával beszéljen róluk. Ezután, amikor az a személy, akit szeret, feltesz egy kérdést, készen áll a válaszra. Íme néhány ok, amelyet meg kell adnia:
   • Kerülje a teherbe esést.
   • Vallási okokból.
   • Szemben a személyes meggyőződéssel.
   • Feltétlenül jelentse a törvényességet.
   • Az STI-k (nemi úton terjedő fertőzések) megelőzése.
   • Szüksége van több érzelmi kapcsolatra.
   • Szeretne szoros kapcsolatot ápolni.
   • Győződjön meg arról, hogy mindketten monogám kapcsolatot ápolnak.
   • Tudja, hogy egyiküknek sincs STI-je.
   • Bizalom és bizonyosság kialakítására van szükség.
   • Úgy érzi, hogy ez nem a megfelelő idő az Ön számára.
   • Ne akarj szexelni másokkal.

2. 

   Gyakorold, hogy adj néhány választ arra, amit szeretetted mond, hogy kényszerítsen szexelni. Ha az exed indokolja, miért kellene szexelni, akkor mindenképpen válaszolj. Az ex szavai meglehetősen meggyőzőek lehetnek, ezért mindenképpen emlékezzen az okaira. Ne felejtsük el, hogy okuk manipulatív és hasonló módon kell kezelni őket.
   • Ha azt mondja: "Ha szeretlek, megteszem". Erre jó válasz lenne: "Ha szeretlek, nem szeretném, ha olyat kellene tenned, amire még nem vagy kész".
   • Ha azt mondja: "Mindenki csinálja", válaszoljon: "Valami különleges ember része vagyok, és nem akarok szexelni".
   • Tanuljon meg egy gyakori mondást, amellyel az emberek megpróbálják meggyőzni egy másik embert a szexről. Fel kell készülnie arra, hogy válaszoljon rájuk.

3. 

   Ne feledje, hogy egyszerűen nem akar szexelni az is jó ok. A menstruációs ciklusban vannak. Te vagy az, aki meghozza a végső döntést a kapcsolatban. Döntésével ne lépjen vissza a védekezésbe. Nem kell jó okod lenni a nemi életre, ahogyan arra sem, hogy ne akarj fagylaltot.

4/3-as rész: Tájékoztassa az illetőt, hogy még nem áll készen

1. 

   Magyarázd el, hogy nem akarsz szexet, miért és a határaidat. Így az a személy, akit szeretsz, meg fogja érteni a határaidat és az okokat, amelyek alapján ezt választod. Ha fizikailag közel állsz egymáshoz, és úgy érzed, hogy a dolgok túl messzire mennek, mondj valamit: "Túl gyorsan megy. Lassulnunk kellene. Nem vagyok kész erre."
   • Ha mindketten együtt vagytok, de fizikailag nem vagytok közel, akkor azt mondhatjátok: "Imádom veled lenni. Látod, nem kell szexelni ahhoz, hogy együtt legyünk. olyan különleges. Nem vagyok kész szexelni, és ugyanúgy tetszik. "
   • Ha telefonon beszél, akkor azt mondhatja: "Nem akarok most szexelni. Nem vagyok kész. Nem kell szexelnem veled, hogy megmutassam, hogy törődöm veled. A szex nem a legjobb. A szükséges azt jelenti, hogy elutasítunk bármilyen más közeli cselekedetet. Még mindig vannak módok arra, hogy aggodalmát megmutassa. "

2. 

   Fejezze ki érzéseit és vágyait partnere előtt. Így az a személy, akit szeretsz, nem fog találgatni arról, hogy miért nem akarsz szexelni. A jó kommunikáció elősegíti az intimitást és az érzelmi biztonságot. Nyitottnak és őszintenek kell lenned az összetöréseddel szemben, kivéve, ha ez veszélybe sodor. Ha nem érzi jól magát partnerével a szexről, ez egyértelmű jele annak, hogy nem szabad ezt a viselkedést folytatnia.
   • Hadd tudja az, akit szeretsz, mit akarsz és mit nem. Ez a módszer segít nekik tudni, hogyan akarsz közel lenni.
   • Bár számos oka van annak, hogy miért nem akar szexelni, például a teherbeeséstől való félelem vagy az, hogy nem akarja elárulni erkölcsi és / vagy vallási meggyőződését, ne becsülje le alábecsülni a "még nem vagyok kész." Szita ".

3. 

   Értékelje a válaszait, hogy jobban megértse kapcsolatait. Hallgassa meg, mit mond, mert jobban meg fogja érteni, ki ő, hogyan érzi magát és mi az indítéka. Várjon, amíg a beszélgetés befejeződik, hogy elkezdjen gondolkodni azon, amit az illető mond. Több ideje lesz feldolgozni az érzéseit az üggyel kapcsolatban.

4. 

   Határozza meg, hogy milyen választ hajlandó elfogadni a másik oldalról. Azok az emberek, akik valóban tisztelnek, tiszteletben tartják a szexualitás határait, valamint egyéb érdekeit. Ha azonban nem tudja elfogadni azt a típusú választ, amelyet szeret, akkor lehet, hogy át kell gondolnia a kapcsolatát, és talán el kell hagynia őt. A szex hatalmas, de nem kell érzelmileg intimnek lennie. Az érzelmi kötődés alapja a bizalom, a tisztelet és a jó kommunikáció.
   • Ha az illető pozitívan reagál, és tiszteletben tartja, amit szeretnél és amit nem akarsz, ez jó jel. Úton tartasz egy egészséges kapcsolatot építeni az illetővel.
   • Másrészt, ha tiszteletlen, megpróbál manipulálni, vagy ha folyamatosan szexre szorítja, akkor ez annak a jele, hogy érdekli az igényeinek kielégítése. bensőségesebb, mint egészséges, kiegyensúlyozott kapcsolatba lépni.
   • Többet kell megtudnia arról, hogy mire kell figyelnie a párjában.
   • Ugyanakkor ismernie kell az egészséges kapcsolat meghatározását is.

5. 

   Válassza el magát a helyzettől, ha nem érzi biztonságban magát. Ne engedje, hogy a másik ember nyomja, zaklatja vagy manipulálja Önt. Ha úgy érzed, mintha a másik személy megsértené a határaidat, vagy valamilyen módon kárt okozna neked, menj ki a helyzetből és azonnal menjen biztonságba. Bízz az ösztöneidben. Ha bizonytalannak érzi magát a szeretett személlyel szemben, íme néhány tipp az Ön számára:
   • Csak nyilvánosan kellene találkoznia vele.
   • Győződjön meg róla, hogy nem követik.
   • Kérjen segítséget egy barátjától vagy rokonától, akiben megbízik.
   • Legyen biztonsági terve.

4/4-es rész: A biztonság és a boldogság fenntartása egy kapcsolatban

1. 

   Értse meg, mi teremt egészséges és egészségtelen kapcsolatot. Az egészséges kapcsolat tiszteletben tartja mindkettő határait. A kedvesed hallgatni fog téged kritika nélkül, és támogatni fog. Másrészt a szexre kényszerítés a visszaélésszerű kapcsolat jele lesz.Az exed megmondja, mit kell tennie anélkül, hogy mérlegelné, hogy érzi magát. Érdemes többet megtudnia az erőszak figyelmeztető jeleiről, hogy meg tudja állapítani, hogy nem biztonságos vagy erőszakos helyzetben van-e.

2. 

   Gyakorold az egészséges határok kitűzését minden területen, nemcsak a szexen. Az intimitás tiszteletből fakad, a tisztelet pedig egymás határainak tiszteletben tartásából származik, függetlenül attól, hogy egyetértenek-e velük. Ne felejtsd el, hogy mindig te döntesz el arról, hogy mit szeretnél megosztani a szeretett személlyel. Csak olyan kapcsolatot tartson fenn, amelyben a határait tiszteletben tartják, és győződjön meg róla, hogy mindkét beleegyezésével kapcsolatban áll.
   • Nagyon sok más ember van a világon, akik tiszteletben tartják az Ön igényeit és határait, amelyekkel meghitt kapcsolatot létesíthet velük. Ezek olyan kapcsolatok, amelyeket érdemes ápolni.

3. 

   Szakítson biztonságosan. Ha aggódsz, hogy a szeretett ember dühös, erőszakos vagy erőszakos lesz, fontolja meg, hogy telefonon, e-mailben vagy szöveges úton szakítson az illetővel. Ez meglehetősen érzéketlennek tűnhet, de csak így lehet erőszakos helyzetben. Az Ön biztonságának kell kiemelt fontosságúnak lennie. Ha személyesen beszél vele, mindenképpen tegye ezt a nyilvánosság előtt.

4. 

   Nincs rohanás, és várjon, amíg készen áll a szexre. Sokféleképpen lehet közel kerülni valakihez, és a szex csak egy közülük. A szex várhat és folytathatja az Ön számára megfelelő időben. Ünnepeld meg a várakozás választását, élvezd a választott tevékenységet, és tudd meg, hogy te döntöd el, mikor szeretnél szexelni.

Tanács

• Ez az intézkedés a férfiakra is vonatkozik, nemcsak a nőkre. Egy nő képes arra is, hogy a férfit szexre kényszerítse, amikor még nem áll készen. Ne habozzon kiállni önmagáért.

Figyelem

• Bízzon intuíciójában. Ha félsz vagy kényelmetlenül érzed magad valakitől, maradj távol tőle, és találj módot arra, hogy biztonságban tudd magad.
• Nem azt jelenti, hogy nem. Ha a partnered nem érti ezt, tartsd távol magad tőlük.
• Értsd meg, hogy a kényszer az, amikor valaki szexre kényszeríti, függetlenül attól, hogy párkapcsolatban élsz, vagy csak most randizol először. Ha megerőszakolták, azonnal mennie kell az ügyeletre ellátás céljából. Telefonálhat 113 vagy egyéb szexuális zaklatással foglalkozó segélyt is a környéken.