Szerző:
Peter Berry
A Teremtés Dátuma:
11 Július 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Az öregedéssel egyre fontosabbá válik a fogak megfelelő gondozása. A megfelelő fogápolás magában foglalja a fogak látását és a helyes szájhigiéné gyakorlását otthon. Ezenkívül módosítania kell fogápolási szokásait és tisztán kell tartania a fogait idősebb korában, hogy fenntartsa a fogak hatékony és életkorának megfelelő egészségét. Általában az idősek fogászati egészségének megőrzése aprólékos gondozást igényel, és hajlandó megváltoztatni szokásait, ha ez megfelel az igényeknek.
Lépések
1. módszer 3-ból: Idősödve állítsa be fogorvosi ellátását
Vásároljon új fogkefét. Ahogy öregszik, a fogmosás, mint korábban, nehézzé vagy alkalmatlanná válhat. Használjon puha sörtés kefét, amint öregszik. Továbbá, ha ízületi gyulladása van, nehéz lesz a szokásos ecsettel fogat mosni. Ebben az esetben vagy használhat hosszú fogantyújú kefét, vagy befektethet egy elektromos fogkefébe.
- A puha sörtés fogkefe megvédi az öregedő ínyt és a zománcot.
- A hosszú fogantyúval ellátott fogkefe segít alacsonyan tartani a kezét, miközben a fogat mossa.
- Az elektromos fogkefe segít kevesebb nyomást gyakorolni a fogmosás és a tiszta fogmosás közben.
Ne hagyja kiszáradni a száját. Az öregedéssel nő a szájszárazság kockázata. Ennek oka a szájban bekövetkezett változás vagy a szájszárazság gyógyszere. A szájszárazság hatással lehet a fogak egészségére, mert a nyál megvédi a fogakat az üregektől és tisztán tartja a fogakat.- A szájszárazság csökkentése érdekében igyon több vizet, és ivás közben néhány másodpercig tartsa a vizet a szájában.
- Alternatív megoldásként cukor nélküli cukorkát vagy pasztillát szívhat, vagy cukormentes gumit rághat, hogy ösztönözze a nyáltermelést a szájban.
Beszéljen fogorvosával bármilyen orvosi problémájáról. Ha idős korában megbetegszik, tájékoztatnia kell a fogorvosát, mert ez befolyásolhatja fogorvosi szokásait. Az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a rák, nagy hatással lehetnek a száj egészségére, és ezeket a hatásokat egy fogorvosnak kell kezelnie.
Mondja el orvosának az Ön által szedett gyógyszereket. Az életkor előrehaladtával gyakran sok gyógyszert kell szednie. Bizonyos gyógyszerek befolyásolhatják a fogakat és a száj egészségét. Mondja el fogorvosának az összes olyan gyógyszert, amelyet a fogorvosa számára figyelembe kell vennie a fogak gondozása során.- Például a vérhígítók, például az aszpirin és a Warfarin súlyos vérzést okozhatnak a szájban, amikor a fogorvos gondoskodik a fogakról.
Fontolja meg az idős gondozásra szakosodott fogorvos felkeresését. Számos fogorvos szakosodott az idősek szájápolási gondozásával. Felajánlhatnak egy idős ember speciális igényeihez igazított szakmai gondozási tervet.
- A felnőtt fogászati ellátásra szakosodott fogorvosok (az úgynevezett geriátriai fogászat) megtalálhatók a szakorvosi fogászati szövetség honlapján vagy egy fogorvos beutalásával.
3/2-es módszer: Megfelelő fogászati ellátás
A szájhigiénia 6 havonta. Nagyon fontos a rendszeres szájhigiénia az életkor előrehaladtával. Ez a lépés nemcsak a fogakat tartja egészséges és szép, hanem segít a fogorvosban is felismerni a problémákat (ha vannak ilyenek), mielőtt azok túl komolyakká válnának.
- Az életkor előrehaladtával a fogak idegei kevésbé lesznek érzékenyek. Ez azt jelenti, hogy nem érezheti, ha probléma merül fel. Ezért olyan fontos a rendszeres fogorvosi ellenőrzés az életkor előrehaladtával.
Keresse fel fogorvosát, ha fogászati problémái vannak. Ha úgy gondolja, hogy fogászati problémája van, mielőbb keresse fel orvosát. Még akkor is, ha fél a fogorvoshoz fordulás esetleges fájdalmaitól, vagy a pénzügyei aggódnak a fogorvosi vizsga költségei miatt, akkor is látnia kell.
- A kisebb fogászati problémák kezelése hosszabb távon olcsóbb, mint a súlyos fogászati problémák kezelése. Másrészt számos költségmegtakarítási lehetőség létezik, amelyeket elfogadhat, például részleges befizetéseket vagy biztosításokat.
- A fogfájás az étkezési és ivási képességét is befolyásolhatja. Ha fáj a foga, és nem tud enni, azonnal kezelnie kell.
Beszélje meg a fogak védelmének módjait. Beszéljen fogorvosával arról, hogyan védheti meg fogait a kopástól. Két népszerű kezelés a fluorlakk felvitele és a horony lezárása.
- A lakkfluorid az a folyamat, amelyben erős fluoridot visznek fel a fogakra. Ez a lisztréteg segíti az erős zománcozást és a fogszuvasodást. A Flouride Lakk 6 havonta alkalmazható.
- A horonytömítés műanyag vagy kemény műanyag bevonat, amelyet a fogak hézagaiba töltünk be. Ez a bevonat védi a fogakat a baktériumoktól és az ételektől, amelyek beszorulhatnak a fogak közé. A bevonat akár 10 évig is eltarthat.
3/3 módszer: Gyakorolja a megfelelő szájhigiéniát
Naponta 2 alkalommal mosson fogat. Az életkor előrehaladtával fontos fenntartani a jó szájhigiénés szokásokat. A jó szájhigiénés rutin alapvető része a fogmosás naponta kétszer. Ez a lépés segít eltávolítani a fogszuvasodást okozó ételrészecskéket és baktériumokat.
- A fogérzékenység az életkor előrehaladtával növekedhet. A fogérzékenység csökkenthető puha fogkefével és deszenzitizáló fogkrémmel.
Naponta mosson fogat fogselyemmel. A fogmosás mellett tisztítania kell a fogak között, és az ecset nem lesz képes hatékonyan elvégezni ezt a munkát. Ehelyett használjon fogselymet vagy fogselymet.
- Ha nem selymesíti a fogát, plakk, étel és baktériumok gyűlhetnek össze a fogak között.
- Vigyázzon, amikor az íny között fogselymet használ, hogy elkerülje az íny károsodását, különösen, ha olyan gyógyszert szed, amely könnyen vérzést okoz.
Ügyeljen arra, hogy elegendő lisztet kapjon. Fontos, hogy elegendő mennyiségű lisztet adjon hozzá az életkor előrehaladtával, mivel a liszt megvédi a fogakat a kopástól a használat során. Az idősek számára fontos, hogy megvédjék az érzékeny fogfelületet az ínyvonal alatt, mivel az öregedéskor az íny gyakran elkopik.
- Hozzáadhat lisztet lisztet tartalmazó fogkrémből, lisztet tartalmazó szájvízből vagy fluoridozott vízből, amelyet számos üzletben és szupermarketben forgalmaznak.
Tisztítsa meg a fogsorokat. Ha teljes vagy részleges fogsor van, akkor is fontos a fogsor megtisztítása. Éjjel távolítsa el a fogsorokat, alaposan tisztítsa meg, áztassa és öblítse le, mielőtt visszatenné a szájába.
- Ha műfogsorral rendelkezik, megtanulják, hogyan kell megfelelően tisztítani a fogsorát. A tisztítási rutin általában egy éjszakán át történő áztatást és súrolást tartalmaz a fogsor tisztító vízével.
- A fogsor eltávolítása után meg kell tisztítania a szája belsejét is. Ügyeljen arra, hogy súrolja az ínyét, nyelvét és szájpadját.
Kerülje a dohányzást. A dohányzás idővel súlyos fogkárosodást okozhat. Ha dohányzik, akkor sok más egészségügyi probléma mellett nagyobb az ínybetegségek, a fogszuvasodás és a fogvesztés kockázata.
- Beszéljen orvosával a rendelkezésére álló dohányzásról való leszokásról. Soha nem késő leszokni.
Legyen szelíd a fogaival. A fogak hosszú távú egészségessége érdekében kerülje a kemény ételek, például jégkockák rágását vagy harapását. A kemény ételek rágása eltörheti vagy megrepedezheti a fogait, károsíthatja a fogait, és rehabilitációt igényelhet a fogorvosától.
- Ha megreped a foga, azonnal keresse fel fogorvosát. A repedezett zománc a fogakat fogékonyabbá teszi a rothadásra. Fogorvosa segíthet a repedezett fogak védelmében és kijavításában.
Kerülje a fogakra káros italokat. Pezsgő vagy savas italok, például szóda vagy gyümölcslé, ronthatják a fogzománcot. Ezenkívül az alkoholfogyasztás a fogakra is káros. Ha aggódik a fogai egészségéért, lehetőség szerint kerülje ezeket az italokat.
- Ha valóban olyan italokat szeretne inni, amelyek potenciálisan ártalmasak a fogára, igyon egy szívószállal. Ez segít megelőzni, hogy az ital érintkezésbe kerüljön az első fogakkal, ezáltal minimalizálva a fogak károsodását.
